90-күн: міне, осылай болады деп ешқашан ойлаған емеспін, міне біз ... қайта жүктеудің соңғы күні! Менің ойымша, соңғы үш айда айтқан жоқ деп айтуға көп нәрсе жоқ, дегенмен, болған кейбір өзгерістерді қорытындылау керек сияқты:
- 90 күнде ешқандай порно, мастурбация немесе оргазм
- Үш айдан астам уақыт ішінде аптасына кемінде үш рет жаттығу
- Үш ай бойы кофеин жоқ
- Екі ай ішінде тазартылған қант өнімдері жоқ
-Нәтижесінде мен бұрын-соңды болмаған формадамын
-Мен үш ай ішінде колледжде демалыс болған жоқпын және қайта жүктеу уақытында тұрақты жұмыс жасай алдым
-Мен өзіме бұрынғыдан да сенімдімін
- Мен әр түрлі адамдармен байланыса алатындығымды сезінемін
Менің ұйқы және таңертеңгі жоспарларым тұрақты болды
-Мен соңғы бірнеше аптадағыдан гөрі әйелдермен көп жетістікке жеттім
Олардың кейбіреулеріне менің қайта жүктелмес бұрын да, басқа жұмыстардың да әсері болды (менің буддист ұстазым жақында үлкен әсер етті), бірақ жоғарыда айтылғандардың ешқайсысы ондай болмас еді деп ойлаймын. онсыз. Бұл маған өмірмен күресуге күш берді, бұрын мен жасай алмаған едім - қысқаша айтқанда, маған доптарымды, еркектік қасиеттерімді, артымды берді (бұл мен шынымен алғаш рет ашқан шығармын бұл!). Мен өзімді бірінші рет жақсы адам ретінде сезінемін және бұл маған жаман.
Сонымен не болады? Жақсы сол, содан кейін кейбір. 90-шы күн аяқталғаннан кейін мен жаңа журналды бастаймын, оны қайта жүктеу мақсаты және жаңа мақсаттар жиынтығы. Мақсаттардың кейбіреулері мен қазірдің өзінде істеп жатқан нәрсені жұмыс істеп тұрған күйінде ұстау ғана болуы мүмкін. Даму қажет басқа да салалар және мен көп күш жұмсай алатын орындар бар (әсіресе басқа адамдарға өз мақсаттарын жүзеге асыруға қолдау көрсету); Менде келесі кезеңнің қандай болатындығы туралы бірқатар ойлар бар, бірақ оны жазбаша түрде жазбас бұрын, оған қосымша ой жіберуім керек.
Мені қолдағандардың барлығына - бұл менің айтқан сөздеріме «ұнату» болсын немесе сапардың оң жақтауы болсын - мен шын жүректен ризашылығымды білдіремін. Шынымен қиын болған кездер болды, мен кездейсоқ түсініктеме немесе маған кездескен кедергілерден өту үшін кеңестер қажет болды. Адамдардың кенді орындау жолындағы өзара күресте бір-біріне көмектесу үшін осылай жиналуы өте жағымды.
Бұл мені үлкен рахметке жеткізеді: NoFap-қа рахмет. Бұл көптеген адамдарға көп пайда әкелетін керемет ресурс. Көмекке зәру адамдар көп, сондықтан мен көптеген адамдар үшін елестетемін (мен олардың бірі болғанымды білемін), бұрылуға болатын жер жоқ сияқты көрінуі мүмкін. Қажет жандарға пана беру кезінде (виртуалды немесе жоқ!) Бұл сайт әлемнің әл-ауқатын жақсартуға өз үлесін қосады және біздің қоғамымызда орын алып отырған елеулі алаңдатарлық күшке қарсы дәрі береді.
Әдеттегідей, барлығына өз сапарларында сәттілік тілеймін. Бас тартпаңыз, соңында сіз оған жетесіз.
;