Мен 24 жастамын, 21-де нофапты таптым, содан кейін қосылды / өшірмедім, ал 13-те порно / мастурбация (құдайдың қарғысына ұшырады, мен біздің еркектікке арналған бұл сүлікке оңай қол жеткізе алатын болашақ ұрпаққа жаман сезінемін). Мен мазасыздықпен, депрессиямен және жалпы өзін-өзі бағалаудың төмендігімен ауырдым, және менің тәуелділік қасиетім кез-келген жағымды нәрсені (тамақ, есірткі, алкоголь, видео ойындар, порнография) теріс пайдаланғаныма көз жеткіздім.
Дәл қазір алға. Мен 60 күндік режимге жақынмын және бұл өте керемет! Спортпен шұғылдану, медитация, шығармашылықпен айналысу және өзіңізді тәрбиелеу бұл саяхатта өзін-өзі тану үшін өте маңызды. Мұның нофаппен үйлесуі өмірді керемет етеді. Мотивация қиын болса да, мен әрқашан Божак Жылқышының мәңгілікке қалатын сөзін есімде сақтаймын.
«Бұл оңайырақ болады, бірақ қиын бөлігі күн сайын жасайды»
Енді мен көбелектің сезімі туралы айтсам, мен сіз тек үлкен коттиді көргенде ғана емес, БАРЛЫҚ аспектіні айтамын. Музыка керемет естіледі, менің өмірге және адамзатқа деген бағам аспандап кетті, пайдалы тамақ өте жақсы, жүгіру, бокс және көтеріліс көңілді! Мен ешқашан заттар туралы осылай сезінемін деп ойлаған емеспін.
Мен осы кішіге алғыс білдіруден басқа ештеңе айта алмаймын. Бұл шынымен де оқуда және ынталандыруда үлкен көмек, сіз бәріңіз үшін өзіңізді мақтан тұтуыңыз керек.
Өзіңізді ұрып-соқпаңыз және сіздің қанаттарыңызды жайып, ұшуға ӨЗІҢДІ құрт бар екенін ұмытпаңыз. Көбелек бол ...
LINK - Көбелектердің сезімі ...
by бутанизпайн
;