Мен соңғы кездері бос емес болғандықтан, 90 күндік серия туралы жазуды кейінге қалдырдым. Егер сіз мұның бәрін оқымасаңыз, онда сіз тек осы қысқа абзацты оқи аласыз. Толық қайта жүктеу үшін 90 күн жеткіліксіз. Бұл, жоқ дегенде, мен үшін емес.
Менде ауруды қалпына келтіру туралы армандаймын, есімде жиі көретін және қайта оралғысы келетін ескі бейнелерді есіме түсіретін кездер болады. Мұның мақсаты оларды енді көргісі келмеу емес, тек өзіңізді басқаруға қол жеткізу және лездік қанағат сезімдерін ұсақтау. Өз дағдыларыңызды шоғырландыруға назар аударыңыз және көбірек жұмыс мүмкіндіктерін іздеңіз, бәрінің көңілінен шығу туралы алаңдамай, өзіңізді және уақытыңызды бағалаңыз.
Менен артық күресетіндеріңіздің көп екендігіне сенімдімін, бірақ мен сіздерге тамыр жайып жатқанымды білгім келеді және сіз осы тәуелділікті жеңуіңіз үшін қамқорлық жасаңыз! Осының бірін оқып, биік жүрсеңіз рахмет!
Егер сіз егжей-тегжейлі естігіңіз келсе, менің өмірімде не өзгерді және осы уақытқа дейін қалай жеткенім туралы. Мен оларды мүмкіндігінше қысқа әрі қызықты етіп қоямын.
Соңғы рет PMO-мен жоқ болдым, төрт жыл бұрын, орта мектепте, менің сүйіктім болған кезде. Мен ажырасқанға дейін екі күн бұрын ауруды қайталап алдым, өйткені мен оның келе жатқанын көрдім. Мен мұны тағы да жасадым деп мақтанышпен айта аламын, бірақ бұл жолы қызсыз.
Не өзгерді:
- Мен жақын арада бітіргеннен кейін жақсы ақы төленетін лауазымға деген үмітпен сүйікті ісіммен айналысатын екінші жұмысқа орналастым, тіпті өткен аптада тәжірибеден өтуге сұхбат бердім! Мен NoFap-ті осы себептердің ешқайсысының себебі ретінде талап етпесем де, мен оны екі ортада да жасағаннан әлдеқайда жайлы сезінемін.
- Мен Tinder және Bumble өшірдім. Менің ойымша, екеуінің де қатесі жоқ деп ойлаймын. Мен Құдайдың уақытында, егер ол әлі «біреу» болмаса да, қыз табамын деп сенемін. Екі қолданбаның болмауы ұйықтар алдында екі сағат бойы серпіп тастағаннан және тіпті неге екенін білмейтін қыздармен әңгіме өткізгеннен гөрі жақсы.
- Мен қыздармен (және адамдармен) аз қобалжимын. Мен, әрине, көптеген жігіттер 90 күндік соққыға жығылады деп ойлаған сияқты супер пупер емеспін, бірақ мен бұрынғыдан әлдеқайда жақсымын. Мен сыныпта біреумен сөйлесе аламын ба? Иә. Мен бардан өтіп, анау хунимен сөйлесуге бола ма? Әлі де мүмкін емес. Уақыт өте келе? Ия, мүмкін.
- Мен өзім үшін еш жерде ұялмаймын. Мен, мүмкін, мен түні бойы хабты қарап шықпайтын, кампустың айналасындағы бірнеше жігіттің бірі екенімді білгеніме қуаныштымын; өзінің уақыты мен күшін ысырап ету. Мен өзіме жек көретін нәрселер туралы ойлана отырып, мен жұмыста, мектепте немесе шіркеуде адамдармен сөйлесуге алаңдамаймын.
- Мен Instagram-да 5 минуттан артық айналдырудан аулақпын. Мен әдетте мұны мүлде жасамаймын. Маған ұнайтын осы екі қызды әрдайым жемнің жоғарғы жағына қояды. Инста қазіргі уақытта қалай жүріп жатқанын білесіз. Сіз дәретханада отырып, сіз өзіңізбен не істеп жатқаныңызды ойлап отырғанда, адамдар өздерінің өмір сүретін уақыттарын бейнелейтін суреттерді жібереді. Мен өзіме айына бір рет жариялап, бірнеше суретті ұнатып, содан кейін түсіп пайдалы іспен айналысқанды жақсы сезінемін.
Мен мұны қалай істедім:
Мен Тиндерден таныс қызбен бірнеше кездесуге бардым. Біз бір айға жуық шықтық. Ол екі жынысты болды және менің саяси көзқарастарыммен бөліспеді, бірақ мен оны шынымен салқын деп ойладым. Және ыстық, анық. Біз бір-бірімізді көре бастаған кезде мен NoFap-де жақсы болдым, және кездесуге баратын адам әрқашан аулақ болуға көмектеседі.
Мен оның тезірек екенін білдім, ол фугал, өткен күндері болды және әлі күнге дейін порно көрді. Оның жыныстық қатынас туралы көзқарасы менікімен сәйкес келмеді, бірақ мен егжей-тегжейлі білмеймін. Мен оған порно көру мен мастурбация жасаудан бас тартқанымды және қыздығымды тұрмысқа шыққанша сақтап көргім келетінін айтқанымда, дәл сол кезде ол менімен бірге болуға шешім қабылдады, бірақ оны шешуге бір-екі апта қажет болды. (Жақында келген тағы бір қыз менің таңдауым бойынша шынымен-ақ қосылды және мені жатқызуға тырысты, сондықтан бұл әр түрлі.) Ол маған бұрынғы қызымен ешқашан қайта тұра алмайтынын айтқанымен, ол маған ауру және өтірік деп өтірік айтты көп ұзамай онымен (жақсы Snapchat әңгімелері).
Оны жеңіп шыққаннан кейін, мен осы хардкорды ұстанып, ол қайтадан кездесетін жігіттердің кез-келгенінен немесе осы мәселе бойынша көптеген қыздардан жақсы адам боламын деп шештім. Мен PMO-ны тастаймын, мектепке назар аударамын, қосымша бағдарламалар оқимын және жұмысқа көп мүмкіндік табамын - менде де бар!
Кеш болды, мен мұны қалай аяқтайтыныма сенімді емеспін. Менің ойымша, не болса да, бас тартпаңыз деп қайталаймын. Табандылық - бұл маңызды, менің достарым. Осыны оқып қыдырып жүрген болсаңыз, тағы да рахмет, бұл көп нәрсені білдіреді!
LINK - Мерзімі кешіктірілген 90 күн. Мен қайтадан оны қайтадан жасадым!
;