Сонымен керемет нәрсе болды! Мен 62 күнге жеттім! Барлығын сізге айтайын. Соңғы екі аптада бәрі өзгерді. Шамамен 45-тен бастап мен пайдасын көре бастадым. Кішкентай ғана емес, өмірді өзгертетін өзгерістер. Мен оларды төменде келтірдім
БІРГЕ ПАЙДАЛЫ:
Сенімділікті арттыру
Мен адам ретінде өзіме әрдайым сенімсіздік сезінетінмін. Мен ешқашан өзімді жеткілікті дәрежеде сезінген емеспін. Мен өзімді әрқашан менен жақсы сезінетінмін. Соңғы екі аптада мен өзіме деген ішкі сенімділікті сезіне бастадым. Мен өзімді мойындаймын. Айнаға қараған кезде мен әдемі көрінемін деп ойлаймын. Менің ішкі диалогым әрқашан өте жағымды. Өзіме қанағат сезіну өмірді өзгертетін тәжірибе ғана!
Денсаулықты жеуге көбірек ынталандыру
Мен чиптер мен кәмпиттер сияқты өнімдерді көп жейтінмін. Бірақ соңғы екі аптада зиянды тағамға деген қажеттілік сезілмеді. Әсіресе қант, мен оған аздап тәуелді болдым.
Көбірек оң
Жағымды сезіну әлдеқайда жеңіл болды.
Әйелдерді тарту
Өте даулы тақырып. Алайда, сол пассивті сиқырлы bs-ді сатып алмаңыз. Қыздарды алу үшін шара қолдану керек! Мен оны қабылдаған кезде бастан өткердім іс-шаралар, қыздар маған көбірек тартылады. Мен соңғы екі аптада 4 (!) Күнде болдым. Маған бірде-бір рет бас тартқан жоқ. Барлық қыздар менімен екінші кездесуге барғысы келді. Мен тіпті екеуімен жыныстық қатынасқа түстім (және олардың біреуі, ол маған үнемі кездесіп, одан да көп байланыс орнатқысы келетінін жазып отырады). Қыздардың бұл оң пікірлері менің сенімділігімді арттырды. Бұл мені одан сайын сенімді ете түсетін жоғары спираль тәрізді. Осы 60 күндік NoFap сериясына дейін мен бүкіл өмір бойы бір қызбен ғана жыныстық қатынасқа түстім! Егер сіз іс-әрекетке кірісіп, өзіңізді жақсарта бастасаңыз, әйелдердің қызығушылығы өте маңызды.
Жақсы физика
Менің жаттығуларымның нәтижелері де айтарлықтай жақсарды. Менің денем сергітеді. Менің жаттығуларыма сәйкес келу үшін менде күш болды.
Мен қарым-қатынаста көптеген артықшылықтарды бастан кешірдім, бірақ менің ойым түсінікті болды, бірақ мен үшін жоғарыда аталған артықшылықтар - мен оларды ерекше бағалаймын
ӨТКЕН ОРЫНДАР:
2 күн сайын медитация жасайды
Аптасына 5 рет жаттығу
Дұрыс тамақтану керек
ҚҰРЫЛЫМДАР
Мен үшін ең үлкен күрес 45 күннен асу болды. Бұған дейін мен өз-өзіне қол жұмсау туралы ойларды, қатты депрессияны, өзін-өзі бағалаудың төмендігін және көптеген жағымсыз салдарды бастан өткердім. Бірақ сіз осы кезеңнен өткеннен кейін ол сіздің өміріңізді түбегейлі өзгертеді!
LINK - 60-күн - Өзіне сенімсіз жігіттен бастап, бір уақытта 4 қыздың кездесуіне дейін!
;