Блин, мен шынымен осында екеніме сене алмаймын. Бұл мен қатысқан ең үлкен ақыл-ойдың жетістігінің бірі болуы мүмкін. Бұл 2 жылдық рецидивтерді, қайғы-қасіретті, сәтсіздікке, аздап жүруге, сәтсіздікке, сәтсіздікке және сәтсіздікке тура келді. Осы уақытқа дейін 90 нофап күнін өткізген адам. Менің айтарым, егер сіз өзіңіздің ойыңызды салсаңыз, әлеуметтік медиадан аулақ болсаңыз, триггерлерді азайтып, тәуелсіз болсаңыз, бұл саяхат самал болады
НЕ ӨЗГЕРДІ?
- Менің ойым бұрынғыдай лас емес. Мен көшеде кетіп бара жатқан қызды көретінмін және оған төсекте не істесем де, бәрін ойлайтынмын. Енді мен оларды кәдімгі адам деп санаймын.
- Менің сенімім әлдеқайда жақсы.
- Бұрын мен көз контактісін ұстай алмайтын едім, енді олардың жан дүниесіне үңіле аламын хахах :).
- Мен 1-ші күндегіден гөрі күш-қуат алдым дер едім.
- Менің көңіл-күйім жақсы.
- Мен көбірек қыздармен сөйлестім.
- Менің сөздік қорым жақсырақ.
- Менің өмірге көзқарасым мүлде басқа.
Нофап шынымен өмірді өзгертеді.
Кейбіреулер бар МАҢЫЗДЫ түсіну керек нәрселер. Нофап өмірді өзгертеді, БІРАҚ Сіз оны өмірді өзгертетін етіп жасауыңыз керек. Егер сіз нофап жасамасаңыз және жаттығулар сияқты өміріңізді жақсартатын нәрселер жасамасаңыз, жақсы тамақтаныңыз, оқыңыз, приключения жасаңыз, жұмыс істеңіз, хоббиіңіз қандай болса да жақсы бола беріңіз, нофаптың сізге әсері аз болады.
Мұны түсіну үшін маған біраз уақыт кетті. Мен 70-ші күні болдым, және нофаппен айналысқанымды ұмытып кеттім, бірақ менің өмірім дәл солай болды. Менде фаппингпен айналыспайтын уақыт өте көп болды, сондықтан мен сол уақытты оқып, сөздік қорымды жақсартуға жұмсадым.
Маған шынымен де жаттығулар жасау керек, сонымен қатар диета. Мен бұл + нофапты бастағаннан кейін нақты білемін, содан кейін мен тоқтатылмайтын боламын. Мен бұл сапар барысында бірнеше рет тырыстым, бірақ сәтсіздікке ұшырадым, сондықтан мен өзіме 90-шы күн басталғанша күтетінімді айтып, міне келдім. Мен бүгін арықтауға арналған саяхатымды бастаймын және бірнеше айдан кейін сіздерге қайтып келіп, өзімнің көңіл-күйімді білемін.
Қалай болғанда да, мен бұл саяхатты шынымен аяқтаған кішкентай% -дардың бірі болғаныма өте қуаныштымын, егер менің қолымнан келер болса, сіз де жасай аласыз !! 90 күн жылдар сияқты сезінеді, бірақ бұл өте тез келеді. Мен осында 30-шы күні қалай толқып тұрғаным туралы хабарлама жібергенімді есімде сақтадым, ол тура 2 апта бұрын болған сияқты сезіледі лол. Егер кімде-кім тәлімгер немесе серіктес қажет болса, мен сіз үшін осында боламын!
Фапаптарға қамқорлық жасаңыз, мен сіздерді жақсы көремін!
LINK - 90-күн. Уау.
by Соңғы_машина (сілтеме жоқ)
;