Менің жасым 24-те, мен жеке тәжірибемді nofap-мен бөліскім келеді.
Осы жылдың 1 қаңтарында мен депрессияға түспеген шығармын, бірақ менің жеке өміріммен байланысты өте күрделі психикалық проблемалар болды. Бұл өте таңқаларлық, өйткені менің жұмысым жақсы, оқуым жақсы, қаржылық қиындықтарым жоқ. Бұл өмірге деген сүйіспеншілікке қатысты жаман мотивация мен жалғыздық туралы. Көптеген адамдар мен сияқты еркектерге әйелдердің назарын аудару проблемасы болмауы керек дейді - менің ойымша, менің достарым, мен ұсқынсыз емеспін. Сонымен қатар, мен өзімді жақсы ұстайтын, бойым жақсы, денім сау, терім, денем, жаттығуларым және т.с.с. мен үшін парадокс болды, менің ұлдарым, менің құрдастарым, мен ерекше қиындықсыз керемет қыздармен бола аламын. іс-шаралар кезінде әдеттегі сөйлесу немесе ФБ-мен сөйлесу сияқты мінез-құлықты жеңілдетеді.
Бұл күні мен (жаңа жылдың басында) кездейсоқ «nofap» сөзін таптым. Мен сенімді емеспін, бірақ менің ойымша, бұл кейбір FB тобын айналдыру кезінде болды. Мен бұл туралы оқып, тыңдай бастадым, аптадан кейін челленджді сынап көруге шешім қабылдадым. Алғашқы 2-3 апта өте қорқынышты болды, теледидарлардағы немесе әлеуметтік медиадағы кез-келген сексуалдық мазмұн мені бұрынғыдан гөрі көбірек алаңдатты. Бірақ мен төзген сайын төзімді болдым. Мен ойымда көптеген өзгерістерді көре бастадым - мен кез-келген әйелге жыныстық қатынасты тоқтаттым және үнемі PMO туралы ойладым. 3 айдан кейін, наурыз айында біз құлыпқа түсіп, кез-келген әлеуметтік өмір шектеулі болды. Тренингтерімді күшейтуге өте ыңғайлы сәт болды. Мен қосымша аксессуарлар сатып алып, «үй жаттығу залы» жасадым. Мен наурыздан сәуірдің екінші жартысына дейін күніне 4-5 сағат жаттыға бастадым, нәтижесінде қазіргі жағдайым жақсарды. Түсінікті болу үшін - жыл басынан бері кез-келген порно.
Мамырдан қыркүйекке дейін мен әлі күнге дейін ешқандай порно көрмедім, мен өзімнің ой-санамда «жақсы энергия» сезіндім. Әлеуметтік дағдылар өсті, мазасыздықты жеңді. Ең жақсысы, менде де бірнеше өзгеріс болды. Кезектілікпен - бет терісі сау және ағарған; жаттығулар нәтижесінде күшті бұлшықеттер; қалың, толық және қатты сақал; менің басымдағы шашым жақсарды, мүмкін тіпті кейбір жерлерде түк түспейтін болды ... ал басқалары оң нәтиже берсін.
Осыдан бір апта бұрын мен жаңа достарыммен оқуда кездестім. Шамамен 15 адам - мені қосқанда 11 қыз және 4 ұл. Мен клубтағы бөлмеге кірдім, отырдым және әрқайсысына сәлем жолдадым. Содан кейін менің өмірімде бұрын-соңды болмаған жағдайлар болды. Шамамен 10 минуттан кейін әр қыз менің қасыма бір уақытта отыра бастады. Бұл тіпті күлкілі көрініс болды - мен орталықта отырдым, орындықта және менің айналамдағы 11 қыз мен айтқан барлық нәрсені мұқият тыңдады; маған қарап көз; шаштарымен ойнау; маған комплимент айту (о, сен сондай қызықсың, өте ақылдысың, т.б.). Сол сәтте мен өзімді батыр, өте танымал адам ретінде сезіндім, ол қазір мен олардың ешқайсысын білмесем де, өз жанкүйерлерімен кездеседі. Қызықты нәрсе, басқа ұлдар (3) бөлменің соңында отырды және әйелдердің назарын аудармай телефондарын айналдырды, ал қыздар мені ғана қызықтырды. Айқын контраст - мен «альфа еркек», ал басқа балалар «бета еркек» ретінде. Енді менде болашақ танысу мәселесі жоқ - енді менде қандай қызды таңдау керек деген мәселе бар 
Мен олардың көру қабілетін, дене қимылдарын, ым-ишараларын есімде сақтаймын және бұл кездейсоқтық емес екеніне сенімдімін - бұл әйелдердің тартылуы 100% шынайы болды, ал осы кеште мен әлі күнге дейін қанымда от сезіндім. Менің ойымша, қыздар мұны саналы түрде сезді. Білмеймін, ол қалай жұмыс істейді, бірақ ... ол жұмыс істейді. Дәл сол сияқты.
Оқығандарыңызға рахмет және байыпты түрде көріңіз. Порно - боқ, виртуалды секс - боқ, мастурбация - боқ, бета еркек болу - боқ. Мен одан шықтым және - деп ойлаймын - өз өмірімді. Мен өз таңдауымды жасадым. Сенікі не?
LINK - Нофап менің өмірімді сақтап қалды - 9 айлық жол
By wcn13
;