Соңғы рет мен порноны екі ай бұрын (30 маусымда) қарадым. Содан бері мен үшін көп нәрсе өзгерді, мен сіздермен өз тәжірибеммен бөліскім келеді.
Менің байқаған бір маңызды өзгерісім - бұл менің табиғи жыныстық қатынасым қайта оралды. Мен экрандағы пиксельдерден гөрі қайтадан нақты тәжірибелерді көксеймін. Шағымдарды бақылау оңай, мен әрдайым өзімді порно көрудің мағынасы жоқ екеніне сендіре аламын. Маған оқуға және өмірімнің әр түрлі жақтарын жақсартуға арналған басқа нәрселермен айналысуға көп уақыт қалды. Оның үстіне музыка тыңдау сияқты көптеген әрекеттер бұрынғыдан гөрі жағымды болып көрінеді, бірақ мен бұл плацебо емес пе екеніне сенімді емеспін. Тұтастай алғанда, мен ұятсыз және кінәлі болмай-ақ сезінемін, әдетте мен рецидивтен кейін сезінемін.
Менің саяхатым мен күткендей оңай болмады. Мен әлеуметтік желілерде, фильмдерде, тіпті мәтіндік хабарламаларды оқып жатқанда көптеген триггерлерге тап болдым. Маған инстаграмнан арылу керек болды, өйткені мен көбінесе әйелдердің суреттерін парақсыз айналдырып жүрдім. Кейде менің көңілімді бөлуге бірнеше рет тырысқаныма қарамастан, жоғалып кету үш сағатқа созылуы мүмкін.
Сексуалдық бұзылу, мүмкін, барлық белгілердің ішіндегі ең жаманы, өйткені ол сіздің эмоцияларыңызға кедергі келтіреді. Менің жыныстық қатынасқа деген тілегім қазір өте күшті және мен басқа нәрселерге назар аудара алмай қиналамын. Мастурбация шынымен көмектеспейді, өйткені 1-2 сағаттан кейін құмарлық қайтып келеді.
Порнографияны тастаудағы қиындықтар біртіндеп жойылады, сондықтан ескі әдетке қайта оралуға себеп болмауы керек. Мен 90 күн порно болғаннан кейін тағы жариялаймын және барлығыңызға сәттілік тілеймін!
LINK - 2 ай - жағымсыз және жағымсыз оқиғаларсыз
by theerergin
;