Сәлем, балалар, мұнда тәжірибелі Фапстронавт! Мен бұл постты мүмкіндігінше қысқа әрі құнды етіп шығаруға тырысамын.
Кіріспе: Мен 20 жылдай мастурбацияға тәуелді болдым. Мен порно көрдім және бұл PIED тудырды, бірақ мен кездейсоқ қыздармен ыстық чатқа тәуелді болдым. Жасөспірім кезімде порно мен үшін үлкен нәрсе болды, бірақ танысу қолданбаларында қызық нәрселер туралы кездейсоқ қыздарға хабарлама жіберу мен PIED-тен өзімді емдей алмағанымның басты себебі болды. Менің ең ұзақ сызығым 92 жыл бұрын 2 күн болды және мен толық емделуге өте жақын екенімді сезіндім (МВ қайтарылды, қозу және т.б.), бірақ мен «жағдайды тексергім келді» және сол ақымақ әдетті қайтадан бастадым. Сонымен қатар, менде 44 күн және 30 күн сияқты жолақтар болды, бірақ бұл жеткіліксіз болды.
Менің алдыңғы сериям 30 күн бұрын болды және ол 22 күнге созылды.
Мен қайталандым, бірақ психикалық тұрғыдан мен бұрынғыдан да күшті болдым және мен ештеңе болмағандай жаңа жолды бастадым және міне осындамын. Бұл менің соңғы 2 күнде 52 рет фапп жасағанымды білдіреді. Мен бұл жолды ешқашан бұзуды жоспарламаймын, Nofap - бұл өмір салты. 30 күннен кейін мен өзімді таза ақылмен қуаттанғанымды, мақсаттарыма жету үшін үлкен мотивация алғанымды және ең бастысы менің PIED жағдайым жақсарып келе жатқанын айта аламын. Мен тегіс сызықтарды бастан өткермейтін деңгейге жеттім, шын мәнінде, таңертең бірнеше күн болды, ол бір сағатқа созылды, бірақ мен жағдайдың айтарлықтай жақсарғанын көрдім! Мен өзімді емдегенше қанша уақыт кететінін білмеймін, бірақ менің жоспарым 90+ күнге жететін Жаңа жыл кешіне дейін күту және нәтижесін көру. Мүмкін, МВт қайта оралғанда, бұл менің емделуге жақын екендігімнің жақсы көрсеткіші болар.
Сізге PIED-ті «тез» емдеуге болатын кеңесім:
- Nofap
- қалыпты уақытта төсекке барыңыз және 8 сағат ұйықтаңыз (ұйқы сіздің миыңыз бен нейрондарыңызды қайта құруға көмектесетінін байқадым)
- көп су ішіңіз
- жаттығу/спортпен айналысу
- мүмкіндігінше зиянды тағамды жемеуге тырысыңыз
Тағы бір айта кететін жайт. Кім Nofap шынайы емес және ол сізге «супер күштер» бермейді деп айтса, ол ақымақ. Бұл сізді суперменге айналдырмайды, бірақ сіз өзіңізге сенімді боласыз, көзбен қарай аласыз, мақсаттарыңызға жетуге өте ынталы боласыз, көп энергияға ие боласыз, қыздардың назарын аударасыз. Қыздар бұл энергияны шынайы сезінеді, олар сізде басқа нәрсе бар екенін сезінеді. Мәселе мынада, біз зомби емеспіз, өйткені біз ұрығымызды алып тастамаймыз және сол ерекше күшті ішімізде сақтамаймыз.
Мықты болыңыз және ешқашан берілмеңіз. Ешқандай мотивациялық бейне немесе басқа нәрсе сізді ойланып-толғануды тоқтатуға мәжбүрлей алмайды, егер сіздің ойыңыз дұрыс жерде болмаса және сіз сүйкімді қызды кездестіретін күн келетінін түсінсеңіз, ол сізді ұнатады және сізге ұнайды, бірақ орындай алмайсыз. Бұл сәтсіздік сезімі соншалықты ауырады, сондықтан сіз ертерек бастағаныңызды қалайсыз. Уақыт зымырап барады…
Егер сізде сұрақтар туындаса, маған жеке немесе осы жерде түсініктеме бөлімінде хабарлаңыз. Мен өз тәжірибемнен мүмкіндігінше көбірек ақпаратпен бөлісуге қуаныштымын.
Ақпарат көзі: 30 күн (Қатты режим) – МІНДЕТТІ ОҚУ
By дзиги
;