성적인 자급 자족의 개념은 얼마나 실용적입니까? 
"오프"느낌이 들고 어떻게해야할지 궁금하십니까? 당신은 터치에 굶주릴 수 있습니다. 그렇다면 솔로 섹스는 무언가… 옳지 않다는 느낌을 치유하지 못할 수도 있습니다.
성적 욕구는 오르가즘의 욕구가 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 성적 욕구도 친밀 필요합니다. 인간과 같은 부족 한 쌍의 결속 자들에게 애정 어린 손길과 친밀하고 신뢰할 수있는 동반자 관계는“분위기 약”입니다. 즉, 두뇌가 세워졌다. 웰빙의 균형 감각을 제공하는 신경 화학 물질을 생산함으로써 우리에게 종사하는 것에 대한 보상을 제공합니다.
이것을 다르게 표현하기 위해, 우리 뇌의 원시 보상 회로의 주요 지침은 음식, 물, 결합 및 짝짓기입니다. 현대 생활이 긴밀한 접촉과 유대감에 대한 우리의 요구를 잘 충족하지 못하기 때문에, 우리의 보상 회로는 가능한 한 좋은 감정으로 빈 공간을 채우기 위해 "둘러보기"입니다. 정크 푸드와 마찬가지로 인터넷 포르노는 우리가 정말 귀중한 활동을 발견했다고 생각하게 만드는 자극적 인 대체물입니다. 한 남자가 설명했듯이“실제로 당신을 좋아하는 여자는 없지만있는 것처럼 느껴집니다. 당신은 빛나는 직사각형을 응시하는 것에 대한 보상을 받고 있으며, 이는 당신이 외출하는 대신 그곳에 머물도록 동기를 부여합니다.”
슬프게도 솔로 오르가즘은 똑같은 것을 제공하지 않습니다. 진정 신경 화학 칵테일 실제 접촉으로, 그들의 추구는 오늘날의 덕분에 쉽게 강박 적으로 될 수 있습니다. 과 자극하는 포르노 또는 초인적 인 진동기. 우리가 더 강한 자극을 지닌 더 많은 오르가즘을 연구함에 따라 전반적인 불안감이 역설적으로 만족감을 능가 할 수 있습니다.
우리의 모든 섹스 / 터치 / 교제 요구가 하나의 훌륭하고 편리한 패키지 인 연인으로 충족 될 때 정말 좋습니다. 그러나 우리 대부분은 낭만적 인 삶에서 사막을 건너야합니다. 사막 여행자는 전통적으로 무엇을합니까? 오아시스로 향하십시오. 친구를 껴안고 오아시스를 찾은 XNUMX 대 네 사람이 있습니다.
첫 번째 사람 (남성) :
혜택이있는 여자 친구가 있는데 일주일에 한 번 와서 영화를 보면서 껴안는 것을 좋아한다는 장점이 있습니다. 그녀는 처녀이고 우리가 그녀의 역사를 고려할 때 결코 섹스를하지 않는 것이 좋은 생각 일 것입니다. 섹스에 대한 욕구를 놓아주는 것이 너무나 해방 적입니다. 예전에는 나에게 연애에 관심이있는 여성이 내 자리에 있으면 혼자서 섹스를 추구했다. 하지만 이제는 그냥 긴장을 풀고있을 수 있습니다.
두 번째 사람 (남성) :
내가 손에 굶주 렸다고 생각한 것에 대해 친구에게 긴 설명을 한 후, 그녀는 즉시 코트를 벗고 침대에서 나와 함께 껴 안았습니다. 나는 그녀가 그것을 얼마나 쉽게 받아들이는지에 대해 꽤 충격을 받았다. 우리는 약 2 시간 동안 껴안 았고, 내 팔은 그녀를 감싸고 그녀의 머리는 내 가슴에두고 내 머리판에 앉았다. 우리는 여기저기서 침묵의 시간을 가지고 대부분의 시간을 이야기했습니다. 대화가 너무 열렸습니다. 우리는 비밀을 밝혔고 너무 자연스러 웠습니다. 우리가 안아주지 않았다면 이런 일이 일어나지 않았을 것이라고 확신합니다.
세상에, 안전의 느낌은 믿을 수 없었습니다. 그냥 soooo, 모르겠어요. 나는 이제 나 자신에게 생각한다 : 이것이 남자와 여자가 서로 관계를 맺는 방식이다. 매우 비 에로틱 한 방식으로, 나는 단지이 소녀를 내 가슴에 집어 넣고 그녀를 보호하는 남자 다운 느낌을 받았다. 나는 그녀의 얼굴에서도 그것을 볼 수 있었다. 그녀는 너무 편안해 보였고 잠들 준비가되었습니다. 나는 고의적으로 오랜 시간 동안 껴안으려고 한 적이 없기 때문에 이러한 느낌은 아주 새로운 것입니다. 나는 일부 감동이 자극적 이었다는 것을 인정해야한다. 다시 말하지만, 나는 비골 지향적 인 접촉에 익숙하지 않다. 그리고 나는 저녁에 약간의 파란 공 감각을 느꼈지만 전혀 나쁘지 않았다.
그녀가 떠난 후, 나는 잠시 명상을하고 무엇을 추측합니까? 생각이 거의 없습니다. 그것은 훌륭했다! 나는 분명히 그녀에게 이것을 다시 해달라고 요청할 것입니다.
제 3 자 (여성) :
우리 둘 다 그것이 섹스로 이어지지 않을 것이라는 것을 알고있었습니다. 키스로 이어지지도 않았습니다. 그냥 껴안고, 껴안고, 우리가 그렇게 느끼면 애무하는 것뿐이었습니다. 그러나 거의 완전한 누드가 포함되었습니다. 그리고 그거 알아? 괜찮 았습니다.
우리는 시작하기 전에 경계를 설정하지 않았지만 그는 내 내부 경계를 넘지 않았습니다. 그는 우리가 함께 잠자리에 들었을 때 약간의 불이 켜졌는데, 그는 완전히 사실의 문제였습니다. 그는 남자가 거의 알몸에 가까운 매력적인 여자와 잠자리에들 때 약간의 등을 돌리지 않는 것은 거의 불가능하며 아마 아침 나무도 얻을 것이라고 말했다. 그러나 '신체적으로 켜져있는 것'과 '정신적으로 원하는 섹스'는 다릅니다.
그는 발기 할 때 자신의 성기를 나로부터 멀리하기 위해 조심했고, 나는 전혀 불편 함을 느끼지 않았습니다. 영광스럽게 무성 애자였습니다. 그것은 또한 유대감이었습니다. 우리는 아마 항상 친구가 될 것이고, 우리는 관계와 섹스 그리고 모든 종류의 것들에 대해 놀랍도록 길고 솔직한 대화를 나눴습니다. 함께 알몸이되는 것에 대한 금기를 깨면 말을 할 수있는 것에 대한 금기를 깨는 것이 더 쉬워졌습니다. 내가 매력적이라고 솔직하게 말할 수 있지만 그의 위치를 조금이라도 남용하지 않는 남자와 안전하게 알몸으로 누울 수 있다는 것은 아름답고 신뢰할 수있는 경험이었습니다.
이제 누구든지 안아줄 게요. 나는 그들이 깨끗하고 나를 편안하게 만드는 한, 어떤 성별이든, 그들이 좋아하는 한, 누구든지 껴안을 것입니다. 누구에게도 상처를주지 않습니다. 저와 제가 껴안고있는 사람은 더 행복해집니다.
넷째 사람 (여성) :
[이 여성이 전문 시험 공부를 위해 한동안 남성을 맹세 한 지 한 달 후 그녀는 어떤 치료에도 반응하지 않는 심각하고 특이한 불면증을 앓았다.]
어느 날 친구와 이야기하면서“마지막으로 만진 게 언제 였지?”라고 큰 소리로 궁금해했습니다. 만진 지 너무 오래되어 친구의 포옹조차도 낯설었다. 나는 내가 붙잡고 싶어한다는 것을 깨달았다. 나는 공허하고 고갈되었다고 느꼈다.
나는 또한 나의 에너지가 비정상적인 방식으로 변동되어서, 친구와 가족에게 많은 사랑과 에너지를 줄 수는 없다는 것을 깨달았다. 내가 토론 한 여자 친구는 그녀가 한 달 동안 껴안지 않을 때 화를 내며 남자들에게 화를 내며 미래에 그들과 친밀 해지는 기회를 줄인다는 것을 알아 차렸다 고 말했다.
이 대화 직후 남자 친구가 올 기회가 생겼습니다. 우리가 다른 의제없이 서로를 위로 할 수있는 공간은 분명했습니다. 우리는 하루에 대해 이야기하면서 한 시간 동안 껴 안았습니다. 나는“오늘 밤은 잘거야!”라고 생각했습니다. 그리고 voilà. 석 달 만에 처음으로 누운 순간 잠이들 더니 기분이 상쾌했습니다. 다음날 저녁, 우리는 영화를보고 껴 안았습니다. 나는 몇 주 동안 환상적이라고 느꼈다. (그는 얼마 후 남미로 여행했습니다.)
새로운 친구와 이야기를 나누면서 나는 그가 데이트중인 여자와 계약을 맺었다는 것을 알게되었습니다. 그들은 둘 다 서로에게 궁극적으로 "옳지"않다는 것을 알고있었습니다. 그러나 그들의 규칙적이고 관능적 인 접촉을 통해 그들은 가난한 독신으로 세상에 나가는 것을 피할 수있었습니다. 그는“남자들이 한동안 데이트하지 않으면 경기를 그만 둘 것 같다”고 설명했다. 그의 에너지는 균형을 이루었습니다. 그는 자신의 삶의 목적을 달성하는 데 집중하고 삶을 즐길 수있었습니다. 그는 완전히 건강하고 평온한 남자 였기 때문에 새로운 여성들을 만나는 것은 힘들지 않았습니다. 짝이 될 가능성이있는 새로운 여성을 만났을 때 그는 침대에 서둘러서 더 깊은 친밀감을 발전시킬 기회를 낭비 할 필요성을 느끼지 않았습니다. 그녀의 경험에 대한 자세한 내용은 "너는 배고프다?"
성적 자급률은 얼마나 실용적입니까?
성적 자급률은 얼마나 실용적입니까?자위 행위를 통해 우리 모두를 성적으로 자급 자족하게 만들려는 현대의 추진은 접촉과 신뢰할 수있는 동반자 관계에 대한 우리의 근본적인 요구를 과소 평가합니다. 결과적으로 우리 중 많은 사람들은 진화가 우리를 어떻게 형성했는지에 대해 무지합니다. 예를 들어, 과학자들이 (놀랍게도) 고아가 된 원숭이 아기가 우유를 넣은 치킨 와이어“어머니”보다 우유가없는 부드러운 테리 천“어머니”를 선호한다는 사실을 발견 한 지 불과 수십 년이되었습니다. (듣기 매혹적인 라디오 쇼 이 실험에 대해.)
관대 한 접촉의 이점은 애정 어린 접촉에 반응하여 생성되는 호르몬 인 옥시토신이 코르티솔 (스트레스 호르몬)의 효과에 대처한다는 사실에서 부분적으로 발생합니다. 옥시토신은 또한 엔돌핀의 방출을 유발하여 통증을 완화 (즉, 통증 역치를 증가 시킴)하여 웰빙과 심지어는 실행 감을 증가시킵니다. (더보기 터치의 이점 뒤에 숨겨진 과학.) 무엇보다도 안전한 접촉은 원시 보상 회로를 활성화하고 위로하므로 합성 대체품에 빠지지 않을 것입니다.
그래서, 다음 오아시스는 누구입니까? 당신이 포옹 - 버디 연결을 키울 수있는 사람을 아십니까? 다음은 몇 가지 팁입니다.
- 주제를 어떻게 부 풀릴 지 모르십니까? 개념에 대한 기사를 공유하고 친구가 생각하는 것을 찾아보십시오.
- 마사지 요법 학교를 다닌 친구들, 또는 다른 실습 치유의 훈련은 보통 치유의 접촉을 교환하고 건강한 경계에서 훈련을받습니다.
- 참석 포옹 파티친구와 함께 나만의 계획을 세우십시오.
껴안기는 모든 사람에게 봉사하는 것임을 명심하십시오. 당신의 터치는 당신만큼 친구에게 이익이되며, 빛나는 사람들은 지구를 더 행복한 곳으로 만듭니다.
경고: 이 아이디어를 시도해 보면, '인간은 간헐적 인 캐주얼 섹스와 자위의 좁은 식단으로 번창 할 수있다'는 현대 서양의 가정이 곧…저주받은 특유의.
의견 및 기사
나는이 여성의 말이 영감을 받았다고 생각했습니다.
정말 동물을 훈련시키는 것과 비슷합니다. 개를 훈련시키는 경우 간단하게 시작하고 그다지 기대하지 않습니다. 앉아서, 와서, 떨어 뜨리는 것과 같은 몇 가지 기본 사항을 숙달 한 후에는 'walk to heel'과 같은 더 복잡한 명령을 시작할 수 있습니다. 처음에는 그들이 잘못 행동 할 것이라고 예상해야하며, 언젠가는 전혀 응답하지 않을 것입니다. 그러나 인내심이 있다면 그들은 슬리퍼를 씹고 부엌 바닥에서 오줌 누는 것을 그만두고 충실한 동반자가 될 것입니다. 오래 기혼 아내보다 사촌을 훈련시키는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 먼저 잊을만 한 부정적인 경험이 없기 때문입니다. 사촌은 강아지 훈련과 같고 아내는 구조견에 가깝습니다.
나는 그가 편안하다고 느끼는 한 매일 그를 껴안기 시작했다. 처음에는 살짝 쥐어 짜기 만했지만 이제는 적절한 포옹입니다. 다른 플랫 메이트를 기내에 태우고 그룹 포옹을 시작했습니다. 내 사촌은 여전히 '너희 둘 이상해'같지만 지금은 좋아하는 것 같다. 이제 그는 껴안는 것이 꽤 편안해 졌으므로 나는 경계를 조금 밀려 고 노력합니다. 어깨를 마사지하거나 손을 짧게 잡습니다. 그는 보통 순간적으로 놀라지 만 반동하지 않습니다. 오늘 오후 나는 그의 방으로 가서 그와 이야기를 나누었고, 내가 이야기하는 동안 나는 무심코 그의 어깨를 쓰다듬 기 시작했다. 그는 내가 왜 거기에 있었는지 물었고 나는 지루하고 다른 플랫 메이트가 외출했기 때문에 그를 괴롭히기 위해 전적으로 거기에 있다고 말했습니다. 나는 그를 놀라게했는지 물었고 그는 아니오라고 말했고 나는 그의 어깨를 제대로 마사지하기 시작했습니다. 그는 내가 그의 책상에서 그를 잠들게 할 것이라고 불평했지만 나는 그것을 칭찬으로 받아 들였다.
촉감 자체보다는 촉감이면의 의미에 더 가깝다고 생각합니다. 어떤 사람들은 내가 방금 읽은 것을 읽고 '사촌 어깨를 쓰다듬어'라고 생각할 수 있다고 생각합니다. 그건 틀렸어요'. 그리고 내가 그를 섹시하다는 것을 알았 기 때문에 그렇게했다면 내 눈에는 잘못되었을 것입니다. 근친상간 같다. 난 그가 섹시하다고 생각하지 않는다. 나는 그를 사촌보다 형제처럼 더 사랑합니다. 우리는 가까웠고 이제는 20 대 초반에 함께 살고 있습니다. 문제는 다른 가족에서 형제 또는 사촌 어깨를 마사지하는 것은 정상적인 수준의 접촉이 될 것이며 오늘날 사회에서 대부분의 사람들이 경험하는 것보다 훨씬 더 건강한 접촉 수준이 될 것입니다.
당신은 그 사람을 만질 때 당신이 생각하는 것을 의식하고 당신이 만지는 것을 통해 당신이 의도하는 바를 인식 할 필요가 있습니다. 당신의 의도가 사랑스럽지 않다면 그것을 시도하고 자제하십시오. 가난하다고 느끼면 힘들지만 보상도받을 수 있습니다.
친구를 껴안기위한 팁
[포럼 회원으로부터]
"어제 밤에도 친구 집에서 여자 친구를 만났는데, 그녀는 잠자리에 들고 싶어서 어디로 향하고 있는지 잘 모르겠습니다."
그녀가 당신과 함께 침대에 초대했거나 확실하지 않은 것처럼 보였습니까?
"나는 특별히 그녀와 섹스를하고 싶지 않고 (그녀와 육체적으로 친밀 해지기를 원하지 않는 것 같다) 친구가되어 매우 행복하다."
그녀와 잠자리에 들더라도 섹스를 _ 할 필요가 없습니다!
성적 매력이없는 것처럼 들리지만, 당신은 꽤 좋은 친구입니다.
그녀에게 좋은, 긴, 포옹을 드실 래요? 그렇다면 섹스를하지 않고도 그녀와 함께 자고 싶을 것입니다. 다음은 상황을 처리하는 방법에 대한 몇 가지 아이디어입니다.
그녀가 정말로 당신을 그녀와 함께 자도록 초대하고 있는지 확실하지 않은 경우, "당신은 당신과 함께 밤을 보내도록 저를 초대합니까?"라고 명확히 할 수 있습니다.
그리고 대답이 '예'라면“음, 나는 섹스를하고 싶지 않지만, 당신과 껴안고자는 것을 즐깁니다. 그렇게 하시겠습니까?”
그녀가 물어 보지 않는 한, 섹스를 원하지 않는 이유를 밝히지 마십시오. 그녀가 묻는다면, 당신은 ED가 있고 아마도 그것을 얻을 수 없을 것이라고 말할 수 있습니다. (이는 당신이 그녀를 거부한다는 그녀의 걱정을 덜어 줄 것입니다.)
그녀가 물러나면, 물어 보지 않고 그냥 도망 간 것보다 더 나 빠지지 않습니다. 그녀가 당신의 조건에 동의한다면, 위대합니다!
함께 밤을 보낸 후에는 두 사람 모두 다시 할 것인지 더 잘 알 것입니다. 매력이 증가한 것을 알 수 있습니다. 그녀와 다시 자고 싶다면 반드시 그녀에게 말하세요! (그녀는 아마 당신의 마음을 읽을 수 없을 것입니다.) 그녀를 멋지고 길게 안아주고“나는 당신과 함께자는 것이 정말 즐거웠습니다. 언젠가 다시 하시겠습니까?” 그녀가 '예'라고 답한 경우 다시 만날 시간을 제안 할 수 있습니다. 당신이 그녀를 사랑하는지 또는 그녀와 관계를 갖고 싶어하는지에 대해 전혀 말하지 않았다는 점에 유의하십시오. 계속 함께 자고 원하는 경우 다른 사람과 데이트 할 수 있습니다.
그녀가 다시 모일 시간을 고르는 데 어려움이 있거나 예의 바르고 다시 당신과 자고 싶지 않은 것 같으면“언젠가 다시 오기를 원하면 전화 만주세요.” 그녀가 마음을 바꿀 경우를 대비해 문을 열어 둔다. 물론 당신도 그녀에게 전화 할 수 있습니다.
정말로 그녀와 더 이상 밤을 보내고 싶지 않다면, 당신을 초대해 준 그녀에게 정중하게 감사하고 다시는 잠을 청하지 마십시오.
물론 그녀와 함께 자고 싶지 않다면 그렇게 할 의무가 없습니다! 그러나 나는 당신이 첫 번째 게시물에서 왜 그렇게 혼란스럽게 들렸는지 이해하지 못합니다. 그녀와 함께 집에 가야하는지에 대해 자신을 두 번째로 추측 한 것 같습니다.
“남자 다운 느낌이 없어서 정말 어색하고 불안 했어요!”
자신과 파트너에게 성관계를 _하지 않기로 약속하면 압력이 사라지고 껴안고 휴식을 취할 수 있습니다 (필요한 것처럼 들림). 원하지 않으면 알아낼 필요조차 없습니다. 조건을 설정했기 때문에 그것은 당신에게 달려 있습니다. 그리고 당신이 보더를 터 뜨리고 그녀가 모두 흥분하면, 특히 콘돔을 입으려고 할 때 그것이 지속되지 않을 것이라고 말할 수 있습니다. "그냥 당신을 안고있는 것을 즐기고 싶어요. 그리고 잠도 자고 싶어요!"라고 말할 수 있습니다.
;