BEFORE : 나는 3 수십 년의 기능 장애와 스트레스를 받거나 죽은 결혼, 사악한 섹스 (주로 나를 일으킨다), 포르노 중독과 섹스 중독 때문에 많은 고통을 겪었습니다. 불안과 공황과 많은 분노와 비난을 섞어서 혼합했습니다. 내 길은 자기 도움 서적, 다른 치료사 그리고 최근에 SA가 실제로 매우 유용하다는 것을 발견했습니다.
지금:이 모든 것의 90 % 이상이 해제되어 3 년 전에 팍실을 중단했습니다. 나는 더 자세한 그림을 위해 위의 3 개의 장황한 게시물을 가리킬 것입니다. 저는 52 년이되었을 때 무엇보다 깨끗하고 훌륭하다고 느끼고 PIED가 90 % 더 나았고, 결혼 생활이 훨씬 더 나았고, 직장에 대한 집중도 더 좋고, 삶과 연결되어 있다고 느낍니다.
그것에 대해 이야기하자.
나는 물건을 놓는 법을 배웠다. 그것은 놓아주고 존재하는 것에 관한 것입니다. 그리고 당신이 가득 차 있다는 것을 깨달았습니다. 이미 가득 찼습니다. 다른 모든 것 (돈, 지위, 칭찬, 섹스, 음식, 여성)은 우리가 통제 할 수없는 보너스이며 어쨌든 우리를 채우지 않습니다. 모든 것을 의미합니다. 여성과 섹스도 그렇습니다. 특히 여성과 섹스. 그러나 아무도 우리에게 어른이되었다고 말하지 않았습니까? 그리고 여기 우리는 이러한 포럼에 있습니다.
그것은 단순 해 보이지 않습니다… 단지“존재”하고 아마도 그것은… 그러나 단순함은 어리석은 것이 아닙니다. 단순함은 상쾌하고 진실에 더 가깝습니다. 나의 새로운 태도는 이전에 겪는 고통과 혼돈과 두려움에서 나온 산소 마스크와 같습니다. 인생은 사실 놓아주는 것입니다. 더 많이할수록 더 많은 선물을받을수록 더 많은 축복이 접시에 쌓입니다. 그러면 당신은 더 잘주고 사랑하고주기는 더 많이 반복됩니다.
당신은 단지 존재를 시도해 본 적이 있습니까? 구역 지정이나 휴식을 의미하는 것은 아닙니다. 나는 당신의 생각, 감정, 감정, 역사, 패턴, 페티쉬, 중독성 충동, 분노 유발 요인을 인식하고… 그들과 함께 앉아… 반응하지 않는다… 그리고 더 튼튼하면서도 넓은 느낌. 그것은 최고입니다…하지만 당신과 내가 익숙한 강렬한 중독성 방식은 아닙니다. 이것이 내가 놓는다는 의미입니다.
당신은 거부에 얽매이지 않고 수용을 통해 놓아줍니다. 선택의 여지없이 중독 상태에 머물지 말고 놓아서 선택하십시오. 그것과 싸우지 말고 부드러운 인식을 통해 가십시오. 또는 중독을 강화할 뿐인 중독을 붙잡고 연습하는 것입니다. MINDFULNESS는 자연스럽게 사물에 대한 인식을 가져 오므로 저에게 큰 도움이되었습니다… 그래서… 우리는 그것을 직면 할 수 있습니다… 그리고… 그게 요점 아니에요?
우리가 해왔고 가르쳐 왔던 것과는 반대입니다.
자연적 장애를 환영합니다.
중독자 또는 비중 독자, 우리 인간, 특히 남성은 기본적이고 자연스러운 딜레마를 인식하지 못할 때 저주를받습니다. 우리는이 기본적인 역 동성을 받아 들여야합니다. 싸우지 마십시오.
딜레마는 이것이다.: 만약 우리가 두려움 (“만약”… 그리고 우리를 두렵게하는 무수한 잠재적 재앙)이나 환상 (“해야 할 / 그럴 수있는”… 그리고 우리를 사로 잡는 수많은 유혹)을 선택한다면, 우리는 고통받습니다. 보이 시나요? 부처님, 예수님 그리고 저보다 더 현명한 저의 다른 사람들이 지적했습니다. 세 번째 방법을 선택해야합니다. (예, 다른 게시물처럼 보입니다)
아이러니하게도 두려움과 환상은 우리를 해로부터 보호하거나 우리를 완성하거나 해방시킬 무언가를 우리에게 줄 것이라고 약속합니다. 그들은 우리를 위해 좋은 일을하려는 마음의 시도입니다. 그래서 의도는 거기에 있습니다. 그러나 그들은 오도 된 것입니다. 두 경로 모두 작동하지 않습니다. 그들은 바쁜 시끄러운 섹스가 가득한 세상에서 어린 소년에 의해 발명되었으며 고립되어 만들어졌습니다. 생각, 반응, 환상, 갈망,시기, 정욕, 두려움, 지각, 호르몬이 모두 상호 작용하여 우리 내부의 작은 제국으로 성장했습니다.
당신은 당신이 한 방식을 형성하는 것이 잘못이 아니 었습니다. 그러니 자책하지 마십시오. 그것은 똑같은 일에 가깝습니다.
그러나 지금, 당신은 고통, 외로움, 불안, 우울증, 중독 또는 위의 모든 것 (나와 같은!)에도 불구하고 우리가 인식함에 따라 (이 사이트에서) 고통 받고 있기 때문에 깨어날 기회입니다. 내면의 자유에 깨어납니다.
우리는 매우 자유로운 방법을 배웁니다.
인생의 여러 수준에서 자유롭고 현실적인 자유가 존재하지만, 실제로 존재하고 있음에도 불구하고 존재는 바로 지금 두려움이나 환상과 아무 상관이 없습니다.
우리의 고통은 우리가 여러 가지 이유로 무심코 집착 한 믿음에서 비롯됩니다. 다시 말하지만 이런 일이 일어난 것은 우리의 잘못이 아닙니다. 그러나 우리가 특히 알게되었을 때 최선을 다해이를 관리하는 것은 우리의 책임입니다. 우리는 이러한 이유들에 대해 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 우리는 이것이 우리가있는 곳이라는 것을 받아들이고 그것이 사실인지 묻고, 그들이 진리를 알지 못하는 가운데 조용히 성장했고 우리는 단순히 받아 들였다는 것을 이해해야합니다.
우리의 두려움과 환락은 "미국"이 아닙니다 - 경험입니다
그러나 우리는 그들이 우리라는 항상 자신을 속입니다. 우리는 두려움과 환상에 빠져 있습니다. 우리는 진흙 투성이의 늪을 걷는 것처럼 수렁에 빠집니다. 그게 너무 어려워 보이는 이유입니다. 이러한 믿음은 "우리"처럼 느껴져서 포기하는 것은 우리 자신의 덩어리를 버리는 것과 같을 것입니다. 그러면 우리는 더 많은 고통을 겪게 될 것입니다. 아니면 우리는 믿습니다.
마음은 우리에게 "당신은 이러하고 당신은 변화해야합니다… 그러나 당신은 할 수 없습니다"… 또는 "당신은 이와 같지 않지만 세상은 있고 당신은 세상을 바꿀 수 없습니다"또는 "나는 포르노 / 판타지가 필요합니다"라고 말할 것입니다. 행복하고, 온전하고, 안전하세요… 그리고 나는 그것을 얻지 못하고 있습니다.”또는“나는 단지 충분히 좋지 않고 가치가 없다고 느낍니다.”이러한 진술은 우리가 항상 우리 자신과 서로에게 가하는 고문과 고통의 도구입니다.
이들 각각은 매우 현실적이고 개인화 된 것처럼 보이는 끝없는 고통과 집착의 고리로 이어집니다. 그것은 항상 무력 함으로 끝납니다. 더 나쁜 것은 우리의 신념을 뒷받침 할 많은 증거를 찾을 수 있다는 것입니다! 그리고 우리의 분노와 우울증을 정당화하십시오! 권리? 하지만 그게 전부 였다면 (우리의 올바른 신념과 인식 만)이 스레드의 끝이 될 것입니다.
하지만 더 많은 것들이 있습니다 ... 당신이 자신의 입장을 옹호하고 매번 굳건한 논쟁을 제기하더라도… 그것이 진실이거나 진실과 사랑을 가리 키지 않는 한… 당신은 모든 논쟁에서 승리 했음에도 불구하고 무언가가 정사각형이 아니라는 것을 안절부절 못할 것입니다. . 당신의 중독 / 집착에 대한 이러한 불안은 진실에 대한 불안이나 우울증이 없기 때문에 믿음에 의문을 제기하는 선물입니다.
수용은 영적이며 자아가“들어가는”것이 아닙니다.
수용은 고의적 인 선택이며 매일 매시간 연습 할 때 환상적인 라이프 스타일이됩니다. 저에게 영감을주고 인간이되는 한계를 밀어 붙인 제 인생에서 가장 놀라운 롤 모델은 고통을 받아 들였고 살아 남았을뿐만 아니라 번성 한 사람들입니다.
생각해보십시오… 엉뚱한 상황을 완전히 받아들이는 사람들은 놀랍지 않습니까? 계속해서 수락하십시오. 모든 측면. 우리가 고통스러운 일을 겪을 때 반드시 사라지는 것은 아니지만 (그럴 수 있지만!) 반드시 그럴 필요는 없습니다. 오염에 대한 해결책은 희석입니다. 그들은 강등되고 심지어 존재의 진실 속에서 무력화되어 불필요하게 만듭니다. 우리에게 안전이나 자유 또는 완성을 제공하겠다는 거짓 약속에서 불필요합니다. 중독의 반대는 그것을 싸우거나 부정하는 것이 아닙니다. 결국 당신의 집착이 불필요하게되는 것입니다.
거부권을 부여하는 것은 자유입니까? 또는 그것을 다루기
예수님이 광야에 계셔서 시험을 받으셨을 때, 그는“내 뒤로 가라”고 말씀하셨습니다. 즉, 그는 유혹을 완전히 없애지 않았지만 그것을 통해보고 착각에 앞섰습니다 – 그를 완성 시키겠다고 약속 한 환상. 의미가 거의 없었기 때문에 더 이상 푹 빠지지는 않았지만 상당한 투쟁 끝에 나온 것을 기억하십시오. 40 일? 그리고 이것은 우리가 이야기하고있는 예수님입니다. 그래서 저는 우리에게 조금 더 확신합니다.
예수님은 환상을 인식하고 그것을 성가심이나 그 자체로 어디로도 인도하지 않는 우리를 따르는 "사물"또는 그림자로 다운 그레이드함으로써 그와 공존하셨습니다. 그러나 그것은 사라지지 않습니다. 사실 그 환상은 잠시 동안 조용해질 수 있지만 다시 돌아올 것입니다. 그리고 이것은 우리가이 갈기를 인식하고 받아들이는 경우에만 멋진 것을 생산하는 우리 인간과 인간이 스스로 갈아 타는 부분에 필요한 스파링을 만듭니다. 우리는 7 억 명 모두를 갈아내는 작은“신의 밀”입니다. 그것을 받아들이고 깨어 라. 우리는 그것을 활용할 수 있습니다.
우리를 공포에 떨게하거나 갈망하게 만드는 것들… 우리 뒤에. 그들이 우리의 존재를 통해 다운 그레이드되도록 하시고, 당신이 진짜 당신 안에있는 영으로 작동한다면 당신이이 공포 나 애착과 평화롭게 공존 할 수 있다는 것을 알게하십시오. 영이 이끄는 사람이 되십시오. 고통은 문제가되는 것에서 도구로 바뀝니다. 당신이이 일을하도록 욕을하고 있다는 진실의 도구입니다.
고통은 이제 기능으로 작용합니다. 당신이 다른 방향으로 가야 할 때가 있고, 그렇게 할 때 ... 찌르는 것이 멈 춥니 다. 당신의 마음이 자신을 삽입하고 분석하고 저항하기 시작할 때까지 ...하지만 그것은 마음에서 오는 더 많은 소음 일뿐입니다. 마음 (모든 배선, 반응, 역사, 협회, 신념 등)은 존재 또는 진실이 아닙니다. 의식은 당신 안에있는 것이지만 당신의 시끄러운 생각과는 완전히 다릅니다.
누구에게서 주문을 받고 있습니까? 자아 또는 존재?
그러므로 자유는 마음에있는 것이 아니라 마음은 우리의 더 높은 곳으로부터의 자유로부터 단서를 가져와야합니다. 그 반대는 아닙니다. 우리 인간과 확실히 중독자들은 그것을 거꾸로 가지고 있습니다. 식별하고 마음에 얽혀 있습니다. 이런 일이 발생하면 우리는 "주도하고 공동 창조"하지 않습니다.… 대신 우리는 "주도하고… 그리고 자폭합니다".
우리 자신, 우리의 필요, 두려움, 역사, 정체성 및 세계에 대한 우리의 믿음은 너무 현실적이고 고통스럽고 그들을 처리하고 통제하는 우리의 능력 측면에서 너무나 거대하고 압도적으로 보입니다. 더 나쁜 것은 그것이 사실이지만, 우리는 종종 우리가 알지도 못하는 사이에 중독성있는 방식으로 이러한 상처, 이러한 욕망을 조용히 간호하고 연습합니다. 그런 다음 우리는 그들에게 반응하고, 그들에게 행동하고, 다른 사람들은 우리에게 다시 반응합니다.이 모든 일은 그들을 강화시켜 우리의 두려움과 허구, 중독과 기억, 우리의 주물과 갈망을 우리의 전설을 더욱 사실적으로 보이게 만드는 것입니다. 우리의 마음은 사물에 대한 증거를 쉽게 찾습니다. 우리가 무력하다고 느끼는 것도 당연합니다. 너무 지쳐 요!
우리는 자유가 더 많은 이해, 더 많은 분석, 더 많은 정의, 더 많은 통제, 더 많은 잘못의 바로 잡기, 더 많은 것에서 온다고 믿습니다. "만약"사고가이를 공급합니다. 작동하지 않습니다.
"경우에만"YEARNING 설명입니다
환상과 욕망에 대한 당신의 세부 사항이 당신에게 개인적인 것이기 때문에… 친숙하다고해서 "진실"이되는 것은 아닙니다. 하지만 그렇게 느껴질 수도 있습니다. 우리의 가장 깊은 고통은 우리가 갖고있는 것과 원하지 않는 것, 그리고 원하지만 현실이나 상상과 같은 섹스를하지 않는 것에 반응하는 것에서 비롯됩니다. 우리의 조건이 충족되지 않으면 평화가있을 수 없다고 믿습니다. 몇 달이 몇 년으로 바뀌면서 우리는 삶을 헤매고, 잠 들어 있고, 우리의 궁핍 한 신념에 최면에 걸리고, 비참하고시기하는 삶을 영위합니다. 우리의 전체 경험에 색을 입히는 쓰라린 번거 로움. 자유는“만일 ____”상태가되는 우리 마음 속에서 모호하고 상상할 수없는 멀리 떨어진 곳입니다. 거짓말이야.
진실은 자유가 그 모든 것 밖에 있다는 것입니다. "만약"은 환상, 그 자체로 우리 주변의 평화에서 우리를 제거하는 환상이라는 것입니다. 자유는 사실 바로 여기에 있습니다. 우리가 영화 롭게하거나 두려워하는 것은 마치 우리가 마치 그것을 거래하는 것처럼 자유에서 우리를 제거 할 힘이 있습니다. 그러나 당신 안에있는 존재의 자유를 제거 / 파괴하지 않으려는 당신의 욕망과 두려움은 그것을 가릴뿐입니다. 당신은 그것을가립니다.
인식과 수용은 답이다.
당신의 현재 경로… 습관… 또는 신념은 그 익숙한 길을 따라 더 이상 마일리지를 제공하지 않지만… 그러나 다른 길을 알지 못하기 때문에 당신은 그것에 집착합니다. 불확실성과 변화에 대한 두려움은 당신을 자신의 불행에 빠지게 만듭니다. 그래서 더 많은 고통이 가해 져서 놓아도 괜찮다는 것을 이해하는 데 도움이됩니다. 이것이이 실의 주제입니다. 물건을 놓아도 괜찮을뿐만 아니라, 그것이 자유로가는 유일한 길이며, 사실 삶의 요점입니다.
당신은 실제로 하느님, 자유, 정신, 모든 자아와 진실이 실제로 당신이 나가서 아무것도 얻지 못하게해야한다고 믿습니까? 치유에 입학 할 수있는 유일한 가격입니다.
그걸로 가라.
나는 당신이 다른 방법, 중독성있는 방법을 시도했다는 진실을 존중하는 "그것에 가자"라고 말하는 것을 선호합니다. 그래서 부드럽게 내려 놓으십시오. 육체적이기도합니다! 수십억 개의 뉴런이 결합되어 생리 학적 반응을 생성합니다. 그러나 우리가 놓을 때… 우리도 배선을 해제하는 것을 잊지 마십시오. 그러나 이것은 시간이 걸릴 것입니다.
우리가 놓아 주면 우리는 죽지 않고 자아 약속처럼 줄어들지 않습니다. 그것은 우리의 마음 (자아)이 우리가 알기를 원하지 않는 기쁜 소식입니다. 그러나 그것은 죽어가는 것처럼 느껴질 것이고 이것은 에고의 죽음, 애착이나 환상의 죽음이기 때문에 좋은 징조입니다. 그 부분은 죽게 놔두세요. 실제로 일어나는 일은 당신이 놓아주고, 필요하다면 슬퍼하고, 계속 나아가고 번성하는 것입니다.
당신은 그 안에있는 공간을 발견하고… 죽은 것이 아니라, 빈 공간이 아니라는 것을 깨닫습니다… 그러나 존재감으로 따뜻하고 부드럽게 살아납니다… 생명의 본질과 당신의 진정한 자아. 하느님. 이것은 높거나 강렬한 경험이 아니므로 분노 또는 갈망의 강도를 상쇄하기 위해이 강도를 찾지 마십시오. 그런 식으로 작동하지 않습니다.
너는 얻으 려했다.
당신은 움츠러 들지 않고 놓아도 죽지 않는 것이 항상 사실입니다. 그것이 당신에게 너무 개인적인 것처럼 보이는 충동, 생각, 믿음, 환상, 중독인지 여부는 중요하지 않습니다. 사실… 모두 더 좋습니다. 더 많은 보상. 우리 삶의 목적은 이러한 자유를 발견하는 것이며, 우리 각자는 학교도 그 이하도 우리를 준비시킬 수없는 구불 구불하고 개별적인 길을 걷습니다. 이것이 그토록 무서운 이유입니다. 시끄러운 경고와 부착물로 마음은 당신이 다르게 믿게 할 것이며, 그것이 알고있는 전부인 루프로가는 비참한 길에서 당신을 안전하게 지키려고 할 것입니다. 그러므로 당신은 고통을 다시 생각할 필요가 있습니다. 고통을 더하지 않으면 우리의 고통은 그다지 나쁘지 않습니다. 현실은 종종 그것에 대한 우리의 생각보다 친절합니다. 인간의 고통은 우리를 찌르는 불과 같으며 피할 수 없습니다. 그러나 우리가 만드는 고통은 그것이 눈을 멀게하고 피할 수있을 때 우리를 질식시키는 연기와 같습니다. 우리는 연기 기계입니다.
힘을 들려주세요.
이 어두운 곳을 사용하여 분노, 공포, 무력 함을 이용하여 더 큰 무언가로 깨어날 수있는 방법이 있습니다. 그것은 그것과 싸우지도 않고 존재하지 않는 척하지도 않습니다. 우리의 마음, 생각, 믿음, 우리의 욕구를 충족시키는 것… 이것들 중 어느 것도 모두 조건부이고 무언가에 의존하기 때문에 자유로 이어지는 것은 없습니다.
그 반대는 사실입니다. 우리는 허구, 페티쉬, 두려움, 중독과 전설과 이야기를 포기하고 그것들이없는 삶을 열어야합니다. 그러면 자유가 여러분에게 들어올 것입니다. 당신은 미지에 빠질 카누처럼 취약하고, 활짝 열려 있고, 기울어 질 수 있습니다. 그것을 선택하고 미소 지으십시오. 그것은 일반적인 멍이 아니라 진보입니다.
우리가 저항하는 한 가지는 팔을 내려 놓고 받아들이는 것입니다. 우리가 그렇게한다면 어떻게 될까요? 만약 당신이 고통을 받아들이고 존재하는 동안 미지에 들어갔다면 어떻게 될까요? 물론 당신의 마음은“지금 이렇게 많은 고통이 있다면… 그냥 기다리세요… 당신의 방어와 반추와 끝없는 예측없이… 더 나빠질 것입니다!” 그러나 이것이 사실입니까? 확실히 마음이 담당 할 때인 데 영이 인도 할 때인가? 당신 만이 알아낼 수 있습니다. 적어도 그것에 대해 호기심을 갖기 시작하십시오. 그것은 좋은 첫 걸음입니다.
여자에 대한 의존을 버려라.
당신은 결코 욕망을 제거하지 못할 수도 있지만 그것이 문제가 아니기 때문에 괜찮습니다. 절망입니다. 그리고 그것은 의존성에서 비롯됩니다-THAT는 당신의 진정한 중독입니다. 포르노, 섹스, 자위 행위는 모두 의존적 부족에서 흘러 나옵니다.
나는 먼저“여자에게 제 탯줄을 잘라야”했습니다. 나는 Sam Keane에게서이 인용구를 얻었다. 여기에 특정 여성이 포함될 수 있습니까? 혹시. 포함 할 수 있습니다. 하지만 저에게있어“여성”이란 친숙하고 상상의 여성적인 모습을 의미합니다… 제 상상력의 먼 거리에서… 저를 손짓합니다… 저를 미소 짓고 인정하거나 저를 처벌하고 저를 지배하겠다고 약속합니다. 나는 매춘부 형태로 그 가상의 인물에게 수천 달러를 지불했고, 나를 비우고 부족하게 만드는 강박적인 상상력으로 인해 내 인생의 전체 영역을 잃었습니다. 더 이상은 아닙니다.
나는이 느낌을 내 안에 난로의 따뜻함, 내 영혼으로 쓴다. 나는 내 정신을 키우지 않았습니다. 이미 거기에 있습니다. 진짜 나입니다. 나는 그것을 가리는 다른 똥을 놓아서 그것을 찾았습니다. 그런 다음 자신을-완전한 나-삶의 나. 나의 영적인 부분.
실제 원하는 것? EGOIC LONGING AND YEARNING 대
우리가 무언가를 갈망하거나 갈망하는 상황을 만들 때 우리가 진정 원하는 것은 누락 된 우리 자신의 일부입니다. 당신이 누군가를 만나거나“적절하고”가능하지 않은 포르노를 볼 때 – 당신은 불가능한 사람입니다. 당신이 자신을 부인했기 때문입니다. 그리고 저는 영이나 내적 존재를 의미합니다.
우리의 내면의 현실은 우리의 바깥의 현실을 반영합니다. 내부적으로 발생하는 일은 항상 외부 세계에서 나타날 것입니다. 영적으로 연결된 것은 완전히 존재한다는 것입니다. 지속 가능하고 건강한 관계와의 관계는 당신 자신의 내면의 따뜻함과 연결을 ... 외형으로 ... 다른 누군가에게 느끼게합니다.
공황과 그리움을 경험할 때 우리는 잃어버린 우리 자신의 일부를 찾아 밖으로 뻗어나 가거나 우리 안에 있다는 사실을 잊어 버립니다. 아이러니는… 그 안에있는 안전함과 충만 함이… 안전함과 충만함에 대한 갈망에 빠져 빠져 나가는 것입니다! 차이가 보입니까?
내부 통증을 채우기 위해 외부 적으로 어떤 것도 발견하지 못할 것입니다. 욕망 (또는 결핍)의 강도로 형성된 어떤 관계도 결코 충분하지 않습니다.
너 혼자 야? "언제 사랑을 찾을 수 있을까?"라는 질문을 해본 적이 있습니까? 대답은 간단합니다. 당신은 당신 안에있는 사랑, 즉 따뜻함, 생생함, 존재감을 경험하기로 선택할 때 사랑을 찾을 것입니다. 그것은 살아 있습니다. 다른 모든 것은 부차적입니다. 당신이 내부적으로 사랑을 경험할 때, 그것은 어떤 형태로, 아마도 낭만적 인 관계로 외부 적으로 나타나야 만합니까? 그룹? 사람? 애완 동물? 가까운 친구들 ? 당신은 그것을 통제 할 수 없습니다. 그것이 나타나지 않는 유일한 이유는 당신이 내면의 통증을 채우기 위해 외부에서 그것을 찾고 있기 때문입니다. 당신의 충만 함에서 작동하면 일이 올 것입니다.
링크 - 삐죽 삐죽, 중독, 환상 거의 없음… 35 년 후
로 – 나이젤
또 다른 verion
그리고 그것은 나를 위해 진짜, 진짜 깊숙이 실행됩니다.하지만 그것이 깊어 가고 그것이 나의 일부 였기 때문에… 내가 리드가 더 이상 그것에 의해 노예가되었다는 것을 의미하지는 않습니다. 그리고이 글을 쓸 때 너무나 자유롭게 느낍니다. 나는 지난 10 년 동안 이것을 삶, 진실, 망상 사이의 깨어 난 여정의 일환으로 사용했고, 그래서 나는 혼란을 긍정적이고 삶을 긍정하는 것으로 활용했습니다. 그리고 그때의 숨막히는 결혼 생활은 결코 채울 수없는 환상의 에너지로 고갈되지 않고, 아내가 슬프게 상처를 입었지만 더 이상 부적절하다고 느끼지 않기 때문에 그 어느 때보 다 나아졌습니다. 나는 여전히 고군분투하고 있고 완벽하지는 않지만 예전보다 훨씬 행복합니다.
나의 페티쉬는 이전에 외로운 소년과 남자를위한 나의 "가장 친한 친구, 목발, 동반자, 연결, 정체성 및 이동 장소"였습니다. 진정한 파트너가 ...이 행성에 아내가있는 것이 우리의 환상적 애착과 경쟁하거나 상충 할 것이라는 것을 알 수 있습니까? 그들은 종종 있습니다! 남자들은 그것을 알아야합니다. 나의 주물은 이제 현존과 영과 아내와의 진정한 연결, 삶과 다른 것들에 대한 활력과 아내에 대한 존경으로 대체되었습니다. 100 % 사라지지 않을 수도 있지만 그 이상으로 확장했습니다. 그리고 그것은 모두 놓아주는 것에 관한 것입니다.
간단히 말해서, 페티쉬는 1970 년대에 형성되었고 특이한 것 (물이 특이한 지 물고기에게 묻는 것과 같은)으로 눈에 띄지 않게되었습니다. 당시 여성들과 학교 교사들과 언니들은 항상 나일론을 입고 길거리에서 어린 소년들 앞에서 다리를 꼬거나 행복한 미소와 높은 목소리로 우리를 멋지게 확인하거나 엄격하게 훈련했습니다. 이러한 연관성은 소년에게 눈에 띄지 않았으며 인간의 마음은 연관성과 상징을 사랑하며 특히 다른 의견이 없을 때 이야기를 추가합니다. 그래서 씨앗은 그 내부 환경에서 격렬하게 자랍니다. 그래서 그것이 어떻게 형성되었을 지에 대해서는 전혀 수수께끼가 없습니다. 그러나 상징과 이야기는 현실이 아니며 (그렇게 느껴지지만) 전체 진실이 아닙니다. 당신이 진실을 초대 할 때… 그들은 다른 의미를 취합니다.보다 합리적인 것을 의미합니다. 당신의 정체성이 바뀌어 더 이상“당신”을 식별하지 못해 쉽게 놓아주게됩니다. 나는 앞서 가고있다.
1970 년대로 돌아가서, 우리는 패션에 둘러싸여 있었을뿐만 아니라, 저처럼 형편없는 부모 (먼 엄마에게 소리를 지르거나 무시)가 있었다면 마음은 환상으로 이동합니다 (성적 일 필요는 없지만 제 이 유쾌한 것들과 아이디어는 시간이 지남에 따라 나에게 또는 목발이되었고 주물은 XNUMX 월 초기 탈출에서 중심 무대가되었습니다. – 예. Sears 카탈로그에서와 같이 아름다운 여성들이보고, 알려지고, 받아 들여지고, 인정 받고 (사랑받는) 열망. 우리 모두는 알고있는 사랑을 받고 싶지 않습니까? 우리 모두는 친밀함과 친밀함을 원하지 않습니까? 하지만 우리는 베일이나 벽이나 주물 중개인을 통해 관계를 맺을 필요가 없습니다. 하지만 아무도 그렇게 말하지 않았습니다.
그래서 초기 코딩에 대한 요약입니다. 여성은 나일론과 같은 섹시한 옷을 입었고 남성은하지 않았습니다. 따라서 옷 =“여분의 여성스럽고 다른 미스테리”. 여성은 간병인이므로 코드 = "힘이 넘치고 친밀함을 키워줍니다"섹시한 옷 = "내가 할 수 있다면 어떻게 든 내"완전 함과 완성과 평화 "로 이어지는"내 핵심에서 빠진 ""여성 본질 "의 상징 "가져올"수 있습니다. 이러한 기본 코드가 소스 일 때 다른 모든 코드는 그로부터 빌드됩니다. 그리고 위험이 그렇게 높을 때 (의식적으로) 우리는 확실히 그들에게주의를 기울이고 그들이 우리를 데려 간다고 생각하는 곳을 따르기 시작합니다. 그것은 중독에 불과하거나 적어도 그것에 대한 설정이며 소년들은 특히 온라인 포르노와 이미지의 눈사태와 함께 그것을 알아야합니다. 하지만 물론 나는이 결함이있는 소스 코드를 알지 못했고 그것을 알아내는 데 30 년의 고통과 혼란을 겪었습니다. 이제 새로운 소스가 생겼습니다! 내 행동, 생각은 코딩이 따른다. 나는 앞서 간다.
약 20 년에 걸쳐 천천히 점진적으로 스스로의 삶을 살았고 다른 성행위를하는 여성으로 변신했습니다 (팬티 스타킹을하면서). 그런 다음 여성 지배가 들어갔고, 팬티 스타킹, 말 굴욕, 마지막으로 S & M, 심지어 bi. 진행 상황을 볼 수 있습니다. 당신에게 긍정적으로 들립니까? 자유처럼? 극단적으로 나는 나를 원하거나 나를 지배하거나 또는 둘 다를 지배하는 여성들의 하렘에 대한 환상에 빠져들게된다. 다시… 더 이상 수수께끼가 없습니다. 실제로 의미가 있습니다. 다른 코드에 결함이있는 코드 빌드. 그러나 코드 (생각)는 진실이 아닙니다. "우리 또는 우리의 정체성"이 아닌 것처럼 가장합니다. 따라서 원하는 모든 것을 구축 할 수 있지만 여전히 결함이 있습니다. 다시 나는 탈선한다.
어쨌든, 더 많은 진전과 결혼하기 전에 나는 50 년 동안 15 번 정도 매춘부들과이 일을 연기했고 나는 10,000 개의 잡지, 포르노 영화관, 그리고 인터넷을 샅샅이 뒤지고 수년을 낭비 했음에 틀림 없다. 내 글을 읽고 느낄 수 있듯이 나는 확실히 내 페티쉬에 빠져 있었다. 나는 결혼했을 때 연기를 그만두고 연기를 계속합니다! 나는 나의“고정”에 빠지지 않았다고 내 아내를 조용히 또는 크게 비난하고 외롭고 외로움을 느꼈고 이혼 시점까지 내 결혼에 영향을 미쳤습니다. 나는 그녀가 나를 무시했다고 믿기 때문에 무시하거나 그가 아는 유일한 방법을 이야기하고 싶어하는 어린 소년처럼 화를 냈다. 혼란스러워서 나는 그녀를 내 삶의 고통과 이별의 원인과 목표로 보았고 그녀는 나를이기적이고 강박적이고 그녀를 돌보지 않는 것으로 보았다. 그녀는 내가 전체적이고 이해되고 사랑받는 남자라고 느끼지 않는 명백한 원인이었고 그녀가 변화하고 내 페티쉬에 빠지면 ... 우리 둘 다 내 존재의 진실과 일치하는 삶이 좋을 것입니다-내 팬티 스타킹 주물. 코드에는 'if then and result'로직이 있습니다.
오늘 저는이 감옥이 거의 끝났다고 말하여 기쁘게 생각합니다. 어떻게하면되는지 알려주려고합니다. 그러나 고통, 공포증, 불안으로 시작해서 그 모든 것을 버리겠습니다.
다시… 더 이상 수수께끼가 없습니다. 실제로 의미가 있습니다. 코드를 기반으로하는 코드 구축. 그러나 코드 (생각)는 진실이 아닙니다. 그리고 그것의 우리 나 우리의 정체성이 아니라 그렇게 가장합니다. 신 (본질, 진리, 자유)은 if-then이 조건적인 것, 인간의 상징물 인 것처럼 논리를 사용하지 않습니다. 매우 제한적이며 내면의 자유로 이어지지 않습니다. 내가 말하는 새로운 소스는… 조건이 없습니다… 그곳에 가기 위해 어떤 것을 놓아 두는 것 외에는 아무 조건도 없습니다. 그러나 우리는 시끄러운 문화 속에서 Disney 나 Jackass를 보거나 인터넷 서핑을하거나 컴퓨터 게임을하거나 포르노를 저주하는 것에 대해 배웠습니다.
당신이 어떤 것에 대한 가벼운 페티쉬 나 선호도가 있고 당신의 파트너가 그것을 좋아한다면이 기사는 쓸모가 없습니다. 당신이 가벼운 페티쉬를 가지고 있고 당신의 파트너가 참여하지 않는다면,이 기사는 당신 안에서 생산할 것이므로 쓸모가 없습니다. 그러나 당신의 삶을 지배하고 문제를 일으킨 깊고 뿌리 깊은 성적인 페티쉬가 있고 변화하고 성장하고 싶다면 좋은 상담사와의 상담이 필요하며 영적 해결책 과이 기사가 어떤 방향을 줄 수 있습니다.
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1) 정체성과 정신. Q- 영성을 키우지 않고 할 수 있나요? A-별로. 우리가 우리의 주물과 동일시되고, 우리가 어떤 고통에도 불구하고 .. 쾌락 때문에 주물쪽으로 움직이지 않고 신원을 밝히지 않고 떠나야하는 주요 문제. 우리가 항상 해왔 던 일입니다.
보시다시피, 우리는 아이디어에 대한 집착이 있습니다. 중독. 그리고 우리는 뇌 주변에 수십억 개의 뉴런을 연결했습니다. 우리가 생각할 때 우리가 먹는 중독성 천연 화학 물질의 홍수가 있습니다. 더 나쁜 것은“나”가 페티쉬를 가지고 있다는 것은 어떤 수준에서“나는 페티쉬이고 내가 가져야 만한다”가된다는 것입니다. 그런데 왜 우리가 그것을 놓아주고 싶을까요? 그것은 당신의 팔이나 당신의 일부를 자르는 것과 같거나 더 나쁠 것입니다. 권리? ) 확인 됨 = 부착 됨 = 함께 융합 됨 = 접착 됨. 풀어야합니다. 그러나 어떻게 풀 수 있습니까? 우리의 생각 수준에서 할 수 있습니까? 시도하면 잠시 동안 지속될 수 있지만 반환됩니다.
그것이 우리의 삶을 차지하고 우리의 결혼 생활이 무너 지더라도, 우리가 안전하고, 알려지고, 재설정되거나, 고쳐 지거나 "정상"이라고 느끼는 유일한 믿을 수있는 장소를 움직이고 포기하면 우리 자신을 잃을 까봐 두려워합니다. 권리? 그것에 의문을 제기해야합니다. 진실이 무엇인지에 대한 새로운 호기심에 대한 페티쉬 시나리오를 촉진하는 호기심 중 일부를 지시하십시오.
필연적으로 페티쉬는 나쁜 코딩이지만, 내 말을 듣는 것은 당신을 자유롭게하지는 않습니다. 오직 당신 자신 만이 진리에 접근 할 수 있습니다. 당신은 그것이 마음 (뉴런, 와이어, 코딩, 뇌 구성 요소)의 위치에서 풀 수 없기 때문에 생각함으로써 "이것의 제거"를 얻을 수 없습니다. 왜? 마음의 어떤 부분이 다른 부분보다 권위를 주장합니까? 당신은 빙빙 돌게 될 것입니다.“나는 그것을 포기해야합니다… 그러나 나는 나와 나의 섹슈얼리티를 포기할 수 없습니다”그것은 끝이 없어집니다. 좋은 소식은 진짜 당신이 아니라 거짓된 자아, 자존심입니다.
그건 그렇고, 나는 우울증과 불안, 그리고 다른 많은 것들이 페티쉬가 아니라 이와 같이 작동한다고 생각합니다. 나는 알코올 중독자가되어 자살을하여 직장을 잃은 것을 알고 있었다. 그가 성공한 부사장이라는 신원이 너무 많아서 그의 직업을 잃었다는 것이 생각할 수 없었기 때문이다. 아니면 영화 배우가되기 위해 소심한 여자. 약간의 차이.
우리는 우리의 생각과 신념으로 확인하고 이것은 우리의 첫 번째 문제입니다.
내 페티쉬를 다음과 같이 생각해보십시오 ...
a) 2 살 때 정확한 유전학을 가지고 뉴질랜드의 한 농장에서 입양되었고… 훌륭한 농장 부모와 완전히 다른 환경에 노출 되었다면… 나일론 페티쉬를 가질 수 있습니까? 가능성이 없습니다. 그래서 그것은 내 정체성에 대한 진실이 아닙니다. 그것은 내 경험과 내가 결합한 것입니다. 이것은 어떤 철수에도 불구하고 놓아 줄 수있는 권한을줍니다.
b) 또는 내일 볼링 공이 내 머리에 떨어져 내 페티쉬에 대한 완전한 기억 상실을 일으킨다면 (내 경력, 유전자, 가족, 취미, 아이디어 등을 포함하여 다른 모든 것을 그대로두고)… 페티시 만 사라 졌을까요… 나타나고 여전히 "나"처럼 느껴집니다. 물론 그렇습니다.
사실 나는 페티쉬의 기생충없이 훨씬 나아지고 더 살아 있다고 느낄 수 있습니다. 페티쉬는 당신이 아니므로 포기해도 안전함을 느낄 수 있습니다. 그러나 철수를 통해 성장하는 것처럼 느껴질 것입니다. 그리고 괜찮습니다. 포기해도 괜찮을 것입니다. 100 %가 당신을 놀라게한다면 50 %를 시도하십시오. 저에게는 90 %를 포기했지만 마지막 10 %는 거기에 있지만 이제는 초파리와 같습니다. 제 삶을 지배하지는 않지만 때때로 음란 한 생각을 떨쳐 내면서 짜증나는 일임을 인정하겠습니다. 내가 그것에 집중하면 당연히 성장합니다.
2) 수용 및 확장. 싸우지 말고 고립 시키십시오. 무덤처럼… 싸우지 마십시오. 이것은 더 많은 수치를 가져온다. 그리고 드라마… 그리고 마음은 드라마를 좋아하므로 더 나빠질 것입니다. 대신… 수용하고 확장하십시오. 그것을 받아들이고 신뢰할 수있는 친구, 치료사 또는 12 단계에 대해 이야기하십시오. 이것은 그것을 무시하고 존재하지 않는 척하거나 성장할 것이라는 것을 의미하지도 않습니다. 그것은 부정입니다. 따라서 억압과 부정은 모두 효과가 없으며 더 끈적하게 만들 것입니다. 세 번째 방법이 있습니다. 영적 수용의 길입니다. 그것을 받아들이십시오. 그런 다음 정신에 따라 명확한 길을 선택하십시오. 그것을 받아들이고 그것이 수행 한 역할과 당신의 자각, 당신의 본질, 당신의 영, 당신의 진실의 친절한 따뜻한 곳에서 어떻게 형성되었는지를 받아들이십시오. 이것은 긍정적 인 생각이 아닙니다. 이것은 당신의 부족함과 페티쉬에 대한 소음과 움켜 쥐는 소리로 가려진 당신 내부의 실제 장소입니다. 당신 안에 진정한 자유가 있지만 그것은 외부 고정물을 얻거나 상상하는 것으로 얻어지는 것이 아닙니다. 그것은 포기하고 내면의 쉽고 고요한 존재 (정신)에 빠지는 것입니다. 그것은 당신이기 때문입니다. 당신은 신의 연장자이거나 우리 창조자의 창조물이고 이제 당신은 그것을 존중하기 시작하고 있습니다.
그러나 내가 하나님에 대해 듣고 읽은 많은 것은 종종 헛소리입니다. 하나님은 산타 클로스 나 문제를 부수고 문제를 해결하는 클럽을 가진 강력한 백인이 아닙니다. 내가 의미하는 신은-근원이고 무한하다-“나는있다”또는 존재-살아있는 인식이다 (생각과는 매우 다르다). 다시 한번 생각이 우리를 오도합니다. 하나님이 나쁘거나 선하다고 생각하는 것은 전혀 관련이 없습니다. 신은 단지 "있고"당신도 그렇습니다. 그러나 당신은 그것을 잊었을 수도 있습니다. 당신은 단지 인간 (와이어와 혈관)이 아닙니다. 당신은 인간입니다. 존재의 일부가 당신을 도울 것입니다.
그래서 당신은이 살아있는 인식을 건네 주거나 모든 쓰레기가 될 수 있습니다. 그리고 그것은 단지 좋은 것으로 되돌아가는 것처럼 변환됩니다. 내면의 빛이나 환상을 녹이는 부드러운 존재에 가깝고 따뜻하고 사랑 스럽습니다. (그러나 반대가 없음)
어쨌든 나는 당신이 당신 자신의 개념을 가지고 있다고 확신합니다. 당신이이 주물이 당신의 경험임을 받아들이고 당신의 강박적인 애착을 받아 들일 때 당신은 역설적으로 선택을하게 할 수 있습니다. 생산하지 않는 독성 에이커의 농작물을 갖는 것과 같습니다. 모든 에너지를 전환하는 데 소비하는 대신, 단지 거기에 있도록 허용하고… 새로운 에이커에 새로운 씨앗을 확장하고 심기 시작하지만 그것을 선택해야합니다. 삶을 선택하고 선택하십시오. 당신 외에는 아무도 할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 선택하십시오. 그럼에도 불구하고 게임 체인저입니다. 오래된 것은 거기에… 그러나 당신은 새로운 것을 경작하고있다.
3) 12 Step- 근처의 커뮤니티를 찾아서 앉으십시오. 처음에는 무섭지 만 술, 마약, 음식, 도박 또는 섹스 또는 통제 불능의 페티쉬 등 모두 유사한 문제와 역학을 다루고 있습니다. 책임을지고 처리하십시오. 또는 적어도 12 단계 책을 읽으십시오.
나는 대부분의 평범한 사람들이 자신의 비전과 가치를 충족시키기 위해 행동과 욕구를 조정한다는 것을 12 단계를 통해 배웠습니다. 나, 페티쉬 왕은 그 반대였습니다. 내 가치관 (아내, 삶, 정신, 연결, 경력 또는 소중한 순간)을 조정하여 성적 페티시즘 적 행동이나 소망을 불러 일으켰습니다. 모든 것이 그 주위에 정렬되었고… 비참했습니다. 뒤집어!
우리에게 물건을 기꺼이주십시오. 나는 '나'라고 생각하는 데 사용되는 먹으려는 충동을 가지고 있지 않고 50 파운드를 잃었습니다. 어떻게? 뷔페를 쳐다보고… 기름진 음식을 원한다… 내 침을 느끼고… 그러나 샐러드와 수프를 선택한다. 나는 이것을 계속해서해야했다. 부족함에도 불구하고. 나는이 새로운 자유를 얻지 못했습니다. 욕망이 만족 되었기 때문입니다.… 포기함으로써 얻었습니다.
어떤 중독과 마찬가지로 우리는 기세를 유지하기 위해 12 단계와 신앙이 필요하며 우리는 이것을 우리의 생활 방식으로 만들어야합니다. 물론 우리는 일주일 동안 멈출 수 있지만 음식 중독이라고 말하면 우리 사회에서 먹는 500 단서를 만났고이를 상쇄 할 도구가 필요합니다.
4) 목적, 인식 및 마음 챙김-그것은 놓아주고 성장하는 것에 관한 것입니다. 움찔하지 않고 정체되지 않습니다. 그게 사실인가요? 그러나 우리는 우리가 알게 된 것만 놓을 수 있습니까? 나는 나의 페티쉬에 대한 나의 노예에 대해 몰랐다… 35 년 동안 그것을 했음에도 불구하고! 평지에 숨어 있었다.
우리가 직면 할 수 있고 놓아 주기로 선택할 수있는 알려진 것이 있습니다. 하지만 알려지지 않은 정보가 있으면 어떻게됩니까? 아니면 알려지지 않은 사람? 그것이 마음 챙김의 선물입니다. 코스를 수강하거나 책을 읽고 연습하십시오. 부처님은 좋은 일에도 옳은 집착이었고, 빨고 고통을 일으켰습니다. 자신의 몸, 생각, 신념, 정욕, 두려움, 외로움, 어린 시절, 감정을 인식하고 모든 것과 친구가 되십시오. 메뉴에서 음식을 선택하는 것처럼 모든 것을 받아들이십시오. 당신의 인식에서 어려운 감정을 가지고 앉으십시오. 모든 것을 버리고 매일 건강한 행동을 선택하십시오.
당신의 페티쉬가 당신에게주는 것과 당신을 위해 무엇을하고 있는지 알아보십시오. 그 목적은 무엇입니까? 지루하거나 기분이 안 좋을 때 – 노트를 가지고 마음이가는 곳을 보거나… 부드럽게 명상하거나기도하십시오…이 노리개가 포기 되었다면 어떤 느낌이 필요한지 물어보십시오. 그럴 때 기분이 좋지 않더라도 꼭 느껴야 할 것입니다. (그리고 고통 스러울 거라고 장담하는데… 벌써 고통 스럽습니다.”그렇죠?하지만이 고통을 향해 나아가고 받아들이는 것이 치유로가는 길입니다. 당연히 당신은 고통에 직면합니다.하지만 당신은 우리에게 고통을 주므로 훨씬 더 악화됩니다.
물어보세요… 안심입니까? 안전? 마침내 완료 되었습니까? 전부의? 알 겠어요? 근사? 여자와 결속? 알 겠어요? 궁극적 인 연결입니까? 당신은 벌을 받고 '고정'되고 있습니까? 공백이나 누락 된 것이 있습니까? 여성이나 여성 스러움을 채워달라고 요청하는 것은 마치 끝이없는 작은 둥근 구멍에 굵은 사각형 말뚝을 붙이는 것과 같습니다. 그것은 효과가 없습니다… 그리고 그녀를 발 뒤꿈치로 입히는 것은 그 사실을 바꾸지 않습니다. 육체를 입은 여자가 당신을 완성하지 못한다면 (그녀는 할 수없고 할 수 없었고) 어떻게 갑자기 발 뒤꿈치를 신을 수 있습니까 ?? 오직 당신 만이 당신을 완성시킵니다… 그녀는 이제 당신의 삶에 대한 중요한 칭찬이됩니다. 그녀의 옷은 전체 식사가 아니라 감자 튀김에 그레이비가됩니다. 이것을 계속해서 배우십시오. 페티쉬와 자유 (내부)는 서로 다른 것입니다. 진정한 해결책을 원한다면 자신의 고통에 직면하고 그것을 받아들이십시오. 그것은 진보입니다. 그런 다음 새로운 곳에서 관련되기 시작합니다.
당신의 페티쉬의 소위 혜택은 모두 값싼 대체물입니다 (제가 진짜로 느끼고 일시적으로 지속된다는 것을 인정합니다)…하지만 그것이 추가의 역 동성이 아닙니까? 임시 수정은 기분이 좋아졌다가 다시 부족합니다. 실제 수정은 부족하지 않지만 사라질 것입니다…. 그것이 작동하지 않기 때문이 아니라 ... 그러나 당신은 당신의 필요의 소음으로 그것을 다시 덮고 다시 산만 해졌습니다. 다시 한번.
더 많은 것이 당신에게 드러날 것입니다-더 많은 알려지지 않은 것이 알려진 것으로 나타날 것이고, 당신은 성장하고 점점 더 현명한 내면의 빛과 인도를 기반으로 받아들이거나 포기하도록 선택할 수 있습니다.
5) 그녀는 무엇을 느껴야하는지-그녀가 무슨 생각을하는지 궁금하십니까? 그리고 결코 측정하지 않았기 때문에 그녀가 얼마나 부적절하다고 느끼는지. 뒤집으세요. 그녀가 데이트 밤과 섹스를 원할 때마다 그녀는 당신이 제임스 본드와 같은 턱시도를 입고 그녀에게 빨간 꽃과 $ 500를 주겠다고 주장했다고 가정 해보자. 매번. 매우 구체적입니다. 또는 그녀는 그것에 대해 끊임없이 이야기했습니다. 그녀가 어린 소녀로 외롭지 만 영화를보고 제임스 본드처럼 자랐기 때문에이 모든 것을 원한다고 가정 해보자. 그녀는 본드의 콘셉트와 그녀가 턱시도를 입은 외국인 남자 스파이의 흥미 진진한 로맨스를 돈으로 꽃과 woos 여성.
당신이 그녀의 조건에 순종하고 그녀가 당신을 받아 들일 경우에만이 역할을 수행합니다. 그러나 당신이 긴장을 풀고 자신이되고 청바지를 입고 트림을하고 $ 10를 가지고 있다면 그것은 완전히 꺼진 것입니다. 기분이 어떠세요?
거리에서 포르노와 스캔을 중지하십시오. 더 많은 것을 원하는 이유. 만약 당신이 알코올 중독자라면 술을 포기하고 빈 병 라벨을 쳐다 보시겠습니까? 아니면 술집 창문을 통해? 왜 귀찮게? 이미 성관계에 젖어있는 곳에 추가 자극을 추가하는 이유는 무엇입니까? 대신 캠핑을 가십시오. 사소한 것을 즐기십시오. 큰 궁극적 인 것을 위해 숨을 참지 마십시오. 그건 헛소리입니다.
6) 놓아도 괜찮습니다. 마지막으로… 놓아도 괜찮습니다. 당신은 자신을 부인하는 것이 아닙니다. 포기함으로써 끔찍한 지루한 바닐라 생활에 갇히거나 정체되지 않을 것입니다. 당신이 그 작은 당신, 즉 목발로 당신의 페티쉬가 필요한 긴급한 작은 소년에게서 조언을 받아야만 당신은 그것을 믿을 것입니다. 그 궁핍 한 소년은 자신이 충만하고 줄 수있는 사람으로 성장해야합니다.
사실 그것을 시도하십시오. 바닐라는 지금 저에게 매우 재미 있습니다. 아내와 사랑을 나누는 나는 란제리 없이도 연결되고 위대하다고 느낍니다. 바닐라 빌어 먹을 재미 있습니다. 그녀가 입어도 좋을까요? 확실한. 그러나 나는 그것을 필요로하지 않는다. 그리고 나는 너무 분개하고 우울할지라도 그녀가 원하지 않는다는 것을 인정합니다. 이제 그녀는 부모와 같은 관계에서 나를 완성시키기 위해 갈등을 벗어났습니다. 나는 진짜 남자, 신선한 진짜 남자처럼 느낀다. 당신이 궁핍 할 때마다 내면의 팽창을 느끼는지, 자아는 포기하고 있는지보십시오.
우리의 양육과 방식은 얻는 것이 좋다는 것을 알려주며, 나이가 들어감에 따라 물건을 얻는 것은 확실히 "좋은"반면, "포기"는 우리의 소비자 문화가 외치는 것이 아니라… "만들기"와 마침내 "거기"에 대한 위대한 아메리칸 드림은 위대한 미국 신화입니다. 작은 것들에“여기”가 있습니다. 여성이 모든 것을 갖는 것에 대해 페미니즘에서 먹이를 먹는 것과 똑같습니다. 행복하고 남자와 서로를 위해 좋은 일을하고 단순하게 유지하십시오. 피해자 이야기와 자격에 유혹받지 마십시오. 그것은 중독과 매우 유사하게 작동합니다.
7) 도덕적 문제가 아닙니다. 위의 어느 것도 도덕적 문제가 아닙니다. 손가락 흔들림이 없습니다. 이것은 사랑과 안전을위한 인간의 투쟁입니다. 그것은 진실과 환상에 관한 것입니다. 또는 현실과 상징. 또는 존재감 대 그것이 무엇이어야하는지에 대한 아이디어. 아내, 엄마, 자녀 또는 포르쉐가 아니라 아무도 당신을 완성 할 수 없습니다. 팬티 스타킹이나 고무가 아닙니다. 아니면 입으로. 참된 당신의 영혼, 핵심 자유. 그런 다음이 모든 것이 발생하면 보너스로 추가 할 수 있으며 그렇지 않은 경우에도 괜찮습니다. 당신은 이미 배불리입니다. 당신은 무언가를 원할 수 있습니다. 그러나 이것은 완성에 대한 열망과 그녀가 당신을 행복하게하기 위해 이러한 일들을하도록 요구하는 것과는 다릅니다.
좌파 (자유 주의자)와 우파 (보수 주의자) 모두가 얻지 못하는 것 같은 것은 옳고 그름에 관한 것이 아닙니다. 하나님과 진리는 좌우에 관한 것이 아닙니다. 우리가 자유로울 수 있도록“원하는대로하라”문화의 홍수에 관한 것이 아닙니다. 여기에 집착이 번성합니다.
또는 반대로“이것은 죄의 문화입니다… 그러지 않거나 당신은 나쁘다”– 여기서 심판과 억압이 번성합니다. “당신은 그것을 할 자유가 있습니다… 그러나 그것은 고통을 야기 할 수 있고 핵심적인 자유와 평화… 그리고 성취를 초래할 수 있습니다.”라고 말하는 진정한 영적 세 번째 방법이 있습니다. 천천히 고통을 통해 우리는 그것이 참됨을 알게되고 우리의 정욕이 아닌 그로부터 단서를 취합니다. 우리를 만족시키지 못하는 것은 충분히 얻을 수 없습니다… 하느님. 그렇기 때문에“하지 말라”는 단어가 마음에 들지 않습니다. 그것은 금단의 드라마를 추가함으로써 악화되고 우리의 마음은 그것에 고정됩니다. 영적인 문제는 마음에서 해결되지 않습니다.
Do n't라는 단어는 멍청한 단어입니다. 인간이라는 현실을 무시합니다. 왜? 왜냐하면 우리는 유혹을 받고… 속고 속임수를 쓰게되고 집착을하게됩니다… 그리고 우리는 우리를 휘젓고 집착하고 오도하게 만드는 아이디어를 가지고 있기 때문입니다. 모든 것을 받아들이십시오. 단어 do n't를 "WHEN THIS HAPPENS"로 변경하십시오. 그러면… 위의 도구를 사용하여 정신에이를 줄 것입니다. 그런 다음 그곳에서 조치를 취하십시오. 매번. 그렇게하면 영의 진리로 인간이되는 투쟁을 존중합니다. 레모네이드를 만들 때 쓴 레몬 (인간의 생각)을 없애지 않고 설탕과 물 (존재) 만 더하면 통째로 균형 잡힌 맛이납니다.
나는 마약 중독자처럼 금단 감을 경험해야했고, 내가 가지고있는 줄 몰랐던 감정과 혼란스러운 감정을 경험해야했고, 몇 달 동안 지속되었지만 꽤 굳어졌다. 나를 위해 이것에 대한 뿌리는 피상적이지 않았습니다. 어떤 때는 내 마음 속의 투쟁이지만 실생활에서는 훨씬 더 좋습니다. 기본적으로 사라졌습니다. 연기가 멈춘 지 몇 년이 지났지 만 다시 환상은 살아남을 수 있습니다. 예를 들어, 오늘 하루 12 시간, 힘든 작업 일에, 저는 제가 생각했던 것처럼 5 초도 채 안되는 시간 동안 여러 번 그것에 대해 고민했습니다. 그게 내 하루의 .3 %일까요? 하지만 2 주 전에는 수면에 어려움을 겪고 30 분 동안 그 속에 빠졌고 걸어 가서 명상하고 TV를보아야했습니다. 그런 의미에서 내가 조심하지 않으면 쉽게 빠져들 수 있습니다.하지만 내 아내는 완전히 무관심해서 내 성생활에서 사라졌습니다.
10) 욕망 대 종속성
아무도 당신이 아닌 그 분별력을 발휘할 수는 없습니다. 당신이 행동을 취하지 않고 아무에게도 손대지 않더라도… 나는 당신이 마음 속에 어떤 것 (페티시, 세균이나 분노에 대한 끊임없는 두려움 등)에 갇혀 있다면, 당신은 당신 자신과 당신의 삶을 제한하고 있다고 주장합니다. 그러므로 사람들이 존재하고 현실적으로 존재해야하는 세상에서 당신의 영향을 제한합니다. 그러니 자신에게 부드럽게 물어보고 명상하고 공책을 받으세요 ...
- 당신의 충동과 생각 욕구 또는 의존성입니까? 우리는 욕망의 피조물이지만 욕망의 빛과 의존의 심각성과 강도에는 차이가 있습니다. 아니면 욕망이 그런 식으로 시작되고… 곧바로 우리의 환상으로 바뀔까요? 여기에서 프로세스를 중단해야합니다. 시작하자마자하십시오. 변경 알림을 느끼고 숨을 쉬고 기꺼이 다시 집중하십시오. 마음 속의 실을 따르고 싶은 충동에도 불구하고. 당신은 거기에 있었고 그것이 어디로 향하는 지 알고 있습니다.
-생각과 감정의 강도와 빈도가 비례해서 줄지 는가? 발이나 스타킹이나 뭐든지 요. 대부분의 사람들은“지옥 그래… 나는 발을 좋아한다”고 말 하겠지만, 당신이 그들에게 집착한다면 그것은 당신에게 아무 의미가 없습니다. 마치 알코올 중독자처럼 "우후 파티를 좋아해"라고 외치는 친구를 듣고 평범한 모습을 잘 볼 수있는 것 같다. Norma는 도움이되지 않습니다. 작동합니까? 아니면 역기능? 그게 질문입니다.
-당신은 운전사입니까?… 하루 중 몇 퍼센트 또는 적어도 여성과 함께하는 시간이 얼마나됩니까? 10 년 전에 쟀 더니 무서웠어요! 이제 아주 작아요 (먹으면 일시적으로 빨리 자랄 수 있어요)
11) 공간을주세요.
페티쉬에 대해 연습 / 집중함으로써 성장할 수 있습니다… 그리고 자신을 놀라게하고 / 부끄럽게하고 벽을 쳐서 먹이를주는 것입니다. 그것이 발생하면… 아무것도하지 마십시오. 이것은 단지 또 다른 생각이기 때문에 이것이“나쁘다”라고 판단하지 마십시오. 통과하는 것을보십시오. 불편 함과 촉구를 느껴보세요. 폭풍이 지나가는 것을 보는 것처럼 느껴보십시오. 불편함에 대해 호기심을 가지십시오. 이 작업을 5000 번하면 확장… 기적… 강화되고 그 에너지는 삶의 다른 모든 영역에 투입됩니다. 활력이 발생합니다.
이 다운 그레이드 / 약화는 당신이 그것을 가라고 말했거나 명령을 내렸기 때문이 아닙니다… 또는 탐닉했다… 또는“생각했다”… 그러나 당신이 그것을 똑바로 쳐다보고 받아 들였기 때문에 (모든 측면)… 반응 –하지만 당신은 다른 일을하면서 그것에 반응했습니다. 또는 당신이 반응한다면 당신도 그것을 보았습니다. 그리고 "와우 저기 반응합니다"라고 말했지만 관찰했습니다. 이것을 5000 번하고 그것을 포기하는 연습으로 만드십시오. 그러면“당신은 풀릴 것입니다.” 누군가가 산소 마스크를 씌운 것처럼 넓게 느껴질 것입니다.
아무것도하지 마세요. 아무것도주지 않기 때문에 더 이상 구축 할 것이 없습니다. 공기를 뚫거나 기름칠 된 벽을 오르려는 것처럼. 당신은 페티쉬를 바꾸려고하는 것이 아니라 그것과의 관계를 바꾸는 것입니다.
환상적인 일일 트리거를 사용하거나 더 많은 것을 깨우고 포기하는 방법으로 판타지 또는 포르노에 빠지십시오. u그들을 연료로 삼으십시오… 이제 기꺼이 포기하고 삶을 인식하는 놀라운 따뜻함을 채우십시오!
12) 도덕적 문제가 아닙니다. 위의 어느 것도 도덕적 문제가 아닙니다. 손가락 흔들림이 없습니다. 이것은 사랑과 안전을위한 인간의 투쟁입니다. 그것은 진실과 환상에 관한 것입니다. 또는 현실과 상징. 또는 존재감 대 그것이 무엇이어야하는지에 대한 아이디어. 아내, 엄마, 자녀 또는 포르쉐가 아니라 아무도 당신을 완성 할 수 없습니다. 팬티 스타킹이나 고무가 아닙니다. 아니면 입으로. 참된 당신의 영혼, 핵심 자유. 그런 다음이 모든 것이 발생하면 보너스로 추가 할 수 있으며 그렇지 않은 경우에도 괜찮습니다. 또는 그들이 그렇게하여 그들이 당신의 정신을 빼앗아 버리면 당신은 그들을 포기할 수있는 권한을 갖게됩니다. 이미 가득 차있을 때만 얻을 수 있습니다. 당신은 무언가를 원할 수 있습니다. 그러나 이것은 완성에 대한 열망과 그녀가 당신을 행복하게하기 위해 이러한 일들을하라는 요구와는 다릅니다.
좌파 (자유 주의자)와 우파 (보수 주의자) 모두 옳지 않은 것처럼 보이는 것은 옳고 그름에 관한 것이 아닙니다. 내면의 자유는 좌우에 관한 것이 아닙니다. 우리는 자유 주의적 측면 에서처럼 자유 로워 질 수 있도록“원하는대로하라”문화의 홍수에 관한 것이 아닙니다. 여기서 집착은 망상과 절망으로 끝납니다. 또는 반대로“이것은 죄의 문화입니다… 그러지 않거나 당신은 나쁘다”– 여기서 심판과 억압은 절망으로 끝나는 번성합니다.
진실한 영적 세 번째 방법이 있습니다."네가 자유로울 수는 있겠지만 ... 고통을 야기 할 수 있고 핵심적인 자유와 평화가 아니라 성취가 될 것"이라고 말했다. 천천히 고통을 통해 우리는 무엇이 진실인지 알게되고 우리의 정욕이 아닌 그곳에서 우리의 단서를 얻습니다. 우리를 만족시키지 못하는 것은 충분히 얻을 수 없습니다… 하느님. 그렇기 때문에“하지 말라”는 단어가 마음에 들지 않습니다. 그것은 금단의 드라마를 추가함으로써 악화되고 우리의 마음은 그것에 고정됩니다. 영적인 문제는 마음에서 해결되지 않습니다.
Do n't라는 단어는 멍청한 단어입니다. 인간이라는 현실을 무시합니다. 왜? 왜냐하면 우리는 유혹을 받고… 속고 속이고 집착을하게되고… 모든 것을 받아들이십시오. 단어 do n't를 "WHEN THIS HAPPENS"로 변경하면… 위의 도구를 사용하여 정신에 전달하고… 그 자리에서 조치를 취합니다. 매번. 그렇게하면 영의 진리로 인간이되는 투쟁을 존중합니다.
레모네이드를 만들 때 쓴 레몬 (인간의 생각)을 없애지 않고 설탕과 물 (존재) 만 더하면 통째로 균형 잡힌 맛이납니다.
링크 :
페티쉬 1 부로 가자.
페티쉬 가자 2 부
페티쉬 가자 3 부
by 나이젤
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