Біріншіден, жауап беруді кешіктіргенім үшін кешірім сұраймын. Мен бұл форумның (немесе басқа форумның) ең белсенді мүшесі емес екенімді білемін, бірақ мұндағылар маған көп көмектесті, мен оның орнына жақсылық бергім келеді. Айтпақшы, мен бұл жазбаны сәл құруға тырысамын.
НЕГІЗГІ.
45 жастағы ер адам, менің артымда 30 жыл қарқынды және күнделікті порнография, оның ішінде жиек, мәжбүрлі мастурбация, барған сайын таңқаларлық ауытқулар және осы форумда уытты және теріс деп жіктелген барлық тәжірибелер бар. Нағыз әйелдермен күйзеліске ұшыраған, суицидті, әлеуметтік қабілетсіз және эректильді дисфункциямен. Менің допаминдік рецепторларыммен жоғалған жағдай үш онжылдық тұрақты порнографиямен күйіп, жаншылды. Егер біреу толық ақпарат алғысы келсе, мына сілтемеге өтуге болады: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
ҚАРАУЛАР.
Бұл менің үшінші маңызды әрекетім, мен қазір 108 -ші күні тұрмын. Менің ойымша, мен бұл мәселені атап өтуім керек, өйткені мен бұған дейін екі рет сәтсіздікке ұшырадым, әлі де үміт бар. Алғашқы екі сәтсіздіктен кейін мен олардың себептерін суық түрде талдап, бірдеңе үйренуге тырыстым. Өкінішке орай, мен таптым ... менің өмірім сорлы болды. Мен семіз және әлеуметтік қабілетсіз болдым, мен тек 3000 досымнан 3 км қашықтықта шет елде тұрдым, мен дисфункционалды және жыныссыз некеге қамалдым. Порноға тәуелділік осының бәрін толтыру әрекеті болды, сондықтан ғимараттың қалған бөлігі құлап кетсе, бұл мәселені шешудің еш пайдасы жоқ.
Сондықтан мен осы қайта іске қосу мүмкіндігін пайдаланып, өз өмірімді қайта құруға және оны жақсы нәрсеге айналдыруға тырыстым. «Монах режимінде» 45 күн өткеннен кейін (тіпті порно ойларды немесе эротикалық қиялдарды жою), менде темір ерік күші бар екенін анықтадым және жаттығу залына қосылуға мүмкіндік алдым. Мен өзімді барлық күндері баруға мәжбүрледім. Мен ойлағаннан айырмашылығы, менің энергия деңгейім өте жоғары (ол аздап өзгереді, ал кейбір апталар «қалыпты»), және жаттығу залында таңертеңнен кейін мен әлі 8 сағат жұмыс істеп, жаңадан шыға аламын, 4 ай бұрын мен жұмысқа барар алдында шаршадым.
Мен сондай -ақ компьютерлік ойындарға тәуелді болдым, бұл порноға тәуелді адамдар арасында жиі кездесетін мәселе (Иә, менде көптеген проблемалар бар. Мен бұл жоғалған жағдай деп айттым ба?). Егер мен порноны жеңе алсам, мен бұл мәселені де жеңе аламын деп ойладым, сондықтан 60 күннен бастап мен компьютерлік ойындарды түбегейлі жойдым. Мен қазір 48 -ші күнге ойынсыз бара жатырмын және мен әлеуметтік алаңдаушылығым азайғанын байқадым (бұл өздігінен жақсы), менің өнімділігім күрт өсті. Енді мен босқа кеткен жүздеген сағатты жеке кәсібімді ашуға (өмірімнің құмарлығы), тіпті неміс тілін жетілдіруге жұмсаймын. Мен өмірімде ешқашан нәтижелі болған емеспін, көңіл -күйім де айтарлықтай жақсарды. Кейбір күндері мен өзімді бақытты сезінемін. Бұл сапардың өзі қазірдің өзінде құнды болды.
ЖЫНЫСТЫҚ АСПЕКТІЛЕР.
Бұл, мүмкін, ең күрделі бөлім. Алғашқы бірнеше аптадан кейін және қайта жүктеудің көп бөлігінде менің либидо шамамен 0 -ге дейін төмендеді. Мен білемін, «тегіс сызықтан» шығу кейде қайта қосылу процесін және қарсы жыныспен қарым -қатынасты қажет етеді, бірақ менің жағдайда , Мен екі проблемаға тап болдым:
Мен жыныссыз әйелге бақытсыз түрде үйлендім, мен шет елде тұрамын. Менің жыныстық қатынасқа түсудің жалғыз нұсқасы - жезөкшелер. Біз суық және асептикалық секс туралы айтамыз, алдын ала ойнауға уақыт жоқ және басқа бөлікпен байланыссыз (ол сіздің ақшаңызды алып, сізді сол жерден шығарғысы келеді). Қайта қосудың ең жақсы нұсқасы емес.
Мен жыныстық қатынастан қорқамын. Мұны мойындау қиын, бірақ анамнан (мені бала кезімде ұрған) қазіргі әйеліме дейін менің өмірімдегі барлық әйелдер мені қорлады, күлді немесе мені пайдаланды. Менде жыныстық қатынаста немесе әйелдермен бұрын болған оң тәжірибе жоқ, бірақ менде көптеген жағымсыз жағдайлар бар. Қиын жағдай, иә?
Ештеңеге қарамастан, мен жақсы адам болуды шештім және проблемалардан аулақ болудың орнына еркек сияқты проблемалармен бетпе -бет келуді шештім. 101 -ші күні мен жезөкшелікке бардым ... мен қорқыныштан ешқандай қызбен болған жоқпын. Мен олармен табиғи түрде және қорықпай сөйлесе алдым, менің әлеуметтік уайымым мүлде жойылды, бірақ ... мен ешнәрсеге баруға батылым бармады. Сәтсіздікке өкініп, мен 101 -ші күні қайталандым (Иә, бұл мәселе маңызды).
Мен өз проблемамды шешуге бел будым, мен 106 -шы күні тағы да тырыстым. Менің эмоционалды жағдайым дүрбелең болды. Мен шынымен де сол жерден қашып кетуді армандадым, бірақ мен өзімді ерік күшіммен сол кезде жасағым келмейтін нәрсені жасауға мәжбүрлеу үшін жоғары деңгейдегі қызбен бірге көтерілуге мәжбүр болдым, бірақ өкінбеймін. тырысу.
Нәтиже техникалық сәттілік болды (біртүрлі, дұрыс?). 1 минуттық қолмен қоздырудан кейін мен қанағаттанарлық дәрежеде 100%қаттылықпен ене алдым. 5 минуттан кейін мен мезгілсіз эякуляцияны бастан өткердім, бұл мәселе басқа қайта жүктеушілерде кездескен, сондықтан бұл күтпеген жағдай емес, әсіресе ұзақ уақыт өткен соң. Маған бұл әрекет ұнамады, маған суық, бос және механикалық нәрсе болып көрінді. Мені серіктесім қызықтырмады (оның керемет дене бітіміне қарамастан), мен қолмен қоздыру арқылы өзімді қоздыруға тура келді. Бұл ең жақсы нәтиже емес, бірақ олар ең жақсы жағдайлар болмады, және кез келген жағдайда ену - бұл сәттілік. PIED емделді.
ҚОРЫТЫНДЫ.
Қорытындылау. 106 күннен кейін:
* Мен бейне ойындарға деген тәуелділікті жойдым. Менің өнімділігім өте зор.
* Мен жаттығу залында болдым және фитнесімді айтарлықтай жақсарттым. 20 жыл болса да, мен соншалықты жақсы болмадым. Бұл қыздың алдында жалаңаш болған кезде көп көмектеседі, кем дегенде менің денем тапсырманы қанағаттандырады.
* Мен өзімді бағалауды жақсарттым және әлеуметтік мазасыздықты жойдым. Мен қабілетсіздігім мен көпшілік алдында сөйлеуден қорқатындықтан ғылым әлемінен кетіп қалдым. Екі апта бұрын мен бізді алдамақ болған 60 адамның алдында даяшыны ұятқа қалдырдым, бір апта бұрын мен үш жартылай жалаңаш әйелмен бір уақытта сөйлестім. Менде әлеуметтік алаңдаушылық жоқ.
* Мен PIED -ді емдедім. Мен түсіндіргендей, жағдай мінсіз емес, бірақ мен рецидивтен бірнеше күн өткен соң да ене алдым (МАҢЫЗДЫ: Мұны оқитындардың барлығы үшін: рецидив - бұл соққы, бұл гекатом емес. Көптеген рецидивтер бар. Егер сіз үш ай бойы таза болсаңыз, слиптің болуы есептегішті қалпына келтірмейді, мен өз тәжірибемнен айтып отырмын). Менің ойымша, толық қалпына келтіру туралы айту әлі ерте, бірақ біз тек 3 ай туралы айтамыз ... 30 жыл қарқынды порноға қарсы.
* Мен жалпы бақыттымын. Мен өзімді жаңа адам сияқты сезінемін. Мен артқа қарап, қалай өмір сүретінімді түсінбеймін. Осының өзі ғана бұл сапарды құнды етті.
Және бұл әзірге. Мен форумда біраз уақыт жалғастырамын және кез келген сұрақтарға қуана жауап беремін. Егер мен сияқты жаман жағдай алға жылжыса ... кез келген адам шеше алады.
жаңарту:
Жалпы мен өзімді «бақытты» сезінемін. Менің энергиям өте жоғары. Мен күн сайын дерлік жаттығу залына бара аламын, содан кейін жұмысқа бара аламын, мен күннің соңында әлі де таза боламын. Мен бейне ойындарды ойнауды доғарамын, менің өнімділігім керемет. Менде ешқандай әлеуметтік алаңдаушылық жоқ, мен ешкіммен сөйлесуден немесе адамдар тобымен араласудан қорықпаймын.
Мен «емделмеген» сезінбейтін жалғыз аспект - бұл жыныстық қатынас. Менің либидо төмен, ұзақ уақыт бойы. Мен тіпті жыныстық қатынасқа түсе аламын (4 ай бұрын бұл мүмкін емес еді), бірақ мен оны аздап мәжбүрлегендей сезінемін, мен оны ұнатпаймын. Менің ойымша, маған біраз уақыт қажет болуы мүмкін, ал кейбіреулер 6 айдан кейін артықшылықтар туралы есеп береді. Жақында мен қайтадан порно көруге құмарлана бастадым, бірақ мен бұл жолға қайтып оралмаймын, жоғарыда айтылған артықшылықтар мен порнодан алатын нәрседен асып түседі. Мен оны ұмытып кете жаздадым: 101-ші күні соңғы рет қайталанғаннан кейін мен 2-3 күн бойы барлық энергиямды, бақыт пен мотивациямды жоғалттым, енді өзімді бұдан былай бақытсыз сезінгім келмейді. Порнодан аулақ болыңыз, ол сіз ойлағандай күшті!
LINK - Қатты, жоғалған жағдай. 106 күннен кейін сәтті болды.
Авторы - Стреккер
;