Бұл менің жеке тәжірибем, және бұл басқаларға өмір жолында жақсы адам болып өзгеруге көмектеседі деп үміттенемін.
Мен әрдайым жасөспірім кезінде өсіп келе жатқан қыздармен ақымақ немесе жүйке сезінетінмін, мен сол кезде порнографияны қатты қинайтынмын. Бұл жасөспірім кезімде маған порнаның зиян тигізгені туралы аз білетінмін.
Бұл өте жаман болды, мен бұл сезімдерді өзіме жүктедім, ал менде өзін-өзі бағалау мен сенімділіктің төмендеуі пайда болды - мен өзіме: порнодағы жігіттер сияқты өнер көрсетуге мүмкіндік жоқ, сондықтан қыздар менімен риза болмайтын болады деп ойладым. махаббат туралы сөз қозғағанда - және бұл мен үшін ішкі мазасыздықты / мәселені тудырды - сонымен қатар өсіп келе жатқан қыздардың бас тарту сезімдеріне әкеледі.
Порно психологиялық және эмоционалды түрде зиян келтіреді деп санаймын. Ол барлық эмоциялар мен танысуды / байланыстыруды алып тастайды, бұл сіздің серіктесіңізге махаббат жасаудың мәні (мен NoFap жасағаннан кейін махаббат жасау деп атаймын)
Мен өзімнің дос қызыммен 1 жасымда күніне 2-21 рет порно көретін кезімде кездестірдім, біз жыныстық қатынасқа түсе бастадық және мен порно көрмейтін кезімнен бастап - мен эрекцияны оңай жоғалтатын едім, бір-екі минутқа созылатынмын бір уақытта жыныстық қатынас - бірнеше минуттық фаптан гөрі, өйткені менің миым бұзылып, порно мен фаппингке қатты батып кетті (және менің сенімділігім аз болды, сондықтан мен ол жыныстық қатынасты ұнатпайды деп қорықтым)
Менің gf - жақсы қыз - ол менің өнеріме ешқашан мән бермейтін және жыныстық қатынас кезінде қиындықтар туындаған кезде әрдайым «бәрібір мен сені жақсы көремін балақай; жыныстық қатынас бәрі емес »Мен өзімді әлі күнге дейін қорқынышты сезіндім - мен оның қолымен немесе менің қолыммен шарықтау шегіне жете алдым, мен фексинг пен порнографиялық тәуелділіктің салдарынан онымен жыныстық қатынас кезінде қалыпты эрекцияны ұстай алмадым (иә, мен әлі күнге дейін порно менің gf болғаныма қарамастан), өйткені порно менің миымды жыныстық қатынастан гөрі ынталандырады.
9 жыл өте тез алға жылжу Мен қызымның қасында болдым, менің порнияға тәуелділіктің қаншалықты зиянды екенін білмедім және менің ерлігімдегі сенімділік пен өзін-өзі бағалаудың жақсы жылдарын бұзды. 9 жыл бойы мен порнографиямен айналыстым және өзімнің гф-мен 5-10 минуттық орта жыныстық қатынасқа түсемін.
Мен NoFap-ты сынап көруді шештім, өйткені порнография мен көп нәрсені ойлау миыма зақым келтірді деп ойлауды тоқтатқан жоқпын.
Мен оны сынамас бұрын мен NoFap-қа әрдайым күлетінмін, өзіме бұл жалған немесе NoFap-тан үлкен ақша табатын шығар деп ойладым.
Көңіл күйзелісінен және ер адам ретінде өсіп, 9 жыл бойы әйелмен бірге болғандықтан және оған лайықты ләззат беруді қалайтын болсам, іштей өзгеру керек деп шештім, жақсырақ болуды және адам ретінде өсуді жалғастыруды шештім.
Мен өзіме - мен не жоғалтуым керек? Мен қазірдің өзінде өзімнің жұмысыма риза емеспін, сондықтан мен NoFap-ті сынап көремін, мен өзіме ең жаман нәрсе болуы мүмкін деп ойладым.
Мен NoFap бағдарламасын 30 күн бұрын бастадым. Мен порнографияны және өзімді ұстауды доғардым.
Менің еркектік өмірім мен еркектік қабілетім жақсы жаққа өзгерді - менің сенімділігім төбеде, менің өзіме деген баға әлдеқайда жоғары, мен өзімнің сүйіктіме 9 жыл бойы мен оны ешқашан сүймегендей етіп сүйдім, Мен қатты 40 минутқа созылдым, мен оның төсекте тозақ сияқты қатты дауыстап, ыңырсқанын ешқашан естіген емеспін - мені лас есімдермен атады, мен бұрын-соңды оның мені шақырғанын естімеппін - мен оны төсекте әбден билеп алдым, ол оны жақсы көрді, мен әдетте қолданамын махаббат кезінде 5-6 рет тоқтап, фап жасау керек, бірақ бұл жолы 40 минут қатты болды, ал менің күшім ессіз болды.
Махаббатты жақсартып қана қоймай, өзімнің сенімділігімді, күш-жігерімді, өзімді бағалаушылығымды, құрбыларым менімен басқаша қарым-қатынас жасай бастады, олар менің бұрын-соңды білмеген сенімділігімді сезінетін сияқты.
Бұл менің шынайы тарихым, мен оны сынап көруді бастамас бұрын, мен NoFap-да көптеген адамдар туралы естідім.
Сондықтан мен өзімнің карма-шартымды бөлісуім керек және осы мәселелердің кез-келгенінде күресіп жатқан немесе өсіп жатқан басқа адамдарға өз үлесімді қосуым керек деп ойлаймын және менің тарихым адамдарға жақсы жаққа шабыттандырады, ынталандырады және көмектеседі деп сенемін.
Махаббатты / жынысты жақсырақ ету ғана емес, менің сенімділігім, өзін-өзі бағалауым, әйелмен қарым-қатынас әлдеқайда маңызды (әйелді секс нысаны ретінде ойластырғаннан гөрі эмоционалды байланыс пен қызықты)
Мен сүйіктіммен сүйісу үшін бұдан былай фап емеспін - бұл әдеттегі алдын-ала ойнаудан өзіме қиын болады: менің gf-мен сүйетін / ысқылайтын нәрселер (мен оны ауырлату үшін жыныстық қатынасқа дейін фап жасауым керек еді! жыныстық қатынасқа түсу тәсілі)
Рахмет NoFap.
Мен соңғы 30+ күнде ең жақсы секс пен махаббат өмірін бастан өткердім, бұл менің 9 жыл дос қызыммен танысуым.
Бұл оқиға басқа біреуге көмектеседі деп үміттенемін ..
LINK - 30-дан астам күн NoFap және менің өмірімді жақсы жаққа өзгертті - менің жетістік тарихым
;