Бүгін мен NoFap саяхатымды порно емес мастурбациямен аяқтадым. Мен 9 жастағы порноқұмарлықтан ақыры шықтым. Мен әдемі әйелмен жақсы қарым-қатынастамын. Менің жұмысым бар. Мен енді депрессияда емеспін. Соңғы 162 күн менің өмірімді түбегейлі өзгертті!
Кезінде порнографияға құмар болғаным сонша, мен онлайн сабақтарымды өткізіп, порно көретінмін. Мен күнде ұйықтар алдында мастурбация жасайтынмын. Мазасыздық ұстамалары болған кезде мен тіпті мастурбация жасайтынмын.
Енді депрессияда емес
21 қазанда мен мастурбацияға жұмсаған бар күш-қуатымды сығу үшін жаттығу залына қосылдым. 5 айдан кейін мен 24 келі салмақ тастадым, жаман тәуелділік, депрессия мен мазасыздық шабуылдары жойылды. Бір ай бұрын мен жақсы компанияда сұхбат бердім (алдыңғы жылдары сұхбат панелімен кездесуге сенімім болмады). NoFap бағдарламасына 2 ай өткенде мен қызды шақыруға жеткілікті сенімділікке ие болдым. Қазір біз бақытты және сау қарым-қатынастамыз.
Қолдауыңыз үшін NoFap қауымдастығына рахмет.
LINK - No-fap 150 күн аяқталды!!!!!! (енді депрессия емес)
Авторы - indian_beardo
Қалпына келтіру туралы көбірек білу үшін біздің мақаланы қараңыз Есептік жазбаларды қайта жүктеу бет.
;