Менің порнографиямен және мастурбацияға тәуелділікпен күресу мен жасаған ең жақсы шешім болуы мүмкін.
Қазір осы тақырыпта кітап жаза алатынымды сезсем де, оны қысқаша айтып өтемін. Ешқандай жағдайда бұл үлкен мәселе болған жоқ деп ойлаймын. Бұл менің өмірімді өзгертті.
YBOP табу алдында:
- Мен 10 + жыл бойы аптасына 12 рет кетті
- Порно талғамға қарағанда, мен шын мәнінде ұнайтын нәрсемен теңдестірілмеген
- Өлімді ұстау: Мен тұрақты жыныстық қатынасқа сезімтал емес едім
- 5-мен жыныстық қатынаста болды, бұл 12 жыл. Мен үнемі әртүрлі дәрежедегі ПИЭЗ зардап шекті. Мен тіпті Виагра үшін рецепт алдым.
- Мен жыныстық қатынастан оргазмды ешқашан сезінбедім, сондықтан мен дезинсекцияландым
- Менің достарымның барлығы менімен қалай жыныстық қатынасқа түсе алатынын түсінбедім. Бұл көптеген реніш сезімдерін тудырды.
- Мен порно тапқаннан бері ішімдікке салынған қоғамдық өмірім дәретхананы түсірдім.
Иә, менің өмірім порно және мастурбациямен бақыланды. Мен ДД-мен туған нәрсе деп ойладым. Мен өзімнің дәрігерімді ұсынған қарқынды препараттарға баруға тырыстым.
Мен Reddit-ге қараған кезде YBOP-ға кеттім. Жаңа өмір.
Speedbumps Мен жол бойында соқты:
- Резервтелген: Тоның бірінші 18 айын қайталадым. Мен оны қайтадан артықшылықты сезінетінмін.
- Біркелкі: көбінесе менің алғашқы 90 күніме жетуге тырысқанда. Бұл өте жағымсыз ... дегенмен, оны ұстаныңыз. Ол өтеді және сіздің жыныстық қатынас сау болып оралады
- Шет: Мен алғашқы 400-ге жуық күнде онымен күрескенімді таптым ... әсіресе нақты жыныстық қатынасқа түсу. Менің миым «мен мұның не екенін білемін ... одан да көп жасайық» деп айтқандай.
Барлық айырмашылықтарды жасаған нәрселер:
- Медитация: бұл 12 аптаға дейін өзгерген жоқ сияқты. Бір жылдан кейін мен өзімнің қалауымның қандай болатынын байқауға қабілетті екенімді байқадым…. жай ғана сезім.
- TestFap Бағдарлама маған когнитивті мінез-құлықтың негіздерін үйретті. CBT бұл бірінші 90 немесе бірнеше күн ішінде осы шабуылдармен күресудің үздік құралы болып табылады.
- Нақты өмірді дамыту: Сізді порнодан және мастурбациядан алыстатуға арналған нәрсе қажет, себебі сізде қажеттілікті жеңу әдістері қажет. Жаңа хоббилерді табыңыз, достарыңызбен танысыңыз, көңіліңізді көтеріңіз.
730 + күн порно және мастурбация тегін:
- Мен порнография көрмедім немесе оргазмға мастурбация жасадым.
- Менің таңертеңгі ағашым қорқады.
- Менде алғаш рет суық арманым болды.
- Нағыз секс пен қыздар мені айналдырады.
- Мен соңғы 16 күнде 730 ғажайып қызбен жыныстық қатынасқа түстім.
- PIED CURED. ЖАҢА АДАМ ҚАЛАЙМЫЗ.
- Қазір мен секс сезімін сезінемін.
- Мен әлеуметтік жағдайға сенімдімін. Енді ешқандай алаңдаушылық жоқ.
- Қазір мен көп күлемін.
Қыздар менің бойымдағы өзгерістерді шамамен 70 күнде байқады. Бұрынғы достар «сен жақында өзгерген сияқтысың» сияқты сөздер айта берді.
Қорытындылай келе, порно мен мастурбацияны тастау менің өмірімде түбегейлі өзгеріс тудырды. Бұл қиын, бірақ оған тұрарлық.
Барлығына сәттілік тілеймін. Онымен бірге болыңыз. Бұған тұрарлық.
Мен келесі бес сағат ішінде Калиден Нью-Йоркке дейінгі ұшақта отырмын және оларда WiFi бар. Менен бірдеңе сұрауға қымсынбаңыз.
LINK - 730 күн. Менің керемет табысқа жету тарихы.
Авторы - Ұшу
;