Мен әрқашан бола алатынымды білетін адам болдым.
Менің саяхатым алты айдан астам уақыт бұрын мен әйеліме порно қарайтынымды мойындаған кезде басталды. Мен алғашында тәуелді болғанымды немесе оның санам мен денемді бұзғанын түсінбедім. Бес-алты жылдан астам уақыт ішінде әйелім үйде болмаған кезде, мен PMO-дан кейде күн сайын көріп, PIED-ті бастан өткердім. Менде көп проблема жоқ деп өзімді өтірік айта бердім. Мен тоқтағым келді, бірақ қолымнан келмеді. Ақырында, бір күні телефонымды алып, оның неге жеке шолу режиміне қойылғанын сұрағанда, әйелімнің көзіне қарап отырдым. Мен енді өтірік айта алмадым, мен оған айттым.
Порно тәуелділіктен құтылу
Бұл мен үшін ең қиын сапар болар еді. Мен сол күні тоқтадым, содан бері PMO-ға оралған жоқпын. Мен бұл туралы бұрынғы сапарымда Порно тәуелділік бөлімі форумында жарияладым https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Мен тұйықталу, PIED, мидың тұмандығы, алаңдаушылық, қатты қорқынышты бастан өткердім. Мен соңғы алты айда некеден айырылып қала жаздадым. Менде порнографияға қайта апаруға тырысатын армандар мен армандар болды. Экранмен қарым-қатынас үшін өмірімді құртып жатырмын. Мен көп жылдар бойы әйелімнің немесе отбасымның жанында болмадым. Мен енді бұған жол бермедім.
Бастапқыда мен нағыз шайқас енді порно көрмеу деп ойладым. Мен қателесіппін, өзгертуге тура келді. Мен мұнымен бетпе-бет келуге және не істегенімді мойындауға және неге екенін түсінуге тура келді. Мен терапияға, күнделік жазуға, медитацияға, достарыммен көбірек шығуға бардым. Менің жын-шайтандарыммен бетпе-бет келу мен балалық шақ деп ойлайтынмын. Әйеліме және отбасыма әкелген азапты көргенде және түсіне бастағанда, порнонан бас тарту оңай шешім болды.
Менің себебімді анықтау
Менің білгенім, порно басқа мәселенің белгісі. Мен порнографияға тәуелді болған кезде, мен «Неге» дегенді тауып, себептерімді түсініп, зерттеуге тура келді. Мен өзімді төмен бағаладым және өмірімде әрқашан қайғылы болдым. Терапия, подкасттар және кітаптар арқылы мен балалық шағымның жыныстық жағынан бұзылғанын білдім. Әкемнің өзі нашақорлыққа тап болды. Менің ата-анам балалық шағымда ажырасып кете жаздады, өйткені әкемнің проблемасы 30 жылдан астам уақытқа созылады. Мен ешқашан білмедім, бірақ бұл маған әсер етті. Мен «Ол анама үйленгенде» кітабын оқып, менде отбасылық жүйеге тәуелділік пен тәуелділік бар екенін білдім. Бұл мені ата-анама қысым көрсетуге және олардың өткенін білуге және оның маған қалай әсер еткенін ашуға әкелді. Бұл мені порноға тәуелділікке және жыныстық қатынасқа деген дұрыс емес қарым-қатынасты қалай қалыптастырды.
Мен қайтадан бақытты сезінемін
Мені әлі де ұзақ жол күтіп тұр, бірақ жарты жылдан кейін өзімді қайтадан бақытты сезіне бастадым, неке біткен сияқты емес, мен әрқашан бола алатынымды білетін адамға айналғандай сезінемін. Менің қарым-қатынасымда әлі де жазылатын нәрсе бар, бірақ мен әйелім екеуміз енді ұрысып, ұрысып жатқан жоқпыз, мен енді өмірімнен алыстаған жоқпын, мен оған көмектесіп, ол қайтадан құлаған кезде оны ұстап тұра алдым. Мен тастағанның бәрін қайтарып жатырмын
Қорқыныш, ұят және алаңдаушылық жойылды. Мен PIED-тен айықтым. Менің эрекциям қайтадан қалыпты, жыныстық қатынас қайтадан қалыпты, эмоцияларым жақсарып, бақылауда болады. Мен мұқтаждық азайып, тәуелсіз болдым.
Мен қайтадан жариялайтын шығармын, бірақ мен өз оқиғамды бөліскім келді, және үміт бар және бәрі жақсырақ болуы мүмкін, әсіресе порносыз. Бұл порнодан бас тартудың және қайта құрудың қиын саяхаты болды, бірақ мұны істеуге болады, мен әйелімнен, терапевттерден, жақын достарымнан көмек алдым, бірақ мен жаңа адам болып жатырмын. Басқалардың бәрі де мүмкін.
LINK - Алты ай – ақыры өзін жаңа адам сияқты сезіндім
Авторы - Бұрылу
Қалпына келтіру туралы көбірек ақпарат алу үшін мына бетті қараңыз: Есептік жазбаларды қайта жүктеу.
;