Трендтер Cogn Sci. 2011 Mar;15(3):132-9. doi: 10.1016/j.tics.2010.12.005.
Толық зерттеу
Психологиялық және мейн ғылымдарының бөлімі, 6207 Moore Hall, Dartmouth колледжі, Ганновер, NH 03755, АҚШ. [электрондық пошта қорғалған]
дерексіз
Өзін-өзі реттеуге қабілетсіздік көптеген әлеуметтік және психикалық денсаулық проблемаларының басты ерекшелігі болып табылады. Өзін-өзі реттеуге көптеген қиындықтарды, теріс көңіл-күйді және ресурстардың таусылуын болдырмау сәтсіздіктерінен, сондай-ақ өзін-өзі басқаратын қардың өздігінен реттелетін құлдырауына ұшырау кезінде азайтылуы мүмкін. Когнитивтік неврология ғылымы табысты өзін-өзі реттеу сыйақылар мен эмоцияларға қатысатын субкортикалық аймақтарға арналған префронтальді қыртыстың жоғарыдан төмен бақылауына тәуелді екенін көрсетеді. Өзін-өзі реттеудің сәтсіздікке ұшырағаны туралы соңғы зерттеулерге назар аударамыз, оның нәтижелері өзін-өзі реттеудің баланстық үлгісін қолдайды, сол себепті өзін-өзі реттеудің сәтсіздігі, егер күшті импульстардың әсерінен немесе префронтальды функция болған кезде, өзі бұзылған. Мұндай модель тәуелділік мінез-құлықтың когнитивті неврологиясы, эмоцияларды реттеу және шешімдер қабылдаудағы соңғы нәтижелерге сәйкес келеді.
Copyright © 2010 Elsevier Ltd. Барлық құқықтар қорғалған.
Әдебиеттер тізімі
1. Baumeister RF және т.б. Бақылауды жоғалту: өзін-өзі реттеуде адамдар қалай және не себепті істемейді. Academic Press; 1994.
2. Hofmann W, et al. Екі жақты жүйе тұрғысынан импульс және өзін-өзі бақылау. Perspect Psychol Sci. 2009;4: 162-176.
3. Вагнер Д.Д., Хеертон Т.Ф. Азғыруға: пайда болған когнитивті
өздігінен реттелмейтін неврология. В: Vohs KD, Baumeister RF,
редакторлар. Өзін-өзі реттейтін анықтамалық: зерттеу, теория және қосымшалар. 2. Guilford Press; 2010.
өздігінен реттелмейтін неврология. В: Vohs KD, Baumeister RF,
редакторлар. Өзін-өзі реттейтін анықтамалық: зерттеу, теория және қосымшалар. 2. Guilford Press; 2010.
4. Хейтртон Т.Ф. Өзін-өзі тану: өзін-өзі реттеудің неврологиясы және өзін-өзі реттеу. Annu Rev Psychol. 2011;62: 363-390. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
5. Баумайстер Р.Ф., Хэдреттон Т.Ф. Self-Regulation Failure: шолу. Psychol Inq. 1996;7: 1-15.
6. Шредер SA. Біз жақсарта аламыз - американдықтардың денсаулығын жақсарту. New Eng J Med. 2007;357: 1221-1228. [PubMed]
7. Tangney JP және т.б. Өзін-өзі басқарудың жоғары деңгейі жақсы түзетулерді, патологияны, жақсы көрсеткіштерді және тұлғааралық табыстарды болжайды. Дж. 2004;72: 271-324. [PubMed]
8. Duckworth AL, Seligman ME. Өзін-өзі тәрбиелеу IQ жасөспірімдердің академиялық көрсеткіштерін болжауда. Psychol Sci. 2005;16: 939-944. [PubMed]
9. Quinn PD, Fromme K. Өзін-өзі реттеу қауіпті ішімдік пен жыныстық мінез-құлыққа қарсы қорғаныс факторы ретінде. Psychol Addict Behav. 2010;24: 376-385. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
10. Хаггер МС және т.б. Эго тозуы және өзін-өзі бақылаудың күшті моделі: мета-талдау. Psychol Bull. 2010;136: 495-525. [PubMed]
11. Марлат Г.А., Гордон Дж.Р. Алдын алуды болдырмау: тәуелділік мінез-құлықтарын емдеуде техникалық қызмет көрсету стратегиясы. Guilford Press; 1985.
12. Синха Р. Лабораторияда стресс пен наркодиспансерді модельдеу: тәуелділікті емдеуді дамытудың салдары. Адил Biol. 2009;14: 84-98. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
13. Андерсон CA, Бушман Б.Ж. Адам агрессиясы. Annu Rev Psychol. 2002;53: 27-51. [PubMed]
14. Bruyneel SD және т.б. Мен төмен сезіндім және менің әмияным жеңіл сезінеді: көңіл-күйді реттеу әрекеттерін төмендету тәуекелді шешуге әсер етеді. J Behav Decis жасау. 2009;22: 153-170.
15. Somerville LH және т.б. Өзгеру уақыты: мінез-құлық және нейрондық корреляттар
жасөспірімдердің сезімталдықты аппетивтік және құбылыстық экологиялық талаптарға қатысты сезімталдығы. Мидың Cogn. 2010;72: 124-133. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
жасөспірімдердің сезімталдықты аппетивтік және құбылыстық экологиялық талаптарға қатысты сезімталдығы. Мидың Cogn. 2010;72: 124-133. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
16. Bousman CA және т.б. Біртұтас емес ерлер арасында жағымсыз көңіл-күй мен жыныстық қатынас
Метамфетамин мен ВИЧ тұрғысынан ерлермен жыныстық қатынаста болған адамдар. J Disord әсер етеді. 2009;119: 84-91. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
Метамфетамин мен ВИЧ тұрғысынан ерлермен жыныстық қатынаста болған адамдар. J Disord әсер етеді. 2009;119: 84-91. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
17. Magid V және т.б. Колледж студенттеріне жағымсыз әсер, стресс және темекі шегу:
алкогольден және марихуанадан тәуелсіз бірегей қауымдастықтар. Addict Behav. 2009;34: 973-975. [PubMed]
алкогольден және марихуанадан тәуелсіз бірегей қауымдастықтар. Addict Behav. 2009;34: 973-975. [PubMed]
18. Синха Р. Нашақорлықтың қайталануындағы стрестің рөлі. Curr Психиатрия Реп. 2007;9: 388-395. [PubMed]
19. Witkiewitz K, Villarroel NA. Спиртпен емдеуден кейін жағымсыз әсерлер мен алкоголь арасындағы динамикалық байланыс үзіледі. J Consult Clin Psychol. 2009;77: 633-644. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
20. Хэтетртон ТФ және т.б. Дене қаупі мен эго қаупін тағамдық мінез-құлқына әсері. J Pers Soc Психол. 1991;60: 138-143. [PubMed]
21. Махт М: Эмоциялар тамаққа қалай әсер етеді: бес жолды модель. Аппетит. 2008;50: 1-11. [PubMed]
22. McKee S және т.б. Стресстік темекі шегуге қарсы тұру қабілетінің төмендеуі және темекі шегудің қарқындылығы мен сыйлығын күшейтеді. J Psychopharmacol. 2010 doi: 10.1177 / 0269881110376694. [PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
23. Хэметртон ТФ, Байумистер РФ. Өзін-өзі танудан құтылу ретінде Бинге тамағы. Psychol Bull. 1991;110: 86-108. [PubMed]
24. Гольдштейн Р.З. және т.б. Нашақорлықтағы нашақорлықтың нейрохирургиясы. Трендтер Cogn Sci. 2009;13: 372-380. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
25. Уорд А., Манн Т.Мен істесем, қарсы емеспін: когнитивтік жүктеме бойынша ішімдіктерді ішуге болмайды. J Pers Soc Психол. 2000;78: 753-763. [PubMed]
26. Синха Р. Созылмалы стресс, есірткіні қолдану және нашақорлыққа қатысты осалдық. Энн Нью-Йорктегі Acad Sci. 2008;1141: 105-130. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
27. Герман К.П., Мэк Д. Сақтандырылған және шектеусіз тамақтану. Дж. 1975;43: 647-660. [PubMed]
28. Герман К.П., Поливи Ж. Тамақты өздігінен реттеу: теориялық және практикалық мәселелер. В: Vohs KD, Baumeister РФ, редакторлар. Өзін-өзі реттейтін анықтамалық: зерттеу, теория және қосымшалар. 2. Guilford Press; 2010.
29. Марлат Г.А., және т.б. Алдын-ала алдын-алу: дәлелдемелердің негізі және болашақ бағыттары. В: Миллер мырза, редактор. Дәлелге негізделген тәуелділікті емдеу. 1. xviii. Elsevier / Academic Press; 2009. с. 465.
30. Drummond DC, et al. Алкогольге тәуелділіктегі шартты оқыту: емдеуге әсер етудің салдары. Br J Addict. 1990;85: 725-743. [PubMed]
31. Glautier S, Drummond DC. Спирттің тәуелділігі және реакцияның реакциясы. J спирті ішімдік. 1994;55: 224-229. [PubMed]
32. Джансен А. Бинге тамақтанудың үйрену моделі: реакцияның әсер етуі және сигналдың әсер етуі. Behav Res Ther. 1998;36: 257-272. [PubMed]
33. Stewart J және т.б. Опиаттар мен стимуляторларды өздігінен басқаруда шартсыз және шартты дәрілік заттардың рөлі. Psychol Rev. 1984;91: 251-268. [PubMed]
34. Drobes DJ, Tiffany ST. Шылым шегуді индукциялау қиялы және in vivo арқылы жүзеге асады
процедуралар: физиологиялық және өздігінен есеп беру көріністері. J Abnorm Psychol. 1997;106: 15-25. [PubMed]
процедуралар: физиологиялық және өздігінен есеп беру көріністері. J Abnorm Psychol. 1997;106: 15-25. [PubMed]
35. Payne TJ және т.б. Алдын ала емдеу реакциясының көрсеткіші темекі шегудің аяқталуын болжайды. Addict Behav. 2006;31: 702-710. [PubMed]
36. Фергюсон М Дж, Барг Дж.А. Әлеуметтік қабылдаудың мінез-құлқына автоматты түрде әсер етуі мүмкін. Трендтер Cogn Sci. 2004;8: 33-39. [PubMed]
37. Stacy AW, Wiers RW. Ішкі таным мен тәуелділік: парадокстық мінез-құлықты түсіндіру құралы. Annu Rev Clin Psychol. 2010;6: 551-575. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
38. Bargh JA, Morsella E. Сана емес ой. Perspect Psychol Sci. 2008;3: 73-79. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
39. Rooke SE, et al. Ішкі таным мен субстанцияны пайдалану: мета-талдау. Addict Behav. 2008;33: 1314-1328. [PubMed]
40. Metcalfe J, Mischel W. Ыстық / салқын жүйенің қанағаттандырудың кешігуін талдау: ерік күшінің динамикасы. Psychol Rev. 1999;106: 3-19. [PubMed]
41. Mischel W, et al. «Willpower» өмір сүру ұзақтығы: механизмдер, салдары және салдары. Soc Cogn Neurosci әсер етеді. 2010 doi: 10.1093 / scan / nsq081. [PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
42. Бикель В.К., Марч Л.А. Дәрілік тәуелділіктің мінез-құлықты экономикалық түсінуіне қарай: дисконттау процестерін кешіктіру. Құмарлық. 2001;96: 73-86. [PubMed]
43. Вохс К.Д., Хэдреттон Т.Ф. Өзін-өзі реттейтін ақаулық: ресурстардың сарқылуы. Psychol Sci. 2000;11: 249-254. [PubMed]
44. Muraven M және т.б. Өзін-өзі бақылау және алкогольді шектеу: өзін-өзі бақылау күшінің моделін бастапқы қолдану. Psychol Addict Behav. 2002;16: 113-120. [PubMed]
45. Vohs KD және т.б. Өзін-өзі реттеу және өзін-өзі таныстыру: реттеуші ресурстардың сарқылуы әсерді басқаруды нашарлатады және өзін-өзі таныстыру нормативтік қорларды сарқып алады. J Pers Soc Психол. 2005;88: 632-657. [PubMed]
46. Richeson JA, Shelton JN. Презарежат төлемеген кезде: атқарушы функцияға байланысты ұлтаралық байланыстың әсері. Psychol Sci. 2003;14: 287-290. [PubMed]
47. Балер Р.Д., Волкоу Н.Д. Нашақорлық: бұзылған өзін-өзі бақылаудың невробиологиясы. Трендтер Mol Med. 2006;12: 559-566. [PubMed]
48. Робинсон Т.Э., Берридж К.К. Құмарлық. Annu Rev Psychol. 2003;54: 25-53. [PubMed]
49. Волков НД және т.б. Нейрональды тізбектерді нашақорлық пен семіздікпен жабу: жүйенің патологиясының дәлелі. Филос Транс Р Soc Lond B Biol Sci. 2008;363: 3191-3200. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
50. O'Doherty JP және т.б. Уақытша айырмашылық модельдері және адамның миында марапатқа байланысты оқыту. Нейрон. 2003;38: 329-337. [PubMed]
51. Гараван Х және т.б. Кокаинді ынталандыру: есірткі тұтынушылары мен есірткіге қарсы ынталандырудың нейроанатомиялық ерекшелігі. Am J Psychiatry. 2000;157: 1789-1798. [PubMed]
52. Грант S және т.б. Кокаинформацияланған кокаинді қызықтыру кезінде жадылық тізбектерді қосу. Proc Natl Acad Sci АҚШ А. 1996;93: 12040-12045. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
53. Мирик Х және т.б. Алкогольге тәуелді адамдарда вальстральдық стриатумның алкогольді индукцияға енуіне нальтрексон мен оннансетронның әсері. Arch Gen Психиатрия. 2008;65: 466-475. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
54. Накви Н.Х., Бехара А. Тәуелді жасырын арал: insula. Трендтер Neurosci. 2009;32: 56-67. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
55. Diekhof EK, Gruber O. Қажет болған себептермен кездейсоқтықтар: Антеровенттік префронтальды кортекс пен ядролардың акрамбенттері арасындағы функционалдық өзара әрекеттестік адамның импульстік қалауына қарсы тұра алады. J Neurosci. 2010;30: 1488-1493. [PubMed]
56. McClure SM, және т.б. Бөлек нейрондық жүйелер дереу және кешіктірілген ақшалай сыйақылардың құндылығын көрсетеді. Ғылым. 2004;306: 503-507. [PubMed]
57. Pine A және т.б. Адамдарда допамин, уақыт пен импульстік. J Neurosci. 2010;30: 8888-96. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
58. Childress AR және т.б. Құмарлықтың алдын-алу: «Көрінбейтін» дәрі-дәрмектермен және жыныстық қатынастармен лимбикалық активтендіру. Іс-бірі. 2008;3: e1506. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
59. Вагнер Д.Д. және т.б. Темекі тартқан адамдарда өздігінен әрекет ету өкілдігі фильмді көру. J Neurosci. doi: 10.1523 / JNEUROSCI.5174-10.2010. (Баспасөзде) [PubMed] [Кросс реф]
60. Волков НД және т.б. Есірткіге тәуелділікті когнитивті бақылап отыру кокаинді ұрлағандарға ми сыйлайтын аймақтарды тежейді. Нейроэмэйдж. 2010;49: 2536-2543. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
61. Kober H және т.б. Prefrontal-striatal жолының сүйенуін когнитивті реттеуге негізделген. Proc Natl Acad Sci АҚШ А. 2010;107: 14811-14816. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
62. Brody AL, et al. Нейралды субстраттар темекі шегінің әсеріне қарсы тұруды тоқтатады. Biol Psychiatry. 2007;62: 642-651. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
63. Delgado MR және т.б. Когнитивті стратегиялар арқылы сыйлықтың күтуін реттеу. Nat Neurosci. 2008;11: 880-881. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
64. Berkman ET, et al. Нақты әлемнің өзін-өзі бақылауындағы траншеяларда: Нежеализация мен шылым шегу арасындағы байланысты бұзатын корреляттар. Psychol Sci (Баспасөзде) [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
65. Хэтетртон ТФ және т.б. Қиындықтың тағамға әсері: эго-қатысудың маңыздылығы. J Pers Soc Психол. 1992;62: 801-803. [PubMed]
66. Хэтетртон ТФ және т.б. Өзін-өзі тану, тапсырманы орындамау және дезинжимация: назар аударарлық назар тамақтануға қалай әсер етеді. Дж. 1993;61: 49-61. [PubMed]
67. Demos KE, et al. Диеталық шектеу бұзушылықтары Ядролық акумент және амигдалада марапаттарға әсер ету. J Cogn нейросцы. 2011 doi: 10.1162 / jocn.2010.21568. [PMC тегін мақаласы] [PubMed] [Кросс реф]
68. Crews FT, Boettiger CA. Импульсивность, фронтальды және нашақорлық қаупі. Фармакол Биохим Беав. 2009;93: 237-247. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
69. Селлитто М, Сиарамелли Е, де Пеллегрино Г. Миоптық адамдарда медиаталық орбитофонтал зақымдан кейінгі болашақ сыйақыларын дисконттау. J Neurosci. 2010;30: 6429-36. [PubMed]
70. Figner B, Knoch D, Johnson EJ, Krosch AR, Lisanby SH, Fehr E, WEBER Еуропалық Одақ. Уақытша таңдау кезінде жақты префронтальды крекинг және өзін-өзі бақылау. Nat Neurosci. 2010;13: 538-39. [PubMed]
71. Sinha R және т.б. Стресстік туындаған кокаинді күтуге байланысты нервтік белсенділік: функционалдық магниттік-резонансты бейнелеу зерттеуі. Психофармакология. 2005;183: 171-180. [PubMed]
72. Дэвидсон Р.Ж. және т.б. Эмоцияны реттеудің жүйке жүйесіндегі дисфункция - зорлық-зомбылықтың ықтимал алғышарттары. Ғылым. 2000;289: 591-594. [PubMed]
73. Очнернер К.Н., Гросс Дж.Ж. Эмоциялардың когнитивті бақылауы. Трендтер Cogn Sci. 2005;9: 242-249. [PubMed]
74. Харири АР және т.б. Қорқынышты ынталандыруларға амигдалалық реакцияның неокортикалық модуляциясы. Biol Psychiatry. 2003;53: 494-501. [PubMed]
75. Джонстон Т және т.б. Реттелмеуі: негізгі депрессияда жоғарыдан төмен префронталь-субкортикалық схеманың кері әсерін алу. J Neurosci. 2007;27: 8877-8884. [PubMed]
76. Ochsner KN, et al. Сезімдерді қайта ойластыру: эмоцияны когнитивті реттеуге арналған FMRI зерттеуі. J Cogn нейросцы. 2002;14: 1215-1229. [PubMed]
77. Ochsner KN, et al. Жақсы немесе нашар үшін: нейрондық жүйелер теріс эмоциялардың когнитивті төмендеуін және реттеуін қолдайды. Нейроэмэйдж. 2004;23: 483-499. [PubMed]
78. Urry HL және т.б. Амигдала және вентромедициналық префронтальды кортекс теріс әсер етуді реттеп, тәулік бойы
ересектер арасында кортизол секрециясының үлгісі. J Neurosci. 2006;26: 4415-4425. [PubMed]
ересектер арасында кортизол секрециясының үлгісі. J Neurosci. 2006;26: 4415-4425. [PubMed]
79. Зардап TD, et al. Сәтті эмоцияларды реттеуге көмектесетін префронталь-субкортикалық жолдар. Нейрон. 2008;59: 1037-1050. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
80. Шардт Д.М. және т.б. Ереже генетикалық аралық амигдала гиперреактивтілігін азайтады. Нейроэмэйдж. 2010;53: 943-951. [PubMed]
81. Donegan NH, және т.б. Шекаралық тұлғалық бұзылыстағы Амидада гиперреактивтілігі: эмоционалды реттелудің салдары. Biol Psychiatry. 2003;54: 1284-1293. [PubMed]
82. Silbersweig D және т.б. Фронолимиктің ингибиторлық функциясының шекаралық тұлғалық бұзылыстағы теріс эмоциялар контекстінде болмауы. Am J Psychiatry. 2007;164: 1832-1841. [PubMed]
83. Жаңа АС және т.б. Шекарадағы тұлғалық бұзылыста амигдала-префронтальды ажырату. Нейропсихофармакология. 2007;32: 1629-1640. [PubMed]
84. Ким М Дж, Whalen PJ. Амигдала-префронтальды жолдың құрылымдық тұтастығы тән үрейін болжайды. J Neurosci. 2009;29: 11614-11618. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
85. Yoo SS және т.б. Ұйқысыз адамның эмоционалды миы - префронтальды амигдала ажыратылады. Curr Biol. 2007;17: R877-878. [PubMed]
86. Devine PG. Стереотиптер мен алалаушылық - олардың автоматты және басқарылатын компоненттері. J Pers Soc Психол. 1989;56: 5-18.
87. Fiske ST. Стереотибинизация, предубеждение және кемсітушілік. Әлеуметтік психология анықтамалығы. 1998;2: 357-411.
88. Cunningham WA және т.б. Ақ-қара тұлғалардың өңделуіндегі бөлінетін нейрондық компоненттер. Psych Sci. 2004;15: 806-813. [PubMed]
89. Либерман МД және т.б. Америкалық-америкалық және кавказдық-американдық тұлғалардағы нәсілдік амигдалдық әрекеттерге арналған фМРИ зерттеуі. Nat Neurosci. 2005;8: 720-722. [PubMed]
90. Richeson JA және т.б. ФМРИ-дің атқарушы функцияға байланысының әсерін зерттеу. Nat Neurosci. 2003;6: 1323-1328. [PubMed]
91. Банктер SJ, et al. Эмиграцияны реттеу кезінде Amygdala-фронтальды байланыс. Soc Cogn Neurosci әсер етеді. 2007;2: 303-312. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
92. Batterink L және т.б. Жасөспірім қыздар арасында азық-түлік өнімдеріне жауап ретінде дене салмағының ингибиторлық бақылауымен кері байланысы: фМРТ зерттеуі. Нейроэмэйдж. 2010;52: 1696-1703. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
93. Ли КС, Синха Р. Ингибиторлық бақылау және эмоционалдық стрессті реттеу: психо-ынталандырғышта фронталимбиблік дисфункцияға нейроаймағыштық дәлелдемелер
тәуелділік. Neurosci Biobehav Rev. 2008;32: 581-597. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
тәуелділік. Neurosci Biobehav Rev. 2008;32: 581-597. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
94. MacDonald KB. Тиімді бақылау, анық өңдеу және адам дамып келе жатқан бейімділікті реттеу. Psychol Rev. 2008;115: 1012-1031. [PubMed]
95. Бехара А. Дәріске қарсы тұру туралы шешімді қабылдау, импульстік бақылау және ерік-жітімді жоғалту: нейрокогнитивтік перспектива. Nat Neurosci. 2005;8: 1458-1463. [PubMed]
96. Koob GF, Le Moal M. Мұқияттылық пен миға қарсы жүйе. Annu Rev Psychol. 2008;59: 29-53. [PubMed]
97. Heuttel SA. Неврологияны шешуге арналған он проблема. Front Neurosci. 2010;4: 1- 7.
98. Волков НД және т.б. Алкогольдің қалыпты дозалары адам миының функционалдық ұйымдастырылуын бұзады. Психиатрия 2008;162: 205-213. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
99. Коэн Дж.Р., Либерман М.Д. Көптеген домендерде өзін-өзі басқарудың жалпы нейрондық негізі. Қоғамдағы, ақыл-ой мен мидың өзіндік бақылауы. 2010: 141-162.
100. Muraven M және т.б. Тәжірибе арқылы өздігінен реттелетін ұзындықты жақсарту: қайталанған жаттығулар арқылы өзін-өзі бақылау күшін қалыптастыру. J Soc Psychol. 1999;139: 446-457. [PubMed]
101. Gailliot MT және т.б. Өздігінен реттелетін күшті жоғарылату стереотиптерді басудың әсерін төмендетуі мүмкін. Pers Soc Психол Булл. 2007;33: 281-294. [PubMed]
102. Өзін-өзі бақылауды жүзеге асыру темекі шегу қаупін төмендетеді. Psychol Addict Behav. 2010;24: 446-452. [PMC тегін мақаласы] [PubMed]
103. Бермудз П және т.б. Кокстық қалыңдығымен және вокселдік-негізделген морфометриямен анықталған музыкалық нейроанатомиялық корреляттар. Cereb Cortex. 2009;19: 1583-1596. [PubMed]
104. Gailliot MT, Baumeister РФ. Ерікті күштің физиологиясы: қан глюкозасын өзін-өзі бақылауға байланыстырады. Pers Soc Psychol Rev. 2007;11: 303-327. [PubMed]
105. Gailliot MT және т.б. Өзін-өзі бақылау глюкозаға шектеулі энергия көзі ретінде негізделген: ерік күші метафорадан көп. J Pers Soc Психол. 2007;92: 325-336. [PubMed]
106. Gailliot MT және т.б. Қандағы стереотиптер мен предрасположение: Сахароза сусындары предрассудки мен стереотиптерді азайтады. J Exp Soc Psychol. 2009;45: 288-290.
107. Benton D және т.б. Қан глюкозасы жас ересектерде есте сақтау мен көңіл аударады. Невропсихология. 1994;32: 595-607. [PubMed]
108. Jonides J және т.б. Ауызша жадылы жүктеме ПЭТ-мен өлшенген аймақтық мидың активтендірілуіне әсер етеді. J Cogn нейросцы. 1997;9: 462-475.
;