90 күн қатты режим. Қарғыс айту қиын болды. Мен 21 қаңтарда бастадым, мен ештеңеге қарамай 90 күнге жетемін деп уәде бердім. Міне, мен. Осы деңгейге жету үшін мен көптеген қиындықтар мен азаптарды бастан өткердім, менің ойымша, 90 күнге барған адамдардың көпшілігі бұл туралы айта алады. Бұл менің жасаған қиын істерімнің бірі. Сонымен қатар ең пайдалы. Қазіргі кездегі артықшылықтарым:
- Энергия: Мен осы сексуалдық энергиямен / либидомен толығымен жарыламын.
-Өзіңізге сенімді болыңыз: мен өзін-өзі жоғары бағалаймын және ұсақ-түйекке аз көңіл бөлемін. Олар мені онша мазаламайды.
- Әлеуметтік мазасыздық / ұялшақтық дерлік кетіп қалды: Мен өте аз уайымдаймын және еркін сөйлесе аламын. Мен қатты қобалжу болғанымда, қатты қобалжу мен қобалжу болдым. Сіздер шынымен дұрыс болды. Мастурбация көпшіліктің көңілінен шығады.
-Сақалдың қалың өсуі: Мен толық сақал өсіруді шештім, ол тезірек және жуан болып келеді. Мен үшін сақал еркектік көрінеді және мені сенімді / басым етеді. Мен оны жақсы күтіп ұстаймын / қиып аламын.
-Әйелдердің тартымдылығы нағыз: менде бірнеше рет қыздар маған қарап, пойыздан колледжге дейін және т.с.с. болды, олар менің айналамда белгілі бір аура / энергия / діріл сезінетін сияқты. Мен қыз алу қабілетіме сенімдімін.
-Жақсы қалып: Егер сіз ұзақ жолда жүрсеңіз, сенімді жүруден қорықпайсыз, сіз өзіңізді жақсы ұстайсыз, өйткені сіз басқалардың ойына не бермейді.
-Қоңыр дауыс: Неге екенін білмеймін, бірақ менің дауысым тереңдей түсті, мен аз сөйлеймін.
Міне балалар. Менің алғашқы 90 күндік есебім. Мен бұрынғы адамнан мүлдем өзгердім. NoFap кейде төзімсіз, бірақ бұл оған тұрарлық. Күресіп жатқан жігіттердің бәріне сіздің қолыңыздан келеді деп сеніңіз. 90 күн - бұл жаңа өмірдің бастамасы ғана.
LINK - Мен, ақырында, жігіттер жасадым. 90 күндік есеп
by Окайнофап
;