ED를 뒤집기 위해 명상 사용하기

발기 부전 치료를위한 명상 치료법

Gérard V. Sunnen, MD

벨뷰 병원과 뉴욕 대학교

최근 몇 년 동안 자율 신경계의 기능을 변화시키는 의지의 가능성이 점점 더 커지고 있습니다. 최면, 생체 자기 제어 중이거나 휴식 훈련 및 명상 기술을 포함한 치료 방법은인지 수준보다 낮게 발생하는 신체적 과정이 자기 관리에 대한 영향을 통해 의식적 통제 영역에 표면화 될 수 있음을 나타냅니다 (Schwartz, 1973, Griffith, 1972).

명상 치료는 각성 상태를 수정하고 의식 상태의 변화를 유도하기 위해 성공적으로 사용되었습니다 (Deikman, 1963; Maupin, 1969). 인도 요기의 초기 연구 (Brosse, 1946)는 심박수 조절 능력을 입증했습니다. 그 이후로 명상 수행에 대한 연구는 호흡 속도를 늦추고, 혈압을 낮추고, 산소 소비를 줄이고, 피부 전도도를 낮추고, 알 파파 우세 및 진폭이 증가함에 따라 EEG 변화를 유도 할 수있는 잠재력에 대한 정보를 제공했습니다 (Anand et al., 1961; Wallace & Benson, 1972; Benson et al., 1975).

성적 발기 부전 치료를위한 명상 기술을 사용하는 이유는 여러 출처에서 나왔습니다. 평가 과정에서이 연구의 한 환자는 생식기에서 성적인 감정이 사실상 사라 졌다고 말했고 특히 성관계를 맺을 때 표시했습니다. 그는 그것을 성적 마취로 묘사하고 자신의 상태가 발달하기 전에 그가 경험했던 충만 함과 따뜻함의 친숙한 느낌과 대조했습니다. 결과적으로이 연구에 참여한 모든 사람들은이 현상에 대해 선별 검사를 받았다. 9 명 중 6 명은 생식기 감정이 없다고보고했으며, 나머지 3 명은 생식기 감각의 부분적인 감소를보고했다.

발기 반응으로 이끄는 메커니즘은 혈관 근육의 이완과 관련되어 음경 해면체의 충혈을 초래합니다. 발기 부전 반응 중 생식기 부위에 대한 내성을 묻는 질문에 개인은 충만 함과 따뜻함을 항상 묘사합니다.

열 화상 촬영을 이용한 남성의 성적 반응 (Koshids & Sohado, 1977)에 대한 최근 연구에서는 에로틱 한 영화에 노출 된 지 2 분 후에 발생하는 성기의 온기가 증가하는 것으로 나타났습니다.

이차 발기 부전의 일부 사례는 생식기 온기의 발현을 담당하는 정신 생리학 시스템에 결손을 동반 할 수 있으며,이 감각을 재 훈련하여 개인에게 성기능을 다시 확립시킬 수있는 사람을 훈련시키는 것이 가설 화되었다. 명상은 신체 감각의 직접적인 증폭을 제공하고 변경된 생리적 메커니즘의 현장에 집중적 인 개입을 가져올 수 있기 때문에 이러한 목적에 매우 적합하게 보였다.

방법

이차 발기 부전과 32 년의 평균 나이를 가진 9 명의 환자가이 연구에 포함되었다. 모두 2-1 / 2 개월의 평균으로 한 달 이상이 증상을 나타 냈습니다. 5 명의 환자는 외상에 대한 반응으로 비교적 급성 발병을 경험했으며, 4 명의 환자는 교활한 증상 진행을 보였다. 전자는 한 명 이상의 성 파트너가 있고, 후자는 어려움을 한 파트너와의 만성 불만과 관련시켰다. 건강 검진 결과 이상이없는 것으로 나타났다.

치료에서 명상을 사용하는 이유는 제안 효과를 최소화하기 위해 가능한 한 자연스럽게 설명되었습니다. 지시는 명상적인 과정의 역학에서 주어졌다. 예식에 대한 예선은 적절한 설정의 선택은 물론 경험과 관련이없는 모든 외부 사건, 우려, 두려움 및 환상이 무시되는 정신 병원의 채택을 포함합니다. 지침은 침입 사고를 방지하고 잠을 자지 않고 명확한 인식을 유지하는 작업에 사용되었습니다. 각 환자는 호흡의 리듬에주의를 기울이고 집중하여 기준 완화 수준에 도달하도록 요청 받았다. 이것은 보통 약 3 분이 걸렸고, 호흡 수, 심박수 및 근음은 안정된 최저치로 떨어졌습니다. 그 당시 환자들은 자신의 생식기 영역에 관심 집중을 옮기고 따스함을 발하는 쾌적한 감각의 경험에 대해 묵상하고, 그렇게 할 때 골반 근육을 긴장시키지 않도록 조심해야했습니다. 사무실에서의 예비 연습 후에, 각 환자는 15 분 동안 매일 두 번씩 과정을 반복하도록 요청 받았다.

결과

5 명의 환자는 10 일 이내에 최소 생식기 온열 경험을, 2 주 후에는 2 명의 다른 사람들이 경험했다. 이 감각은 ​​강해졌으며 훈련이 계속되면 더 빨리 이끌어 낼 수있었습니다. 남은 두 명의 환자는 잠깐 동안의 감각을 보였으 나 침입 사고로 인해 산만 해지면서 주의력 집중을 지속 할 수 없었다. 이 환자들은 동기 부여가되었지만 생식기 온열을 지속적으로 달성하지 못했고 발기 능력을 개발하지 못했습니다. 이 환자들 중 한 명은 7 일 동안 지속되었고, 다른 한 명은 2 주 동안 지속되어이 기술로 낙담했습니다.

생식기 온기를 일으킬 수 있었던 사람들은 이후의 명상 재판을 통해 일관되게 재현 할 수있었습니다. 성공한 7 명의 환자는 생식기 보온을 달성 한 2 주 이내에 발기 경험의 회복을보고했습니다. 이 환자들에서 출생시 성능이 예후 수준으로 돌아 갔고 3 명에서 그 이상으로 개선되었다고보고되었다.

2 명의 환자는 명상 상태에서 보통 발기를 달성 할 수있는 능력을 발달 시켰는데, 보통 10 분 후에 기술을 연습했습니다.

발기 능력을 얻은 후 3 개월 추적 관찰 결과, 5 명의 환자에서 치료 효과가 안정적으로 나타났다. 1 명의 환자는 추적 관찰을 잃었습니다.

토론

이 작은 그룹의 환자에 대한 경험은 특정 수정 된 명상 기술이 발기 부전 치료에 도움이 될 수 있음을 암시합니다. 이 양식에 가장 적합한 개인은 명상 실습을 위해 매일 두 번 15 분의 시간을 지키고 해부학 적 부분에주의를 집중하고 열의 느낌을 찾고 증폭 시키며 자신의 사고 흐름을 피할 수있는 능력을 충분히 갖도록 동기 부여됩니다. 동시에 경고와 편안함을 유지합니다. 이 기술의 혜택을받지 못한 2 개인은이 복잡한 정신적 과정의 한 가지 또는 다른 측면에 다소 어려움을 겪었습니다.

이 연구의 결과를 보면, 일부 연구에서는 2 차 성 불능으로 인한 자연 발병률이 높다는보고가 있음을 알면 도움이됩니다. Ansari (1976)는 초기 평가 후 68 % 만료율 8 개월을 발견했습니다.

경험이 풍부한 명상가들은 경험이 증가함에 따라 스트레스를 더 효율적으로 처리하는 것으로 나타났습니다 (Goleman & Schwartz, 1976). 우리의 성공적인 피험자는 이전 경험보다 더 침착하게 성적 상황을 처리 할 수 ​​있었기 때문에 성적 반응을 덜 억제 할 수있었습니다. 흥미롭게도,이 연구에서 성공한 모든 사람들은 일상 생활에서 내면의 평화에 대한 느낌이 증가했다고보고 한 반면,이 치료 방식에 반응하지 않은 두 남자는 스트레스에 대처하는 능력에 변화가 없다고보고했습니다.

기술의 효능은 또한 생식기 ANS에 대한 조절 경로의 특정 학습에 의존 할 수 있습니다. 성공한 피험자들은 운동하기 몇 분 안에 생식기 보온을보고하고, 치료 전에는 할 수 없었고, 두 명의 개인이 발기력을 자발적으로 만들 수 있다고보고 한 사실이이 가설을 뒷받침합니다.

이 기술의 치료 가능성은 추가 연구가 기다리고 있지만 이미 이차 발기 부전으로 고통받는 엄선 된 사람들에게 희망을주고 있습니다.

참고자료

Allison, J. 초월 명상 중에 호흡이 변화합니다. 란셋, 1, 833-834 (1970).

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Brosse, T. 정신 생리학 연구. 현대 사상의 주요 흐름, 4, 77-84 (1946).

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