Біраз уақыт бұрын мен NoFap-да біреудің «мәңгілік жалғыздықтан» жақсы өмір сүретін адамға айналғанын сұрайтынын көрдім. Бұл кім болғанын және субфорумдардың қайсысында ол осы сұрақты қойғаны есімде жоқ, бірақ мен оған жауап беремін деп ойлаймын.
Жауап: иә, мүмкін. Бұл соңғы рет мастурбация жасағаннан бері 209 күн бұрын болды және осы уақыт ішінде мен порно көрмегенмін. Мұның әсері мені NoFap-ті бастамас бұрын армандаған емес адамға айналдырды. Бұл мені осы веб-сайтқа үлес қосатын адамдарға өте ризашылық білдіреді және мен NoFap-ды бастамас бұрын менікіндей жағдайға тап болған адамды шабыттандырамын деп үміттенемін.
Сонда мен кім едім? Мен 26 жаста едім, ешқашан дос қызым болған емес. Ия, мен де ешқашан жыныстық қатынасқа түскен емеспін. Мен порноны 2-3 рет көрдім және әр екінші күн сайын мастурбация жасадым, сондықтан мен мұнда басқа балалар сияқты порно батпақта терең болған жоқпын деп ойлаймын. Сонымен қатар мен жақсы колледжде оқыдым және өзімді өте тәртіпті санайтынмын. Алайда, өзіме деген сенімім өте төмен болды. Менің жақсы достарым болды, бірақ мен оларды аз көрдім, және мұның себебі - менің әйелдермен қарым-қатынас орната алмауым. Бұл мені достарыма деген сенімімнің азаюына әкелді, сондықтан мен олардан аулақ бола бастадым. Барлығы бұл қатал цикл болды. Мен пикап әдебиетінен біраз оқи бастадым, бұл маған көмектесті. Мен де әйелдерге жақындай бастадым, бірақ әңгімелер әрдайым өшіп қалады және мен не айтарымды білмедім. Ретроспективада маған жігер жетіспеген сияқты. Барған сайын мен мәңгілікке жалғыз болдым.
Мен NoFap-ге кездейсоқ кіре бастадым. Мен диссертация жазу үшін басқа қалаға көшіп бардым, алдымен жатақханада, сосын жұқа қабырғалары бар ортақ пәтерде тұрдым. Әрине, бірдеңе болар еді, бірақ бірдеңе мені қайтадан ұстады. Мен еске түсірдім, ол бір кездері оның қайта жүктемелері туралы әңгімелеген, сондықтан мен NoFap веб-сайтына кірдім. Мен сәттілік туралы кейбір әңгімелерді оқып шығып, оны сынап көруді шештім: 90 күн бастапқы мақсат болды.
Алғашқы екі апта онша қиын болған жоқ. Мен бұған дейін мерекелер мен әскери тәжірибелерге байланысты көп жасадым. Екі аптадан кейін бұл өте қиын болды. Мұндағы жетістік тарихын оқып қана мені жолдан тайдырмады. Маған әсіресе суық душ қабылдау, жаттығуларды үнемі жасау, медитация және күнделік жүргізу көмектесті.
Мен сондай-ақ Youtube бейнелерін көріп, жаңалықтарды оқып шықтым. Бұл бірнеше жыл бойы қол жеткізгім келді, бірақ оны ешқашан таппадым. Бұл мен үшін NoFap жұмыс істейтін алғашқы белгі болды. Мен осы уақыт ішінде жарты марафонға қатысып, көбінесе көңіл бөлдім. 40 күннің ішінде ішімдік ішуді тоқтаттым. Monk режимі қосулы болды!
Күннің 40 күнінен бастап 50 күніне дейін ең қиын уақыт болатын шығар. Менде бірнеше суланған армандар болды, ал нашар нәрсе үнемі ағып кетеді. Негізінде менің дикым аш ыстың аузына ұқсады, бұл қорқынышты болды. Осы уақыт ішінде мен әйелдерге көшеде жақындауға тырыстым, бірақ ешқашан ешкіммен сөйлеспеу үшін батылдық танытамын. Бұл қатал болды. Сол кезде мен Tinder пайдалануды бастадым. Бірнеше матч өткізіп, бірнеше қыздармен жаздым. Осы әңгімелердің көбі тез аяқталды, алайда, түйсігі болса да, олар мені аздау етті. Біраз уақыттан кейін мен бір қызға хат жаздым, олмен байланыс өте жақсы болды және екі аптадан кейін бір-біріне хат жазудан кейін бізде күн болды!
Мен үшін бұл жылдардан бергі алғашқы күн болды. Мен басында адамның кеме апатына ұшырағанын байқадым. Дегенмен, күні жақсы өтті. Бұл қыз өзін өзі жайлы сезінгендей көрінді, бірақ ол бойкүндік емес еді. Бұл бірінші күн маған көп көңіл-күй сыйлады. Бұл маған қандай да бір прогреске қол жеткізді және мен одан кейін мақтан тұтамын.
Осы алғашқы кездесуден кейін менің тұрақты мүйізіммен күресу әлі де қиын болды. Менде көптеген ұйқысыз түндер туралы мәселе болды. Мен ұйықтай алмай ұйықтай алмайтын кездерім кем дегенде бес рет болды. Әдетте мен мастурбация жасап, содан кейін ұйықтап кетер едім, бірақ бұл енді мүмкін болмады. Алайда мен жалғастырдым.
Сондай-ақ, Мен Тиндерден келген қызды жалғастырдым. Мен оған келгенде қатты қобалжыдым. Мысалы, ол бір кездері мәтінмен сұрады, неге мен Тиндерде екенімді түсіндім және бұл мені толығымен әшкереледі. Менің қарттарым мені дос қатарына қоятын нәрсемен жауап береді, ал орнына мен жаттығуларды жасап, оны жақсы жауап жаздым. Барлығы өте жақсы өтті, сондықтан үш күн өткен соң біз өттік және 5 күндерінен кейін секс жасадық!
Осы сәтте NoFap-ге 77 күн болдым. Әрине, бәрі кейіннен жеңілдейді, көптеген секс. Мен осы жылдар бойы әйелдермен ешқайда кетпегенді ұнататынымды сипаттай алмаймын. Және бұл керемет сезілді!
Бірнеше аптадан кейін, менің дос қызым болған Тиндерлік қыз демалысқа кетті, мен ПМО-ға қайта оралдым. Бір айға жуық уақыт ішінде мен бір рет қана шықтым, онда досымның досы болатын бір қыз болды.
Мен NoFap кезінде қыздар мені көбірек ұрады деп ойлаған жоқпын, бірақ бұл әйел есінен адасқан. Ол маған үнемі қолын тигізетін, мен оған менің сүйіктім бар екенін айтқанымда, ол менің дос қызым қазір жоқ деп жауап берді. Мен онымен ештеңе жасамадым, өйткені мен өзімнің дос қызыма адал болғым келді, бірақ қарғыс, мен сол кезде қыздарға NoFap әсерін көрдім.
Диплом жұмысын бітіргеннен кейін мен ескі қалама оралдым. Мен әлі күнге дейін сүйіктіммен біргемін және NoFap-дамын. Мен қайтып келгеннен бастап жекпе-жек өнерімен айналыса бастадым, оны қайтадан бірнеше жылдан бері жасағым келді, бірақ мен оған батылдық таба алмадым.
Мен NoFap-ті бастамас бұрын не істегенім туралы және менің өмірімді қалай өзгерткені туралы біраз ойлана бастадым. Мен мысалға алған кезімде қыздарға жазғанымды тексеріп шықтым, және ешқандай ерекшелік болмаса, әңгіменің бір нүктесінде мен енді SMS жібермегендігімді білдім. Менің ойымша, NoFap сізге басқаша алуға болмайтын шешім сезімін береді. Мен үшін NoFap қазір өмір салты болып табылады және мен мастурбациядан мүмкіндігінше бас тартқым келеді.
Ақырында, осы беттегі сексуалдық денсаулық идеяларын таратуға көмектескендердің барлығына алғысымды білдіргім келеді. Өмірімнің қаншалықты жақсарғанын сипаттай алмаймын!
;