Мен NoFap сапарының басында Гари Уилсонның кейбір балаларға арналған психологтар тобы жасаған «Сіздің миыңыздағы порноға» қатысты экспериментін оқығанда, олар балалармен сұхбаттасып, оларға печенье қалдырды, және әрқайсысы біреуіне сіз печенье жегенге дейін олар қайтып келгенше күте алсаңыз, екінші печеньені алар едіңіз деді. Әрине, таңдау экспериментімен кейбіреулер печеньені жеді, ал басқалары жей алмай екінші печеньені алды.
10 жыл өткен соң, психологтар кез-келген сұхбатты өткізуге мүмкіндік берген барлық балаларды қайтарып алды. Психолог қайтып келгенге дейін өз печеньесін жеген балалар екінші печенье алуды күткен балалардан әлдеқайда нашар болды (Жоқ!). Шын мәнінде, заңмен қиналған адамдардың көрсеткіштері орташа республикалық деңгейден әлдеқайда жоғары болды. Барша ата-аналар үшін балаларыңызды шыдамдылыққа баулыңыз - жай күту қабілеті, өйткені егер олай болмаса, олар түрмеге түсуі әбден мүмкін. . .
Мен осы тәжірибеден NoFap туралы бір нәрсе білдім. Порно біздің қоғамымызда шыдамдылықты мүлде жойған жоқ. Сексуалдық көңіл-күймен айналысу үшін жұмыс істеуге тура келмейтін болсақ, табандылық пен мазасыздықты дамытудың қажеті қандай? Сіз порнода отыра алатын болсаңыз, қарым-қатынаста болуы үшін еңбегіңізге жетудің қажеті жоқ. Ол мені өшіріп тастады, ал менің тәрбиелеу төмен табысы бар жалғыз анамен көтерілген балаға көмектесті. Әрбір шоколадты күнделікті келу күнтізбесінен тамақ жеуге болмайтын қиындықтар болды.
NoFap біз айтады, күте аламын. Мен табандылық таныта аламын. Мен екі куки бар кезде күте аламын. Мен тек қана бір кукиді қабылдауға кіріспеймін, күтемін және одан әлдеқайда жақсы боламын. Менің барлығы 4 жылда NoFap-тің ішіндегі менің кішкене қайталануларым жойылды.
Міне, мен білгенім -
Сабыр етіңіз. Ілінбеңіз, мықты болуды үйреніңіз және өзіңіздегі талпыныстарды жеңе біліңіз. Өзіңізге айтыңыз, екінші печеньенің сізге келуін күту осы сәтте бірдеңе жасағаннан гөрі жақсы. Талпыныстарды игергеннен кейін, сіз қалған өміріңізді игере аласыз. Екінші печеньені күтіңіз - өміріңізді өткізуге болатын жақсы серіктес.
Морондардан қорықпа. Енді бізді еврейлерді, азшылықтарды жек көретін және әйелдерге қатер төндіретін нео-нацистік монстрлар деп атайды ма, жоқ па. Адамдар екінші кукиді қалай күту керектігін білмегендіктен, шөп күнін өткізді.
Сіздің мақсатыңызды табыңыз. Менің компаниямыз бейне ойын компаниясын құрды. Мен 2-4 жыл қабылдайтынына алаңдамаймын, екінші кукиді алуды күтуге тұрарлық.
Мен 40-дамын.
Мен шын мәнінде порно үшін серфинг жасаған кезде, сіз менің ми туралы ақыл-порноды аяқтадым, сосын менің депрессия мен менің ЭД-нің порнизммен байланысы бар екенін түсіндім, сол себепті мен оны порно-экспериментті .
Бірнеше аптадан кейін мен өзімді бастан кешірдім және өмір менің қолымнан шықпады, содан кейін мен алға қарай қадамдар жасай бастадым.
Баршаңызда қанағат сезімін кешіруді шешсеңіз, бәрі перспективалы, бәрі жақсы болады. Оңай түзетулерді таңдау сізді әрқашан зақымдайды.
LINK - 90 күннен бастап ойлар
;