Мен мұны жаңа ғана журналға жарияладым (сілтеме бұдан былай белсенді емес), бірақ мен алғашқы 40 күннен кейін байқалған әсерлер туралы естігіңіз келеді деп ойладым.
Бұл нақты кезең сияқты сезіледі. Мен шамамен алты апта бойы премьер-министрден сәтті бас тарттым және бұл нақты, өлшенетін айырмашылықты жасайды.
- Менің әйеліммен қарым-қатынасым жақсарды айтарлықтай. Бұл біздің жыныстық қатынасқа түсу санымыздың көбеюіне байланысты емес, бірақ мен аздап мазасызданған ұят / қиял көпіршігінде емеспін. Мен онша кінәлі емеспін және стрессті аз сеземін, демек, біз бірге көп көңіл көтереміз. Сондай-ақ, біз төсек алдында сөйлесу / сырласу үшін кем дегенде 10 минут уақытымызды бөлуге тырысамыз, жыныстық қатынас жоқ, тек сүйіспеншілікпен және араласқан әңгіме. Бұл мен үшін үлкен мәміле, мен өзімді өте жақсы сезінемін, өте
- Менің ED емделіп жатыр. Бұл әлі 100% емес, бірақ мен шамамен 60-70% уақытты орындай алатын шығармын.
- Әйелім біз жыныстық қатынасқа түскенде не қалайтынын сұрауға ашық болады. Мен қазір төсекке таңқаларлық емеспін (және болуы да мүмкін емес), бірақ мен оған не жақсы екенін әлдеқайда қызықтырамын.
- Менің әйеліммен жыныстық қатынасым бірнеше жылдарға қарағанда жақсырақ. Мен ЭД бойынша әлі 100% емеспін, бірақ біз соңғы алты аптада аптасына бір рет жыныстық қатынасты орташа санадық (бұл біз өткен жылмен салыстырғанда көп). Бұл міндетті емес туындаған біздің қарым-қатынасымыздың жақсаруы, бірақ бұл өте таңқаларлық және бұл мүмкін әсер қарым-қатынасымыздың басқа салаларын жақсарту.
- Менің мүшем бұрынғыдан гөрі сезімтал екенін байқадым (енді өлімге қарсы емес) және ол ұлғаяды деп күдіктенемін (бірақ бұл менің қиялым болуы мүмкін) ...
- Мен әлдеқайда бейбіт және аз уайым сезінемін
- Өзімді әлеуметтік жағынан, жұмыста және т.б.
- Мен өзімнің өмірімдегі басқа проблемалық мәселелерді шеше алатындығымды сезінемін (артық тамақтану және т.б.)
Мен бұл форумсыз жете алмас едім. Даналық, кеңес, мадақтау (және PMO жолының қайда апаратынын сипаттау) өте маңызды болды. Осы уақытқа дейін маған көмектескеніңіз үшін барлығыңызға рахмет. Сондай-ақ, мен мұны өзімнің сенімімсіз жасай алмадым, іштей ойланып дұға ету менің қалпына келуімнің негізгі элементі болды. Сонымен, Құдайға шүкір (қарағым, мен мұнда көпшілік алдында айттым!)
Мен өзімнің бұрынғы жағдайыма қайта оралып, қайта оралуға болатындығын білемін. Менде иллюзия жоқ, 40 күн - бұл маңызды оқиға, бірақ мен зиянды әдеттерді қалыптастыруға жұмсаған уақытыммен (27 жыл немесе одан да көп) салыстырғанда онша көп емес. Қазіргі уақытта мен жай ремиссияда жатырмын және заттардың сырғып кетуіне жол бере аламын. Мен бұл шайқасты қанша уақыт бойы саналы түрде жүргізуім керек екенін әлі білмеймін, және бұл менің кім екенімнің автоматты бөлігіне айналады, бірақ менің ойымша, мен кем дегенде бір жыл жүруім керек Мен бұл сұраққа дұрыс жауап бере аламын.
Сонымен, жүруге уақыт керек.
Мырзалар, баталар, бұған тұрарлық!
LINK - 40 күндік белгі
by Bombadil (NopFap есептік жазбасы бұдан былай белсенді емес)
;