ED Recovery Stories 7는 짧은 계정을 포함하는 8 페이지 시리즈의 일부입니다.
더 길고 자세한 ED 계정은 R계정 가동 과 외부 재부팅 블로그 및 스레드
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안녕하세요… .. 이것은이 사이트에 대한 나의 첫 번째 블로그이고 내가 회복 된 후 희망적으로 처음입니다. 오늘 나는 M으로 한 번의 재발로 8 주를 마쳤습니다. 나의 짧은 역사… 저는 건강한 28 세 남성입니다. 나는 항상 성욕이 높았다. 나는 너무 많은 포르노에 관여하지 않았으며, 나에게는 항상 엿볼 수 있거나 가끔씩 보았습니다. 나는 약 1.5 년 전에 거의 매일 'M'을 사용합니다. 하지만 2010 년 6 월 광대역 연결을 도입하면서 갑자기 삶이 바뀌 었습니다. 나는 극단적 인 포르노 장면을보고 "M"을하는 데 사용한다… .XNUMX 개월 그리고 나는 푹 빠졌다… 증상
- 리비도 - 거의 제로가 아니며 어떤 방법 으로든 실제 여성이 켜지는 것이 아닙니다. M 또는 P.에 충동 없음
- 피곤함 - 나는 15 분 이상을 견디지 못한다. (과장된 사실이지만)
- 두뇌 안개 - 나는 항상 뇌 안개와 집중에 어려움을 겪었다.
- 사회적 불안 - 완전히 고립되어 있습니다.
- 낮은 동기 부여 - 아무 것도하고 싶지 않습니다.
나는 완전히 망가졌고 이것에 대한 이유를 찾지 못했습니다. 최근에 의사를 찾아가 비타민 B 수치가 낮다는 조언을 받았고 비타민 B에 대한 5 가지 주사 과정을 마쳤지만 도움이되지 않았습니다. 나는 항상 인생에서 많은 에너지를 가진 매우 열정적 인 사람 이었기 때문에 완전히 길을 잃었을 때였지만, 내가 느끼는 것은 내 에너지가 완전히“흡입”되고 나는“영혼”이없는 사람입니다. 그것은 저에게 정말“삶의 기능 장애”였고, 제 황폐 한 상황의 원인을 이해하지 못했기 때문에 자살 충동이 자주 발생했습니다. 어느 날 서핑 넷에서 YBOP 사이트를 얻었고 점들을 연결하기 시작했습니다.
네, 뭐든지 저를 죽인 건 PORN이었습니다… .. 초고속 인터넷 연결 이전과 그 이후의 삶…. 거의 1 년도 안되는 기간 이었지만 .. 제 삶을 망쳤습니다. 나는 PMO없이 8 주 동안 시작했고 천천히 회복되기 시작했고, 오늘 나는 8 주를 마쳤고 다음과 같은 차이점을 발견했습니다.
- 사회적 불안 - 지금은 더 자신감을 잃었습니다.
- 리비도 (Libido) - 글쎄, 지금은 평평한 상태에 있다고 생각하지만, 많은 기복
- 두뇌 안개 - 사라졌습니다. 나는 꽤 잘 집중할 수 있습니다.
- 관계 - 나는 진짜 희망에 빨리 빠져드는 많은 희망을 가지고 있습니다.
나는 항상 내가 활발한 성생활을하기 전에 단 1 년 동안 (몇 년을 보낸 다른 사람들과 비교하여) 포르노를 보았는지 의심했습니다.하지만 그렇습니다. 오늘 나는 그것이 중요한 기간이 아니라는 대답을 얻었습니다. 중요한 것은 "포르노"를 어떻게 보느냐입니다… 남자들은 마침내 한 문장을 말하고 싶었습니다. "성적인 에너지는 당신의 영혼입니다… 당신의 삶… 그것이 바로 당신입니다. 어떤 이유에서든 낭비하지 마십시오… 만약 당신이 잘못 플레이하고 당신을 당신의 꿈으로 끌어 올릴 힘이 있다면”최선을 다하고 당신의 PMO 계획을 고수하라 그것은 확실히 작동합니다 !!!
만성 파 퍼 12 년. 나는 지난 4 년간 ED가 있었고 희망이 없었습니다. 나는 무엇이 잘못되었는지조차 알지 못했다. 지난 2 주 동안 노파를 시도했고 지옥처럼 흥분했습니다. 오늘 나는 내 것과 함께 만들어 내고 있었고 솔직히 말해서 나는 그것이 치유되었다고 말할 수있다. 이것은 마술입니다. 나는 결코 다시 포르노에 휘말리고 있지 않습니다.
이 비디오는 말 그대로 저를 구했습니다! 이것이 나에게 일어나기 시작했을 때 나는 모든 것을 의심했습니다! 알코올 남용, 고 콜레스테롤 및 코티솔, 일종의 신체 기능 장애, 스트레스… 아니요! 제거하는 데 걸린 모든 것은 포르노에 대한 fapping을 중지하는 것뿐이었습니다 -40 일 동안 달리고 문제가 없었던 것처럼 사라졌습니다! 나는 38 BTW입니다 🙂
내 이야기. 하향 나선형 포르노가 나를 안으로 넣고 내가 그것을 빠져 나가기 위해 무엇을하고 있는지.
내 이야기를 누군가와 공유하고 싶습니다. 그 사람을 찾기가 너무 힘들어서 이것을 나눌 수 있습니다. 바라건대이 커뮤니티에서 도움 / 격려를 얻을 수 있기를 바랍니다. 나는이 글을 쓰면서 과거를 잊고 더 밝은 날로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
나는 포르노를 15 yrold로 사용하기 시작했다. 대부분의 경우와 마찬가지로 매일 한 번 사용했습니다. 때로는 여러 번. 나는 어떤 종류의 극단적 인 포르노에 빠지게하지 않았다.
나는 시간이 지남에 따라 나를 흥분시키려는 포르노 창이 더 많이 걸렸다는 것을 알았다. 그런 다음 특정 장르 또는 위치가 필요한 곳으로 왔습니다. 나는 음란 한 포르노 형식을 찾다가 혼란에 빠지기 전에 휴식을 취할 것을 확신했다.
대학에 다닐 때 제 고생이 시작되었습니다. (이것은 내가 정말로 누군가에 대해 이야기 할 수 있었으면 좋겠다.) 1 학년 때, 내 남근이 가볍게 오싹했다. 나는 화장실에가는 데 어려움을 겪고 있었다. 그리고 나의 성기의 전반적인 상태는 방금 죽었습니다. 내 공이 좁아 져서 예전처럼 놀기가 거의 없었다.
나는 그때 뭔가 잘못되었다는 것을 알았다. 나는 비록 내가 페티쉬 포르노를 사용할 수 있었고 내 회원의 상태에도 불구하고 발기를 달성 할 수 있다고 생각했습니다.
이로 인해 페티쉬가 엉망이되었습니다. 나는 내가 전립선을 자극했을 때 사정 할 수 있음을 발견했습니다. 그래서 나는 정상적인 수음에서 발기 나 사정을 유지할 수는 없지만 이것을하기 시작했습니다. 나선의이 부분은 정말 내 머리를 망 쳤어. 나는 항문 자극으로 사정 할 수있는 이유는 혼란 스러웠지만 정상적인 수음에서는 그렇지 못했습니다.
이로 인해 나는 때때로성에 대해 의문을 갖게되었다. 나는 똑바로 확신하지만 항문 자극만으로 오르가즘을 처음봤을 때 나는 너무 죄책감을 느꼈다.
나는 그것이 참신함을 잃고 항문 자극으로 사정하기가 어려워 질 때까지이 일을 계속했다. 마치 전립선이 비어있는 것처럼 느껴졌 고 고환은 방치되어 버렸습니다.
이로 인해 인터넷에서 답변을 찾기 위해 몇 달 동안 집중적으로 검색했습니다. 내가 YBOP를 우연히 만난 날 찰리가 윌리 웡카의 초콜릿 공장으로가는 황금 티켓을받은 것을 알았을 때 찰리가 된 기분이 들었다.
나는 그 문제를 일으키는 것을 깨달았다.
그러나 나는이 시간에 내가 reddit을 발견했고, r / jalbait과 r / gonewild와 같은 장소의 참신함은 나의 자위로 돌아가는 것을 막 일으켰다. 나는 결국 이런 것들을 입었고 더 이상 발기를 유지할 수 없었습니다.
이것은 내가 여기 NOFAp와 YBOP에 설명 된 절차에 대해 진지하게 생각하기로 결정했을 때입니다.
나는 포르노에 자위하지 않고 3months에 갔다. 그리고 이것은 내가 정상으로 돌아 오는 것을 도왔다. 나는 살아 있고, 나의 성욕이 돌아 왔다고 느꼈다. 나는 포르노없이 자위 할 수 있었다. 나는 샤워에 들어갈 것이고 나의 작은 녀석은 준비 될 것입니다.
그러나 이것은 나를 과신 감을 느끼게하고 재발하게 만들었다. 나는 r / gonewild를 다시 방문하기 시작했고 더 많은 포르노로 발전했습니다. 나는 내가 그것을 이겼다는 것을 알았 기 때문에 나는 나 자신을 싫어했고, 나는 회복되었고, 나는 정상적인 발기를 유지할 수 있었고, 아침에 다시 정상적인 성욕을 가졌다.
나는 항문 오르가즘이 있으면 전립선 마사지를 계속하는 것이 중요하지 않다고 확신했습니다. 그러나 이것은 상황을 악화시키고 회복을 더 오래 지속 시켰습니다.
(관심이 있다면 좋은 전립선 마사지를 받으면 한 번에 몇 주 동안 섹스에 대한 모든 욕구를 잃는다는 것을 알게되었습니다. 그 모든 남자 다움이 당신을 빼앗아가는 것과 같습니다. 때로는 발기조차 불가능합니다. 그 당시에는 이런 일들을 이해하지 못했지만 지금은 이해하고 있습니다. 비슷한 상황에있는 사람이 있으면 언제든지 저에게 메시지를 보내 주시면 제 경험을 말씀 드릴 수 있습니다.)
현재 나는 NOFAP 모험에 약 2 주가 걸렸습니다. 나는 이미 기분이 좋았습니다. 나는 내 인생에서 온갖 종류의 섹스 자극을 줄였습니다.
나는 이미 이번 주 아침에 두 명의 아침을 보냈다. 나는 1 월에 나 자신을 위해 날짜를 정했다. 이 날짜에 내 몸이 준비되면, 나는 스스로 한 번 무릎을 꿇을 수있다.
나는 자위를 할 계획이 아니라 포르노를 포기할 계획입니다. 성욕을 정상으로 되돌릴 계획입니다. 그리고 내 fapping을 한 달에 한 번으로 제한합니다.
여러분, 나는이 재부팅이 힘든 작업이 될 수 있음을 경험으로 알고 있습니다.. 기쁘게 생각하는 최고점과 일부 최저점이 있습니다. 포르노를 보는 것을 그만두기로 결정한 이래로 3 개월 반이 지났습니다. 나의 초기 동기는 내 발기 강도를 되 찾는 것이었다. 시간이 지남에 따라, 나는 포르노 퇴각이 당신의 성적 자기와 재결합한다는 것에 관한 것임을 이해하게되었습니다.
다른 사람들의 이야기를 읽고 yourbrainonporn.com에서 정보를 수집하는 동안, 나는 포르노를 과도하게 사용함으로써 섹스와 관계에 대한 나의 견해가 심각한 영향을 받았다는 것을 깨달았습니다. 과도한 수음과 함께 이러한 습관이 있으면 성기능을 발휘할 수 없었을뿐만 아니라 섹스에 대한 기대도 크게 높아졌습니다.
오해를 피하기 위해 : 나는 항상 섹스를 사랑했으며 여전히 그래요. 나는 그것이 삶의 만족스럽고 전반적인 귀중한 측면이 될 수 있다고 생각합니다. 그러나 포르노를 과도하게 사용하는 동안 남자와 여자 사이의 거의 모든 상호 작용에 성적인 긴장이있을 것으로 예상했습니다. 나는 의식적으로 그것을 당시에 이런 식으로 생각하지 않았지만 회고 적으로, 너무 많은 포르노를보고 자위하는 것이 내 견해에 심각하게 영향을 미친 것으로 이해할 수 있습니다. 나는 섹스가 인생의 본질이라고 생각하고 그것을 인정 또는 승인의 형태로 필요로한다고 생각했다.
이에 대한 가장 좋은 예는 날짜 측면에서 기대하는 것입니다. 과거에는 어떤 조치도 취하지 않았을 때 항상 실패로 간주했습니다. 이제, 나는 나 자신이나 일반적으로 데이트에 많은 압력을 가하지 않습니다. 나는 단순히 여성들과의 친근한 교류를 즐깁니다. 그래서 그들과의 성공률을 상당히 높일 수 있습니다!
나는 또한 필요할 때 "수행"할 수있었습니다 (더 나은 단어가 부족해서). 그것. 였다. 대박! 화면 앞에 앉아“글쎄, 그건 내가 아니야! 항상 포르노를 보지만 섹스와 여성을 그렇게 생각하지 않습니다!” PMO 습관과 관련된 다른 문제가있을 수 있습니다. 모든 사람에게 다른 것처럼 보이지만 매우 바람직한 변화를 알아 차 린다고 주장하는 많은 남성은 틀릴 수 없습니다!
나는 PMO 기간 동안 앞서 언급 한 결함을 결코 인식하지 못했을 것입니다. 그래도 내 PMO 습관에 기인하지 않았을 것입니다. 중독자의 사고 방식 인 것 같습니다. 내가 말하고 싶은 것은 : 당신은이 중독을 극복 할 수 있고 현재의 고통의 가치가 충분할 것입니다! 가장 어려운시기에도 그 과정을 믿고 고수하십시오! 건강한 발기보다 훨씬 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 당신은 당신의 견해 중 일부를 재검토 할 수있는 능력이 더 많을 것이고, 가장 좋은 경우에는 이것으로부터 건강한 성생활을 얻을 수도 있습니다!
나는 용기있는 신사 여러분 모두 재부팅하는 동안 최선을 다해 기원합니다! 궁금한 점이 있으면 알려주세요.
나는 매우 비슷한 상황에 있었고, 2-3 주가 지나고 나서 내 ED를 치료했다. 나에게있어, 그것은 자신을 강제로 패싱에 반대하는 진정한 여성의 감각에 익숙하게하는 것에 관한 것이었다. 내가 읽은 팁은 도움이되었다.
1) 성관계를 가질 때 긴장을 풀면 긴장된 근육이 발기를 죽일 것입니다.
2) 감각에 집중하십시오. 눈을 감는 데 도움이 될 수도 있습니다.
3) 자신을 기쁘게하려고 노력하고, 파트너를 기쁘게하려고하지 마십시오 (적어도 ED를 정복 할 때까지). 너무 열심히 노력할 때마다 불안해하고 발기를 잃는다는 것을 알았습니다.
나는 ED를 가졌습니다. 그리고 그것은 지금 치료되었습니다. 그리고 나는 지금 훨씬 더 살아 있습니다. 그리고 나는 충동과 싸우는 데 정말 힘든 시간을 보내고 있습니다. 포르노와 나에게 분명히 뭔가가 일어나고 있습니다.
편집 : 나는 이미 90 일 재부 팅 나를 치유 않았다. 그러나 조금 뒤로 미끄러졌다. 남근은 아직도 잘 작동하고 있습니다. 나는 fapping 때문에 몇 번 재부팅했다. 하지만 하드 코어 포르노는 없습니다.
Porn-Induced ED가있는 fap-troopers를 원합니다.
여기서 자세한 내용을 다루지는 않겠지 만 거의 45 일이되었습니다. 물론, 동기 부여가 크게 느려진시기를 보냈지 만, 대부분이 일을 고수하면서 더 건강해졌습니다.
내 상황에 대해 자세히 설명하지는 않겠지 만, Porn Induced ED에서 회복하려고 노력하는 20 세입니다. 내 상황은 절망적이었다. 내 포르노 유도 ED는 여자 친구 옆에 알몸으로 누워있을 때 흥분의 깜박임조차 느끼지 않을 시간이 너무 나빴습니다. 이로 인해 ED에 대한 걱정과 성적 실패를 두려워하지 않고 여자 친구에게 키스조차 할 수 없을 정도로 심각한 성적 불안이 생겼습니다.
수많은 시도 끝에 45 일 만에 나와 내 여자 친구가 오늘 데이트를하고있었습니다. 발기가 걱정 될 때도 뽀뽀와 만져 보면 별 어려움없이 성공했다. 우리는 키스를 멈추고 발기가 사라졌습니다. 나중에 우리는 다시 키스를 시작했고 이전과 마찬가지로 다시 돌아 왔습니다. 예전에는 키스로 인한 발기가 불가능했고, 회복하기에는 너무 멀었다 고 생각했지만, 터널 끝에는 이미 매우 가시 광선이 있습니다.
나는 또한 삶이 섹스에 관한 것이 아니라는 것을 깨달았습니다. 나는 건강에 해로운 성적 습관을 제쳐두고 성적으로 더 많은 방법으로 나 자신을 향상시키는 데 삶을 집중 시켰기 때문에 훨씬 더 깨달았고 행복하며 나 자신과 평화롭게 느낍니다.
저의 개인적인 목표는 110 주년이되는 3 일이되고 다시 성관계를 시작하기로 동의했을 때입니다. 하지만 놀랍게도 우리의 관계는 그 어느 때보 다 섹스없이 더 나아졌고 그 일부가 나에게 달려 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 내 여자 친구에게 더 헌신적이며 우리의 관계는 섹스보다 훨씬 더 중요하며 더 평화로운 느낌을받습니다. 내년에도 함께 이사 할 계획입니다. 이 과정에서 섹스의 부재로 인해 다른 모든면에서 그녀와 더 가까워졌습니다.
나는 이것을 비슷한 상황에있는 사람들을위한 동기로 공유하고 있습니다! 운동, 더 나은 자신, 그만 fapping a
마침내 60 일이되었고 기분이 너무 좋아. 나는 새로운 남자가 된 것 같다. 내 PIED가 사라지고 PMO의 효과가 대부분 사라진 것 같습니다. 나는 지금 아침 나무를 얻고 나는 단지 일반적으로 더 행복하다고 느낍니다. NoFap은 삶을 변화시키고 있으며, 삶의 완전한 비밀은 아니며 소녀를 얻는 것과 그렇지 않은 것이지만 앞으로 나아가는 데 큰 요소입니다. 나는이 여정을 계속하고 더 나은 사람이 될 것입니다. GN Fapstronauts.
이것은 동시에 당혹스럽고 흥미로운 것입니다.
저는 27 살이고, 지금은 여성과 잡담을 할 때 격노하는 괴로움을 느끼고 있습니다.
어제의 한 예 :
나는 태닝 살롱에 갔고 (나는 가능한 한 여성들과 얼굴 시간을 많이 갖도록 노력했다) 주말에 그곳에서 일했던 소녀에게 물었고 그녀가 나를 방으로 데려가는 동안 우리는 조금 이야기를 나누었다. 내가 그녀의 문을 빨리 닫아야하기 전에 그녀는 내가 발기를 시작하는 것을 알아 차리지 못했을 것입니다!
나는 섹스를 생각조차하지 않았다. 그녀와 이야기하고 좋은 대화를 나누는 것에 대한 흥분이 나를 흥분시키는 것 같았습니다. 예전처럼 여성을 객관화하는 대신 지금 나를 흥분시키는 것이 무엇인지 아는 것이 좋습니다.
이것은 꽤 멋진 일이며 많은면에서 내 삶이 더 잘 변하는 것을 느낄 수 있습니다.
그리고 소위“초강대국”을 믿지 않는 사람들에게는 PMO를 그만두고 당신의 삶에 대한 통제권을 회복하는 것이 그 자체로 초강대국이라고 생각합니다.
PIED는 서서히 사라지고, 오랫동안 처음으로 인간을 다시 느끼고 있습니다.
이번 주말은 PIED가 나를 위해 섹스를 망치지 않은 내 인생의 첫 번째 시간 중 하나였습니다. 나는 지난 18 년 동안 거의 모든 성적 만남에 대해 그것을 다루어 왔고, 이번 주말 나는 자연의 춤에 참여했을 때 마침내 "정상"을 느꼈다.
내 여자 친구가 나를 만지고, 우리가 전희를 시작하자마자, 나는 실제로 성관계를 가질 시간이 왔을 때 사라지지 않는 바위로 단단한 발기가있었습니다! 그것은 엄청난 경험이었고 나는 그러한 깊은 관계를 느꼈습니다.
나는 결코 완전히 치료되지는 않았지만 이것은 나에게 엄청난 이정표였습니다. 발기를 계속 유지하려고 할 필요가 없었기 때문에 더 오래 버틸 수있었습니다.
NoFap은 실제 거래입니다. 나는 내가 이것을 더 일찍 발견 할 수 있었으면 좋겠다. 모든 지원과 팁에 감사드립니다!
재부팅을 통해 사정 지연에서 회복 한 사용자가 있는지 궁금합니다. 귀하의 사이트는 ED ALOT에 관해 이야기하고 있지만 ER에 대한 언급을 찾기 위해 고심하고 있습니다. 제 성욕 치료사는 제게 생각했던 것보다 훨씬 더 일반적이며 인터넷 포르노에 과도하게 노출되어 있다고 말했습니다.
나는 14 이후 적어도 하루에 한 번씩 자위했지만 보통 더 많이했다. 나는 항상 능숙한 컴퓨터 사용자 였고 16 / 17 시대부터 인터넷에서 포르노에 액세스 해왔다. 나는 20 이후부터 성적으로 활동적으로되었습니다 (그리고이 사이트의 대부분을 읽은 후에 아마도 그 이유를 이해할 것입니다). 그러나 결코 사정 할 수 없었습니다. 사실 나는 거의 침투성 성행위로 인한 자극이 거의 없거나 전혀 없습니다.
결국 28 시대에 나는 성 건강 전문가에게 나를 소개 한 의사에게 갔고, 누가 나를 성욕 치료사로 추천했는지. 이것은 나에게 일어난 최고의 일이었습니다. 그녀는 자위에 관한 자료를 가지고 있었고, 더 편안한 그립에서 자극을 받기 위해 나의 페니스를 훈련하도록 권유 받았습니다. 결국 그녀는 내 문제를 해결하기 위해 자위 행위를 자제하고 완전히 상상할 필요가있는 최후 통첩을 내게주었습니다.
그러나 동기 부여는 내 장점이 아니었고 자위하지 않을 좋은 핑계를 찾을 때까지 (이상하게 재배치) 활동을 자제하려고 진지하게 시도하지 않았습니다. 어느 주말에 나는 내 여자 친구를 방문했고 그녀의 용감한 쇼를 통해 많은 노력을 기울였습니다. 두번.
30 세 때 나는 그것을 마침내했다. 나쁜 습관이 재발되었습니다. 그러나 데이트 포럼에 대한 나의 참여는 yourbrainonporn.com의 방향으로 나를 가리켰다. 그리고 그것 모두는 함께 클릭했다. 영구히 멈추는 데 필요한 정당화가있었습니다. 3 주 전에 일어난 일입니다.
지난주에 다른 여자 친구와 만났고 우리는 내 차 뒤에서 섹스를했습니다. 나는 말 그대로 몇 초 만에 오르가즘에 도달했습니다. 너무 해방되었습니다. 이제 재부팅을 계속하게되어 매우 기쁩니다. 사회적으로 상황이 개선되기 시작했습니다. 내가있는 곳으로 나갈 때 더 많은 경험이 있습니다. 사람들과 즐겁게 지내고 진동하면서 순간을 표현하세요. 나는 또한 여성과 훨씬 쉽게 관계를 맺고 있습니다.
나는 ED가 나빴고, 나는 반 단단하고 때로는 단단했지만 침투하면 거의 즉시 사라졌습니다. 과거에 여성을 기쁘게하는 데 여러 번 비참하게 실패한 사람으로부터 39 일 만에 나는 이제 시트에서 AZTEC 전사입니다. 그녀는 나를 다룰 수 없었고 내 발기가 너무 강렬했기 때문에 바이 바이 포르노가 ED를 유도하고 새로운 나에게 인사합니다 🙂 나는 어린 시절에도 사용하는 것처럼 몇 시간을 버틸 수 있다고 믿을 수 없었습니다. 그게 다야!
나는 11 시대부터 많이 자위했다. 에드와 드가 모두 생겨서 S / O와의 관계가 망가졌습니다. 지금 나는 90 일 후 여기에있다.
최고의 boners를 흔들어 이제까지 당신에게 nofap.
글쎄, 내가 그랬어. 나는 불임을받은 후에 성공적인 성관계를 가졌습니다.
내 첫 경험이 평범한가? 내 말은, 그녀는 큰 여자 였고 그래서 그 일과 관련이 있을지도 모른다.
나는 몇 개의 평평한 선을 통과했다… 일관된 성관계 상대가 없었습니다. 60 일 즈음에 문제가되지 않을 것 같은 느낌이 들기 시작했습니다. 어제 밤에 섹스를하고 ED는 사라지고 DE는 사라지고 성능 불안은 사라졌고 감수성은 놀랍습니다.
완벽한 섹스. 나는 100 치료 된 것 같습니다.
내 여자 친구는 2 주 동안 떨어져있었습니다. 그녀는 떠나기 전에 주말에 그녀의 기간에 갔다. 그래서 우리가 섹스를 한 지 3 주가 지났습니다. 그녀가 사라졌을 때 나는 포르노가 없어도 대부분의 시간 동안 환상을 잃지 않았지만 자위하기 시작했습니다. 내가 환상을 가질 때 나는 그녀와 우리의 이전 침실 어드벤처 또는 과거에 함께했던 다른 소녀들 (미친 포르노 스타일의 생각이 없음)을 생각하고있었습니다.
이 관계에 들어간 이후로 내 성욕이 많이 올라간 것 같습니다. 나는 그녀가 돌아 오기 4 일 전에 정기적으로 자위하는 것이 현명하지 못하다는 것을 깨달았습니다. 나는 아침에 그녀에게 다가 갔다. 그녀를보고 그녀를 내 품에 안게해서 정말 좋았습니다. 우리가 말하고 웃으며 따라 잡으면 서 옷을 벗고 침실로 똑바로. 나는 우리가 함께하는 자연스럽고 편안하며 느긋한 것을 좋아합니다. 그녀는 XNUMX 주 동안 자위 행위를하지 않았다고 말했습니다. 그녀와는 매우 다릅니다. 그녀는 재부팅 작업에서 영감을 받았다고 말했습니다.
그녀의 몸은 살아있었습니다. 마치 처음으로 섹스를하는 것 같았다. 그녀는 너무 예민하고 거의 긴장했습니다. 정말 귀여웠어요. 우리는 한 번 섹스를했고 둘 다 헐떡 거리는 더미로 쓰러졌습니다. 그리고 30 분 후에 다시. 나는 두 개의 O를 가지고 있었다. 나는 내내 100 % 열심히했다. 이상한 점은 사정 후 5 분 정도 발기했다는 것입니다. 보통은 몇 시간 동안 그렇게합니다. 우리는 영화를 보러 갔다. 그런 다음 돌아와서 다시 섹스를했습니다. 이번에는 O를하지 않았습니다 (긴 세션).
내 인생 최고의 섹스였다. 이제 ED에 대해 더 이상 생각하지 않는 지점에 도달했습니다. "아직 힘들어요?", "문제가 생길까요?", "아뇨 그녀가 제게 넘어 가는군요.하지만 저는 힘들어 질 수 없습니다." . 이것은 이제 사라졌습니다. 내 마음 속에있는 부정적인 경험의 백 로그를 뚫는 데 시간이 좀 걸리는 것 같았다. 어제 나는 완전히 몰입하고 통제했습니다. 걱정할 필요도 없습니다. 경험을 즐기고 있습니다. 놀랄 만한.
마지막으로 130 일 후에 다시 진짜 남자가됩니다.
이것은 2012 년 새해를 맞이하는 저에게 큰 선물입니다. 저는이 재부팅을 4 개월 이상 포르노와 자위없이 해왔고 지금까지 발기가 완전히 회복 된 것을 확인할 수 있습니다. 나는 이번 주에 거의 매일 아침 아침 나무를 먹었고 어떤 것은 10-15 분 동안 지속되었지만 어떤 것은 한 시간 동안 지속되었습니다.
나는 이제 너무 행복하고 자랑 스럽습니다. 어떻게 일어 났는지에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다. 이 포럼의 다른 사람들과 마찬가지로 언젠가는 일어날 것이라고 믿고 있지만 완전한 회복에 왜 그렇게 오래 걸리는지에 대해 많은 걱정을했습니다.
이 기간 동안, 나는 성공하지 못한 채 여러 번 시험하려고 노력했다. 나는 성적인 이미지의 조금을 가지고있는 youtube의 비디오를보고, 사정하지 않고 자위했다. 그러나, 나는 나 자신을 시험해 보는 것을 멈추고 긍정적 인 생각을하려고 노력했다. 최근에 4 개월 기간에 도달했을 때, 나는 그것에 대해 다른 것을하기로 결정했습니다. 내가 한 일은 거의 샤워 할 때마다, 나는 릴 소년에게 가벼운 마사지를했다. 나는 고환을 마사지 한 다음 약간의 가볍고 느린 스트로크를했습니다.
그 일을 1 주간 후에, 나는 내 아이가 내 마사지와 뇌졸중에 잘 반응하고있는 것처럼 느껴졌습니다. 마침내 나는 하드 록 아침 나무를 가지고있었습니다. 이것은 내 경험 일 뿐이지 만 모든 사람들에게 효과가 있을지 확신 할 수 없습니다. 그러나 내가 말하고자하는 한 가지는 우리가 강하고 긍정적으로 지켜야한다는 것입니다.
때때로 나는 화가 나서 포기하고 싶었지만“wtf dawg, 당신은 거의 정상에 도달했고 이제 당신은 로프를 놓고 다시 바닥에서 시작하라”고 스스로에게 말했습니다. 그런 다음 재부팅하기 전에 수없이 실패한 시도를 겪어야했던 힘든 시간에 대해 생각합니다 .4 개월 기간이 내 인생 최고의 성취이며 그와 비교할 수있는 것은 없습니다. 나는이 시간 동안 나 자신과 많이 싸워야했고, 그것을했다.
할 말이 더 많지만 여기서 그만하겠습니다. 이 여정의 주요 열쇠는 올바른 동기를 찾는 것입니다 !!! 여기에 계신 모든 분들께 행운을 빕니다. 우리 모두가 해낼 수 있다고 믿도록합시다. 유일한 차이점은 누군가가 도움이 필요하면 항상 여기에있는 시간 문제입니다 !!
약 80 일 동안 PMO를하지 않은 후 나는 섹스를했고 체이서는 나를 더 좋아했습니다. 섹스는 훌륭했고 확고한 발기, 감도 증가 등 많은 개선을 보았습니다. 그러나 나는 다음날 몇 시간 동안 포르노를 보았습니다. 지난주에 나는 약 XNUMX 번의 PMO 세션을 가졌고 두 번 섹스를했습니다. 나는 포르노를 본 후 확실히 차이를 느꼈습니다. 예를 들어 나는 발기, 감도 감소, 전형적인 똥을 유지하기 위해 고군분투했습니다.
이것을 읽은 사람들을위한 빠른 업데이트. 나는 오늘 밤 92이 끝날 무렵에 잠자리에 들기 시작했다. 어제 밤 나는 레이첼과 성공적인 섹스를했다.
발기는 약 25 분 동안 유지되었지만 마지막 5 분 동안은 점점 더 부드러워졌습니다. 처음에는 90 + % 경도에서 본 것이 약 XNUMX 년 만에 처음이기 때문에 제 페니스를 보는 데 시간을 보냈습니다. 기분이 좋았습니다. 나는 몇 초 동안 가장 가벼운 터치를 사용하여 Rachel의 수동 자극을 최소화하여 달성했습니다. 나는 전혀 건드리지 않았다.
금욕 여행을 시작하는 모든 사람들이 적어도 100 일을해야한다는 것을 확신합니다.. 내가 왜 그렇게 말합니까? 내가 88 주 이상의 플랫 라인에서 벗어나기 시작했다고 느낀 것은 약 6 일 이후입니다.
반드시 목표를 이정표로 세분화하여 더 달성 가능하게 만드십시오. 내가했던 것과 비슷한 작업을 수행하고 스프레드 시트에 캘린더를 설정하고 완료되면 매일 체크 표시를합니다. 금욕이 얼마나 잘 진행되고 있는지, PMO에 굴복하지 않은 것에 대해 얼마나 깨끗한 지 생각해보십시오. 깨끗하고 건전한 느낌과 다른 일을하도록 동기를 부여하는 방법과 삶에 대한 활력과 열정이 얼마나 증가했는지 생각하는 것이 얼마나 멍청하고 싶은지 생각하는 것보다 더 낫습니다.
나는 또한 사람들이 삼인조를 목표로해야한다고 말한다. 그 목표를 달성 할 수 있다면 당신은 장기적인 삶의 변화를 만드는 길에 잘 가고 있기 때문이다. 당신은 퀵 픽스 정신을 버리고 침실 너머의 삶에 대해 정말로 생각하고 있습니다.
막 시작한 사람들에게 몇 달 동안 변화가 없어도 걱정하지 말라고 말하고 싶습니다. 내가 그랬던 것처럼 당신이 10 년 동안 PMO를 해왔다면 (지난 4 ~ 5 개 정도만 정말 나빴다) 3 ~ 4 개월의 금욕은 웅장한 계획에서 아무것도 아니다.
나는 다른 일을하면서 얻은 성취감이 믿을 수 없기 때문에 여전히 일을 계산하고 있다고 말해야 할 것입니다. 2012 년 내내 재발하지 않는 것을 목표로하고 있습니다. 내가 거의 XNUMX 인조라는 사실은 좋은 습관이 이미 뿌리 내리고 있고 두려워 할 것이 없다는 것을 말해줍니다. 온라인 상태에서 지금 PMO를 할 수 있고, 늦은 밤이고 혼자 집에 있습니다. 그러나 나는 아닙니다. 나는 말 그대로 관심이 없습니다. P와 M은 이제 지루하고 무의미하며 외계인처럼 보입니다.
나는 Rachel과 비교적 드물게 오르가즘을 느끼지만 여전히 포르노, 자위 행위 및 판타지를 제거하고 있습니다. 나는 장기적으로 그들을 다시는하지 않는 것을 목표로하고있다. 그들은 육체적, 정신적, 정서적으로 생산적인 에너지 낭비입니다. 그들은 당신이 아는 것보다 더 많이 당신을 망치고 있습니다. 당신이 회복하기 시작하고 당신이 상상했던 것보다 훨씬 더 유능하고 자신감있는 인간이라는 것을 발견 할 때 당신에게 얼마나 나쁜 영향을 미치는지는 분명해집니다.
나는 주말에 영화관에 갔고 마이클 패스벤더가 출연 한 Shame을 보았다. 훌륭한. 여기에는 많은 사람들에게 너무 많을 것 같은 예쁜 그래픽 섹스 장면이 있지만 그 외에는 회복되면 반드시 봐야한다고 말할 수 있습니다. 그는 월급이 좋은 임원직과 멋진 아파트와 함께 자신의 삶을 살고 있지만 표면 바로 아래에 잘 다듬어 진 외모는 자신을 사로 잡는 성적 중독에 의해 질식하고 절망에 빠진 분노로 가득 찬 취약하고 외로운 남자입니다. . 포르노, 캠 사이트, 여성, 매춘부, 게이 남성, 낯선 사람, 지나가는 사람들. 당신은 그가 포르노를보고 자위하는 것을 봅니다. 당신은 그가 자신을 미워하지만 그가 무력하기 때문에 그것에 대해 아무것도 할 수 없다는 것을 봅니다.
이 영화의 가장 좋은 장면은 그가 데이트를했던 여자 동료와 잠을 자려고했지만 감정적이라서 깨어나지 못할 때이다. 그런 다음 여성이 자신의 필요를 충족시키기 위해 떠나면 매춘부를 얻습니다.
내가 말했듯이 기권하려는 사람에게는 분명히 너무 많은 것이지만 정확히이 사이트와 YBOP의 모든 것입니다. 그러한 문제가 있다고 결코 의심하지 않을 많은 사람들을 분명히 괴롭히는 무언가를 매우 극명하게 보입니다. 모든 금욕 전사들에게 행운을 빕니다. 한 번에 하루 만 복용하십시오. 반 PMO보다는 프로 금욕을하십시오. 훨씬 더 긍정적이고 쉬운 마음가짐입니다.
알렉스 : ”나는 짐승의 머리를 덮기 위해 포르노를 볼 것입니다. 그러나 그것에 자위하지 마십시오. 나는 그녀가 구두를 할 때 매우 발기했지만, 그녀가 멈추자 마자 내려 갔고, 발기 상태를 유지하기 위해 스스로를 경련해야했습니다.” – 내가 틀린 포럼 회원 인 경우 "자발적으로 발사"
당신이보고있는 포르노 알렉스는 여전히 두뇌를 바꾸고 있으며 포르노를 보는 동안 여전히 자위하고 있습니다. 열심히 노력하기 위해 자신을 경련해야한다는 것은 여전히 PMO 상태로 고통 받고 있다는 것을 의미합니다. 포르노를 독극물처럼 추방해야합니다. 담배를 피우고 코카인을 냄새 맡는 것과 같습니다. 그들은 여전히 같은 중독의 노예입니다.
당신은 깊이 파고 들어 당신 안에서 의지력을 찾아야하는 것을 막을 수 있습니다. 나는 살기 위해 필요했던 것처럼 자위했었다. 지금은 거의 생각하지 않습니다. 나는 뒤돌아 보며 왜 내가 그것에 매료되었는지 궁금합니다.
재부팅 후 몇 번 섹스를했고 지금은 완전히 다릅니다. 나는이 매우 섹시한 아가씨와 훌륭한 만남을 가졌고 그 후 내 머리가 릴리스에서 빙빙 돌았 다. 나는 몇 년 동안 그 느낌을 느끼지 못했다 !!!! 이것이 중독이라는 것을 이해하는 것이 중요하며 우리는 그것에 굴복 할 수 있도록 스스로 정신을 차 리려고 노력할 것입니다. 나는 수년 동안 잠들기 전에 적어도 매일 밤 자위를 했었고 차가운 칠면조를 그만 두었습니다. 처음에는 유혹을 받았지만 저항했습니다.
이제 나는 그것을하는 것의 어두운면을 알고 있기 때문에 그것에 대해 생각조차하지 않습니다. 저는 45 살이고 2 주 전에 F & ^ # ing 젖은 꿈을 꿨습니다. 저는 진지하게 WTF 같았습니다 !!!!!! 나는 너무 오래 기억이 나지 않았다. WORKS 재부팅 !!!!!!!!!!!!
그래서 오늘 PMO가없는 날 87이었습니다. 그래서 권장 12 주 동안 기권 해 왔기 때문에 자위하기로 결심했습니다.. 과거에는 기본적으로 손가락 두 개를 사용하고 샤프트의 중심을 자극해야 했었습니다. 내 손으로 잡아 당기는 것이 아무 것도하지 않았기 때문입니다.
이번에는 내 손으로 경련을 일으켰는데 경이로움을 겪었고 전혀 환상을 나타내지 않고 나는 꽤 빨리왔다. 제가 생각하기에 정상적인 환경에서 자극을받은 성기 부분을 조밀하게 가졌다는 것이 었습니다. 지금 보통의 감도로, 대부분의 사람처럼 자제하는 것은 큰 경험이었다. 그리고 실제 감각은 내릴 필요가 있었다.
몇 년 전 전 여자 친구와 섹스를했던 기억이납니다. 찌르는 것이 저에게별로 도움이되지 않았기 때문에 거의 지루해 졌던 것을 기억합니다. 사실 처음으로 다른 여자애가 준 훼라에서 벗어 났을 때 포르노에 대해 생각해야했던 기억이납니다.
이제 내 감성이 회복되면서 나는 그것을 얻습니다. 섹스는 생각할 필요가 없습니다. 내리기 위해 긴장할 필요가 없습니다. 감각 자체가 당신을 멀어지게해야합니다. 나는 당신이 자위를 영원히 자제 할 수 없다는 것을 알고 있으므로 지금은 XNUMX 주에 한 번 이상은하지 않는 것이 계획이라고 생각합니다. 그런 식으로 나는 거기에 내 감각을 둔화 시키지는 않지만 자신을 완전히 박탈하지는 않습니다.
내가 얼마나 중독되었고 그것이 나에게 어떤 영향을 미치고 있는지 깨닫기 때문에이 사이트에 대해 신에게 감사드립니다. 이전에는 절제를 잘하고 있다는 것을 알았지 만 이제는 전적으로 감각에 근거하여 자위하고 사정했기 때문에 상황이 공식적으로 더 나아 졌다고 말할 수 있습니다. Bill Murray가 말했듯이 오늘은 내일입니다. 이것은 아주 긴 하루의 끝을 표시합니다…
-Age 23 : 나쁜 헤어짐 후 18 나이에 무겁게 포르노를 사용하기 시작했습니다..
-고등학생 여자 친구와 성공적인 섹스를하는데 문제가 없습니다. -2 년 동안 데이트를하지 않고 마침내 다른 소녀들을 만나기 시작했습니다. -내가 잠자리에 들게 한 총 3 명의 소녀가 있었는데, 모두 정말 매력적인 소녀들. -힘들 수 없습니다. 힘들어도 금방 잃어 버릴 것입니다. -이거 안됐어. 많이. 이미 낮은 자신감에 큰 타격을 입혔습니다. 심하게 우울함.
- 내가 에스코트 (당신이 말할 수있는 것 같은 비싼 창녀)를보기 시작 했어. - 이것은 나 자신을 시험하기위한 파티 였고, 부분적으로는 내 중독의 연장이었습니다. 에스코트 문제가 지속되었습니다. 열심히 체재 할 수 없었다. 그들은 내게 정액을주기 위해 손을 사용해야했다.
재부팅 시도가 11 월에 시작되었습니다. 2011 - 한자리 숫자 시도 후 몇 번 재발행 한 후 12 월 중순에 3 주간에 PMO가없는 상태에서 재발했습니다. -이 3 주 동안 나는 놀랍다 고 느꼈다! 나는 더 이상 스트레스를받지 않고, 화를 내며, 걱정스럽고, 내가 가진 모든 것들을 강조했다. 내 중독성을 극복하기 위해 궤도에 올라있는 것처럼 느껴졌고 나는 매우 행복했습니다.
11 월에 나는 두 명의 에스코트와 테스트하기로 결정했습니다. XNUMX 월 XNUMX 일 수요일에 첫 번째 소녀가 우리 집으로 나왔습니다. 이런 젠장 .. 나는 열심히 할 수 있었다… 그리고 열심히 머물러있다… 그리고 나는 그녀 안에있는 동안 (물론 콘돔을 낀 채로) 실제로 오르가즘을 느낄 수 있었다. 세상에!!!!! 나는 내가 지불해야하는 에스코트와 함께 있었다는 것을 알고 있지만, 그녀가 그녀의 손을 사용하지 않고 여자와 오르가즘을 가질 수 있었던 것은 이번이 처음이었습니다! 너무 행복 했어요.
다음날 나는 그녀의 호텔에서 포르노 스타를 방문했다. 전날의 발기 강도가 그다지 강하지는 않았지만 (70-80 %) 나는 열심히 노력하여 그녀의 내부에도 왔습니다. 나는 거대한 미소로 내 얼굴에 떠났다.
22 요, 12 이후 fappin. 오늘 45에.
이것은 너무 멋지다! 나의 거시기는 혈액이 나의 음경을 통해 흐를 때 더 크게 보입니다. 어젯밤에 15 분이 정말 흥분하고 꾸준한 보너가있어서 여자 랑 춤을 추고있었습니다. 이걸로 행복해. 나는 여자애와 재배치하는 것을 생각해.
또한 덜 불안, 더 많은 자신감, 집중력, 동기 부여 및 기타 활동이 더 흥미로운 것 같습니다.
이 똥이 굉장히 강하게있어.
PMO를 포기하지 않았다면 더 건강한 성생활을위한 첫 번째 조치입니다. 나는 원인을 깨닫지 못한 채 PIED와 수년간 고생했는데, 주로 성능 불안 때문이었습니다. 내가 fapping과 포르노에서 벗어나자 발기 부전은 사라졌습니다. 아마 한 달 간의 성적인 금욕 (30 일의“하드 모드”)을 제안 할 수 있습니다. 그러면 두 사람이 더 유대감을 형성 할 수 있고, 포르노와 자위 행위없이 인생을 계속할 수 있습니다. 재설정하기에 충분하고 기다리기에 너무 오래 걸리지 않아야합니다.
내가 매혹적으로 발견 한 것은 일단 재설정하고 그것을 켤 시간이되면 발기가 너무 튼튼하고 경험이 너무 중독되어 나 자신을 의심 할 기회가 없다는 것입니다. 포르노가 섹시한 여성에게 적용되기 전의 터널 비전과 같았습니다. 흠… 아마도 그게 당연한 것일 수도 있습니다. 포르노가 도파민 러시와 같은 자연스러운 반응을 슈퍼 자극에 적용하고 재설정을 허용하여 원래대로 재설정했을 수도 있습니다. 그 30 일을 약속하면 처음으로 여자를 만나는 나무꾼처럼 느껴질 것입니다. 으스스하고 동물적인 방식으로 아름답습니다. 모두 제일 좋다.
내가 배운 것들 : – 자위를하지 않고 포르노를 보지 않고 약 10 일 이상 갈 때마다 성관계 중에 적절한 발기를 유지할 수 있습니다. 이것은 자위와 포르노를 삼가는 것이 보통 나를 "치료"한다는 것을 의미하지만, 발기는 여전히 이상적과는 거리가 멀다. – 매춘 여성을 방문하는 것은 포르노를 보는 것과 매우 유사합니다. 둘 다 참신함을 많이줍니다. 둘 다 매우 중독성이 있습니다. 둘 다 쉽습니다. 둘 다 감정과 유대 행동을 무시합니다.
– 내가 포르노에 자주 자위하는 기간 동안 나는 에스코트가 나를 많이 흥분시키는 특정 신체적 특성 (놀라운 엉덩이 또는 슈퍼 큰 가슴과 같은)을 가지고 있지 않는 한 섹스 할 때 항상 일종의 발기 부전을 겪습니다. 일반 여성은 일반적으로 그렇게 섹시하지 않기 때문에 자위를 계속하고 포르노를 보는 한 성관계 중에 항상 발기를 유지하는 데 어려움을 겪을 것이라고 생각할 수 있습니다.
- 재부팅을 할 때 매춘을 그만 두어야합니다.. 나는 매춘부를 그만 두지 않고 포르노와 자위 행위를 그만두려고 시도했지만 불가능합니다. 그것은 재발 / 폭식으로 이어지고 결국 많은 돈을 소비하게됩니다. – 당신은 매춘부들과“발기 테스트”를하고 싶은 유혹을받을 것입니다. 귀찮게하지 마십시오. 날 믿어, 니 거시기가 딱딱해질거야. 시간과 돈을 절약하십시오. 힘들어 졌기 때문에 치유되었다고 생각하고 포르노를보고 자위하는 변명으로 사용할 것입니다. 항상 "몇 주 동안 기권하고 정상으로 돌아갈 수 있기 때문입니다".
힘들어 진다고해서 두뇌가 균형을 이루고 가도 좋다는 의미는 아닙니다. 조만간 우리 모두는 뇌 균형을 회복하고 정상으로 돌아 가기 위해 오랜 기간 동안 PMO가 없어야한다고 믿습니다.
90 일보 : 원초적인 충동을 억제하는 것은 쉽지 않습니다. 이것이 우리 모두가 NoFap으로하고있는 것입니다. 어떤 강한 충동이라도 감금소와 기차에 힘든 동물이 될 것입니다. NoFap은 단지 유해한 PMO 습관을 억제하는 것이 아니라 우리가 실제로하는 일은 우리 자신을 통제하는 법을 배우는 것입니다.
제 1 (11 월 10, 2010)에 저널에 명시된대로 재부팅을하는 이유 : 첫날 : 목표는 포르노 즐거움을 담당하는 뇌의 신경 경로를 약화시키는 것입니다. 나는 포르노 유도 된 ED를 가지고 있었고 마지막 7 파트너와 함께 고통을 겪었습니다. 저는 두 명의 여성과 함께 실제 삼인조로 공연하지 않았습니다. 그래서 저것이 있습니다.
이 서브 레딧에서 YBOP를 발견하고 내 문제를 완벽하게 묘사 한대로 지켜 보았습니다. 나는 몇 가지 성공 사례를 읽었다. 나는 그날을 결심하기로 결심했다. (아마 이미 하드 코어 자료에 빠져 있었고) 내 모든 포르노를 삭제했다. 90GB는 잘 정렬되고 구성되었습니다. 나는 처음으로 장기간 여자 친구가 된 이후로 침실에서 공연 할 공포감이 있었고 몇 년 전에 5을 헤쳐 나갔다. 우리가 싸울 때, 그녀는 종종 나를 모욕하고 나서 나를 쫓아 낼 것입니다. 공격은 개인적 이었지만 항상 성적인 것은 아니 었습니다.
우리가 헤어지고 나자, 나는 모든 종류의 포르노 영화에 심취하기 시작했다. 이것은 내가 이제 정복했다고 느낀 문제로 발전했습니다. 마지막 3 개월 동안, 저는 재부팅과 직접 관련이 있다고 생각하는 생각이 커다란 변화를 발견했습니다.
Day 1 : 나는 여자와 함께 공연하는 것을 두려워했다. 지금 : 나는 두려워하지만, 내가 만나는 다음 소녀에게서 머리를 망가 뜨리려는 계획을 세웁니다.
Day 1 : 포르노가없는 완전한 발기에 나를 자극하는 것이 불가능했을 것입니다. 지금 : 나는 약간의 생각과 가볍게 만져서 열심히 얻을 수있다. 이러한 직립은 내가 환상을 그만두더라도 오래 지속됩니다.
이것은 큰 성공을 거두었습니다. 나는 그들의 스레드와 토론을 위해 모두에게 여기에 감사한다. 그들 없이는 실제로 PMO를 그만 둘 수 없었을 것입니다. 이것은 내가 지금 깨기를 거부하는 약속입니다.
많은 노력 끝에 저는 90 일 동안 포르노를 보지 못했습니다. 내 삶이 많이 좋아졌습니다. 여자 친구와 헤어지고, 4 명의 여자와 섹스를하고, 새로운 여자 친구를 찾았습니다. 저는 사교적이고 자신감이 넘쳤습니다. 몇 달 동안 저는 멋진 섹스를 많이했지만 그녀는 XNUMX 월에 고국으로 돌아 가야했습니다.
그녀가 떠난 후… 음, 포르노 / fapping 욕망은 다시 강하게 돌아 왔습니다. 나는 하루에 2/3 번 두드리고 포르노를 보았습니다 (6 개월 동안하지 않았던 것). 거기에서 모두 내리막 길이었습니다. 동기 부여, 주말에 외출하지 않았고, 약간의 체중이 늘었습니다. 그리고 나서 다른 여자와 섹스를하게되었고… 조금 실망했다고합시다. 나는 fapping없이했던 것처럼 "일"하지 않았다.
그래서 지금은 그 어느 때보 다 결심하여 5 일 동안 nofap으로 돌아 왔고 훨씬 나아졌습니다. 나에게 가장 큰 위험은 섹스를하거나 헐떡 거리는 3 일 후입니다. 그것을 극복 할 수 있다면 그것은 케이크 조각입니다. 하지만 섹스 후의 갈망… 나는 많이 마약 역시, 그리고 fapping은 확실히 멈추기가 더 어렵습니다.
그러니 조심하세요. 재발하지 마십시오. 당신이 fapping하고 싶다고 느낀다면 나가서 진짜 섹스를 찾기 위해 할 수있는 모든 것을하십시오. Fapping은 그만한 가치가 없습니다
내 문제는 포르노로 인한 발기 부전으로 인한 성기능 불안이라는 것을 알고 있습니다. 그래서 당신이 그것을 분해 할 때 포르노로 인한 발기 부전이 없었 더라면 성기능에 대한 불안감이 없었을 것입니다.. 그러므로 내 문제의 근본 원인은 포르노이며 실제 여성들에게 성기능 감퇴와 감각 저하를 유발하여 성적 수행 불안을 유발합니다.
ED가 치료되기 시작하면서 나의 자신감이 높아짐에 따라 성적인 성적 불안도 줄어 들었습니다. 성적 수행 불안은 내 머리 속에 있습니다. 그러나 ED는 물리적이며 금속이기도합니다.
지금:
1. 나는 여자들을 더 보았다.
2. 나의 페니스는 더 민감하다, 이것은 아마 도파민과 나의 남근에 과민하다 더 수용체를 성장하고있는 육체적 인 수준과 관련되었다
3. 사람들과 더 많은 동기 부여
4. 체육관에서 더 많은 동기 부여
5. 섹스에 대한 생각을 멈출 수 없다
6. 나는 내 표준보다 낮았던 여성들에게 더 매력적이다.
7. 나는 사람들과 더 이야기하고 싶다.
8. 나는 더 많은 자신감을 가지고 이야기한다. 나는 이미 꽤 확신하지만 이제는 스테로이드를 사용하고 있습니다.
9. 더 많은 에너지 알코올 중독에 대해 생각하면 그 사람은 화를 내고 화를 내며 평범한 사람보다 파트너에게 더 큰 소리를 지 릅니다. 그들은 취하기 위해 더 많은 알코올이 필요합니다. 문제는 머리와 육체 모두에 있습니다. 알코올 중독자는 먼저 알코올 중독을 제거하지 않고서는 정상이 될 수 없습니다.
그래서 나는 포르노를 제거하고 재부팅하지 않고서는 쉽게 섹스를 할 수 없었고 성적 수행에 대한 불안감을 가질 수 없었습니다. 포르노 중독은 자연스러운 성행위를 남용하고 있습니다. 오르가즘에 더 많은 자극이 필요하고 열심히하세요. 시간이 지남에 따라 점점 더 많은 자극과 더 많은 포르노가 필요합니다. 그런 다음 실생활에서 여성은 길고 아무 일도 일어나지 않습니다. 왜? 너무 많은 포르노와 자위 오르가즘이 여성에게 둔감하게 만듭니다.
문제는 육체적 정신적입니다. 당신의 성기가 수용체의 감소로 인해 도파민에 민감하지 않기 때문에 신체적입니다. 그렇기 때문에 이전만큼 수용체가 많지 않기 때문에 힘들어 지려면 더 많은 자극이 필요합니다. ED로 이어지는 PMO이며 성기능 불안으로 이어집니다. 나는 확실히 그녀를 할 것입니다. 그리고 여러분에게 말할 좋은 이야기를 할 것입니다! 비슷한 문제를 가진 다른 사람들이 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 있도록 많이 썼습니다.
이제 내 ED가 성행위에 대한 불안감을 해결하는 것이 문제가된다는 점에 동의합니다.
여성들과 잘 때 ED를 알아 채기 시작했을 때 정말 걱정이 됐어요 (20 대 초반). 이 웹 사이트를 찾아보고 다큐멘터리가 포함 된 모든 비디오를보고 2 주만에 내 인생이 바뀌 었다고 안전하게 말할 수 있습니다. 저는 그 어느 때보 다 자신감을 느끼고 여성들이 저에게 더 매력을 느끼고 침실이 크게 개선되는 것을보고 있습니다. 매일 나아지고 포르노에 너무 집착함으로써 내가 얼마나 우스꽝 스러웠는지 알 수 있습니다.
나는 내가 잘 먹고, 거의 정크 푸드를 먹지 않고, 마약이나 그 어떤 것에 푹 빠진 적이 없기 때문에 자신을 중독성있는 성격의 사람으로 생각한 적이 없습니다. 내가 포르노 사용을 중독성이라고 생각한 적이 없다는 것이 나에게 매력적입니다. 저는 이것을 친한 친구들과 공유했고 우리는 모두 '도전'을하고 있습니다. 그것이 가져다주는 긍정 성의 양이 놀랍습니다.
나는 내 이야기를 간단히 여기에 나누고 싶었다.
나는 1 대 후반의 뮤지션이고, 기억할 수있는 이후로 성생활에 문제가 생겼습니다. 첫째, 나는 진짜 여자 친구가 없었기 때문에 내가 건강한 섹슈얼리티를 개발하지 못했다고 말할 수도 있습니다. 나는 3 살 이후로 거의 정기적으로 자위를 해왔고, 대부분의 경우는하지 않았지만 일주일에 XNUMX ~ XNUMX 번 정도 자위를했지만 매일, 심지어는 하루에도 여러 번 자위를했다.
나는 23 시대에 처음으로 한 소녀와 성관계를 맺었습니다. 그 후 나는 한밤중에서 수개월에 이르기까지 수십 개의 단기간의 성관계를 가졌습니다. 특히 처음에는 소녀들에게 호감을 나타 냈지만 여러 번 실패한 후에 나는 감정을 개발하지 말고 매우 육체적으로 유지했습니다. 나는 그것이 절정에 달하는 것이 매우 어렵다는 것을 알았고 오랜 시간이 지난 후에야 오르가즘을 일으킬 수있었습니다. 잠시 후 나는 오르가즘을 포기하고 여성들에게만 집중했다. 당신이 상상할 수 있듯이, 잠시 후 꽤 지루해지며, 정복의 흥분은 점점 더 낮아집니다.
2 년 전 나는 이것에 문제가 있다는 것을 믿기 시작했고, 나에게 무엇이 잘못되었는지 찾아내는 시도로 영혼 찾기를 시작했다. 나는 여자에게 감정을 느끼기가 어렵다는 것을 알았고, 나는 잃어버린 원인처럼 느끼기 시작했고 일과 취미에 많은 관심을 기울였다. 나는 여전히 데이트를하고 심지어 6 달 동안 좋은 여자와 한 관계를 가졌지 만 섹스와의 우정과 같은 느낌이 들었을 때 말라 버렸다.
작년에 나는 거의 술을 끊고 정기적으로 운동을 시작했고 명상과 무술에 들어갔다. 얼마 지나지 않아 나는 나 자신과 새로운 감정에 대한 어떤 종류의 비전을 갖기 시작했고, 아마도 포르노가 나에게 주요 문제라는 것을 깨달았습니다. 나는 몇 달 전에 그것을 포기하려고 시도했지만, 나는 도파민의 그 부분을 정말로 갈망했기 때문에 항상 일주일 정도 후에 다시 돌아 왔습니다. 그러나 동시에 나는 더 많은 소프트 코어 포르노를보고 싶었다. 내가 본 하드 코어 콘텐츠가 정말 역겨 웠기 때문이다. 그런 다음 YBOP 사이트를 기억하고 거기에서이 사이트로 이동했습니다. 그리고이 사이트의 모든 것이 저에게 정말 의미가 있습니다.
나는 약 4 주 전에 포르노를 포기했고 그 이후로는 돌아 보지 않았습니다. 금단 효과가 엄청 나기 때문에 이번주는 여전히 저에게 다소 어려웠습니다! 지금까지 나는 불면증, 파란 공, 아픈 성기, 오줌에 대한 충동 증가 및 심한 기분 변화를 겪었습니다. 또한 때때로 나는 그것에 대해 무엇을 해야할지 모르겠다. 이전에 그 느낌을 MOing에 연결 한 것처럼 저에게는 새로운 것입니다. 이제 저는 실제 여성에 대해 생각하고 있습니다. 나는 내가 좋아하는 여자에 대해 생각하는 것만으로도 깨어났다! 또한 포르노를보고 싶지도 않았고 우연히 누드 사진을 본 적이 있다면 MO에 대한 충동을 얻지 못했습니다. 내 아침 숲이 돌아 왔고 엄청나 다 😀 그것이 나에게 거의 문제가 될 정도로 불감.
나는 최근에 내가 좋아하는 여자를 만났다. 우리는 아직 섹스를하지 않았거나 그것에 대해 너무 많이 이야기하지 않았지만, 나는 그녀와 가까워지는 것을 즐기고 그녀를 안고 있거나 그녀와 함께 춤을 출 때 그녀의 에너지를 느끼는 것 같습니다. 내 기분 변화와 불면증은 때때로 나를 구겨지고 참을성이 없게 만드는 등 약간의 문제를 일으키고 있습니다. 그리고 내가 그녀와 숟가락으로 잠을 잤을 때 나는 밤새도록 힘들었다.
나는 이것이 더 쉬워 질 것이고 그녀가 이것 때문에 나를 판단하지 않기를 바라고 있습니다. 오랜만에 진짜 관계를 가고 싶습니다. 나는 일찍 내 인생에서 포르노를 잘라 내지 못한 것이 안타깝지만 마침내 내가 해낸 것에 대해 행복하려고 노력하고 있습니다!
너무 많은 포르노 / 자위가 ED를 유발합니까? 링크 – 격리 기준 :
115 일째 성공 !! 어젯밤 나는 10 년 만에 처음으로 섹스를하는 동안 오르가즘을 느낄 수 있었다 (2002 년, 나는 23 살, 나는 지금 33 살이다).
다시는 그런 일이 일어날 줄은 몰랐습니다. 재부팅이 작동합니다. 포기하지 마십시오! 포르노는 내 인생의 10 년을 정말로 망 쳤고 아마 훨씬 더, 누가 섹스를 즐길 수 없었기 때문에 내가 무엇을 놓쳤는 지 누가 알겠습니까? 내 성기는 포르노 때문에 기본적으로 감각이 없었으며 일반적으로 완전히 어렵지 않았습니다. 빨리 갔다면 젖은면이 될 것입니다.
그 10 년 !! 나는 내가 데이트 한 모든 여자 애들에게서 감정적으로 물러 났고, 큰 벽은 내가 다시는 좋은 섹스를 할 수 없다는 것을 알았 기 때문이다. 자신감 샷, 10 년 동안 소녀 내부의 가짜 오르가즘은 매우 작은 즐거움, 단지 좌절감을 느낍니다. 어젯밤에 내가 했어! 이제 새로운 장이 시작되고 포르노 및 죽음의 그립 마스터베이션 (마스터베이션)이 사라졌습니다.
나는 결코 다시 가지 않을 것이다. 그것은 내가 상상할 수있는 것보다 더 많은 것을 빼앗겼다. 하지만 이제는 다시 섹스를 즐기고 내 영혼과 자신감을 점차적으로 재건 할 수 있습니다. 이 재부팅 덕분에 yourbrainonporn.com 포르노는 추측하고 재부팅하고 고수하는 것보다 더 해 롭습니다. 나는 놀랍다, 나는 그의 날이 일어날 것이라고 결코 생각하지 않았다. 섹스 중 오르가즘, 축적을 통해 열심히 머물렀다. 비현실적. 이것이 누군가가 포르노를 영원히 끊는 데 도움이되기를 바랍니다.
나는 이것을 짧고 요점으로 만들려고 노력할 것입니다.
13 ~ 23 세 PMO
60 days, M은 지루함으로 끝내고 결국에는 재발로 이어진다. (비록 재발 했음에도 불구하고 금욕의 100 일은 장기적으로 여전히 유익하다는 60 %입니다.)
몇 주 후 나는 60 일을 다시 시작하고 일주일에 한두 번 MOing을 시작하고 P는 분명히 없습니다. 나는 지금 85 일 정도라고 말할 것이다. 내 경험에서 Ming은 내 성욕을 '깨우는'데 도움이되었습니다.
– 일관된 힘든 아침 발기에 일어나
– 이제 여자 랑만 어울리면서 힘들어
– 어제 두 번 MO'd는 소녀가 그날 밤 늦게 와서 예기치 않게 머리를 잡았고, 전체 시간 동안 100 % 발기했고, O에게 도달하는 데 문제가 없었으며, 민감성 등이었습니다.
어젯밤이 지난 후, 나는 확실히 PIED가 치료되었다고 말할 수 있습니다.
가장 중요한 조언은 하루에 20-30 분 명상하고 일주일에 60-75 분 동안 유산소 운동을하는 것입니다.
당신의 두뇌는 당신의 가장 큰 성기이며 그것은 바로이 모든 문제들이 발생하는 곳입니다; 명상과 에어로빅 운동은 당신의 두뇌에 가장 건강한 활동을합니다.
행운을 빕니다
90 일이 지났습니다. 내 원래 목표는 어디야. 이 기간 동안 세 번의 재발이있었습니다. 내가 빙빙 돌리는 하나의 전공. XNUMX 주 전이었습니다.
나는 실제로 당신이 재발해야한다고 믿습니다. 장기간 성공하려면 재발 이유를 알아낼 수있는 경험과 기회가 중요합니다. 나는 재발로부터 많은 것을 배웠습니다. 나는 재발로부터 많은 것을 배웠습니다. 특히 마지막.
그래서 나는 치료 되었습니까? 아니요, 또는 아직 섹스를하지 않았기 때문에 지금은하지 않습니다. Marnie는 적어도 껴안을 수있는 공을 찾기 위해 내 공을 계속 터뜨립니다. 그리고 그녀가 옳지 만 변명을 해왔습니다. 누군가 제발 날 때려 줘, 난 그럴 자격이있어!
그래서 나는 치료되지 않았습니다. 그러나 나는 황홀하고 여성과 나 자신과 세상을 다른 방식으로 본다. 내 발기가 돌아 왔고 크게 돌아 왔습니다. Johnsson 씨가 일상적인 상황에서 갑자기 갑자기 나타나는 지점까지. 대박!!
발기는 90 ~ 98 %의 강도이며 지속됩니다. 대단해!
기본적으로 저는 이것이 저에게 인생의 변화를 가져 왔다고 확신합니다. 그리고 제가 후회하고있는 것은 PMO- 안개에서 많은 해를 잃었다는 것뿐입니다.
그래서 나는이 nofap / no pm (o) 일을 계속 지킬 것이다.
기분이 좋다 !!
24 일이 지났습니다. 내가 nofap을 시작한 이후로 학교가 시작되고 우리 둘 다 바쁘기 때문에 한동안 여자 친구를 실제로 볼 기회가 없었습니다. 하지만 어제 드디어 모였을 때 굉장했습니다. 나는 그녀에게 매우 관심이 있었고 ED에 문제가 없었습니다. 우리는 내가 항상 그녀에게 얼마나 매력을 느끼는지 보여줄 수 있다고 느꼈던 놀라운 친밀한 밤을 보냈습니다. 나는 nofap이 여성을 끌어들이는 능력을 제공하는 마법의 치료제라고 믿지 않습니다. 나는 그것이 어리 석고 약간 여성 혐오 적이라고 생각합니다. 그러나 이것은이 프로그램의 진정한 이점이었고 이러한 결과를 경험하게되어 기쁩니다.
방금 5 일 회의에서 돌아 왔습니다. 일반적으로 나는 전체 시간을 채우고 있었을 것이다. 그러나 나의 벨트의 아래의 주와 더불어 내가 떨어져있는 동안 나는 어떤 PMO에도 투입되지 않았다. 조금 뒷 이야기 : 지난 일요일까지 5 년 동안 연애를 해왔는데, 최근에 케미가 사라지고 있는지 궁금해지기 시작 했어요. 그러나 그것은 NoFap 이전이었습니다. 어제 회의에서 돌아 왔을 때 육체적으로 정신적으로 지쳤습니다. 과거에는 피로감이 문제라고 완전히 믿고 성관계를 후퇴하게 만들었습니다. 그러나 이번에는 결코 기대하지 않았던 에너지의 내부 저장고를 발견했습니다. 섹스는 믿을 수 없을 정도로 열정적이었고 믿을 수 없었습니다.
다시 20 살이 된 것 같았습니다. 5 년 동안 "너무 피곤해서"이런 시간에 성관계를 갖기에는 이제 문제가 화학 물질이 퇴색하는 것이 아니라 항상 성적인 에너지를 낭비하는 것에 관한 것이라는 것을 알게되었습니다. 고마워, NoFap! 당신은 내 관계를 개선하고 내 성생활에 혁명을 일으켰습니다!
19 일보고, NoFap (발기 성 역기능) 후에 첫번째 PIV 성
남자, 23. 나는 지난 몇 년 동안 ED로 고통 받아 수년간 포르노와 자위 행위를 한 후 NoFap을 시작했습니다.. 오늘 밤 나는 NoFap을 시작한 이래 처음으로 PIV 섹스를했고, 기뻐요, 내가 해낸 것 같아요! 이것은 19 일 후에 자위를 시작하도록 전혀 권장하지 않습니다. 나는 또한 조루를 겪었고 콘돔을 착용하면 발기가 죽었습니다. 근데 오늘 밤 조루없이 오래 갔고 열심히 했어요! 인생의 교훈입니다! 나를 위해 더 이상 자위하지 마십시오. 감사합니다,
뇌를 재 연결 한 후 자위하지 않고 포르노를 자주 보는 사람?
올해 90의 날을 Nofap에서 다시 시작했습니다. 과정 중에 나는 섹스 2 또는 3 시간을 보냈고 나는 뇌를 완전히 재 연결하여 ED를 제거하고 모든 것이 잘되었다.
그러나 내 수년간의 PMO 남용은 여전히 나를 괴롭힌다. 포르노는 예전처럼 나에게 호소력이 없지만 지루할 때 도파민 수치를 높이기 위해 가끔씩보고 멈출 수 없습니다. 흥미로운 점은 내가 보는 동안 사정하지 않는다는 것입니다. 무의미하다는 것을 알기 때문입니다. 대부분의 경우 나는 5-10 분 동안 조금씩 가다듬고 나서 멈 춥니 다. 누구든지 같은 문제가 있습니까?
나는 이것이 멈추기를 원하지만 어떻게 든 포르노와 테두리는 실제로 내 도파민 수치를 높이고 나를 더 행복하게 만들고 나는 그것을 도울 수 없습니다. 도움을 주시면 감사하겠습니다.
편집 : 뇌 rewire 후 나는 다시 자위를 시작하지만, 나는 포르노없이 그것을 할. 나는 내가 지금있는 정확한 상태를 알기 위해 당신이 말할 필요가 있다고 생각합니다.
저는 18 살이고 자연스러운 보디 빌더입니다. 나는 마른 근육의 관점에서 평균 18 세보다 크고 매우 건강한 생활 방식과 좋은 깨끗한 식단을 가지고 있습니다. 나는 약 4 ~ 5 개월 동안 포르노가 없었고, 마지막으로 포르노를 본 것은 자위 행위가 없었습니다. 나는 약 2 년 반 동안 포르노로 인한 발기 장애로 고통 받고 있습니다. 학교를 그만두고 여자가 많지 않은 대학에 갔을 때 시작되었습니다. 공대 였기 때문에 대부분이 남자들입니다.
나는 내가 정말로 좋아하는 뜨거운 여자와 내 처녀성을 깨는 첫 번째 끔찍한 경험을 할 때까지 내가 포르노와 자위에 얼마나 중독되었는지조차 깨닫지 못했습니다. 거기에서 그것은 단지 언덕 아래로 내려 갔고 나는 뜨거운 여성들과 가진 다른 모든 기회에 실패했습니다. 나는 곧 우울 해졌다. 재미있는 부분은 포르노 전에 나는 매우 흥분했고 1 개의 다리로 무엇이든 쫓을 것입니다. 나는 여자들과 어울리고 미친 놈들 .. 포르노가 나를 망친 후에 나는 여자들에게 완전히 관심이 없었고 발기를 유지할 수 없었다. 내 어린 나이에 나는 내가 포르노 전에 예전처럼 미친 여성이어야했기 때문에 나에게 분명히 잘못된 것이 있다는 것을 알았습니다.
그래서 나는 너무 어려웠던 포르노와 자위를 포기하기 시작했지만 결국 포기했다는 것을 자랑스럽게 생각합니다. ive는 내가 뜨거운 여자와 또 다른 실패한 경험을했을 때 뇌 재배 선에 대해 최근에야 읽기 시작했습니다. 포르노와 자위를 포기했지만 여전히 소녀들과 ED가 있습니다. 나는 지금 내가 정말 좋아하고 그녀와 섹스를하고 있지만 Vigora (ED에 대한 알약)의 도움을 받고있는 화려한 소녀와의 관계에 임. 내가 그녀와 처음 시도했을 때 나는 실패했고 그때 나는 비고 라를 시도하기로 결정했습니다.
내 뇌가 천천히 정상으로 돌아가는 것 같아.하지만 곧 활력을 줄 계획이야, 난 그거 필요없는 젊은 남자 야. 내 두뇌가 엉망이 된 것뿐입니다. 내가 원하는 마지막 것은이 소녀와 함께 일을 망치고 우울증에 빠지는 것입니다. 정상으로 돌아 가기 위해 지금 무엇이든 사용할 수 있도록 도와주세요. .
나는 그녀의 접촉과 키스에 더 민감한 메신저보다 훨씬 좋지만이 100 % 이상을 필요로합니다. 내가 혼자가 아니라는 것을 알고 도움을 얻을 수있는이 포럼의 일원 일 뿐이므로 전에는 아무에게도 말하지 않은 ive만큼 기분이 나아졌습니다. 사람들을 도와주세요. 내가 이걸 완전히 극복하기 위해해야 할 일이 무엇인지 알고 싶습니다. 그리고 다른 조언이나 충고는 인정 될 것입니다.
나는 오랜 시간 청취자, 처음 호출자입니다. 저는 현재 첫 NoFap 도전에 14 일이 걸립니다. 저는 오늘 NoFap이 저에게 힘을 실어 준 것처럼 다른 사람들에게 권한을 부여하기 위해 제 경험을 공유하기 위해 글을 씁니다.
NoFap을 고려하기 전에 I PMO는 지난 5 년 동안 지속적으로 주당 6-14 회를 받았습니다. 사실, 나는 그것없이 XNUMX 일을 마지막으로 갔던 때를 기억하지 않는다. 나는 NoFap을 찾을 때 까지이 습관이 내 뇌에 부정적인 영향을 미친다고 생각조차하지 못했습니다. 몇 년 전에 나는 ED에 대한 첫 번째 사건을 겪었고 그 이후로 성능 불안으로 고생했습니다. 첫 번째 사건과 후속 사고는 아마도 불안과 빈번한 PMO의 조합에서 비롯된 것입니다. 나는 첫 번째 ED 이전에도 콘돔을 사용할 수 없었습니다 (제 거북이는 콘돔에 대해 언급하면 껍질을 벗겼습니다). 나는 또한 항상 원 히트 원더였습니다. 아침 섹스는 내가 꺼져 있지 않았기 때문에 절대 선택 사항이 아니 었습니다.
며칠 전 저는 저와 제가 만나는이 멋진 소녀를 위해 발렌타인 데이를 계획했습니다. 바로 성능 불안이 시작되었습니다. 원해도 발기가되지 않을까 걱정했다. 많은 분들이 아시다시피 이것은 자기 성취적인 예언이됩니다. 나는 그것에 대해 걱정하면서 XNUMX 일 동안 많은 시간을 보냈다. 그것은 내 생각을 지배했고이 꽉 매듭을 내 가슴에 강요했습니다.
어제 성공했습니다. 나의 특별한 여성은 멋진 낭만적 인 저녁을 보냈고 우리는 섹스를했습니다. 두번. 콘돔으로. 그리고 오늘 아침에도. 나는 내 머릿속보다는 그 순간에 긴장을 풀고 머물렀다. 나는 마침내 몇 년 동안 고생 한 문제에서 약간의 안도감을 찾았습니다. 신나게 여행을 계속합니다. 고마워, NoFap.
오늘 오후에 그랬기 때문에 전체 시간을 세우고, 절대로 손을 대지 않았으며, 나는 원숭이처럼 거칠고 활력이 넘쳤습니다. 정말 강력한 O. 일반적으로, 나는 흥분을 위해 쓰다 듬을 것이고, 침대에서 나를 불안하게 할 생명이없는 성기를 가질 것입니다. 이제 나는 원숭이가되는 것을 더 좋아합니다.
나는 내가 아는 여자를 망할 생각으로 반 발기 및 더 빠른 심박수를 얻었습니다. 나는 발기하기 위해 몸을 만지지도 않았습니다. 나는 내 생각으로 그것을했다. 이런 젠장.
야, 이건 진짜 진짜야. 이것은 총 20 일 동안 / 한 달 미만 + 몇 번의 재발로 엄청난 승리입니다. 나는 문자 그대로 매일 점점 더 회복되고있는 것처럼 느낍니다. 나는 항상 내가 많이 멍청했지만 더 나은 사람 중 한 명이라고 생각했고, 세상에, 이것은 솔직히 말도 안되는 소리입니다.
솔직히 지금 당장 멍청하고 싶은 충동도 없다. 나는 DGS를 가지고 있으며 이것은 절대적인 승리처럼 느껴집니다. 이걸로 새걸 찢어 버리는 것 같은 느낌 이네요. 내 거시기가 XNUMX 년 동안 혼수 상태에 있었던 것 같고 괜찮다고 생각했습니다. 제길.
내가 노파를 시작했을 때, 성생활이 심각하게 상처를 입었 기 때문에 해냈습니다. 나는 여러 여자 친구가 있었지만 섹스는 절대로 즐겁지 않았습니다. 시간이 지남에 따라 최근까지 포르노가없는 오르가슴을 전혀 가질 수 없었던시기까지 계속 악화되고 악화되었습니다.
나는 전에 nofap을 "시도"했지만 실패한 시도였습니다. 나는 포르노를 보지 않았지만 나중에 볼 수 있도록 링크를 저장했습니다. 포르노를 보는 대신 골파에있는 소녀들의 사진을 모두 볼 것입니다. 제 삶에서 많은 변화를 보지 못해서 낙담했습니다. 나는 이제 내 문제를 피하고 직면하지 않고 있다는 것을 깨달았습니다.
그 때 나는 내 삶을 더 좋게 바꾸고, 내 문제에 직면하고 그것을 극복하기로 결정했습니다. 더 이상 포르노, 더 이상 fapping, 더 이상 chiving ... 진정한 nofap의 8 일 후, 섹스는 결코 더 나아지지 않았고 나머지는 내 삶도 변하고 있고, 정신적 안개가 풀리기 시작했고, 내 자신을 돌보고 내 삶을 정리하고 싶은 기분이 든다.
혜택은 현실이며 포르노와 fapping 때문에 내가 놓친 다른 것을 보게되어 기쁩니다. 강한 형제를 유지하십시오
내 응급실에 대한 정보를 찾는 동안 Nofap을 우연히 발견했습니다. 나는 PMO 중독자가 아니지만 전적으로 너무 많이 자위하는 데 사용했습니다. 몇 주 전에 나는 중반 뇌졸중에 몇 분 동안 섹스를하고 있었고, 나는 내 자아가 절름발이를 느꼈다. 그래서 집에 돌아온 후 이것이 왜 가능한지에 대한 정보를 찾기 시작했습니다. 내 음경이 둔감 한 것으로 나타났습니다. 그래서 나는 가족이 아닌 가족과 함께이 여행을 시작하기로 결정했습니다.
나는 총 7 일 동안 만지지도 않고 포르노도하지 않았다. 내가 나 자신을 만질 유일한 시간은 로션을 바르는 것이 었습니다 (감수성에 도움이 될만한 곳을 읽었습니다) 그래서 토요일에 막 지나가고 대학 친구를 방문했고 결국 섹스를했습니다. IM BACK이라고 말하는 것이 자랑 스럽습니다. 내가 추가 할 수도 있습니다! 처음에는 회의적 이었지만 정말 효과가 있습니다. 나는 자주 자위를했기 때문에 섹스가 어떤 느낌인지 잊은 것 같습니다. 나는 이것을 마무리하고 나는 단지 여러분들에게 감사하고 싶다고 말할 것입니다. 왜냐하면 단지 7 일 이었지만 나는 격려를 위해 매일 사이트를 방문했고, 주제에 대한 많은 교육을 받았으며 일반적으로 시간을 보냈습니다. 계속 얘들 아 !! 당신은 너무 강해요 !!
몇 달간 재부팅 후 PE가 치료되었지만 여전히 PE가 있습니다.
재부팅 몇 달 후 (약 7 ~ 8 개월 동안 몇 번 재발 함) 과도한 자위 행위로 인한 발기 부전이 치유되는 것을 발견했습니다. 나는 심지어 아침 나무를 정기적으로 받기 시작했습니다. 더 이상 포르노를보고 싶은 충동이 없습니다. 나는 여자와 시도하는 것이 호기심이 많고 흥분했지만 불행히도 기회가 없었습니다. 호기심에 나는 포르노없이 자위를 해보았 다. 나는 확고한 발기를 가졌지 만 5 t 6 스트로크 이내에 사정했습니다. 긴 재부팅 후 훨씬 더 오래 지속될 것으로 예상했기 때문에 이것은 상당히 실망 스러웠습니다.
최근에 나는 섹스를 많이 즐기는 사람을 만났고 그녀는 침대에서 모든 종류의 일을 시도하는 것을 좋아합니다. 이제 섹스를 경험할 사람이 생겼으니 잘 할 수 있으면 떨려요.
조루를 어떻게 없앨 수 있겠습니까? 내가 자위하는 동안 일어난거야, 진짜 섹스를하는 동안 일어날거야?
NoFap는 내가 짐승 모드로 가고 결국 gf를 만족시키는 것을 도왔습니다.
그래서 나는 포르노 포르노를하기로 결정했다. 그리고 나는 지난 달 동안 그 똥을 그만 뒀다. 이것 이전에 나는 하루 종일 2-3 시간 동안 하루에 한 번 이상한 포르노를 보며 나의 세로토닌을 발산하고 내 자연적인 메커니즘으로 망할 수 있습니다.
결단력이없는 반사회적 인 사교 동산에 빠져서 피곤하고 픽셀 멍청이를 응시하는 데 시간을 낭비했습니다.
내 testo가 작년 최고 기록을 세웠던 이번 주를 향해 앞으로 나아가십시오. 이런 젠장. 내 여자 친구가 부엌을 돌아 다니는 것을 보면서 내 거시기가 힘들어졌습니다. 나는 내 자신을 격리 할 수 없었다. 나는 그녀를 붙잡고 우리 방으로 데려 갔다. 내가 가졌던 가장 힘든 발기를 유지하는 2 시간 동안 계속 진행하십시오 (내 거시기가 떨어질 것이라고 생각했기 때문에 너무 힘들어했습니다 – 어떤 단계에서는 불편했습니다 tbh).
그럼에도 불구하고 나는 레벨 99 어뢰 폭탄 같았다. 나는 전에 그녀를 괴롭힌 것보다 더 열심히 내 여자 친구를 괴롭혔다. 그녀는 내 거시기가 얼마나 크고 자신을 가둘 수 없다고 비명을 지르고 있었지만 (obv는 항상 흔들 리기 때문에 100 %주의를 기울이지 않습니다), 이제는 완전 파괴자 모드 였고, 그녀는 자신을 처리 할 수 없었습니다. . 3 회 연속으로 정액을 냈고, 내가 너트를 부수 자 그녀는 엑스터시를 계속했다.
나는 왜 이제는 짜증나는지 이해한다.
당신이 실제로 남자가되고, 왕처럼 섹스를하고 싶다면, 픽셀을 쳐다보고, 풀 제다이로 가라.
실례합니다. 2 /
pccccce
나는 두 번의 젖은 꿈을 연속으로 가질 수있을 때 (지난 달에 6 번) 큰 진전을 이루었다는 것을 안다. 그리고 그날 아침 저녁으로 문자 메시지를 통해 여자와 이야기하는 것만으로도 여전히 어려워진다. nofap 전에는 소녀에게 메시지를 보내는 것만으로도 힘들어 질 수있는 방법이 없습니다. 그리고 초기에 nofap에 나는 단 하나의 젖은 꿈에서 XNUMX-XNUMX 주 동안 플랫 라인으로 갈 것입니다.
또 다른 좋은 소식은 제가 일 어선 상태에서 발기를 유지하는 데 정말 고군분투하고 있다는 것입니다. 그리고 이미 똑바로 섰다면 거의 세미 처브를 얻지 못했지만 이제는 환상만으로도 발기 할 수 있습니다. 1 ~ 2 개월 전에는 불가능했습니다. 나는 엄청난 이득을 얻었습니다. 나는 아직 거기에 있지 않지만 여러 번의 재발에도 불구하고 얼마나 많은 진전을 이루 었는지에 놀랐습니다 (오르가즘은 없습니다). 포르노를 잘라내어 내 생명을 구했습니다.
45 일 재부팅과 어제 나는 단지 음경을 만지고 포르노없이 샤워에서 완전히 발기를 얻을 수 있었고 그것이 완전히 직립 후 나는 나의 마지막 섹스 만남의 생각과 기억으로 그것을 유지할 수있었습니다. 45 일 전에는 불가능했을 것입니다.
45 일 전에 발기가 올 것이고 (ED) 그것은 영원히 사정하는 데 걸릴 것이지만 지금은 일이 잘되고있는 것 같습니다! 나에게 많은 조언을 해준 것에 대해 모두에게 감사 드린다 !!!
나는 그것이 끝난 것이 아니라 미래가 밝아 보인다는 것을 압니다 !!! 우리 모두에게 행운을 빌어 요 !!!
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