Бұл проблемамен 3 жыл бойы күрескеннен кейін, мен толық, қалыпты жыныстық қатынасқа (!!) ие болдым!
Мен туралы аздап
Мен қазір 20 жасар студентпін, үнемі спортпен шұғылданатынмын, әйтпесе денім сау болатынмын. Мен 16 жасымда қыздығымнан сол кездегі сүйіктіммен айырылдым. Порно маған PIED-ті дамытпас бұрын да психологиялық тұрғыдан әсер ете бастады, менің ойымша, барлық қыздар порно тәрізді жыныстық қатынасты күткен деп сенетін мәселелер туындады. Мен оның көңілін қалдырмас үшін жыныстық қатынасқа түсуге қорықтым. Бұл өте қатты сезінетін және кейде жыныстық қатынасқа түскенімізбен, мен жақындықты нағыз қызға, порноны жақындастыра бастадым (егер сіз оны осылай атай алсаңыз). PIED толығымен кірген кезде мен онымен ажырастым және 17-ден бастап мен еніп кету үшін қиын болмадым.
Мен оған пальто киюге бармаймын, PIED менің өмірімді бұзып жатқандай сезіндім. Мен ұнаған қыздардың әрқайсысына ұнамсыздықты болдырмауға тырысқаным үшін және менің жанымдағы қыздың көңілін қалдырмағаны үшін шамамен 17-19 жас аралығында екі жылға жіберуге тура келді. Менің жұбайларым қарым-қатынасқа түсіп жатқанда, мен олардан белсенді түрде аулақ болдым. Бірақ менде проблема бар екенін білгеніммен, мен порноны тастаған жоқпын - бұл мен артта қалған нәрсе болды. Менің жыныстық тәжірибемнің бәріне назар аудару, содан кейін виски дикін немесе басқа сылтауды бейнелеу болды.
Қалай жақсарды
Мен NoFap-ді таптым және 2018 жылдың ақпанында біраз оқыдым. Мен бірден 90 күндік серияға түстім, сондықтан менің алғашқы кеңесім - балаларды кейінге қалдырмаңыз, мүмкіндігінше тезірек бастаңыз. Бұл көрінбесе де, сіз PIED-тен анық болатын күн бар. Егер сіз инкогнито қойындысын ашуды жалғастыра берсеңіз, онда сіз тек сол датаны өзіңізден алыстатуға тырысасыз.
Осы қоғамдастықта сирек кездесетін нәрсе, мен алғашқы 90 күндік сериядан кейін мастурбацияны (сау) қалпына келтірдім. Маған «супердержавалар» ұнағаны үшін (егер олар плацебо болса да) кездейсоқ қысқа жолақтармен жүре беретін едім, бірақ 2018 жылдың қыркүйек айынан бастап мен қайтадан бастадым. NoFap мастурбацияны автоматты түрде порного қайтаратын теорияны тоқтататын мәдениетке ие. Бұл басқаларға емес, басқаларға қатысты екені анық, бірақ оның қалпына келуін есте сақтау маңызды - бұл жеке процесс.
Мен іс жүзінде ерте эякуляцияны жасадым (PIED зардап шеккендерді қалпына келтіру үшін өте кең таралған). Мен, бәлкім, осыдан 5 ай бұрын сауығып кеткен шығармын, бірақ екі рет қыздар маған түсіп кетті, мен бір минуттың ішінде эякуляция жасадым - сенімділік соққысы. Мен бұл мәселені шешу үшін мастурбацияны қолдана бастадым және сенімділікті қалпына келтірдім. Порнографиясыз мастурбация денсаулыққа пайдалы, және мен оны әртүрлі себептермен қайтаруды шештім. Кеңес тек сіздің денеңізді тыңдаңыз. Мен оны қалпына келтіру белгілері пайда болған кезде ғана алып келдім (таңертеңгі ағаш және т.б.). Бұл, өкінішке орай, сіз асығыс болатын процесс емес.
Ең қиын, бірақ ең маңыздысы - сіз сау қарым-қатынасты ұстануыңыз керек (imo). Бұл ұят болуы мүмкін, бірақ PIED шынымен физикалық емес екенін ұмытпаңыз. Өмірдегі адамдар мен жақындықты ояту үшін ақыл-ойды өзгерту - бұл бастысы. Осы процесте бірнеше рет мен қызға енуге тырыстым, бірақ сәтсіздікке ұшырадым, бірақ мен оған көңіл бөлу және емделуге көмектесетін еркелету сияқты нәрселердің психикалық артықшылықтарын алдым. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ сіз тырысып, жұмыс істемесе, қайта оралуды жалғастыруыңыз керек. Бас тартпаңыз, ол болады!
Бұл сәт!
Өткен сенбіде мен тағы да жыныстық қатынасқа түстім, мен тіпті екі раундқа да бардым, өйткені мен оны соншалықты қатты ұстадым! Мен бейсенбіде оған қайтып келдім, ол қайтадан жұмыс істеді. Бұл мен үшін өте ауыр болды, мені 3 жыл бойы бақылаған жын біртіндеп жоғалып кеткендей болды.
Бір қызығы, алдыңғы 5 аптада мен дәл осы қызбен үйге барған едім, бірақ ол ешқандай нәтиже бермеді, мен дәл осы сәтте бас тартуды ойладым - бұл аз ғана уақыт өткендегі күш-жігер болды. Бірақ ол маған қатты ұнайды және мен онымен жақын араласқым келді - ақыры солай болды! Менің ойымша, менің ең соңғы кеңесім - сіз үшін маңызды болатын шыдамды адам табыңыз, мүмкін бұл кілт болуы мүмкін.
Айтып отырғанымдай, осы эссе үшін кешіріңіз. Егер сіз осы жерге жеткен болсаңыз, мен шыдамдылықты бағалаймын және біраз көмек болдым деп үміттенемін. Балалар, менің хабарламаларым әрқашан ашық. Мен қанша рет болғанымды білемін, ол ешқашан түзелмейді деп ойладым, бірақ ол жақсы. Өтінемін, бас тартпаңыз, қанша уақыт өтсе де, сол арманды қуыңыз! Егер сіз қандай да бір көмек алғыңыз келсе немесе жай біреу біреудің онымен болған адаммен сөйлесуін қаласа, мені қайдан табуға болатынын білесіз
LINK - Мен ақыры жасадым
By басқа
;