Мен 4-ші қазанда нофап режимін бастадым, «порнография» деп аталатын боқтықты (фитнаны) көрдім (жыныстық қатынасқа түсетін бейтаныс адамдар), мен 6 рет қайталандым, содан кейін менің өмірімде көптеген нәрселер өзгерді, содан кейін мен қаншалықты аз білетінімді және менің өмірімнің қаншалықты жаман екенін түсіндім. бәрібір. Мен қарыздан құтылдым, 62 фунт жоғалттым.
Қазір мен спортшымын (үзілісті ораза және кетозға қосылыңыз). Мен депрессияны сезінбеймін.
Некемді сақтадым. Әйел мені қатты жақсы көреді және құрметтейді, ол сол алкоголизмнен қалған сол кофеинді алады (бұл сізді ұзаққа созады), эндокринді бұзатын химикаттар бар өнімдерді қолдануды тоқтатты (олар сізді гей етеді) Мырышпен толықтырыңыз (жолақтарыңызды күшейтіңіз, бірақ сақ болыңыз, BC бұл сізді мылжың етеді) )
Егер сіз рецидивті қайталасаңыз, өзіңізбен дөрекі болмаңыз, бұл қалыпты жағдай және өте жақсы, егер сіз ЧАЗЕРЛЕРДІҢ ӘСЕРІНЕ ЖОЛ БЕРМЕСЕҢІЗ
Өңделген қант пен аспартамадан аулақ болыңыз, бұл 2 дымқыл армандарды күшейтеді, қиялданбауға және қозу күйін болдырмауға көмектеседі.
Есіңізде болсын, суық душ Медитация (тыныш және ештеңе туралы ойламаңыз) Намаз оқыңыз
ЖӘНЕ ӘЛЕУМЕТТІК !!!
By эволюбеттер
;