2.5 айдан кейін порно және NoFap болмағаннан кейін сәтті PIV секс. Мен бәрін толығымен егжей-тегжейлі қарастырып жатырмын, өйткені мен өзімнің проблемамды анықтай алмаған кезде осы нәрсені іздегенімді білемін. Кейбір себептермен менің өзімшіл / ашкөз ақыл-ойым мұны жазба, өйткені бұл ақпарат болашақта өте маңызды болады, өйткені көптеген адамдар осы мәселеге тап болады. Менің ойымша, алдағы 3 жылда бұл ақпарат түрі кең таралуына байланысты негізгі ағымға айналады.
Тарих
Мен қазір 29 5'8 «145лб. Мен некеде болғаныма 3 жыл болды, неке аяқталғанға дейін мен некеден жыныстық қатынас ала алмадым. Сондықтан мен алдаудың орнына порноны қолдана бастадым. Ешқашан төтенше жағдайға бармаңыз, бірақ кем дегенде бір жыл ішінде күніне бір немесе екі рет қолданыңыз. Бірнеше рет серіктесімнен жыныстық қатынасқа түскенім өте қиын болды немесе аяқтамадым. Бұл біздің бір-бірімізді ұнатпауымыздан деп ойладым.
Бөлінгеннен кейін мен бірінші сүйіктіммен 5 рет жыныстық қатынасқа түсуге тырыстым. Мен онымен жақын болған кезде қатты бола алмадым. Бірақ менде қиындық болған жоқ. Сондықтан мен бұл сайт пен басқалар арқылы порно / мастурбация екенін түсіну үшін бір айға жуық ойлануға және зерттеуге тура келді (рахмет). Толық есеңгіреу ... және мен қалпына келмеймін ба деп қорқыңыз.
Қалпына келтіруді бастау
Бұл 18, 2018 сәуірде болды. Сол күні мен порнографияны және мастурбацияны толығымен 100% тоқтаттым. Бақытымызға орай, мен қайталанбауға күш-жігерім жеткілікті болды. Бұл көбінесе балалы бола алмаудың салдары және жалғыздық соншалықты қорқынышты болды. Мен орташа қалпына келтіру 90 күнді оқып, мен де орташа болатындығымды сұрадым.
Қалпына келтірілді
Мен шілдеде 1 (қалпына келтіру сәуірде 18 басталды) сәтті жыныстық қатынасқа түскенімді айтуға қуаныштымын. Шамамен қалпына келтіру туралы 2.5 айдан кейін. Сондықтан әдіс тиімді деп айтуға қуаныштымын
Мен бұған дейін әр түрлі қыздармен 1 айдан 1.5 айға дейін екі рет сынап көрдім, жұмыс істемеді. Нәтижесі болмаған соң, мен оларға өзімнің мәселемді түсіндірдім, өйткені сіз өзіңізбен жүрген қызды өзім деп ойлау арқылы бұзғыңыз келмейді. Мұны қанша қыз жасайтындығыңызды шектеуге тырысыңыз. Бұл сіздің ерік-жігеріңізді / эмоционалды күйіңізді сәтсіздікке ұшыратуы мүмкін болғандықтан. Бақытымызға орай, екеуі де түсінді, ал кейбіреулері соңғы кезде басқа жігіттермен осындай жағдайларды бастан өткергендерін айтты ...
Менің әдісім мен стратегияларым (маңызды бөлім)
- Уақыт - төмендегілердің бәрі көмектеседі және жасалуы керек. Есіңізде болсын, миыңыз қалпына келуі үшін уақыт қажет (ұмытыңыз).
- Ешқандай порно, мастурбация болмайды (айту оңай, қиын, бірақ басқа посттар бұған көмектесе алады. Бұл опция емес.) Сіз өзіңіздің мүшеңіздің өмірге қайта оралуы мүмкін бе, жоқ па деген сұрақ туындауы мүмкін. ол тек осында мәңгілікке ілінетін болады, мысалы, апельсин.
- Ешқандай нәзік суреттер жоқ / Инстаграм модельдері және т.б. / Музыка бейнелері
- Есірткі жоқ. Мен үшін есірткі, кофеин, никотин, вап және басқа ешнәрсе жасамаймын. Кейде әлеуметтік ішімдік ішуге болады, бірақ шамалы. Мүмкін аптасына бір немесе екі рет. Бірақ қара емес, мас күйінде лақтырыңыз.
- Тоқта тұтынушы әлеуметтік медиа. Тікелей хабар алмасу мен әлеуметтік медиа құралдарыңызға жариялау үшін Интернеттегі әлеуметтік қарым-қатынасты шектеңіз. Онда отырмаңыз және әлеуметтік медиа / тв / фильмдер / видео ойындар айналдырмаңыз және тұтынбаңыз. Мен кейбір теледидарларды, видео ойындарды және кинолардың жақсы екенін білемін, бірақ ашуланбай-ақ қойыңыз.
- салу сіздің әлеуметтік медиаңыз (бұл қарама-қайшылықты екенін білемін) бір айдан кейін инстаграмды / снапчатты бастаңыз, қазір көп күш пен уақытыңыз бар қазір жасап жатқан керемет нәрселеріңізді орналастырыңыз. Дайын болған кезде сізде көптеген қыздарды қызықтыратын достар мен әлеуметтік түйіндеме болады. Сізге қыздарды қызықтырмау қиын болуы мүмкін. Сізден бас тартуыңыз керек, өйткені сіз бүкіл әлемге өз проблемаңызды білдіргіңіз келмейді. Мүмкін 2 айдан кейін біреуімен сөйлесуді бастаңыз, мүмкін сіздің мәселеңіз туралы оларға хабарлаңыз ... қиын таңдау.
- Сыйлық беру орталықтарыңызды жұмсақ нәрселерге қалпына келтіруге тырысыңыз - далаға шығыңыз, серуендеңіз, жұлдыз қараңыз, оқыңыз, заттарды тұрғызыңыз / бекітіңіз, әлеуметтік қарым-қатынас және т.б.
- Әлеуметтік динамиканы зерттеңіз, әдістерді қолданыңыз, өйткені сізде қазір бос уақыт көп. Бұл өте маңызды, сонымен қатар «қызыл таблетка» қатынастары. Сіз ерлер мен әйелдер арасындағы байланысты жақсы түсінгіңіз келеді, бірақ ащы болмаңыз. Толық MGTOW-ға бармаңыз.
- Сыртқа шығып, адамдармен сөйлесіңіз, адамдарға кішігірім сөйлесулерді және суық тәсілдерді қалай жасауды үйреніңіз, қызықты және көңілді болыңыз.
- Жаттығу - ауырлық көтеру және велосипедпен жүру / жүгіру (сіз осы үш айда аяқтаған кезде қыздарды ұрып тастайсыз)
- Диета - денсаулыққа пайдалы жаңғақ сияқты тамақтаныңыз. Сіз өзіңізді жақсы сезінгіңіз келеді және жақсы көрінгіңіз келеді, өйткені сіздің басқа мәселе сіздің күйіңізді біраз төмендетеді. Міне, мен қолданған қоспалардың тізімі. Олардың кейбіреулері зерттеулерден, басқалары осы форумдағы хабарламалардан. Мүмкін олар плацебо шығар, бірақ қалпына келтірудің көп бөлігі бәрібір ақылға қонымды ...
- Мульти дәрумені бар өмір сүретін ерлер энергиясы
- Енді TestoJack 200
- Калий қоспасы
- Кальций + магний қоспасы
- Енді зімбір тамыры
- Жасыл шайдың берекесі
- Swanson толық спектрлі кореялық қызыл генсенг тамыры
- Қазір Гинкго Билоба
- Puritan's Pride иіссіз сарымсақ
- Аргинин формуласы
- Жаңа нәрсені оқып, тіл үйрен, мансапта т.с.с.
- Мен тестостеронымды қан анализімен тексердім. Бақытымызға орай, бұл орташа болды. Мұны істеу туралы ойлана аласыз, мен бір айға жуық нәтиже көрмедім (тегістеу) және физиологиялық проблемалар туралы алаңдадым. Мен күтуім керек еді, бірақ қорқып кеттім. (Әдіске сену)
- Мәселе туралы сөйлесуге болатын бір дос табуға тырысыңыз (бұл мүмкін болмауы мүмкін) Кейде сіздің жақсы таныс әйел досыңыз - жақсы нұсқа. Бірақ олар өте жақсы дос болуы керек.
Менің мәселемді табуға көмектескені үшін осы форумға және интернет-ресурстарға тағы да рахмет.
Біз мұның барған сайын танымал бола бастағанын көреміз.
LINK - 2.5 айдағы PIED-ті емдеді Табыс тарихы
by Ол істейді
;