Ақыры! Бірнеше рецидивтен кейін 40 күнге дейін созылды. PIED мүлдем жоғалып кетті және 3 әйелмен ойдағыдай қиялсыз жыныстық қатынасқа түсті. Соңғысы шамамен 5 күн бұрын болған. Мен кездейсоқ қызбен бір сағат ішінде екі рет жыныстық қатынасқа түстім, содан бері өзімді флейтинге түскендей сезінемін. Менің таңертеңгі ағашым жоғалып кетті, менде жыныстық қатынасқа деген құлшыныс жоқ. Мұндай жағдай біреуге болды ма?
Жауап:
38-ші күні мен әйелмен байланысып, өткен аптада тозаққа айналдым, мен оны өзіме шақырдым, мен алдыңғы қатарда тұрдым, бірақ мен оны соңғы сәтте жоғалтып алдым (бұл мені ұстап қалды) PMO жолында жоқ, бірақ өте қолайлы емес еді ...). Осы сәттен бастап мен бір аптадай созылған бір сәттік депрессиялық жазыққа құлап түстім, содан бері бәрі жақсы.
Қуат беруді жалғастыра беріңіз, ешкім жазық сызықтан қайтыс болған жоқ, олар сізді скучно, жан күйзелісі және күшсіз сезінеді.
(менің журналымды мына жерден оқи аласыз - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LINK - 40 күн: жоғары және төмен, PIED емделді
by GoldenGod15
ЖАҢАРТУ - Көптеген «жетістіктерден» кейін ... бұл шындық
Менің ойымша, мен оны ақыры жасадым. Ақыры мен бұғаудан құтылдым деп ойлаймын.
Біраз жаман PIED-тен кейін мен презервативпен бірнеше рет сәтті жыныстық қатынасқа түстім. Бір жыл бұрын мен үйге әкелген бір қыз 'сен қандай братсың, жұмбақсың' деді. Өткен демалысқа асыға апарыңыз, мен үйге әкелген қыз «сен қандай үлкенсің !!» 180 туралы сөйлесіңіз
Менде бұрын бірнеше жолақтар болған, бірақ бұл басқаша. Менің кеңесім:
-СЕЗІҢІЗДІ ОЙЫҢЫЗДАН АЛУ. Нофап сіздің миыңызға басқа нәрселерден рахат алуға мүмкіндік беруді білдіреді. Қыз туралы ойлау керек уақыт тек СЕН ҚЫЗДАРМЕН БОЛСАҢДАР. Facebook-тен түсіңіз. Инстаграмнан шығыңыз, тиндер, бамбл, снапчат. Барлығын жойыңыз. Кем дегенде 30 күн.
-Бос уақыттың барлығында өзіңізді жаңа хобби алуға мәжбүрлеңіз. Маған сеніңіз, сіз мұны істегіңіз келмейді. Сіз мұны мағынасыз деп ойлайсыз. Сіз өзіңізге бұл кітапты оқымауға, жобаны бастамауға, сол шеберлікті үйренбеуге барлық себептер бересіз. «Бұл мен емес, мен бұған қызықпаймын». ҚАТЕ. Сіз таңдаған кез-келген нәрсеге қызығушылық таныта аласыз, дәл қазір сіздің миыңыз порноны таңдап жатыр! ОНЫ ТҮЗЕҢІЗ! Мен сізге уәде беремін, бұл іс-шаралар көңілді болады. Бір ай бұрын мен өзімді әр кеш сайын оқуға мәжбүр етуге мәжбүр болдым. Енді мен үйге жетіп, тоқтаған жерімді алуды күте алмаймын.
- Күнделікті режим жасап, оны кем дегенде 30 күн ұстаңыз. Менікі келесідей болды:
- оянып, тыныштандыратын душ қабылдаңыз, бас терісімді және бетімді және денемді уқалаңыз (МЕН ДЕГЕН емес)
- Созылған және көбік орамы
- Менің эшегімді жұмыс орнында өңде
- Спорт залы
- Шахмат ойнау
- оқыңыз
- Ұйықтау
Бауырлар, басында сорады. Сізде үміт жоқ сияқты сезінесіз, шығу мүмкіндігі жоқ сияқты. Тек итеріп, оған жабысып тұру керек. Өзіңізге мынаны айтыңыз: күн сайын дерлік соңғысынан жақсы болады. Сізде кездейсоқ жаман күн болады. Бірақ бұл уақытша.
Жұмақ сені досым күтеді. Сіз мықты болуыңыз керек және секірісті алуыңыз керек. Ол үшін жұмыс жасау керек. Сіз бұл шұңқырға сүрініп кеттіңіз, енді шығу керек. Сіз мұны жасай алатындығыңызды білемін. Сізге де сенуіңіз керек.
- Лисса Ранкиннің «Медицинаны ойлаңыз» оқыңыз. Бұл сіздің әлеміңізді шексіз жақсы жаққа өзгертеді. Маға сене бер.
Пайдасы нақты емес деп ешкімнің сендіруіне жол бермеңіз. Олар 100%. Мен олардың барлығын тізіп шыққым келмейді, өйткені мен негізінен бәрінің пікірінше кездесетіндердің бәрін бастан өткердім. Ақыл-дене байланысы шынайы. Сіздің ойыңыз үнемі күйзеліске түскен, қозған, күйзелген күйде болғанда, бәрі сорып кетеді. Порно - бұл жасанды ынталандыру. Бұл есірткі. Сіздің өмірлік күшіңізді осы жынға құрбан ете отырып, сіз үшін оңтайлы күй болу мүмкін емес.
Өзіңді босқа жібер. Денеңізді жақсы көріңіз, ақыл-ойыңызды жақсы көріңіз, өзіңізді жақсы көріңіз, сонда сіз оның жемісін көресіз.
Кез-келген сұрақтарға жауап беруге қиналамын, мен көмектесуге келдім
;