(TLDR төменгі жағында)

Мен бірнеше күн бойы осы субреддиттің айналасында жүрмін және мен тұрақты қолданушымын, бірақ менің әйелім менің басқа логинімді білетіндіктен, жаңа тіркелгі ашуға тура келді. Мен өзімнің тарихым туралы, мастурбация / порноның қалайша қауіпті әдеттерге әкеліп соқтырғаны, менің некемді жойып жібергені және мен тоқтағаннан бері қаншалықты жақсарғандығы туралы біраз бөліскім келді. Мен сондай-ақ басқалардың әңгімелерін оқуды жалғастыруға және мұнда қоғамдастықтың қолдауына ие болуға қуаныштымын, өйткені бәріміз білетіндей, сіз ешқашан осы тәуелділікпен «орманда емессіз».

(Жауапкершіліктен бас тарту: Пост порнография / мастурбацияға қатысты мәселелерге қатысты болады, бірақ менің порноға тәуелділік осының бәріне катализатор болды)

Мен 33 жастамын, мен 15 жасымнан бастап порнография мен мастурбацияға тәуелдімін. Бөлмемде теледидар, кабельдік қорап, бейнемагнитофон және VHS-тердің үлкен коллекциясы, жүздеген «түннің бір түнінде» жазылған Cinemax бағдарламалары бар еді. Осыдан кейін көп ұзамай мен Limewire-ді және кез-келген жерде, кез-келген жерде қол жеткізуге болатын МИЛЛИОНДАРЛЫҚ сұранысқа ие порнографиялық бейнелерді таптым. 15-тен бастап колледжге дейін мен күніне 1-2 рет мастурбация жасаған болатынмын. Осы жылдардағы менің әлеуметтік өмірім орташа болды, ал менің нақты жыныстық өмірім ең жақсы кездейсоқ болды деп айтар едім. (Мен жаман көрінетін жігіт емеспін, қыздарды қуған кезде менде нөлдік қызығушылық немесе сенімділік болды). Мен кез-келген адаммен кездесе бастасам, жыныстық қатынас бір-екі ай ішінде жаңа және қызықты болатын, бірақ содан кейін мен порноны көре бастасам, жыныстық қатынас баяулап, соңында қарым-қатынас тоқтайды. Бірнеше рет менде жаңағы қыздармен жұмыс істеудің мазасыздығы мен ЭД кенеттен пайда болды, бірақ мен бұл жағдайларды алкоголь, стресс, презерватив сезімін ұнатпау және т.б. жаздым.

Менің 20 жасымның басына тез жетемін. Мен қазіргі әйеліммен 22 жасымда кездестім, ал біз 24 жасымда үйлендік. Осы уақытқа дейін менің проблемам тек порно / мастурбацияға тәуелділік болды, бірақ ол одан бетер нашарлай бастады. 23 пен 32 жас аралығында, тіпті порноның өзі қазір өте қызықты болмады. Мен мұны жартылай қоғамдық орындарда ұстауға деген қуанышпен бастадым. Соңында мен Craigslist-ке жасырын серіктестерді, топтарды жұлып алуды және т.б. іздеу үшін бардым, мен LA Fitness-ке қосылдым және балалар жиі душта бірге жұлып алатын жерлерге бардым. (Ескерту: мен ешқашан жігіттерді қызықтырған емеспін, сондықтан ол ешқашан өзгелермен қоян-қолтық араласудан асқан жоқ, бірақ бұл жеке тәуелділікке айналды, өйткені соло жасағаннан гөрі қызықты болды) мен ересектерге арналған видео стендтерге және ересектерге бардым театрлар. (Мен әйелімнен аулақ болу үшін және басқа қалалардағы приключенияларды алып тастау үшін мен қаладан тыс жерлерге екі күндік сату сапарларын жоспарладым - оны өзім білмей компания қаржыландырды.) Мен мұны бірнеше жыл бойы жалғастырдым, сосын стриптиз клубтарды жиі аралай бастадым. , бақытты аяқталатын массаж орындары, Backpage массаж жеткізушілері, мені жұлқындыру үшін ақша төлейтін қыздар және т.с.с.-ның барлығы менің порно тәуелділігімнен басталды.

Мен 8 жылдай өмір сүрдім, ештеңе дұрыс емес деп сендірдім, өйткені мен өзімді ЖЖБА-ға қауіп төндірмедім, және мен ешкіммен жыныстық қатынасқа түспегендіктен, бұл алдау емес пе? Бұл дұрыс емес екенін біліп қана қоймай, менің некем мүлде бақытсыз болып, жыныстық өміріміз болмады. Мен 26 жасымда бірнеше рет қайталанатын жұмыс алаңдаушылығымен ауырдым, бірақ мен өте жақсы формаға ие болдым. Мен әдейі жалған бас ауруларын жасар едім, тым шаршаған сияқты көрінемін, жыныстық қатынасқа түспес үшін ұрыс-керіс шығарамын және т.б. Көбіне ол ұйықтап жатқанда, мен телефонмен жуынатын бөлмеге жасырын секрецияға баратынмын, содан кейін құпия поштамды тексеріп, келесі күні Craigslist кездесуінің қандай болашағы бар екенін білетінмін. Мен әйеліммен 26 мен 32 жас аралығын бағалаймын, мен жылына 2-3 рет жыныстық қатынасқа түсетін шығармын.

Шамамен бір жыл бұрын, күндердің бәрі, әйелі менің телефонымды алып, жаңа суретті іздеуімде, бәрі дереу құлдырап кетті, мен өзімнің «құпия» электрондық поштамды қалдырғанымды түсіндім, онда 5-6 жыл ішінде джеркофф кездесуі, интернеттегі өтініштер болды. бақытты аяқталатын массаждар, лас чаттар және т.б. үшін мен оған телефонды қоюға айқайладым, ол ол істеді. Бастапқыда мен оған ертерек порно видео көріп, ұялғанымды айттым. Мен жартастың түбіне соғылдым, мен екі есе өмір сүрдім, менің некем аянышты болды, сенімділігім атылды, жыныстық өмірім болмады, мен әйелім мен балаларымнан айырылғаныма 2 секунд болды

Бұл жерде «қалпына келтіру» антиклимактикалық сипатта болады. Келесі күні таңертең мен құпия электрондық пошта мекен-жайын жойып, оның барлығын салқын күркетауыққа тоқтаттым. (Порно жоқ, мастурбация мүлдем жоқ, сексуалды инстаграм модельдерін қадағалауды тоқтатты және т.с.с.) Міне, шамамен бір жыл өтті, мен үй бос тұрған кезде екі рет тайып тұрғаныма сенімдімін, бірақ тұтастай алғанда мен мастурбацияны қабылдаған шығармын / порно күніне бір реттен екі айда бір ретке дейін. (Менің мақсатым - абсолютті нөл.. Мен өзіме ешқандай сеанстарға «жол бермеймін», бірақ мен қайта-қайта сырғып кетемін.) Менің некем 180-ге жетті. Біздің жыныстық өміріміз керемет. Мен өзіме сенімдімін, жақсы эрекция аламын және жыныстық қатынастан ләззат алуды өмірімде бұрын-соңды болмағандай сеземін. Не жақсы ??? ... .Мен порноны мүлдем сағынбаймын. Менің жанымда әр кеш сайын әдемі әйел болған кезде мен неге порно көргім келеді? (Ауыр айқын мәлімдеме сияқты көрінеді, бірақ сенің көпшілігің білесің, сен тәуелділікке түсіп қалған кезіңде бұлай көрінбейтініне сенімдімін.) Менде барлық жауаптар жоқ және мен құлдырауға азғырылатынын білемін. қайтадан осы әдеттер менің бойымда болады, бірақ менде осындай жағдайға тап болған адам менің тарихымнан бір нәрсе алады деп үміттенемін.

TLDR: 33 жаста, үйленгені 9 жыл, екі жас бала. Порно / мастурбацияға тәуелділік тереңірек тәуелділікке айналды, мысалы топтарды жұлып алу, ересектер театрлары, бақытты аяқталатын массаждар және т. Неке және жыныстық өмір аянышты болды. Әйелдің қолына түсіп қалды. Суық күркетауықтың бәрін тоқтатты. Бір жылдан кейін менің некем осы уақытқа дейінгі ең жақсы болды, жыныстық өмір - бұл керемет, сенімділік және менің өмірімнің қалыптасуы.

Мен мұны қысқа сақтауға тырысамын. 33М 2 баласы бар. Желтоқсанның ортасында барлық порнолардан және әзіл-қалжыңнан бас тарту. Бір рет жүгірмегенім туралы қуаныштымын. Менің ұзақ тарихым бар, оны сіз менің жеке жазбамнан көре аласыз. Қысқаша әңгіме, мен жасөспірім кезімнен бері порно мен мастурбацияға қатты әуестендім.

Соңғы бірнеше айда көптеген керемет нәрселер пайда болды. Менің әйеліммен сексуалдық өмірім өте жақсы, мен 20 фунт жоғалттым, 19 жасымнан гөрі эрекция жақсы, ал мен қалған барлық уақытта порнография / джеркинг көрмейтінмін.

Бір айта кететін нәрсе - бұл таңқаларлық жағдай, азғыру (ол соғылған кезде) бұрынғыдай күшті болады. (Кейде күшті) Мүмкін, бәрі бірдей осылай сезінбеуі мүмкін, мүмкін, кейбір адамдар «енді порно туралы ойламайды», бірақ мен емес. Бұл менің әдеттен бас тартқанымнан болды. Әдет - бұл азғырудан гөрі үлкен мәселе. Өзіңіздің денсаулығыңызға зиян келтірмейтін әдеттерді табыңыз, БАРЛЫҚ триггерлерден аулақ болыңыз, жауапкершілік досы болыңыз және күндерді есептемеңіз. Менің кететін жолдарым туралы білгенде, мен бұл туралы обсессивті ойладым, сондықтан порнография туралы көбірек ойладым. Шынымды айтсам, мен осы уақытқа дейін қанша уақыт тоқтқаным туралы әлі ойланбаған едім.

Сәттілік балалар! Егер сіз 1,000 рет сәтсіздікке ұшырасаңыз, маңызды емес - демек, 1,001 сіздің уақытыңыз болуы керек!

ӨЗГЕРТУ: Шынайы оқиға әйелмен жыныстық қатынасқа түсу керек болса да, жартысын жазуды тоқтатты.