26 жас - апаттан сәттілікке дейін, нофаппен және ұрықты ұстаумен

Мен туралы қысқаша мәліметтер: 26 жаста. 13-23 жас аралығында фапингпен (әдетте жиектер) және порноны қолданумен күрескен. Сонымен мен 23 жасқа толғаннан кейін не болды?

Колледжді бітіргеннен кейін мен үшін армандаған осы жұмысқа кірдім. Мен сіздің офицер болу армандаған жұмыс бола ала ма? Сол кездерде бұл мен үшін қызықты жұмыс болды, мен оны сол жерде жұмыс істегенді ұнататынмын, артықшылықтар ... Мен ең жақсы қызметкерлердің бірі болдым. Бұл орындалды. Еліме қызмет ету де, мен сүйетін жұмысты орындау. Бір жылдан кейін, мен жоғалған маған тәуелді емес жағдайларға байланысты менің жұмысым Бұл мен үшін шынымен де жойқын болды және психологиялық мәселелермен күресуге мәжбүр етті. Егер сізге «маған тәуелді емес жағдайлар» қандай болуы мүмкін екендігі туралы білгіңіз келсе. Мен жасаймын себеп пен NoFap арасындағы қайғылы байланыс.

Сонымен, мен әкемнің кесірінен жұмыссыз қалдым. Себебі, мен адам өмірі маңызды емес елде тұрамын. Менің елімнің билігі сүю сияқты материалистік «Ақша» және «Қуат» және олар қолдануда дін халықты бақылауға соншалықты қуатты. Олар қолдануда БАҚ халықтың миын жууға соншалықты қуатты. Мен және билік сенген дін болуды ұсынбайды материалистік және бұл адам құқығы маңызды. Менің ойымша, дінді қолдануға болмайды күш қарсыластардың үстінен. Сондықтан олар ұзақ уақыт бойы қарама-қарсы нәрселерді жасайды, бұл оларды күнәкар қоғамға айналдырады. Қалай болғанда да, мен олардың тозақта жанатынына сенімдімін, бірақ, әрине, бәрін Құдай біледі. Мен ДДҰ соттайтын адам емеспін.

Мен сіздерді мен өзім сенетін дінге немесе басқа дінге сенуге мәжбүрлемеймін. Бірақ мен сенетін дінге сенбейді күш адамдарды осы дінге сендіру үшін. Бірақ солай болды бір менің аспектілерімнің емдеу процесс. Мен кітаптың бірінші сөйлемі «оқу«. Оқу керек пе? Не оқы? Бұл дүниеде және басқа дүниеде өмірден өткенде бақытты өмір сүру тұрғысынан шындықтарды зерттеуді және табуды ұсынады. Сөз оқу болмау туралы нақты ұсыныс сауатсыз адам. Бұл әлемде бақытты және саналы өмір сүру үшін қажет нәрсенің барлығы туралы ғылым, өмір, философия және т.б. туралы зерттеулер жүргізуді ұсынады. Менің елімдегі халықтың шамамен 80% -ы, өкінішке орай, сауатсыз адамдар. Осыған байланысты билікке (көптеген елдерде менің ойымша) кедейлік пен бақытсыз өмір сүріп жатса да, бұл адамдарды бағыттау өте оңай. Сондықтан керек оқу Жігіттер бақытты және толыққанды өмір сүру үшін, мен діни нәрселерге терең сүңгімек емеспін, бірақ сұрақтарыңыз болса, маған хабарлама жібере аласыз немесе төменде пікір қалдыра аласыз.

Сонымен, мен әкемнің кесірінен жұмыссыз қалдым ба? Еп. Менің әкем буракрат болды және бүкіл әлемде өз елі үшін қызмет етті. Ол шыңға шықты және өте сәтті болды. Көбіне ол шетелдерде жұмыс істейтіндіктен жалғыз тұратын. Біз оны жыл бойына бір айдай көре алдық. Осы уақыттарда кейбір психологиялық мәселелер дамыды, ал 2016 жылы ол психотикалық үзілісті бастан өткерді және бүгінгі күнге дейін қатты депрессиямен күресуде. Психотикалық үзіліске ұшырағандықтан, үкімет оны ешқандай тергеусіз-ақ оны өз жұмысынан алып тастады, өйткені ол оны өз еліне опасыздық жасайды деп ойлады. Жоспар билікке біреудің туысы болатын басқа біреуді қояды. Сондықтан олар менің әкем ауырып, елін сатқаны үшін оған жала жапқан кезде мүмкіндік алды. Бұл менің елімдегі биліктің аянышты деңгейі. Сондықтан мен елім үшін қызмет ететін офицер болдым. Бірақ менің әкем олардың көзінше сатқын болды. Сондықтан олар менімен де үзілді-кесілді үзілді. Ешқандай жауапсыз және жауапсыз.

The байланыс Мен NoFap-мен жасаймын, бұл менің әкемнің қатты порно қолданушы екенін білгенім. Мен бәрін көре аламын теріс әсерлері оған осы мәселе.

  • Ол әлі күнге дейін күресуде ауыр депрессия және оған арналған таблеткаларды қолдану.
  • Ол ауырлап кетті көз проблемалары, екеуі де гиперметропия және астигматикалық.
  • оның тістер қазірдің өзінде фарфордан жасалған тістері бар.
  • оның тері ол соншалықты сезімтал, ол төгіліп кетеді.
  • Ол онымен күресуде миға қарсы және ерік күші қазіргі кезде бірдеңе жасау.
  • Ол алды бүйрек проблемалар да.

Соған қарамастан, сіз осы форумда және порнографияны қолданудың жағымсыз әсерлері мен жиі эякуляцияны зерттеу мақалаларын таба аласыз. Мен сіздер оны оны үлгі етсін деп жазып отырмын. Сіз қайғылы түрде жоғарғы деңгейлерден жерге құлай аласыз. Қалай болғанда да, мен оны жақсы көремін, өйткені ол маған әке болу үшін барын салды. Порнографияны пайдалану сіздің жаман адам екеніңізді білдірмейді. Ол мені әрқашан жақсылыққа және дұрыс нәрсеге бағыттайтын.

Маған оралу. Мен жұмыссыз қалғаннан кейін. Менің 5 жылдық қарым-қатынасым 2 жыл жұмыссыз қалғаннан кейін аяқталды. Мұның соңы жаман аяқталған жоқ. Себебі оған оқуын бітіргеннен кейін өз еліне оралу керек болды. Біз ұзақ мерзімді қарым-қатынасты басқара алмадық және ол аяқталды. Сонымен мен жұмыссыз қалып, сүйіктімнен айырылдым. Мен өзіме «сатқынның» баласы болғандықтан лайықты жұмыс таба алмадым. Ешкім маған жұмыс беру қаупін мойындамады. Олар дұрыс айтты. Мен оларды соттамаймын. Билік оларға қиындық тудыруы мүмкін.

Бұл менің өмірімнің шешімі болған бөлігі болды өзгерістер. Мен мүлдем адасып, үйімнің торына түсіп қалдым. Себебі үйде ешкім жұмыс істемейтін (істей алмайтын). Біздің де табысымыз болған жоқ.

Өзін-өзі дамыту туралы бейнелерді көргеннен кейін. Мен кездестірдім NoFap. Бастапқыда бұл адамдардың өміріне осындай әсер етуі мүмкін деп сенбедім. Бірақ жәрдемақы бөлігі маған үміт берді. Сол үміт ол кезде мен үшін бақыттың жалғыз көзі болды. Бірнеше сағат өткенде мен фапстронавттардың көптеген бейнелерін көргенім есімде. Мен жынды сияқты іздей бастадым. Медитация, суық душтар, жаттығулар, ұрық сақтау тәжірибесі және т.б. осы ұсыныстардың барлығы мен бірнеше сағат бойы осы тақырыптардағы мақалаларды оқыдым. Мен бұған рұқсат беруді шештім. Менің жоғалтатын ештеңем жоқ еді ...

Сондықтан мен жоспар құрдым. Егер мен лайықты жұмыс таба алмасам. Мен кез-келген жұмыс жасай аламын ба? Бұл менің миым көбінесе ойлаушы еді, өйткені бізде табыс жоқ еді. Алдымен маған жақсы жоспарлар туралы ойлану үшін осы мәселені шешу керек болды. Сонымен, келесі күні мен шықтым. Енді менің жоспарым кез-келген жұмыс табу болды. Мен бірнеше дүкендерді, мейрамханаларды араладым, 20 орынға барғанды ​​ұнатқаннан кейін. Мейрамхана қожайыны маған даяшыға жұмыс беруді шешті. Мен өзімді ешқандай өтіріксіз түсіндірдім, ол мейірімді және жақсы адам болды. Сондықтан ол маған жұмыс берді. Енді, ең болмағанда, біраз табыс табар едім, ақыры біраз жеңілдеп қалдым.

Содан кейін мен тағы бір жоспар құрдым, егер мен ешқандай әрекет жасамасам да, адамдар менімен жұмыс істегісі келетін нәрсеге өте шебер болуым керек. Бұл нәрсе маған ұнайтын нәрсе болуы керек. Артқы күндер мені Data Science және жасанды интеллект қызықтырды. Мен осы салада магистр дәрежесін алғым келді. Бұл бағдарлама мен тұратын қаладағы бір ғана колледжде болды. Бағдарламаға кіру үшін сіз екі емтихан тапсырып, сұхбаттасуыңыз керек.

Мен ұрық ұстау, салқын душтармен айналысып, таңертең жүгіре бастадым, мейрамханада 10: 00-22: 00 аралығында жұмыс істедім. Күн өткен сайын бұл жақсы сезілді. Мен мұның жұмыс істей алатындығына күмәндандым, бірақ бәрібір сынап көрдім. Күн өткен сайын менің жалпы психологиялық көңіл-күйім жақсарып, мазасыздық жағдайы жоғала бастады. Мен Masters бағдарламасына 20-шы күндері емтихан тапсырдым. Мен өмірімде кез-келген емтиханда мұндай байсалды және айқын ойды сезінген емеспін! Мен есеңгіреп қалдым. Бұл жұмыс істей бастады. 3 күннен кейін мен емтихандарды тапсырғаным туралы электрондық поштаны және сұхбаттасуға шақырту алдым.

Күн өткен сайын миымның тұманы сөніп, санам айқындала түсті. Мейрамханадағы бастығымнан рұқсат алып, сұхбаттасуға бардым. Әдетте, мен сұхбат кезінде қатты толқып, мазасызданар едім, бірақ сол күні, мен, қасқыр сияқты болдым. Мен терең дауысыммен өзімді өте айқын және сенімді түрде білдірдім. Мені бұл аймақ қызықтырғандықтан, профессорлармен бір сағатқа жуық әңгімелестік. Профессорлардың бірі - менің қазір біз басқаратын компанияда серіктес болыңыз Бұл жіптің соңын бұзатын қайсы

Бір аптадан кейін мен колледжден стипендиямен электронды хат жібердім! Мен өте қуаныштымын. Бірақ, мәселе болды. Мен мейрамханада 10: 00-22: 00 жұмыс істейтінмін. Мен сабақтарға қалай қатыса аламын? Сабақтар сағат 6-9 аралығында болды. аптасына үш күн. Егер мен осы күндері сағат 5.30-ға дейін жұмыс істей алсам, мен бастығыммен сөйлестім және ол менің жалақымды осы сағаттарға қысқартатынын айтты. Ол қабылдады. Сондықтан мен өз сабағыма қатыса алатын едім

Әрине, даяшы болып тапқан ақшам 4 үйдегі тұрғындарға жетіспейтін еді. Бірақ, ең болмағанда, бұл бір нәрсе болды. Мен әрбір күнді ұрық ұстауға, медитацияға / дұға етуге, салқын душ және жаттығуларға арнадым. Мен даяшы ретінде де, сабақтарымда да жетістікке жеттім. Бірақ олай болмады EASY. Балалар, егер сіз бірдеңе тапқыңыз келсе, оған көп күш пен шыдамдылық қажет. Бірақ біраз уақыттан кейін сіз оған үйренесіз. Мен 8-ден бастап белсенді болдым. таңертең түнгі 11-ге дейін түнде. Мейрамханадағы демалыс уақытында мен колледждегі сабақтарымда оқыдым. Түнде мен өзімді осы бағытта дамыту мақсатында онлайн курстарға қатысып тұрдым. Бұл оңай болған жоқ, бірақ егер сіз өз ісіңізге берілген болсаңыз және шыдамды болсаңыз, мүмкін емес нәрсе жоқ.

Бірінші жылы магистратурада 4/4 орташа балл жинадым. Сіз қиын тапсырмаларды орындағаннан кейін екенін түсіндім. Сіз қиын тапсырмаларды орындауға дағдыланасыз. Сіз тапсырмаларды орындауды кейінге қалдырмайсыз. Осылайша, ұрықты ұстап қалу өте қиын болды, мен оны кейінге қалдырған жоқпын. Салқын душтар қатты және азапты болды, мен кейінге қалдырған жоқпын. Күні бойы мейрамханада жаяу тұру оңайға соқпады, мен оған қол жеткіздім. Шаршаған денемен сабаққа қатысу оңай болған жоқ, бірақ кейінге қалдырмады. Себебі, қазір мен кешіктіру мен қиын тапсырмаларды шешуге психикалық және физикалық тұрғыдан үйрендім. Бұл не болды NoFap мені өзгертті. Айтпақшы, мен шәует ұстау кезінде болдым YEAR бұлар болған кезде

Биыл менің профессорларымның біреуі ұсыныс алды. Біз кофе ішуге шықтық, ол маған жасанды интеллект компаниясына қосылғым келеді деседі. Мен кенеттен жылай бастадым. Барлық қажырлы еңбек өз нәтижесін берді. Қазір біз жаңа құрылған компанияны басқарып жатырмыз, оны қазір мен 10 қызметкер басқарамын. Демалыс күндері мен қызығушылық білдіретін 30 адамнан тұратын топқа Қоғамдық игілікке арналған Data Science сабақтарын беріп жатырмын. Сабақтардан кейін біз өзіміз өмір сүріп жатқан қаланың мәселелерін деректермен және жасанды интеллект қосымшаларымен шешуге тырысамыз. Біз жобалар әзірлеп жатырмыз. Сонымен, менің екінші жоспарым нәтиже берді! Енді мен өз елімде танымал Data Scientist-тің бірі болдым, иә адамдар менімен жұмыс жасағысы келеді.

Басқа артықшылықтарды қысқаша айтып өтейін:

  • Мен компаниядан бастағаннан кейін. Мен спортзалға бара бастадым. Бұрын, мен колледжде оқып жүргенде, мен де спортзалға баратынмын, бірақ барға салмақ қосумен күресетінмін. Енді мен еңкейіп отырып 120 келіні көтере аламын. Көтеріп көтеруден 130 кг, стендтік пресстен 95 кг. Ия, бұл тәжірибе сізге көмектеседі күшті! Бұл менің бұрынғы салмағыммен салыстырғанда екі есеге жуық.
  • Мен болдым объективтендіру және қиялдау барлық уақытта әйелдер туралы. Енді, бұл ойлар менің басыма ешқашан келмейді. Бұл порно заттың уыттылығы соншалық, ол бізді әйелдерді зат деп ойлауға мәжбүр етті. Өте қайғылы..
  • Жаттығуды бастау минимализм. Бұл маған шешім қабылдау мен ақыл-ой тазалығын жақсартуға көмектесті.
  • Мен әйелдердің қызығушылығын пайда ретінде жазатын кейбір тақырыптарды оқысам да, кейбір фапстронавттар оны «мақсат» деп санайды, бұл «мақсат» болмауы керек. Бұл табиғи даму процесі. Өйткені сіздің өміріңізде барлық аспектілер дамиды. Мен сияқты маскалы денем бар, ұрықтың сақталуының арқасында терім таза, мен өзіме сенімдімін. Жалпы мен ер адамға ұқсаймын және әрекет етемін, денім сау көрінеді. Әйелдер табиғатында бұл әдепкі болып табылады. Олар билікке тартылады. Олар өздерін қорғайтын және оларға қарайтын адамнан балалар алғысы келеді. Бұл табиғат. Сондықтан әйелдердің қызығушылығы сөзсіз. Иә, мен олардың көпшілігін бастан өткердім. Неке құруға лайықты адамды әлі күтуде, өйткені бұл оңай таңдау емес.
  • сенім төбесінде.
  • Мен жаман сөздерді қолданғанды ​​ұнатпаймын, бірақ ебля күйін бермеу менің сүйіктім. Сізге кез келген нәрсе маңызды емес. Сіздің айналаңызда улы заттар бар ма? Сізге бәрібір. Себебі, енді сіз өзіңізді% 100 білесіз. Сіз өзіңіздің қандай адам екеніңізді білесіз. Сіз өзіңіз жасаған нәрсені білесіз.
  • Жалпы сіз көпсіз сау физикалық және психикалық тұрғыдан. Мен егжей-тегжейлі айтпай-ақ қояйын.

Балалар, бұл шындық. Сіз оны жасай аласыз. Егер ДДҰ бар болса, күмән тудырады. Болмаңыз. Сабыр бол. Тек NoFap-мен айналыспаңыз. Өзіңізді дамыту және толыққанды өмір сүру үшін үнемі ізденіс үстінде болыңыз. Басқаша айтқанда «оқыңыз».

LINK - 3 жылдық тәжірибе!

By 93