Мұның бәріміз үшін қаншалықты қиын екені әрдайым маған әсер етеді. Ия, мен үшін де өте қиын. ПМО-ны тоқтату - бұл сіздің өміріңізде көпшілігіңіз немесе көпшілігіңіз жасаған ең қиын нәрсе. Мен үшін бұл қиынға соқты. Мен бұған әрең сенемін. Мен қазан айында бастаған кезде 90 күн мүлдем мүмкін емес болып көрінді.
Мен ешқашан бір күнде 60 күннен, ал екіншісінде 30 күннен артық жұмыс істеген емеспін. Әйтпесе, бұл әрқашан 2 күннен 2 аптаға дейінгі жолақтар болды. Бірақ содан кейін мен yourbrainonporn.com және осы қоғамдастық туралы білдім және олар мен үшін үлкен ойын ауыстырғыштар болды. Бұл әлі де қиын болды. Менде көптеген жақсы артықшылықтар болды, және сіз олар туралы бұрынғы жаңартулар туралы біле аласыз. Айтпақшы, бұлар қиындықтарға тұрарлық. Менде дәл қазіргідей керемет назар аудару қабілеті және оқу мүмкіндігі бар!
Міне, менің білгенім, бұған қалай әсер ететіндігіңізді өзгерте алады. Бұл жаман жаңалық / жақсы жаңалық.
1. Жаман жаңалықтар - Сіздер сол сиқырлы күнді күтіп отырған адамдар үшін, тыныс алуды тоқтатыңыз. Олар кетпейді. Жалпы. Мұнда оқуды тоқтатпаңыз және депрессияға ұшырамаңыз, өйткені бұл жақсы жаңалықтардың бөлігі болып табылады, жарай ма?
Сіз қандай да бір талапты айқындайтын болсаңыз да, осы анықтамалардың кез-келгенінің жалпы компоненті көбінесе оргазмға деген қатты ұмтылыспен қозғалатынымен келісейік. Иә, бұлардың ешқайсысы тек желілер кезінде ғана жойылмайды. Бірақ ...
2. Жақсы жаңалықтар - 30 күннен бастап сіз талпыныстарға үйрене бастайсыз! Дұрыс! Сіз оларға ие болуға дағдылана бастайсыз, мен қазір тіпті оларға ләззат аламын! Сондай-ақ, сіз олармен жұмыс істей біліп, олардан өтіп кете аласыз.
Келесі сәт жігіттерге арналған (мұны оқи алатын әйелдерге ренжімеңіз, бірақ жігіттердің де проблемалары ерекше). Ерлер, ынта-ықылас пен ағашқа ие болу - бұл сіздің денеңізде тестостерон мен басқа андрогендердің серпілуінің табиғи бөлігі. Бұл ер адам болудың бір бөлігі және олар табиғи. Сізден және pmo-ға тәуелді емес жігіттерден айырмашылығыңыз - сіз өзіңіздің стрессті жоғалтатындығыңызға сеніп, өз қалауыңызды жоғалтасыз. Уақытша емес, сіз емессіз.
Сіз шынымен қашып жатқан нәрсені ойлайсыз ба? Сіздің ер адам. Сіздің міндеттемелеріңізді орындауға және сіздің жауапкершілігіңізді орындауға деген ниетіңіз. Сіздің можо қыздармен сөйлесуге. Сіздің өзін-өзі бағалау. Сіздің еркектік сезіміңіз. Сіздің уақытыңыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз. Сіздің бақытыңыз. Бұл стресстік және әлеуметтік алаңдаушылыққа алып келеді, содан кейін созылуларға және стресстік жағдайларға алып келеді.
Неліктен бұл өте қиын? ПМО-ны ұрып-соғу үшін неге азаптау зардап шегеді?
Біздің көпшілігіміз үшін немесе көпшілігіміз үшін pmo циклі мәжбүрлеуге айналды, яғни мидың лимбикалық жүйесі біздің мойнымызға түседі және біз бір рет басталғаннан кейін көп қиындықсыз өзімізді тоқтата алмаймыз. Бұл туралы толығырақ осы веб-сайттың білім бөлімінен оқи аласыз. Мен сізге кеңес беремін.
Бірақ мәжбүрліктен басқа, құлшыныстар соншалықты күшті, өйткені біздің көпшілігіміз бұрын-соңды шақыруға ешқашан жол бермеген. Біз әрдайым алға ұмтылдық. Сіз қалай ойлайсыз? Fap емес деп аталатын «суперқуаттық артықшылықтар» бізде әдеттегідей тәуелді болмасақ, бізде болатын қасиеттер сияқты, егер біз pmo нашақорлар болмасақ, бізде де болатын нәрселер болады.
Олардан қорқудың орнына, оларды мазалап кетудің орнына, можоға шақырыңыз! Міне, сол табысты youtube Fapstronauts Elisha Long сияқты, олар содан кейін жыныстық энергиясын трансмиссия немесе трансмутинг туралы айтады. Ұл балаларға шабуыл жасайды. Ерлер қыздармен әңгімелесу және өздерінің жайлылық аймағынан шығу және мансап арқылы әлемді жаулап алу немесе өрмелеу секілді нәрселерге жету үшін оң күш-қуат алу үшін, мұқият жұмыс істеуді талап етеді.
Төменгі жол: Талпыныстардан қорықпаңыз. Қиындықтарды тоқтатпаңыз. Оларды жаттығулар жасау және таңғажайып нәрселер жасау үшін пайдаланыңыз !! Егер сіз шапқылауға құлшыныс білдірсеңіз, тастаңыз да, әрқайсысын 10 секунд ұстап тұрып, мүмкіндігінше 5 асқазанның жиырылу жиілігін беріңіз - сіз керемет абсцесс жасайсыз. Можоны пайдаланып, сізге ұнайтын қызды шақырыңыз. Спортзалға баруға немесе есепшотты төлеуге немесе тәртіпсіз машинаңызды тазартуға күш салыңыз! П-ға қарайтыннан басқа нәрсе, ол М-ға әкеледі, бұл ашуланшақтыққа әкеледі, бұл өзіңізді мазасыздық сияқты сезінуге әкеледі, бұл М-ға әкелетін порнографияға қарауға әкеледі және т.б.
Бұл менің тәжірибемде 90 күн туралы. Талпыныстарды қабылдауға үйрету. Көңіліңді көтерген рахаттан! Өзіңізді түйреуіш сезінуден рақат алыңыз! Бұл нәрсені оятуға тырыспаңыз! Ешегіңнен түсіп, бір нәрсе бітір. Бұл сіздің ессіздігіңізге деген сенімділікті арттырады !!! Өзін-өзі бағалау және өз-өзіне деген сенімділік нәрсені аяқтаудан туындайды. Сіз pmo-ны ұрып-соғудан гөрі үлкен немесе әсерлі ештеңе ЕШҚашан жүзеге асырған жоқсыз (егер сіз басқа тәуелділікті жеңіп алмасаңыз). Егер сіз мұны жеңе білсеңіз, сізге өмірдің кез келген нәрсесін жеңе аласыз.
Иә! Бұл өте азаптау, әсіресе флейтлайн кезеңінен кейін. Тестостеронның үлкен, қорқынышты жазықтықтан кейінгі өсуі - бұл сіздің уақытыңызбен бір нәрсе жасауды бастау қажет болғанда. Мен үлкен, қорқынышты жазық телефонымды 32-ші күні аяқтадым. 33-ші күні менің осы сайттағы алғашқы хабарламам болды, содан бері мен өзімнің жібімді позитивті және жанашырлықпен машинада сияқты күңгірт ұстап тұрдым. Мен өзімнің уақытымды осылай өткіземін, мен бұрын фаппингпен айналысатын едім. Енді 90 күннен кейін мен осы тақырыптан біраз бас тартып, өмірімде қажет және жасағым келетін нәрселерге шабуыл жасаймын !! Менің ынта-ықыласым әлі де күшті (мүмкін менің денемде тестостерон мен басқа андрогендердің саны өте көп болғандықтан, күштірек шығар), бірақ мен қазір порноды жек көремін және оған қарауға бас тартамын. Мен әдеттегідей М-ны қаламаймын. Артқа жол жоқ, көрдіңіз бе.
Кеше жіптің бір мүшесі айтқандай, осы кезде nofap үміттен гөрі өмір салтына айналады. Егер мен келесі бірнеше айда М-ны бір-екі рет берсем де, мен өзімнің бұрынғы әдеттегі бақытты болмысыма қайта оралуға ЖОЛ жоқ екенін білемін. Ол бала менің көзқарасым бойынша біржола кетті, мен оның барлық артықшылықтарымен адамнан бас тартқым келмейді. Жоқ Рақмет.
Барлығымен жұмыс істей беріңіз. Ынта-ықыластарды қабылдап, оларды pmo-ны жеңу үшін қолданыңыз. Мен сенің қолыңнан келетініне дәлелмін. БАРЛЫҚ СТАНБЕК - ЖАҚСЫ СТЕНБ !!! Өзіңіздің стратегияңызды және ынталандыруларға үйреніп, триггерлерден аулақ болу үшін әр сызықты қолданыңыз. Осында болған кезде ақымақ телефондарыңызды жасырыңыз. Байсалды.
Жолақтарға назар аударыңыз және рецидивтерден үміт үзбеңіз. Фап емес күндеріңіздің барлығын қадағалаңыз және күнтізбенің серпінді күндермен толтырылғанын көріңіз. Сізде бұл !!
LINK - Мен 90 күннен кейін шақырулар туралы білдім
by DerNeuMann,
;