Yourbrainonporn.com сайтын құрған марқұм Гэри Уилсонға, Александр Родсқа, youtubers Марк Квепетке, Сет Александрға маған тозақтан шығуға көмектескені үшін сәлем айтамын.
фон
Мен әйелдердің іш киімдерінің жарнамасын бала кезімде көрдім (есімде жоқ, мен тым жас едім). Кішкентай кезімнен мен әйелдердің денесіне қызығатынмын және порнографиядан табанымды ұстай алмайтынмын. Өсе келе, үнді фильмдерінің билері менің кішкентай кезімде пәктігімді тесіп өтті. Мастурбацияны өте жастан бастады және үнемі сенімсіздік сезімін бастан кешірді. Мектеп мұғалімдері әрқашан сыныпта жоғары баға алған оқушыларды жақсы көретін және менің орташа, бірақ жеткілікті жақсы бағаларым мені өте сенімсіз сезінді.
Балабақшада бір қызбен сөйлеспек болған күнім әлі есімде – ұлдардың бәрі топтасып, мені «қыз» деп күлді. Қорыққан және оқшауланған мен көп достарсыз өстім және адамдармен араласуды білмедім. 6-сыныпқа бару өте қиын болды, өйткені мен мүмкін болатын жолдармен тығырыққа тірелген кезде бір қызбен сөйлесіп, достасып, сыныптағы барлық қыздармен жақын араласқаны үшін мені «қыз» деп атайтын ұлдарды қарауға тура келді. Мен тіпті ұлдармен дос бола алмадым.
10-сыныпта мен ешқашан қызды алмайтыныма сенімді болдым және ұлдарға ауысу туралы ойлана бастадым, өйткені мен жалғыздықтан қатты шаршадым. Бұл ой мені кейбір ер адамдармен кездестірді, мен біз жасаған нәрселерді ұнатпадым.
Колледж мен үшін тозақ болды. Барлығының құрбыларыммен араласып жүргенін көру мені өте сенімсіз етті. Міне, сол кезде біз Reliance jio арқасында арзан әрі тегін 4g интернетке ие болдық, менің порно пайдалануым күрт өсті. Мен түні бойы 9:5-ден таңғы XNUMX-ке дейін жиі порно көре бастадым. Ұзақ уақытқа созылған жиектер мен мастурбация мені өте нашар сезінді және қымбат ұйқы уақытын құрбан ету мені қуып жетті.
Жағдай жақсара бастады…
Бір күні қандай да бір себептермен мен Google-дан «Порнографияға тәуелділікті» іздегім келді. Іздеу нәтижелерін оқып, жүрегім дүрсілдеп, қорқып кеттім. Мен сол күні nofap.com сайтын аштым. Бұл менің 6 жылға созылған порноқұмарлықпен байланысты білім іздеу және қалпына келтіру саяхатымның басталуы. Мен осы жерде біздің форумдарымызда бөлісілген көптеген мазмұнды оқыдым және менде бұл тақырыпта бөлісілген сәттілік оқиғалары болған кезде мен үшін үміт жоқ деп ойлаған кездерім болды.
Соңғы рет 1 жылдың 2022 қарашасында мені басқаратын порнографиялық бейнелерді көрдім. Ол күнді ешқашан ұмытпаймын. Ақырында мен тәуелділікті жеңдім және сол күннен кейін 11 айлық үлкен жолды аяқтадым. Менің сызығым аяқталса да, бұл менің бақылауымда болды – порно жоқ – және мен ешбір жағдайда өкінбеймін. Мен қазір жыныстық қатынасты басқаратынымды түсінемін және мен ешқашан порно қолданбаймын.
Егер сіз мұны істей алмайсыз деп ойласаңыз, өміріңіз қиындап бара жатқанын сезсеңіз, маған хабарлама жіберуден тартынбаңыз. Мен сені әрқашан тыңдаймын. Сіз маңыздысыз, әлем сізге қажет және ол сіздің ең жақсы күйіңізде қажет.
;