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1 개월 보고서. XNUMX 대 초반. “내 성기 감도는 부하를 증가 시켰고, 평생 처음으로 동정을 잃은 느낌이 듭니다.”
내가 알지도 모르는 것처럼 나는 적어도 3 개월 이상 포르노가 아니었지만 파트너의 도움을 받아 오랫동안 오르가즘을 탔습니다. (나는 초기에 M을 한 두 번이나 가지고 있을지도 모른다고 생각합니다. 스테이지), 어쨌든 완전히 무료 포르노.
우리는 일주일 동안 섹스를하지 않았고 어젯밤에 그녀가 원한다고 말했습니다. 내가 원했지만, 가능한 한 오랫동안 자유롭고 싶었 기 때문에 기대하지 않았습니다. 어쨌든 그녀는 나와 놀기 시작했고 나는 그녀와 침대에 누워 있기 시작했고 정말 즐거웠습니다. 너무 오래 걸리지 않을 정도로 O의 위기에 처했습니다.
어쨌든 멋지고 힘들면서도 그녀에게 삽입했는데, 그녀 안에서 얼마나 멋진 느낌이 들었는지 믿을 수 없었습니다.
나는 P 중독과 발기 부전의 최악의 날 동안 그녀에게 내가 아직 섹스를 한 것 같은 느낌이 들지 않았다고 말했던 것을 기억합니다. 그녀는 정말로 이해하지 못했고 나는 나 자신을 설명 할 수 없었습니다. 하지만 어젯밤, OMG 너무 기분이 좋았습니다. 나는 모든 것을 느낄 수 있었고 좋았습니다. 그러나이 때문에 나는 XNUMX 분도 채 안 남았다. ㅋ. 정말 한 번 섹스를 한 것 같았습니다. (우리는 섹스를 많이했지만, 우리가 그것을 즐길 수있을만큼 열심히 / 켜진 적이 없었습니다.)
내 성공률은 섹스와 관련하여 매우 좋아지고 있습니다. 사실 나는 빨리 끝내고 처음에 발기를 얻는 것에 대해 더 걱정하고 있습니다. 내 음경 감도는 부하를 증가 시켰고 평생 처음으로 동정을 잃은 것 같은 느낌이 듭니다. 나는 이것을 이기기 위해 한 걸음 더 가까이 느낀다.
마지막으로, 내가 M은 아니지만, 전희 동안 내 g / f가 나와 함께 플레이하므로 기술적으로 여전히 잡아 당기는 중입니다. 따라서 나는 그 느낌을 다시 얻을 것으로 기대하지 않았습니다. 하지만 와우! 예, 그렇기 때문에 P를 잘라내는 것에서 나온 것입니다. 그러므로 제 생각에는 이것은 확실히 효과가 있고, 그래서 그만한 가치가 있습니다.
너무 빨리 클라이밍하는 것이 조금 부끄러워서 너무 멀리 가고 싶지는 않지만 ...하지만 지옥에 가려면 전혀 힘들어 질 수 없기 때문에 나중에 조루에 대해 걱정할 것입니다.
: D.
[5 개월] 이제 나는 나 았다고 안전하게 말할 수 있습니다. 섹스는 훌륭합니다. 포르노를 이깁니다. 공이 하나있는 남자가 이길 수 있다면 [그는 이전에 고환암 수술을받은 적이있다], 당신은 모두 할 수 있습니다. 하지만 밤에는 일어나지 않을 것입니다. 다시,
섹스는 대단해.
나는 포르노를 보지 않는다
나는 포르노를 갈망하지 않는다
그리고 나는 여자들이 매력적이라고 생각한다
더 자신있어
나는 위대하다고 느낀다.
정말 고맙습니다.
나는 내가 PIED를 가지고 있다는 것을 한 달 전에 발견했다. 나는 25 일 동안 NOFAP에 갔다… 이제 나는 아내와 정상적인 섹스를 할 수있다. 효과가있다…
나는 Pornfree, 약 3 및 1/2 주 동안 fap 지금은 쉽지 않았고, 일반적으로 힘든 시간은 아침에 있지만 오늘 밤 섹스를하고 정직하게 기분이 좋았습니다. 이제 처음에는 내 쓰레기가 나오기까지 시간이 걸렸지 만 그 일이 발생했을 때 나는 비명을 지르고있었습니다! 넘어 지더라도 먼지를 스스로 털어 내고 계속 걷는다. 나는이 추세를 막을 계획이 없으며 당신도 마찬가지입니다.
이들은 20 년 동안 포르노에 중독 된 남자의 발언이다.
이것은 입력하는 것이 당황 스럽지만 나는해야한다고 생각합니다. 나는 발기가 약해지고 약 해지면서 몇 년을 보냈다. 그냥 힘들지 않고 많은 시간이 거의 간신히,하지만 난 계속 내 중독에 간다. 내 문제가 악화 될수록 시간이 흐를수록 더 많이 빠져들 것이다.
글쎄, 그 사람들이 중독을 중단하려하지 않았거나 그냥 밖으로 시작하고 있거나 그들이 발기 문제가 있다고 생각합니다. 더 이상 발기력 문제가 없습니다!
이것은 당황스러운 부분입니다. 나는 오늘 밤 내가 가장 강하게 발기 된 것을 생각해 본다. 잠자는 동안 최근에 어떤 사람이 있었는지 확실하지 않습니다. 내가 아는 사람들 중에서 이것은 마치 십대라고 다시 말할 것입니다. 나는 또한 말할 필요가있다. 나는 그것을 싫어하지 않는다.. 갈망이 지금 당장하는 것처럼 나쁘기 때문에 나는 내 몸의 힘에 행복합니다.
나는 사실 그것에 대해 때때로 웃는다. 나는 내 몸이 내가 지난 몇 년 동안해온 모든 학대로부터 회복 될 수있어서 행복하다고 생각한다. 이제 모든 말로 진정해야합니다. 나는 갈망과 충동이 너무 높다는 뜻입니다. 오늘 밤, 나는 아직 잠들지 못했습니다. 오 잘 나는 내가 생각하는 나쁜 것과 함께 선을 가져갈 것이다.
51에서 나는 내 ED에 대한 답변을 구하기 위해 의사에게 갔다. 그는 내 성생활에 대해 몇 가지 질문을 한 후 "모든 것이 당신의 머릿속에 있습니다."라고 똑같은 말을했습니다 (하지만 포르노 사용에 대해서는 아님). 아, 몇 달 전에 혈액 검사를했는데 테스토스테론과 다른 호르몬이 모두 정상 범위에있었습니다.
그는 "내 자신감을 되 찾으려고"비아그라 샘플 몇 개를주었습니다. 그러나 그는 내가 정규 약으로 복용해야한다고 생각하지 않는다고 말했다. 그것은 90 개월 전의 일이고 제가 발견 한 것은 그것이 단지 심리적 인 것이 아니라는 것입니다. 이 포럼에서 다른 사람들로부터 배운 것과 포르노 유발 ED 링에 대한 다른 기사는 사실입니다. 나는 XNUMX 일 마크 (포르노 금욕)에서 며칠 떨어져 있으며 놀라운 진전을보고있다. 배우자와 천천히 춤추는 것만으로도 지금은 더워지고 괴로워집니다. 그리고 내 병사는 경의를 표합니다!
올해 초이 포럼을 찾은 후, nofap으로 PIED를 치료하는 사람들에 대한 게시물을 읽은 후, 나는 그것을 시도해 보았습니다. 필자는 평생 동안 내 생애를 영어로 배우고 있습니다. 거의 매일. 그것을 유지하고 열심히 지키는 문제가있었습니다. 구강은 합리적 이었지만 콘돔을 썼을 때 / 성관계를 맺을 때 아주 잘 가지 않아 종종 발기를 잃을 수있었습니다. 혈압, 정맥 누출, 식사 타이밍, 비타민 결핍, 스트레스, 피로, 낮은 테스토스테론 등이라고 생각했습니다. 나는 심지어 시알리스와 물건들로 물 들었다. 그러나 때때로 그것은 일을하지 않을 것이다. 그것은 정말로 육체적 인 문제가 아니라는 것을 나타냈다. 이제, 체중이 내게서 들려오는 것처럼 느껴졌고,이 전투가 내 뒤에 있다는 것을 알고 놀라웠습니다.
나는 지금 82 일에 있고 지난 며칠 동안 나는 P와 F가없는 부드러운 자극을 통해 발기하려고 노력했다. 나는 문자 그대로 성적인 생각이 전혀없는 감각으로 그것을한다. 내가 시도 할 때마다 내 회원이 거기에 앉았을 때에도 85-100 % 정도의 경도로 직립 할 수있었습니다. 더욱이 발기가 사라지기 전에 XNUMX 분 이상 유지됩니다.
지금은이 일을 한 번도 해본 적이 없었습니다. 내 PMO 경력의 절정에 이르렀다면 환상조차도 힘들었을 것이고 아마도 20-30 %의 최대치를 얻었을 것입니다. 이것이 내가 PIED의 끝이 가까워지고 있다는 신호입니까?
나는 내가 가지고있는 잠재적 인 성능 불안을 처리 할 수 있고 ED 약물없이 내 인생에서 처음으로 수행 할 수 있는지 확인하기 위해 곧 SO와 함께 시도해보고 싶어지고 있습니다! 기념비적 일 것입니다. 나는 90이 될 때까지 기다릴 의향이 있지만 잠시 동안보다 Nofap에 대해 더 긍정적으로 느낍니다.
생각만으로 발기가 생기거나 육체로 아름다운 여성을 볼 때 나는 완전히 재부팅되었다고 생각합니다. 그게 대부분의 남자들에게 정상인지 아니면 그렇게 높은 기대를 통해 나 자신에게 너무 많은 압력을 가하고 있는지 알려주세요.
나의 마지막 관계는 아주 멋진 소녀와의 관계였습니다. 그녀는 말 그대로 꿈의 몸을 가졌습니다. 그리고 나는 그것을 일관되게 얻을 수 없었습니다. 그리고 지금 (NoFap 45 일 후) 정반대입니다. 말 그대로 그것을 억제 할 수 없었습니다. NoFAP는 실제로 ED에서 작동합니다.
얼마나 많은 남성들이 포르노 생활과 ED와 연결되지 않았는지 궁금합니다. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
나는 아직도 어떤 사람들이 포르노와 자위를 방어하는 방법에 놀랐다.
남자들은 절름발이가되는 것에 대해 항상 / R / Sex에 올립니다. 그래서 나는 그들에게“내가 PIED를 가지고 있었고 PMO가 치료하지 않았기 때문에 포르노일지도 모른다”고 말합니다.
어떤 사람들은 포르노에 대한 똥과 자위를 건강하게 써야하고 포르노를 보지 않고 포르노를 보지 못하면 ED를 유발할 수 있다는 과학적 증거는 없다고해도 결코 실패하지 않습니다.
나는 그것을 이해하지 못한다. 나는 이것에 대한 직접적인 경험을 가지고 있으며, 나는 PMO를 기권했기 때문에 개인적으로 ED를 치료했고 이들의 사람들은 그것을 방어하는 데 너무 집착합니다.
솔직히 말하면 꽤 한심합니다. 나는 주먹 손으로 여자와 Limp가 얼마나 짜증나고 그것에 대해 걱정하지 않는 것이 얼마나 좋은지 알고 있기 때문에 내가 조언을 구하려고 노력하는 사람들을 바라고 있습니다.
포르노가없는 20 일 이후의 젊은 남자 (초기 10)의 발언은 다음과 같습니다.
역사 :나는 ED 문제가 거의 없지만 성관계 중에 오르가즘을 자주 느끼지 못하는 것이 나를 여기로 가져온 증상 중 하나입니다. 다른 문제는 내가 (성전환자)로 발전한 페티쉬 포르노로 인한 수치심과 더 나아가는 것에 대한 두려움입니다. 아침 나무도 먹어 본 적이 없습니다. 나는 이것에 대해 많이 생각하지 않았지만 분명히 이것은 너무 많은 PMO의 또 다른 부작용입니다.
나는 며칠 전에 다시 섹스를했고 섹스 중 느꼈던 것보다 더 흥분을 느꼈다. 내 발기는 그 어느 때보 다 단단했고 콘돔으로 오르가즘을 썼습니다.… 나는 당신이 임의의 남자의 발기에 대해 듣는 것에 지쳤을 것이라고 확신하지만, 의심이 있음에도 불구하고 그렇게 빨리 개선을 알아 차리는 것은 기분이 좋았습니다.
포르노에 대한 환상이 여전히 내 머릿속에 스며드는 동안 덜 흥분되고 약간 불쾌 해집니다. 오르가즘 후 재발을 지켜 볼 줄 알았지 만 여전히 어려웠습니다. 나는 그 어느 때보 다 자위하려는 유혹을 받았습니다.
이것들은 HOCD 포르노에 중독되어 있었고 포르노 그 자체를 남겨두기 위해 정말로 고심하고있는 젊은 남자의 발언이다 :
나는 또 3 주 동안 PMO를 무료로 사용할 수 있었지만 여자 친구와의 섹스 타임 아웃을 끝냈다. 나는 그것을 즐겼지만 제대로 재부팅하기 위해 6-8 주간의 절제를하고 싶다. 이번에는 모든 것이 잘 작동하고 섹스가 실제로 내가 좋아했던 것보다 훨씬 더 빨리 끝났다는 것을 알았습니다. 그러나 나에게 그것은 모든 것이 고쳐 졌다는 좋은 신호입니다!
나는 여전히 섹스를하는 동안 내 머리에 포르노 플래시백이 생기고 여자 친구와 섹스를 하고이 모든 포르노 스타의 이미지를 얻고 있기 때문에 그것을 좋아하지 않습니다. 나는 최선을 다해 그들을 무시하려고 노력한다.
작년에 나는 성적 반응이 증가하는 것을 발견했습니다. XNUMX 년 전 저는 포르노에 중독 된 상태에서 하룻밤 동안 발기하는 데 어려움을 겪었습니다. 이제 여자 친구와 키스 만해도 발기가 생깁니다! 확실히 점진적인 회복이었습니다. 나는 가능한 한 포르노를 내버려 두려고 노력했으며, 저항하는 것이 훨씬 더 쉽다고 말해야합니다. 이제 일종의 방어를 구축했습니다.
이 사람 (나이 34)은 중독성 포르노 중독 이후에 간자를 사용하는 중에도 회복되었습니다.
나는 누가 이것을 읽든간에 누구의 중독이 더 나빠 졌는지에 대한 가능성이 심각하게 나에게 유리하다는 것을 보증합니다 (그것을 자랑스럽지 않고 – 단지 사실). 내가 읽은 수백 개의 게시물에 따르면 내 문제는 아마도 최악의 5 %에 속한다고 말할 수 있습니다. 나는 나만큼 나쁜 사람에 대해 거의 읽지 않았고, 이것이 이것이 나에게 너무나 가슴이 아프고 순수한 비참한 이유의 일부였습니다. 절망. … 실수하지 마십시오 – 이것은 쉽지 않았습니다. 사실, 정말 어렵습니다.
나는 니코틴에서 알코올 및 기타 물질에 이르기까지 내 인생에서 몇 가지 중독과 싸웠습니다. 나는 그것들을 모두 극복했고 이것이 가장 어려웠습니다. 촉구, 미친 생각, 불면증, 절망감, 절망, 무가치 함, 그리고 더 많은 부정적인 것들이 모두 내가이 p와 m으로 겪은 일의 일부였습니다. 내 인생에서 다시는 다룰 필요가없는 사악한 끔찍한 일입니다.
나는 나 자신이 치유되었다고 생각할만큼 자신이 있었기 때문에 요 전에 처음으로 섹스를했다. 그리고 극적으로 표현하거나 꾸미려고하지 않고 솔직히 제가 기억할 수있는 최고 중 일부라고 말할 수 있습니다. … 나는 간자와 ED 사이에 연관성이 있다고 생각하는 사람들에 전적으로 동의하지 않습니다. … 솔직히 연처럼 높았고, 그게 저를 더 화나게 만들뿐이었습니다. 그녀는 그날 밤에 심장 박동으로 반복 될 것이라는 메시지를 나에게 보냈습니다! (한동안 들어 본 적이 없습니다.) 그리고 네, 매번 콘돔을 사용했습니다. 나는 과거에 콘돔에 문제가있었습니다. 나는 항상 그것이 성능에 대한 불안이라고 생각했습니다. 그러나 이것에 대해 생각했던 다른 모든 것과 마찬가지로 그것은 사실이 아닙니다!
아내의 세상을 다시 흔들 수 있습니다
7에 관해서는 제 아내가 저와 섹스에 관심을 잃었습니다. 그녀는 자신을 비난했다. 나는 분개했고 분개하지만 그녀가 관심을 잃은 진정한 이유는 내 발언 이었다는 것을 알았다. 나는 내가 변화해야한다는 것을 알고 있었고 인생은 계속 참을 수 없었습니다. 그래서 나는 nofap을 시작했다. 7 일 후에 나의 아내와 나는 친밀했고 그녀는 실제로 절정에 이르렀다. 그게 그녀의 관심사에요. 14 일에 우리는 다시 친밀했고 여러 오르가즘을 가지고있었습니다. 그녀는 몸이 다시 흥미를 느끼는 것처럼 다시 흥미를 느끼고 있다고 말합니다. 수년 만에 처음으로 롤은 최소한의 문제 였고 저에게는 큰 도움이되었지만 제 아내는 섹스에 새로운 관심을 갖게되었습니다. 나는 잠잠 해지기를 갈망했지만 그녀의 세계를 다시 흔들어 놓을 수 있다는 것을 알게되면 잠시 자기 만족감을 느끼기에 너무 기분이 좋지 않습니다.
다른 포스터의 질문에 대답하는 한 남자의 말입니다. 질문은 –“금욕이 실제로 포르노로 인한 ED에 효과가 있습니까? 그만두고 성욕이 떨어졌습니다.”
처음에 포르노와 자위 행위를 삼가는 것은 알려진 문제입니다. 저에게는 2 ~ 3 주 동안 지속되었습니다. 일부에게는 더 길다. 모든 사람은 그것을 고수하기 위해 다른 접근 방식을 요구할 것입니다. 중요한 부분은 너무 일찍 포기하지 않는 것입니다.
재부팅의 효과는 대단합니다. 내가 그만두 자마자 평평한 기간을 보았지만, 이제는 하루 종일 골탕 먹는 사람과 같이 걸어 다니고, 여자들 주위에서 길들여야하는 동물처럼 느껴집니다. 당연히 성생활 중에 단단한 발기를 유지하고 유지하는 데 문제가 없습니다. 이것은 내가 1-2 달 전과 같이 하드 코어 포르노에 절반짜리 성기를 쓰는 컴퓨터 앞에 앉아있는 것과 반대입니다.
헤비 스쿼트, 데 드리프트 및 기타 복합 리프트는 리비도를 높이는 데에도 매우 도움이됩니다. 최소한의 알코올 / 약물 사용과 함께 아연 및 Tribulus 보충제도 도움이됩니다. 하지만 현재하고있는 일에 대한 인내와 끈기는 엄청난 개선으로 이어질 것이라고 생각합니다.
이것들은 인터넷 포르노 (우리 포럼이 아닌)로부터 그의 여정을 설명하도록 요구받는 남자의 발언이다.
제가이 여정에 착수하기로 결정한 이유는 특정 불안감 때문이었습니다. 이별 직후이 사이트에 가입했습니다. 그 관계는 3 년 동안 지속되었습니다. 첫 번째 .. 그리고 마지막 .. 그러나 나는 여전히 처녀였습니다. 연애 중일 때는 여자가 있고 걱정할 게 없었기 때문에 전혀 신경 쓰지 않았다는 뜻입니다. 근데 그게 끝나고 좀 당황해서 20 살인데도 그렇게 오랫동안 연애를했는데 왜 아직 처녀 였는지 궁금 했어요. 나는 우리가 섹스를 시도 할 때마다 (아마도 3 ~ 4 번 시도) 충분히 힘들지 않을 것임을 깨달았습니다.
나는 그녀에게서 훨씬 더 많은 것을 기대할 것이며 내가 원하는 각성 수준을 얻지 못했습니다. 그리고 저는이 소녀를 실제로 사랑했습니다. 세상 어느 누구도 그녀처럼 나를 흥분시키지 않았습니다. 하지만 섹스 할 때가되었을 때 나는 준비가되지 않았습니다. 거기에는 분명히 많은 성능 불안이 있었지만 포르노는 확실히 역할을했습니다. 그리고 실패 할 때마다 불안감이 더 심해졌습니다. 심리적 ED로 이어진 것은 점 성적인주기입니다. 그런 다음 나는 여기에서 기사를 읽기 시작했고 포르노 덕분에 완전히 둔감하다고 확신했습니다.
나는 헤어진 후 정말 아 hurt 고 기분이 나아지기 위해 무엇이든 기꺼이했다. 그래서 나는 대부분의 시간을 자신을 개선하려고 노력하기로 결정했습니다. 포르노를 끝내는 것은 그것의 큰 부분이었습니다. 포르노는 가끔 아침 / 밤 나무 외에 힘들게하는 유일한 이유였으며 포르노 없이는 힘들게 느끼고 싶었습니다. 금연 후 처음 몇 주 동안 나는 발기를 거의 얻지 못했습니다.
내 거시기가 제대로 작동하는지 여부를 알고 싶었고 발기하지 않고는 알 수 없었기 때문에 조금 실망했습니다. 하지만 몇 주 후, 내 상상력이 내 성욕을 장악했고, 실생활에서 아는 진짜 소녀에 대해 생각하면 힘들어졌습니다. 이것은 나를 너무 행복하게했다. 포르노를 그만두는 것은 확실히 나에게 긍정적 인 영향을 미쳤습니다. 포르노없이 약 4 개월이 지난 후에도 여전히 나아지고 있고 기분이 좋습니다.
처음 엔 확실히 힘들었지 만 계획이있는 남자 였어요 (하하해서 미안 해요). 포르노를보고 싶은 충동을 느낄 때마다 저는 기사를 읽고이 사이트에서 PE에 관한 것들을 조사하는데 시간을 보냈습니다. 결국 충동이 줄어들 기 시작했고 이제는 포르노를 볼 필요가 거의 느껴지지 않습니다. 나는 삶에 대해 정말로 좌절 할 때와 그렇지 않은 것 또는 내가 아니더라도 흥분하고 싶을 때 여전히 그런 충동을 가지고 있습니다. 하지만 스포츠 나 비디오 게임과 같은 다른 것에주의를 돌리면 이러한 충동에 대처할 수 있습니다. 하지만 지금까지의 성공에 정말 만족합니다. 4 년 동안 발생한 피해를 되 돌리는 데 6 개월 이상 걸릴 것임을 알고 있습니다. 그러나 나는 도전 할 준비가되어 있습니다.
그만 둘 가치가 있습니다. 그리고 나는 모든 사람이 그렇게하도록 권장합니다. 행운을 빕니다!
다시 부팅하는 동안 모든 환상을 피하고 여성을 바라 보는 사람. 그는 3 주 재부팅을 요구하지만 실제로는 두 개의 별도 21 일 기간이 필요하다고합니다. (우리 포럼에서가 아니라)
미리 긴 게시물을 가져 가서 죄송합니다.하지만 도움이 될만한 것이 있다고 생각합니다. 내가 찾은이 일을 이겨내는 가장 효과적인 방법은 이것입니다. 당신은 잠시 환상을 그만 두어야합니다, 나는 환상을 멈추라 고 말하면서, 섹스와 관련된 모든 것을 보는 것을 그만 두는 것을 의미합니다. 네가해야한다면 여자 보는 것을 그만 두어라. 왜 물어 봐도 될까요? 나는 설명 할 것이다.
포르노에 중독되면 뇌는 마약, 알코올, 흡연 등 어느 정도에 중독됩니다. 여러분 중 일부는 아시다시피, 뇌의 도파민이 완전히 통제 할 수없는 무언가에 중독되었을 때 이것이 문제를 일으키는 원인이됩니다.
그래서 우리는 포르노와 MB를 그만두기로 결정했고 그것은 좋은 시작입니다. 그러나 내가 발견 한 것은 계속해서 여성을 바라 볼 때, 계속해서 여성을 바라보고 환상을 갖게되면 그 과정이 엄청나게 느려진다는 것입니다. 문헌을 읽으면 자극을 예상하여 소량의 도파민이 방출된다는 것을 알게 될 것입니다 (즉, 초콜릿 케이크 한 조각을 원하거나이 경우 포르노 나 섹스를 원함). 이는 차례로 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 이렇게 말하면 담배 나 술을 끊으면 하루 종일 용기를 쳐다 보겠습니까? 아마도 그것이 유혹을 불러 일으키기 때문이 아니라 우리의 뇌에 똑같은 돌진을 일으 킵니다. 당신이 여전히 일반 여성을보고 포르노 장면에서 그들을 상상한다면 p와 mb를 그만두면 내 의견으로는 실제로 그만 두지 않습니다.
그래서 나는 무엇을 얻고 있는가? 약 28 년 전에 나는 medhelp 제목 "너무 많은 포르노 = 리비도의 총 손실"에 대한 유사한 게시물을 읽었습니다 (여전히 2 개의 답변으로 여기에 있습니다). 몇 명의 사용자가 우리의 문제를 가지고 있었고 그들의 전략은 몇 주 동안 완전히 기권하고, 판타지를 기권하고, 여성 사진을보고, 완전한 금욕을하는 것이었고, 그들에게는 3-XNUMX 주 만에 효과가있었습니다.
그런 다음 나는 이것을 직접 시도했고 내 행복을 위해 많이 노력했습니다. 그러나 나는 내가 "치료"되었다고 생각했기 때문에 포르노로 다시 빠져 나갔고 다시 시청해도 괜찮았다. 이제이 전략으로 돌아가겠습니다. 제가 한?
적어도 14-21 일 동안은 아무것도 보지 않았고, 환상도없고, 여성의 사진도 없었습니다. 나는 진짜 여자를 보지 않으려 고 노력했습니다. 나는 내 마음이 어떤 외부 자극도없이 치유 할 기회를주고 싶었 기 때문에 이것을했다. 그거 어렵 니? 전혀! 2 주 동안 완전히 기권하기가 어렵지만 그만한 가치가있었습니다. 나는 그것이 나에게 도움이되었다고 느꼈다. 나는 포르노 생각이 내 머리에서 사라지는 것을 느꼈다.
나를 위해 p와 mb를 그만두는 것은 100 % 그만두는 것이 아니 었습니다. 그것을 살아있게 한 것은 환상이었습니다. 모든 것이 정상으로 돌아 왔는지 어떻게 알 수 있습니까? 두 번 모두이 방법을 사용했습니다. 한동안 성욕이 사라진 것 같았다가 갑자기 저절로 재설정되었습니다. 갑자기. 기분이 좋았습니다.
이것이 다른 모든 사람들에게 효과가 있을까요? 정말 모르겠어요. 나는 다른 스레드에서 읽은 것을 제안하고 스스로 시도했습니다. 나는 또한 전반적인 건강을 위해 종합 비타민제를 복용하는 동안 추가 할 것입니다.
22 세, 5 주 동안 PMO 없음 (전체). 포르노로 인한 발기 부전에서 XNUMX 주 만에 회복하는 것은 드뭅니다.
1st post – 17 살 때부터 하루에 서너번 PMO를 했어요…. 두 번의 진지한 gfs를 겪었고 가끔 ED로 고통받는 것을 발견했습니다. 그러나 대부분은 무작위 소녀 일 때 ..I 타임 라인을 찾기 위해 글을 쓰고 있습니다. 나는 22 일 동안 PMO를받지 않았지만 성욕은 전혀 없습니다. 쉬는 첫 주에 성욕이 컸습니다. 하지만 지금은 아무것도없는 것 같습니다. 때때로 나는 아침 나무가 있다는 것을 분명히 알지만 항상 그런 것은 아닙니다.
경험 한 사람이 있습니까? XNUMX 주 동안 아무것도없는 것 같았어요…. 성적으로. 도와주세요. 곧 돌아 올까요 ??
12 일 후 – (32 일 PMO 없음) Great News !!! 수,이 여자 랑 데이트를했는데 어젯밤에 처음 키스를 했어요. 그것은 훌륭했다. 이 소녀는 놀랍습니다. 그 느낌은 놀랍습니다. 나는 키스하고 껴안는 시간 동안 대부분의 시간을 매우 직립했습니다. 때때로 그것은 조금 죽었습니다.
오늘날 포르노에 대한 생각은 매력적이고 먼 생각이 아닙니다. 나는 미래를보기를 기다릴 수 없다 !!
다음날-더 좋아집니다! 네, 모두 고정되었습니다. 어젯밤 섹스를 했어. 락 하드하고 심지어 실제 여성과 섹스에 대한 꿈을 꾸었습니다. 모든 지원에 감사드립니다. 포르노를 중지하는 것은 확실히 가치가 있습니다. 모두에게 행운을 빕니다 !!
다음 4 개의 글은 그가 제공 한 유일한 글입니다. 영어가 모국어가 아닙니다. 그의 지위는 회복의 비선형 성질을 반영합니다. 그는 4 주 만에 회복 된 것으로 보이는데 이는 드문 일이다. 대개 오래 걸립니다.
(1 이후) 미안하지만 필사적이야. 내 성기는 죽었고 내 성욕은 3 주 후에 죽었습니다. 이게 정상인가? 나는 너무 우울 해지고있다.
PMO를 중단하기 전보다 더 나빠진 것 같아요. 그만두고 싶다는 말이 아닙니다. 8 년 간의 관계를 잃는 것이 절망적이고 두려움입니다. 나는 많은 포르노 자극으로 성생활을 관리했지만 시간이 지남에 따라 ED가 발생했습니다. 나는 내 여자 친구를 정말 사랑하고 그녀가 이것을 계속하는 나의 힘이기 때문에 이것을하고 있습니다.
(2 이후) 좋아, 그럼 나는 PMO가없는 24에있다.
와우! 오늘 일이 생겼어. 1에서 10로 계산할 때, 나는 리비도에서 5을 느낀다. 그러나 이것은 놀랍다. 왜? 왜냐하면 나는 1의 리비도 0 이상을 가지고 있었기 때문에 0.00000000000000000을 의미합니다. 어제 나는 너무 우울하고 슬프고 좌절감을 느꼈기 때문에 이것은 매우 이상합니다.
나는 무슨 일이 일어 났는지 모르겠지만 리비도의이 5는 나에게 계속 나아가고 내 인생을 다시 살 수있는 힘을주는 것입니다. 나는 그것이 어떤 느낌인지 잊었다. 그리고 그것은 훌륭하다. 적어도 내 인력의 일부가 돌아 오는 것과 같습니다.
이 포럼의 도움에 감사드립니다.
(3 이후) 안녕하세요. 나는 PMO없이 28에있다. 음 4 일 전에 나는 정말로 내 성욕을 조금 느꼈다. 그리고 나는 너무 행복했다. 그러나 과거의 날, 나는 0.0000 리비도에 다시있다. 나는 이것 때문에 다시 우울하지만, 그것은, 내가 극복해야 할 것이고, 나는 계속 추측해야한다.
아름답고 아름다운 귀중한 소녀를 봤기 때문에 기분이 안 좋아 졌는데 아무 느낌이 없었어요. 내 리비도의 단 하나의 불꽃도 아니었고 오늘 날 너무 우울했습니다. 왜냐하면 그녀는 정확히 내 타입 이었기 때문입니다. 큰 가슴, 마른 체형, 예쁜 얼굴, 검은 머리, 하얀 피부, 장관이었습니다. 그러나 아무것도, 조금도 아니고 그냥 XNUMX입니다. 내 삶이 앞으로 더 나아질 수 있기를 바랍니다.
(4 이후) 내 리비도가 돌아 왔고, PMO가없는 29 일, 어젯밤 비아그라 또는 시알리스가없는 여성과 섹스를하거나, 보충제를 사용했습니다. 그것은 놀라운 섹스였습니다. 환상이 없으면 순수한 리비도와 민감한 성기가 너무 자연스러워졌습니다.
과거의 이력서를 위해 저는 11 살부터 29 살까지 포르노를 봤습니다. 지난 5 년 동안 저는 ED, 불안, 공황 발작, 우울증, 비아그라, 시알리스, 리비도 제로와 함께 지옥에서 살았습니다. 돌아 왔어. 처음으로 처녀성을 잃었을 때처럼 너무 자연 스럽습니다. 나는 놀라웠다.
PMO가없는 29 일. 나는이 방법을 보장한다.
포르노가없는 4 주와 자위가없는 3 주 후에 업데이트. 당신이 볼 수 있듯이 그는 진전을 보였지만 여전히 갈 수있는 방법이 있습니다 (우리 포럼이 아님)
이 사이트를 찾은 후로 나의 진도를 업데이트하고 싶었습니다. 더 낮은 순위에 있었기 때문에 다른 사람들의 긍정적 인 이야기와 성공 사례를 읽음으로써 제가 말할 수있는 것보다 더 많은 것을 도왔습니다. 밖에있는 많은 사람들처럼 나는 다시는 섹스를 할 수 없을 것이라고 생각했다.
오늘은 P가 없는지 4 주, M이 없는지 19 일, O가 없는지 1 일입니다. P가없는 것은 환상적이었습니다. 나는 그것을 전혀 갈망하지 않으며 그것없이가는 도전을 좋아한다. 그만 둔 이후로 발기는 경이로 웠고 다시 십대처럼 느껴졌습니다. 그들은 너무 커서 거의 다쳤습니다. 내 집중력이 훨씬 좋아졌고 그 결과 작업도 향상되었습니다. 나처럼 잘 안 자고 있지만 피곤하지 않아서 취하기 쉬운 부작용이다.
나는 몇 달 동안 누군가를 만났고 그녀에게 상황을 설명했고 그녀는 실제로 이해하고 있었지만 다른 밤에 내가 그녀에게 내려 갔고 우리는 약간 빠져서 섹스를 시도했습니다. 처음은 오래 걸리지 않았지만 계속 열심히 했어요. 그런 다음 내가 다시 힘들어지기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다 (즉, 약 30 분). 그것이 과거에 얼마나 오래 걸 렸는지와 비교해 볼 것이 없는지 확실하지 않습니다. 과거에 IM에서 P로 전환했을 때 저는 거의 항상 한 번만했을 때 정말 당황 스러웠 기 때문에 한 번에 한 번만 원하도록 내 뇌를 거의 다시 연결했다고 생각하므로 다시 연결하려고합니다.
어쨌든 ……… 30 분 후에 다시 힘들어졌고 45 분 정도 섹스를했습니다. 우리는 모든 포지션을 시도했고 믿을 수 없었습니다. 나는 그녀를 두 번 O를 만들었고 그녀가 그렇게 행복한 것을 본 적이 없습니다. 나는 내가 할 수 없다는 것을 깨달을 때까지 완전히 고정 된 느낌을 받았다. 우리는 결국 멈추고 그녀는 나에게 **를 주었지만 그것도 그렇게하지 않을 것입니다.
나는 M이 내 Johnson의 느낌을 해친 것 같아 ***하기가 어려웠지만 19 일 동안 M을 세는 것이 도움이되기를 바라고 내 여자 친구가 나에게 매우 활발한 ** 및 hj를 주었지만 도움이되지 않았을 수 있습니다. . 어느 쪽이든 그것은 엄청난 개선이었고 내가 이것을 시작하기 전보다 훨씬 더 많이 나를 흥분하게 만들었습니다. 이는 좋은 느낌이고 내가 전에 있었던 문제의 일부로 자주는 아니고 흥분했습니다. 나는 지금 항상 흥분된다.
이 책을 읽으려는 사람은 누구나이 책을 읽고 우리가 마치 유기적 인 컴퓨터처럼 마음에 드십시오. 재부팅 할 수도 있고 기록이 지워져서 다시 시작할 수도 있습니다. 컴퓨터와 마찬가지로 항상 뒤에 남겨진 것이 있지만 정상적인 삶을 누리는 것을 막을만큼 충분하지는 않습니다.
모두에게 행운이고 4 더 많은 주에 다시 업데이 트됩니다.
재부팅 프로세스를 통한 또 다른 예가 아닙니다. 이 남자는 때때로 여자 친구와 오르가즘이없는 섹스를 시도하고 있습니다.
나는 여기서 모든 경험에 대해 긍정적 인 것을 쓸 것이다. 다소 짧게 재부팅 한 나의 짧은 경우조차도 이전의 ED 문제에 큰 영향을 미쳤습니다. 특히 지난 몇 일.
처음부터 또는 시작하기 전에 나는 섹스 중에 발기를 유지하는 것이 매우 어려웠고 섹스를별로 재미 있지 않은 자신의 진정한 전투였습니다.
포르노가없는 날이 지남에 따라 발기를 얻고 유지하는 것이 더 쉬워졌지만 여전히 100 %는 아니지만 눈에 띄게 더 좋았으며 눈에 띄는 것은 나 뿐만이 아닙니다.
지난 주에 아침 발기가 있었고 밤에 여러 번 발기가 있었고 100 %에서 발기와 큰 섹스를했습니다. 그러나 오르가즘에 가까이 가지 않으려 고 했으므로 다른 전투가 벌어졌습니다.
나는 지난 주에 나의 gf와 이것을 협상했다. 그리고 그녀는 그 차이가 매우 육체적으로뿐만 아니라 눈에 띄는 것이라고 말했다. 그러나 내 몸이 그것을 강요하지 않아야하는 것에 반하여보다 많은 반응을 보이기 때문에 사랑은 더욱 편안하고 덜 압력을 받는다.
이 녀석들과 잘 지내라. 그럴만 한 가치가 있으며, 대부분의 경우 포르노 문제 일 뿐이다. 이 연결을 발견하지 못한 많은 사람들에게 유감입니다.
뒤에 오는 2 개의 응답은 포르노를 의심하는 다른 남자에게 그의 ED를 일으키는 원인이되고, 그러나 재부팅 과정에서 단지 헛소리했다.
(1st 응답) 나와 정확히 똑같은 사고 과정 (누출). 정확합니다 – 오르가즘에 도달 할 때까지 약간 단단합니다. 형, 누수가 아니야. Gary의 비디오를보십시오. 우리는 너무 많은 포르노로 인해 뇌를 자극합니다. 모두 중지하십시오. 모든 PMO. 60 일째에 PMO가 없습니다. 똥이 나아지고있다… 최근에 아주 자주 꿈을 꾸었다. 리비도 복귀…. 시간이 걸리지 만 우리 회로는 엉망이었습니다. 또한 Google 야행성 발기 테스트. 잠자리에들 때 몸이 발기를 시작하는지 확인하는 우표가있는 책이 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다.
그 동안, 모든 포르노, 거의 옷을 입지 않은 여성, 모든 자위 행위를 중단하십시오. 만약 당신이 당신의 여자를 강타 할 필요가 있다면… 그물에 특정한 '허벌'보충제가 있습니다 (실제로 큰 세 가지 발기 약물의 화학 합성물을 포함합니다). 처방전을 못 받으면 주문하시면 몇 번이면 자신감도 높아집니다. Bc 그것은 악순환입니다.
재부팅하면 괜찮을 것입니다.
(2nd 응답) 나는 당신의 성기에 육체적으로 문제가 없다는 것을 거의 보장 할 수 있습니다. 당신의 사건은 9 개월 전에했던 것처럼 들립니다. 나는 나에게 돌이킬 수없는 문제가 있다고 심각하게 생각했다. 포르노를 보면서 흥분 할 수 있었지만 (연속으로 몇 번 PMO를하지 않는 한) 실제 성교에 관해서는…. 대부분의 경우 입사하자마자 부드러워 지거나 여성으로 자리를 바꾼 후 매우 매력적이었습니다. 질의 느낌 (특히 콘돔에서)에 발기하지 못한 것 같았는데, 뇌가 손의 느낌에 익숙해 져서 말입니다.
그러다가 생각하기 시작 했어요 ... 음, 아마 내 년 동안 담배를 피우고 담배를 피 웠을 겁니다. 나는 그들이 내 포르노 관련 ED에서 일부 역할을했다고 확신하지만 35 일 이상 NO PM 또는 O를해야만 발기를 다시 견고하게 할 수있었습니다. 발기뿐만 아니라 자연 발기, 아침 나무 등, 성교 중에 완전히 발기 상태를 유지합니다. 나는 당신이했던 것처럼 나 자신을“테스트”하기까지했다. 그것은 나에게 큰 실수였다. 오르가즘 후에 나는 PMO에 대한 나의 중독으로 돌아 가게하는 체이서 효과를 가지게 되었기 때문이다.
또한 때때로 성능 불안이 있다고 언급했습니다. 나도 그랬지만, 30 일 이상 전체 재부팅을하지 않으면 PMO가 없어지면 너무 흥분 할 것입니다. 마침내 오르가즘에 도달하는 데 마음이 너무 몰두할 것입니다. "내가 힘들어지고 열심히 지낼 것인가?"라고 생각조차하지 않을 것입니다. 당신은 힘들 것임을 알고 있습니다. 완전히 재부팅하십시오. 여기에 반 정도의 작은 포르노가 아니라 내가 당신의 블로그에서 읽은 내용에서 재부팅 원인이 2 주 동안 "약간"p "약간"mo. 모두 나가야 해. 최소 1 ~ 2 개월 동안 기권하면 나이에 바위처럼 단단한 발기를 달성 할 수있을 것입니다. 행운을 빌어 요!
두 번째 재부팅을해야합니까 :
나는 ED와 관련하여 아무런 문제없이 잠시 동안 잘하고 있었다. 대부분의 중독자들이 포르노와 자위로 되돌아갔습니다. 나는 최근까지 발기를 달성 할 수 있었다.
이제 다시 뇌를 재부팅해야합니다. 뇌에 재부팅하는 것이 가능합니다. 그것은 나를 위해 일했지만 진짜 문제는 포르노에서 멀어 질 수 있다는 것입니다.
그래서 곧 저는 50 일 동안 pmo 무료였습니다. 즉, 나는 지난 주에 나의 진도를 시험하기 위해 예식을 시작했다.
포르노 없음-매우 부드러운 터치-심호흡 / 이완-민감성 크림. Fleshlight 만 .. 결과는 놀랍습니다! 내가 몇 년 동안 가진 최고의 발기.
O로부터 XNUMX 주일 정도 남았지 만 오늘이 재부팅이 "정말 작동하는지"확인하는 날이라고 결정했습니다.
내가 말할 수있는 것은 그것이 내가 몇 년 동안 섹스 현명하다고 느꼈던 최고의 감각 이었다는 것입니다 !!! 나는 14 살처럼 예민했다. 어떤 자극도없이 바위를 단단하게 유지할 수 있습니다. 차트의 E 품질. 그리고 그것이 O 마을에 가까워 졌을 때… 나는 그것을 위해 갔다.
내가 가진 최고의 오르가즘. 사실 여러 오르가즘 (이전에 일어난 적이없는).
이제는 "재교육"을 도와 줄 여자 친구가 많고 이것이 선호되는 방법이라는 것을 알고 있습니다.하지만 다시 성관계를 갖기 전에 성적 에너지를 재발견 / 재 점화해야합니다. 그리고 나는 앞으로 50 일 동안 M에서 O를 허용하지 않을 것이다 .- 나는 이것을 좌절이라고 생각할 수 없다. 오히려 나의 성적 정체성을 되 찾는 나의 여정에서 공포보다는 오히려 섹스에 대한 쾌락을 연관시키는 큰 진전을 생각할 수 없다. .
그래서 예… 나는 O'd를 가져서는 안되었지만, 나는 그렇게해서 기쁩니다. 나는 내 존재 자체를 통해 성적인“충전”을 느꼈다. 이것을 활용 / 즐겁게 편안 해지는 연습을하는 한, 나는 정말 좋은 길을 가고 있다고 생각합니다.
더 이상 포르노, 죽음의 그립, 더 이상 강박적인 자위 행위가 없습니다. 내 카운트를 재설정하지 않음 둘 중 하나 ...이 "재발"이 나를 무한히 더 흥분하게 만들었거나 완전한 회복이 모퉁이에서 기다릴 것입니다.
Reddit NoFap에서 : (그는 여전히 사정을 지연 시켰습니다)
ED에서의 복구, 여자 친구와 새로운 에너지를 발견했습니다.
그래서 나는 48의 날에 소년 오, 내 인생이 바뀌었다. 내가 네가 아무렇지도 않게 빠져 나가기 전에 어떻게 달려들 길래? 저는 법과 상업을 공부하는 열심히 일하는 학생입니다. 나는 많은 여자 친구와 많은 친구가 있었지만, 나는 병아리로 어디에도 가지 않는 것 같았다. 내가 어렸을 때, 16 정도하면, 나는 내가 할 수있는 한 많은 병아리를 집어 들고 싶다. 나는 그것에 아주 잘되었지만 결코 2 루를 지나치지 않았다. 나는 점점 나이가 들면서 끔찍한 PMO 사이클에 빠지기 시작했다. 소녀들을 찾아 내고 그들을 데려가는 나의 드라이브는 거의 멈췄다. 내가 어떻게 병아리를 챙기는 지 관리해봤을 때, 나는 나와 그녀에게 난처한 ED 문제가있었습니다.
Fap이없는 48 일째로 빨리 감기합시다. 나는 지난 이틀 동안 더 많은 성관계를 가졌고 그 다음 나는 평생 동안 더 많은 성관계를 가졌습니다. 정말 끌리는 놀라운 소녀를 만났습니다. ED가 사라졌고, 사라 졌다는 뜻입니다. 처음에 2 시간 정도 섹스를했고 그 모든 것이 힘들었습니다. (어떤 이유로 나는 아직 정액을 얻지 못했습니다. 다른 사람이 같은 문제를 가지고 있습니까?). 나는 더 많은 자신감, 더 나은 피부, 일반적으로 여성들에게 더 많은 매력을 가진 남자처럼 느껴집니다.
얘들 아, 그 48 일 (나를 위해, 다른 사람들을 위해 더 오래있을 수 있습니다) 남자 젠장하고 그것을 할 내 인생을 바 꾸었습니다.
4 월 02, 2013, 대상 : 전체
나는 포르노에서 탈출 한 날 76 일째입니다. 구십에서 14 일. 며칠 전 아침 나무로 깨어 났지만 몇 년 동안은 없었습니다!
20 Days in… ED는 사라지고 삶은 향상됩니다.
28yo 남성. 엄밀히 말하면 10 년전 + 20 일 전까지 PMO였습니다. 경험이 풍부한 ED와 그것이 PMO라고 생각한 적이 없었습니다. 지난 주에 VI 4 회를 맞았습니다. 두 번 모두 NoFap과 YBOP에 대해 배우기 전에 절망적이었던 ED 약물 치료가 필요하지 않았습니다. 이 초기 단계에서도 성병은 ED 약물 치료를받은 것보다 훨씬 낫습니다. 나는 더 많은 일을 끝내고있다. 나 자신에 대해 더 잘 느끼십시오. 생산적이고 유익한 일을 더 많이하십시오. YBOP와 NoFap 커뮤니티에 감사드립니다.
(32 세) —- 27 일 동안 포르노를 보지 않고 이미 혜택을보고 있음
이 사이트에는 이미 훌륭한 콘텐츠가 너무 많으므로 짧고 간단하게 유지하려고합니다. 다음은 내가 가진 몇 가지 팁과 지금까지 이미 본 몇 가지 이점입니다 (포르노가없는 27 일 후).
(1) 전에 포르노 중독을 멈추려 고했지만 결국에는 항상 재발합니다. 스트레스가 많은 날이든, 불안 했든, 아니면 단순히 호르몬 / 성적 욕망이 나아지도록 내버려 두든, 나는 다시 포르노를 보게 될 것입니다. 나는 영구적 인 휴식을 취할 수 없었다. yourbrainonporn.com에서 읽은 조언과 팁이 그것을 바 꾸었습니다. 내가 지금까지 읽은 가장 유용한 조언은 포르노에서 벗어나는 것이 일시적이거나 개방적인 것이 아니라 영구적이라고 생각하는 것입니다. 이것은 저에게 엄청난 도움이되었습니다. 나는 더 이상 포르노를 옵션으로 보지 않습니다.
나는 그것을 완전히 무시하고 포르노 사이트로 연결될 수있는 잠재적으로 성가신 웹 사이트를 피하기 위해 최선을 다합니다. 나는 포르노를 영원히 잊어야한다는 것을 받아 들였다. 더 이상 내가 좋아하는 사이트에서 새로운 업데이트를 확인하지 않고 더 이상 최신 / 가장 인기있는 새 소녀를 찾지 않습니다. 더 이상 선택 사항이 아닙니다. 포르노는 이미 나를 충분히 해쳤습니다. 포르노로 인한 ED가 중독을 끝내고 싶게 만든 주된 동기 였지만 시간, 우정, 관계 등의 손실도 모두 중요했습니다.
(2) 포르노를 보지 않는 것은 말 그대로 하루에 30 분에서 XNUMX-XNUMX 시간의 추가 시간을 제공했습니다. 물론, 어떤 날은 여분의 시간을 많이하지 않고 (TV 만 보거나) 운동을하거나, 일을하거나, 친구들과 어울리는 데 사용합니다. 친구 및 가족과의 관계는 포르노에 대해 생각하고 컴퓨터로 집에 가고 싶어하는 것보다 내가 그들과 함께있을 때 존재하기 때문에 이미 훨씬 낫습니다. 또한 모든 온라인 청구서 지불 계정이 올바른지 확인하는 것과 같이 필요한 가사 프로젝트 또는 기타 작업도 완료했습니다. 대체로 포르노를 보지 않으면 매일 더 많은 것을 성취 할 수 있습니다.
(3) 지금까지 최고의 이익을 얻으십시오. 내 포르노 유발 ED가 사라지기 시작했습니다! ED는 저에게 너무 많은 불안과 우울증을 일으켰습니다. 나는 무가치하다고 느끼기 시작했다.
이 치유의시기에 저에게 다행스럽게도 저는이 시련의 시간 동안 저를 도와주고 결과를 "테스트"할 여자 친구가 있습니다. 처음 14 일 동안 포르노를하지 않은 후, 나는 포르노로 인한 ED를 막는 데 도움을 준 결과를 많이 보지 못했습니다. 그러나 모든 것이 21 일 (3 주) 경에 바뀌기 시작했습니다. 우리는 포르노 중독이 있기 전에 완전히 기능적이고 건강했을 때처럼 발기가 나에게 오는 것을 느낄 수있었습니다. 우리는 좋은 성관계를 가졌고 나는 전체적으로 단단한 발기를 가졌습니다. 그리고 우리는 지난 밤에 다시 섹스를했고 다시 한 번 발기가 견고했습니다.
(4) 나는 이제 재부팅을 시작하고 실제 여성들에 의해 켜집니다. 내가 여자 친구와 함께있을 때 나는 그녀의 몸과 옷에 감사하고 흥분된다. 나의 마지막 관계는 너무 가난하고 실망 스러웠습니다. 나는 포르노 중독이었고 포르노로 인한 ED는 우리의 이별을 초래 한 주요 문제를 일으켰습니다. 어느 날 밤 내 전 여자 친구가 침대에서 내 옆에 누워서 속이고 싶어했던 것을 기억합니다. 그러나 나는 그날 이미 몇 시간 동안 포르노를 보았고 두 번 자위했기 때문에 그녀를 무시했습니다. 나는 성욕이 전혀 없었다. 그녀는 너무 거부감을 느꼈습니다. 이제 그녀의 감정을 완전히 이해할 수 있습니다.
이미 생각했던 것보다 더 많이 썼으므로 지금 결론을 내리는 것이 좋습니다. 그러나 나는 당신도 그것을 할 수 있다고 말하고 싶습니다. 포르노는 당신의 삶에 너무나 파괴적이어서 버려야합니다. 나는 매일이 고군분투하고 내가 좋아하는 오래된 포르노 사이트에 로그인하고 싶을 때 때때로 약한 순간이 있음을 알고 있지만 나는 힘을 얻고 내가 옛날 방식으로 돌아갈 수 없다는 것을 알고 있습니다. 나는 규칙적이고 단단한 발기를 가지고 있고 언젠가는 내 여자 친구 또는 어쩌면 아내와도 좋은 섹스를 할 수있는 완전히 기능적이고 건강한 남자가되고 싶습니다.
추신-마지막으로, 제가 27 일이되는 데 정말 도움이 된 것은 포르노를 보지 않고 매일 매일이 "승리"라는 생각입니다. 그래서 내가 나쁜 하루를 보내거나 완전히 비생산적인 하루를 보낸다고해서 실망시키지 않습니다. 나는 스스로에게 말합니다.“음, 포르노를 보지 않았기 때문에 오늘의 승리입니다. 매일 포르노없이 갈수록 재부팅이 더 좋아지고 다시 완전히 기능하고 건강해질 수 있습니다 (정상적이고 견고한 발기를 얻을 수 있음).
나도 어려움을 겪고 있습니다. 포르노는 내 인생의 큰 부분이었고 (유감스럽게도) 작별 인사를하고 필요한 변경을하기가 어렵습니다. 그러나 그것은 그만한 가치가 있습니다. 나는 이미 기분이 훨씬 나아지고 내 성생활은 그것이 있어야 할 곳으로 돌아 가기 시작했습니다. 매일이 승리입니다. 한 번에 하루 씩 힘을 내십시오. 행운을 빕니다.
90 Days를 만들었습니다.
90 번 재부팅을 완료했습니다. 나는 규칙적으로 발기하고 내 인생을 되찾았습니다. 나는 멋진 여성을 만났고 정기적으로 그녀를 기쁘게 할 수 있습니다. 나는 단지 그녀를보고 그녀를 잘 대합니다. 더 이상 PMO가 없습니다.
나는 나중에 더 쓸 것이다. 재부팅을하려는 사람에게 희망을주고 싶었습니다. 나는 그것이 효과가 있으며 노력할 가치가 있다고 말할 수 있습니다.
강한있어.
나는 8 주 동안 pmod를 hvnt하지도 않고 I mo 또는 m… 나는 이것에 대해 기분이 좋지만 여러 번 유혹을 받았습니다. 내가 pmo'ers의 상위 90 %가되기 전에. 내 ED 문제가 나를 죽이고 있었다. 포르노는 내 인생이었다. 여자와의 섹스는 의문의 여지가 없었습니다. 그것은 어떤 종류의 삶입니다. ED는 우리의 남성 다움을 벗겨 내고 자존감을 얕보 게합니다. 나는 포르노를 얼마나 많이 남용했는지와 내 인생에서 얼마나 많은 것을 벗겨 냈는지에 대한 증오를 키 웠습니다. 이 포럼은 저에게 훌륭하고 영감을주는 것입니다. 좋은 소식은 아내와 성공적이고 강력한 성관계를 가졌다는 것입니다. 신들의 오르가즘. 체이서 효과는 crazh 였지만, 나는 그것을 통해 싸웠다. 다른 중독과 마찬가지로 포르노는 보지 않고도 내 삶의 일부입니다. 여전히 매일의 투쟁… 강하게 지내라 친구…. 워드
포르노 나 판타지없이 혼자 힘들게 100 %를 얻을 수 있으려면 포르노가없는 100 일 (비아그라와 여전히 섹스를하고 있었음)을 가져 왔습니다. 마약없이 섹스를 할 수있는 오르가즘, 포르노 또는 자위를하지 않은 또 다른 60 일을 보냈습니다. 하지만 처음에는 그것을 5 분 후에 섹스를 잃었지만, 나는 또한 매우 긴장하고 그녀는 심지어 약간의 매력 롤 아니 었어.
지난 12 월에 70 %을 (를) 포르노하기가 어려웠습니다. 재부팅을 시작했을 때 처녀였습니다. 나는 또한 23이지만 그래도 그 중반 절반 만 느낀다. 나는 정말로 치유하기 위해 소녀와 정기적으로 친밀해질 필요가있다.
내가 noFap을 시작하면서 전 여자 친구와 데이트하기 시작했습니다. 그녀는 최근에 우리가 오래 전에 함께 있었을 때 섹스는 좋았지 만 지금까지 몇 주 동안 매일 밤 우리가해온 것은 그녀가 가진 가장 열정적이고 놀라운 섹스라고 말했습니다. 이것은 내가 더 이상 성관계를 가질 수 있는지 지난 몇 달 동안 궁금해했기 때문에 특히 중요합니다. 지난 XNUMX ~ XNUMX 년 동안 나는 약한 두 사람이 있었고 궁극적으로 성적 만남에 실패했습니다. NoFap 감사합니다. 세상이 다시 새로워졌습니다.
재부팅 모드에서는 포르노를 피하는 것이 매우 쉽다고 생각합니다. 사용 된 비아그라는 평평한 곳에서 빠져 나옵니다. 그 후 나는 비아그라없이 잠시 내 여자 친구와 섹스를 할 수 있었다. 우리는 항상 산산이 부서 졌기 때문에 항상 포르노에 빠져 들었습니다. 성관계를 끝내고 나간 후에 포르노 머물러 다니는 법을 가르쳐 준 사람.
추신 – 비아그라를 사용하는 것이 매우 효과적이었습니다! 많이 사용하지 않았고 처음 몇 번만 사용했다가 중단했습니다.
안녕 얘들 아.
/ nofap에 11 일. 나는 2 주 이후로 새로운 GF를 얻었고 나는 PM을 완전히 포기하기로 결정했다.
일주일 후에 우리는 친밀 해졌고, 내 거시기는 키스하고 껴안을 때마다 그리고 그녀가 나에게 수작업을하는 동안 일어납니다. 우리가 3 일을 연속해서 행할 때조차도. 더 큰 놀람에 우리가 잠시 기다리는 경우에, 그것은 O 후에 다시 올라간다.
나는 여전히 성교에 대해 매우 염려하지만 (PE가 나를 괴롭 히고있다), 바라건대 모든 것이 잘 될 것이다.
그래, 작동 해.
BTW 나는 성적 욕망을 집중시킬 수있는 정상적인 GF를 가지고있을 때 포르노를 잊는 것이 훨씬 쉽다는 것을 알게되었습니다.
저도 12 년 전에 당신과 똑같은 상황에있었습니다. 나는 평생 동안 PMOd를 가지고 있었고 처음 섹스를 시작했을 때 그것을 얻을 수 없었습니다. 처음에는 할 수 있었지만 끝낼 수 없었고 (아무것도 느끼지 못했습니다), 나중에는 대부분 일어나지 않는 것으로 바뀌 었습니다. 그 때문에 여러 명의 아름다운 소녀를 잃었습니다. 내 좌절감은이 세상에서 벗어났다. 그 당시에는 NOFAP에 대한 정보가 많지 않았지만 그와 관련이 있다고 생각했습니다. 그래서 몇 달 동안 멈췄습니다.
결국 나는 자연스럽고 점진적으로 성생활을 되 찾을 수 있었고 말도 안되게 좋은 섹스를하고 거의 매번 파트너가 오르가즘을 느끼게 만들었습니다 (오랜 시간 지속, 즐기기 등 ...). 이제 나는 30 대이고 결혼했고 마침내 아내가 된 여자와 첫 아기를 기대하고 있습니다 🙂
포기하지 마십시오. NOFAP은 확실히 핵심입니다. 나를위한 것이었다. 일단 거기에 도착하면 여기저기서 한두 번 PMO를 할 수 있습니다. 하지만 처음에는 차가운 칠면조와 오랜 시간 동안해야합니다. 건배.
어제는 아주 오래 전부터 매우 만족스러운 성행위를 가졌습니다. 그래서 저는 여러분에게 경험을 이야기합니다.
먼저 내가 여기에 오는 방법을 조금 말씀 드리겠습니다. 저는 34 살입니다. 저는 11 살 때 자위를 시작했고 22 살까지 인터넷 포르노를 보지 못했습니다. 평생 동안 저는 여성을 멀리합니다. 나는 어렸을 때 세상에 항상 있었으며 여성과 함께하기 전에 발전하고 싶었습니다. 그리고 나는 내가 몇 년을 거치지 않는다는 것을 깨달았습니다. 그리고 매번 나와 여성 사이의 장벽이 더 높아졌습니다. 장벽을 뛰어 넘는 것을 두려워하지 않았지만 뛰어 내리는 것을 두려워했고 올바르게 떨어지지 않았습니다.
XNUMX 년 전 나는 그것이 너무 멀었다 고 생각했습니다.… 나는 여성들 주위에서 생겨난 두려움 때문에 인생에서 많은 것을 잃어 버렸다. 나는 사교적이며 좋아 보이지만 성적 본성에서 접근하는 것에 대한 나의 자신감은 존재하지 않았습니다.
그래서 저는 제 정신적 장벽에 직면하기 시작했습니다. 처음에는 힘들었습니다. 그러나 점프하고 장벽을 극복 한 후에는 쉽게 보였습니다. 나는 여성과 함께하지 않는 것이 어려웠고 그들을 성적인 영역으로 데려왔다. 내 성기가 작동하지 않는 것을 보았을 때 놀랐습니다. 나는 내 앞에 아름다운 여성이 있다는 사실조차 흥분되지 않았습니다. 나는 그러한 상황에서 항상 이전에 세워 졌기 때문에 무슨 일이 일어나고 있는지 몰랐습니다.
당연히 나는 좌절했다, 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 몰랐다. YBOP를 찾을 때까지 인터넷을 돌아 다니기 시작했습니다. 나는 내 문제가 인터넷 음란물로 자위한다고 생각하기 시작했다. 이제 저는 제 사건이 중독이라고 생각하지 않지만 뇌가 외설물만으로 흥분되는 데 사용 된 것 같습니다. 내 두뇌는 여자를 무시했다.
2013 년 10 월이 되어서야 음란물을 보면서 자위하는 것을 심각하게 그만두기로 결심했습니다. 여러 번 시도했지만 미완성 된 빨대로 XNUMX 일을 거의 보내지 않았습니다. 저에게 음란물은 문제가되지 않았습니다. 욕구를 느끼지 않았기 때문입니다. 지난 XNUMX 개월 동안 저는 음란물을 한 번만 봤습니다.
내 문제를 극복하고 싶다면 좀 더 훈련을 받아야한다고 결정한 순간은 내가 사랑하는 여성과의 성적인 만남 이후였다. 내가 그녀와 함께 침대에있을 때마다 나는 그녀와 섹스를 할 수 없었다. 내가 느끼는 좌절감에 눈물을 흘리는 날이왔다.
이것은 15 년 2013 월 10 일에 일어났습니다. 그 이후로 저는 음란물을 보관하고 자위 행위의 비율을 크게 줄였습니다. 그 이후로 나는 XNUMX 번 정도 자위를했다. 그리고 때로 나는 그 충동에 저항 할 수 없다면, 여자가 수다를 떨면서 나를 따뜻하게했기 때문이다. 그래서 제 팁 중 하나는 재부팅을하는 동안 에로틱 한 채팅을하지 않는 것입니다.
어제는 여자 랑 섹스 할 수 있었어! 나는 편안하고 편안하며 자신감을 느꼈습니다. 좋은 성적을 내려면 그렇게 느끼는 것이 매우 중요합니다. 나는 그녀가 나에게 구강을 주면서 오르가즘을 느낄 때까지 90 분 이상 발기를 유지했다. 이렇게 계속하면 ... 언젠가는 내가 사랑하는 여자를 관통하면서 오르가즘을 느낄 수 있습니다.
나는 아직 치료되지 않았습니다. 하지만 이제는 내가 수년 동안 자신을 두었던 이상한 습관에서 벗어나기 위해 계속 노력한다면 성공할 것임을 알고 있습니다.힘과 명예 !!!
그래서 약 15 년 동안, 하루에 평균 2 회 이상 PMO를 받았고 지금은 30 대 중반에 발기 장애와 성능 불안으로 고통 받고 있습니다. 솔직히 말해서 데스 그립으로 인한 민감성 부족과 함께 불안이 가장 큰 문제라고 생각합니다.
나는 지금 멋진 여자와 함께 있고 우리는 오랫동안 서로를 알고 있었지만 지난 몇 달 동안 만 함께했습니다. 그녀는 fap과 내 문제에 대해 모두 알고 있으며 나에게 압력을 가하지 않습니다. 그래서 우리가 처음으로 성적인 행동을했을 때 아래층에는 삶의 흔적이 없었을 것입니다. 그녀를 꿰 뚫을 수있을 정도의 딱딱한 수준에 도달하기까지 몇 년이 걸렸습니다. 내가 구두 나 주무르기를한다면 기분이 좋아도 순식간에 절뚝 거렸다.
5 주 정도 빨리 감 으면 개선 사항이 있습니다. 이제 이번에는 4 주에서 5 주 동안 포르노를 무료로 사용했습니다. 나는 지난주에 한 번, 3 일 연속으로 폭음하는 것을 포함하여 몇 번 MO를했습니다. 이것은 또한 우리가 그녀 / 그녀의 입 등에서 튀어 나오는 것을 포함하는데, 이는 돌이켜 보면 도움이되지 않았습니다. 절뚝 거리는 거시기를 사정 할 때까지 데스 그립하는 것은 회복에 아무런 도움이되지 않지만 순간에 잡히면 어렵습니다.
어쨌든 이번 주말로 빨리 감기고, 여전히 이상적이지는 않지만 콘돔을 착용하고 그녀를 뚫을 수있었습니다. 이것은 저에게 돌파구입니다. 나는 바위에서 깨어나 오랫동안 열심히 지 냈습니다. 그녀를 깨 웠지만 여전히 힘들었습니다. 콘돔을 밟았지만 여전히 단단합니다. 키스하고 갈기 시작했고 나는 그것이 진행되는 것을 느낄 수 있었다. 젠장. 어쨌든 우리는 강아지 위치에 들어가서 사라졌습니다. 섹스를 시작하기에 충분히 세게하기 위해 약 5 분 동안 부드럽게 쓰다듬었다. 내가있을 때 나는 내내 열심히 머물렀다. 오해하지 마세요. 저는 100 % 힘들지는 않았지만 여전히 충분히 힘들었습니다. 실제로 콘돔을 끼고 처음 왔어요.
나는 이것이 많은 사람들에게 큰 의미가 아닐 수도 있다는 것을 알고 있지만 확실히 나에게는 진전의 신호입니다. 아직 먼 여정이 남아 있습니다. 나는 너무 쉽게 내 뼈를 잃는다. 특히 예를 들어 구두를받을 때. 2 시간 동안 날려도 질내 사정이 안될 거라는 걸 알아요. 하지만 괜찮습니다. 시간이 걸릴 것임을 이해합니다.
앞을 내다 보면 여자 친구와 함께있을 때도 성적인 방식으로 내 거시기를 만지지 않으려 고합니다. 그것이 회복하는 가장 빠른 방법이라고 확신합니다. 그러나 말한 것보다 쉽습니다. 내가 멍청이를 잃으면 다시 성관계를 갖기가 어려울 때까지 쓰다듬 지 않는 것이 거의 불가능하다는 것을 알게됩니다. 지금 당장 회복 속도를 늦춰도 괜찮습니다. 성능 불안 부분에 더 유익하다고 생각합니다.
이 게시물은 부분적으로 나 자신을 위해 적어두기위한 것입니다. 하지만 이것이 효과가 있다는 증거가되기를 바랍니다. 시간 만주세요.
주 130 : 정상적인 기능이 서서히 돌아 오면 문제가 발생합니다.
Nofap은 어제 밤에 미친 차례였습니다. 최근에 나는 생각만으로 스스로를 깨울 수 있다는 것을 알아 차렸다 (특히 오랫동안 죽은 딕 단계 이후에 거짓말을하지 않을 것이다). 문제는 내가 너무 흥분해서 싸우기가 너무 어렵다는 것입니다. 그것이 문제가 될 것이라고는 생각하지 못했습니다. 반면에 이런 결과가 나오니 정말 대단해 !!!!!!!!!
지금까지 나의 여행에 매우 만족했습니다. 강인한 체재!
Man .. 몇 년 전에 포르노에 대해 알게 되었으면 좋았을 텐데 .. 게리 윌슨과 그가 돕고있는 모든 사람들에게 큰 감사를드립니다!
지금은 고전적인 재부팅을하지 않았습니다. 시알리스와 섹스를하고 있습니다. 마약 경로 전체를 가고 싶지 않았지만 내 여자 친구가 선택의 여지가 없었습니다. 그녀는 매우 보수적 인 소녀입니다 .. 그러나 PMO를 포기한 이후로 지금까지의 진행 상황을 요약하고 싶었습니다 ..
1. 3 월에 돌아 가기 2013 나는 직립을 얻기 위해 대개 구술 전희가있는 20-30 mg 시알리스가 필요했습니다. 보통 일주일에 2 번만 섹스를 할 수있었습니다.
2. 오늘 .. 시알리스 5-7 mg. .. 그리고 일주일에 10 번 섹스를 할 수 있습니다 ..
3. 3 월 2013 .. 결코 키스에서 발기를 얻거나 여자에게 내려 간다. 내가 흥분했을 때조차도.
4. 오늘은 .. 전혀 흥분하지 않아도 (마약 안함 .. 이번 주말에 3 번 섹스하고 오늘은 XNUMX 번 자위를) .. 그리고 내가 흥분하면 키스를해서 발기가되는데 ..
5. 3 월 2013 .. 섹스에 대해 항상 염려했습니다.
6. 오늘 .. 항상 운동 .. 부드러워 진다면 흥분하지 않고 섹스하려고 할 때 많이 발생합니다. 나는 스스로를 자위하고 다시 시도 할 수 있습니다. 결국 작동합니다!
그래서 내 경험으로 볼 때이 과정은 일하고 있습니다 .. 제게 많은 것을하고 싶습니다! ... 좀더 포르노가 내 인생에서 항상 문제라고 믿게 만듭니다. 여전히 시알리스 복용을 포기하는 것을 주저하고 있습니다. PIED는 당신의 자신감과 리비도를 정말로 엉망으로 만듭니다.하지만 약물 치료를 끝내고 때로는 사용하지 않습니다.
모든 참전 용사들로부터 .. 내가 치료하기 전에 얼마나 오래 걸릴 것 같니?
내 성욕이 돌아온 것 같습니다. 나는 4 일 전에 MO가 있고 나는 그렇게 강한 발기를 가지고 있었던 것을 기억하지 못합니다. 발기가 "잠겼을 때"기분이 좋습니다. 나는 또한 그렇게 강한 아침 나무를 가지고 있지 않기 때문에 약한 발기에 대한 포르노를 의심하지 않는 것이 그렇게 멍청하다고 믿을 수 없습니다. : :)
행운이 있길 바래!
어제 한 소녀가 제 집에 와서 함께 잤습니다. 우리는 3 번 섹스를했습니다. 내 거시기가 항상 100 % 딱딱한 것이 아니라 전희 중에는 100 % 였지만 콘돔을 씌우면 평소와 같이 부드러워졌다. 약간의 수음으로 그것은 80 % -90 % 힘들었고 나는 그녀와 섹스 할 수있었습니다. 언젠가 성관계를 할 때 그녀 안에 있었을 때 100 % 힘들었을 것입니다… 어쨌든 77 일에 성관계를 가질 수 있습니다. 아마도 제가 가질 수있는 최고의 섹스는 아니지만 확실히 저와 제 파트너를 기쁘게 할 수 있습니다. 그. 나는 완벽한 섹스를 위해 정말 강한 발기를 얻을 때마다 여기에 게시 할 것입니다. 그러나 이것이 지금까지 77 일 동안 재부팅 한 모습입니다.
우선 나는 12 살 때부터 하루에 평균 1-2 번 포르노에 자위를 해왔다. 내 ED 레벨은 내가 얼룩덜룩하다는 것을 알았을 때 그렇게 나쁘지 않았습니다. 나는 PMO와 MO로 100 % 힘들게 보도 할 수 있었다. 나는 여자에게 키스를해서 80 %를 힘들게했지만 우리가 섹스를 할 때마다 더 부드러워졌다. 35 일 동안 O에서 기권. 소녀와 10 번의 오르가즘을, 그 후 MO로 10 번의 오르가즘을 가졌다. 지금까지 플랫 라인을 경험 한 적이 없습니다.
재부팅하는 동안 (50 일 정도) 처녀성을 잃었지만 내 거시기는 약 60-70 힘들었습니다. 나는 재부팅을 시작한 이후 로이 여자와 어울리고 있었고 그것이 내가 다시 연결하는 데 도움이되었다고 생각합니다. 그래도 재배 선없이 치유가 가능하다고 생각합니다. 내 말은, 포르노를 끄는 것만으로도 진짜 소녀들에게 더 매력을 느끼게 될 수 있습니다. 다시 연결하지 않고 재부팅하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수도 있지만…
post-ED performance anxiety에 대한 조언?
nofap을 시작한 이후로 내 작은 친구는 천천히 그러나 확실히 정상적인 행동으로 돌아가고 마침내 발기를 되찾고 있습니다. 하지만 지금은 내가 내 여자와 섹스를하기 위해 움직일 때 내 심장이 뛰기 시작하고 "아직도 공연을 할 수 없다면 어떡해?" 종종 그것을 잃게 만드는 정신. "그냥 진정해 친구"말고 이걸 도와 줄 전략이 있나요? 나는 내 즐거움에 더 집중하기 위해 나 자신을 재구성하려고 노력했지만 말처럼 쉽지는 않습니다.
나는 최근에 이혼했고 세부 사항을 다루지 않고 PMO가 내 성과 부족에 기여한 요인이었습니다. 저는 제가 늙어서 (40 대) ED 치료제가 필요하다고 걱정했습니다. 아내는 내가 더 이상 그녀를 좋아하지 않는다고 확신했습니다. 어쨌든, 이혼 이후로 나는 여전히 문제가 있는지 확인하기 위해 데이트와 함께 몇 가지 기회를 가졌습니다. 나는했다. 시간의 100 %. 아름다운 여성들은 준비가되어 있고 의지가 있었고 나는 유지할 수 없었습니다. 이것은 치명적이었고 PMO 토끼 구멍에서 길을 잃었습니다.
우연히이 reddit을 발견했고 시간이 흘렀습니다. 나는 지금 21 일이고 지난 주말에 내가 본 여자가 끝났다. 그녀가 처음으로 밤을 보냈을 때 (2 주 전) 그것은 재앙이었습니다. 지난 주말에 내 머릿속에 뭔가“클릭”한 것이 모든 것이 다시 작동하기 시작했습니다. 다시 십대가 된 것 같았습니다. 나는 세부 사항을 다루고 싶지 않지만 내 인생에서 가장 친밀한 경험이라고 말할 것입니다.
17 일에 초강대국 이었나요? 모르겠어요. 이제 나는 초강대국 신화를 반드시 믿지는 않지만, 나는 확실히 그녀와 그 순간에 더 많이 관심을 가졌고 전날 밤 서핑을했던 하드 코어 쓰레기를 생각함으로써“기분에 빠지려고”하지 않았습니다. 나는 어리석은 환상 때문이 아니라 내가 누구와 함께 있었기 때문에 그것에 빠져 있었다. NoFap이 장비가 제대로 작동하더라도 너무 빠르다는 것을 의미 할까 걱정했습니다. 그렇지 않았습니다. 나는 그 어느 때보 다 더 잘 통제했다.
성능 문제 때문에 여기에 계신 분들을 위해 이것을 공유하고자합니다. 나는 수년 동안 장비에 문제가 있었고 17 일이 지나자 모든 것이 사라졌고 나는 그 어느 때보 다 강하고 더 나아졌습니다. 나는 그것이 모두 NoFap 때문인지 말할 수 없지만 확실히 기여했습니다. 따라서 ED 문제를 극복하는 것은 생산성을 높이고 자신에 대한 자신감을 높이고 일반적으로 내가 누구인지에 대해 더 잘 느끼는 데 더 많은 시간을 갖는 것입니다. 초능력이든 아니든… 그만한 가치가 있습니다.
나는 한국에 1 년 6 개월 정도 있습니다. 한때 나는 여자와 사귀었다. . 그리고 과거에 경험했던 지연된 사정 문제를 극복하는 데 도움이되도록 noFap을 시작했습니다. 말할 필요도없이 그것은 기적적으로 작동했습니다. 나는 불과 40 일 만에 아무런 문제없이오고있었습니다.
그 소녀와 나는 어려움을 겪고 헤어질 뻔했다. 나는 부끄럽게도 적어도 하루에 한번 PMO를 다시 시작했다는 것을 인정합니다. 그래서 ... 내가 새로운 여자를 만났을 때, 나는 이미 약간의 문제에 대해 나 자신을 설정했다.
문제? 나는 그것을 충분히 쉽게 얻을 수 있었지만, 성관계의 시간이 가까웠을 때, 나의 작은 친구는 따뜻한 오후에 이슬처럼 흩어졌다. 그녀는 이해하고 있었지만 완전히 당혹 스러웠습니다. 내가해야 할 일을 알고있었습니다.
어제 기준으로 나는 noFap을 사용하여 35 일입니다. 놀라운 것은 아니지만 내 자신에 대한 자신감을 회복하기에 충분했습니다. 우리는 어제 밤에 세 번 섹스를했고 저는 두 번 구두를 받았습니다. 나는 그것을 얻어서 총 XNUMX 번 성공적으로왔다! 나는 황홀했다.
제일 좋은 부분? 내 불응 기간은 거의 없었습니다. 오고 난 후 그녀에게 키스하러 들어가면 곧바로 다시 힘들어진다. 말할 필요도없이 그녀는 나의 열정에 만족했습니다.
그래서 저는 여러분들에게 감사하고 싶었습니다! 나는 그녀에게 도전에 대해 말 했으므로 가능한 한 오래 유지하려고 노력할 것입니다. 지금 당장은 쉽습니다. 보상이 있고 저는 많은 동기를 느낍니다. 하지만 나는 두뇌가 어떻게 작동하는지 알고 유혹이 제 시간에 돌아올 것이라는 것을 알고 있습니다 .. 준비하겠습니다!
네, NoFap 이전에 내가 가졌던 마지막 3 번의 성적 만남은 모두 내 손을 코걸이로 사용하고 오지 않도록 요구했습니다. PMO를 대폭 줄이면서 포르노를 모두 삭제 한 후 관심이있는 여성을 찾았습니다. 그녀를 처음 만난 후 PMO를 완전히 중단하고 몇 주 후에 섹스를 시도한 후 충분히 힘들어졌습니다. 3 번. 첫 번째 시간은 하프 하드보다 약간 낫지 만 내가 부드러워지기 전에 착암기하고 끝낼 수있었습니다 (다행히 그녀는 그 똥을 좋아했습니다). 두 번째로 부드러워지지 않도록 즉시 착암기를해야해서 1 분 만에 끝났습니다. 세 번째로 나는 더 부드럽고 더 부드러워졌으며 정말 부끄럽고 완전히 빨랐습니다. 너무 빨리 오는 것이 훨씬 좋습니다.
그 후 섹스를 잠시 쉬어 하드 모드를하기로 결정했지만, 그녀가 나를 믿기 시작하자 그녀가 나보다 더 큰 문제가 있다는 것을 알게되었고 그녀에게 문제를 해결하라고 말했습니다. 그녀는 그 일을 끝내기 위해 전국의 절반 쯤에있는 부모님에게 집으로 돌아 가야했습니다. 그래도 3 년 이상 만에 처음으로 섹스를하고 진정한 친밀감과 사랑을 경험했으며 NoFap이 내 PIED를 치료할 것이라는 것을 배웠습니다! 지금 케겔을하면서 나는 더 나은 통제력을 가질 것이고 아마도 여러 오르가즘을 다시 얻을 수 있습니다.
By Myschly – http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
간단히 말해서이 도전에 참여하기 전보다 훨씬 좋았습니다. 0 % ED, 나는 편안하고 자신감이 있었고 그렇게 흥분한 적이 없었습니다. 아마도 내가 원하는 것보다 빠르지 만 섹스 없이는 결국 정상이라고 생각합니다.
이 결정을하게되어 정말 기쁩니다. 그만한 가치가 있습니다!
내 첫 번째 행진은 114 일이었고, 새로운 행진은 카운터에 따라 83 일입니다.
거의 모든 것을 위해 하드 모드를 갔고, 최근에 진지한 여자 친구가 생겼고, 이제는 일반 모드입니다. 섹스 중 사정하기 전에는 전혀 일어나지 못했습니다. 이제 일어나서 사정 할 수 있지만 구강 및 질 자극으로 완전히 발기하는 데 여전히 어려움이 있습니다. 나는 이전보다 더 많은 감각을 가지고 있지만 (내가 침투하기 전에는 기본적으로 내가 있다는 것을 믿어야 만했다. 젠장 한 것을 느낄 수 없었다), 여전히 거기에 약간의 칙칙함이있는 것 같다.
전에 경험 한 사람이 있습니까? 어떤 충고? 나는 모든 것이 더 많은 시간을 필요로하는지, 재 감각을 가속화하기 위해해야 할 일이 있는지 등을 잘 모르겠습니다.
어제 섹스를했고, 그것이 PMO없이 얼마나 위대한지를 완전히 잊어 버렸습니다.
내가 PMO를 할 때 나는 섹스에서 자신을 잃을 수 없으며 ED 및 기타 다양한 문제가 있습니다.
나는 그것을 미리 잃어 버리기 직전이었다. 나는 전날 밤 너무 흥분해서 거의 PMO를했지만 그렇지 않았다.
자, 오래 금욕 후 빌어 먹을, 내 거시기가 열심히 바위와 나는 흐름과 함께 갈 것이 훨씬 쉬워 진 것을 알았다.
콘돔을 착용하는 것조차 문제가되지 않았습니다. 샤프트가 굴러 떨어지지 않았기 때문에 5 분 동안 이리저리 돌아 다녔습니다. 이 기간 동안 내 거시기가 절뚝 거리지 않았고, 그것은 확실히 그날 다시 사용되었습니다.
콘돔은 spunk로 가득 차 있었다. 나는 그렇게 많이 본 적이 없습니다. 내가 어느 날에 있는지 고려하면별로 놀라운 일이 아닙니다.
나는 2 년 동안 nofap을 켜고 끌었습니다. 구독자가 거의 없을 때이 서브 레딧에있었습니다. 지금까지 내 기록은 28 일입니다. 이번에는 90도를 넘어 설 수 있기를 정말 바랍니다.
매우 빠른 100 일 당신을 위해보고하십시오! ED / PA 커팅!
나는 성능 불안과 지연된 사정과 관련된 몇 가지 문제로 인해 noFap을 시작했습니다. 두 달 넘게 문제가 없었습니다. 여자 친구와 저는 우리가 만날 때 자주 5-6 번 성관계를 가졌고, XNUMX 분 안에 사정을하고 다시 힘들어 질 수 있습니다. 굉장해! 또한 내 여자 친구는 그것에 대해 알고 매우 감사합니다. 그녀는 신체적 / 정서적 관계를 개선하기 위해 포르노와 자위 행위를 중단 한 사람과 데이트 한 적이 없으며 그것이 훌륭하다고 생각합니다.
내 말 들으 라! 당신에게 이것으로 고투하는 동기 부여.
얘들 아,
안타깝게도 이것은 완전한 성공 사례가 아닙니다. 사실 아직 갈 길이 멀었습니다. 하지만 최근에 얻은 모든 성공을 여러분과 공유하고 싶습니다. 여러분이이 동기를 가지고 고군분투하고있는 여러분에게 도움이되기를 바랍니다.
나는 아마도이 웹 사이트에서 가장 심각한 사례 중 하나 일 것입니다. 나는 11 년부터 포르노에 빠져 들었고, 16 세쯤되었을 때 꽤 심각한 ED 문제를 개발하기 시작했습니다. 몇 년 전, 나는 검사를 받기 위해 의사에게 갔지만 깨끗한 건강 진단서를 가지고 돌아 왔습니다. 나는 그것이 당신 모두에게 그랬다고 확신하기 때문에 나를 좌절시키고 두렵게했고, 나는 젊고 건강한 남성이 왜 심각한 성적인 문제를 겪고 있는지에 대한 답을 매년 미친 듯이 찾기 시작했습니다. 내가 YBOP를 발견 한 것은 몇 달 전이었고 모든 점이 곧 연결되기 시작했습니다.
이제 성공에. 나는 XNUMX 개월 동안 정말 아름답고 놀라운 여자와 사귀고 있습니다. 우리는 전에 섹스를 시도했지만 매번 비참하게 실패했습니다. 나는 내 생명을 구하기 위해 열심히 할 수 없었다. 나는 마침내 YBOP을 발견했고 그녀에게 내 문제에 대해 말했다. 그때 나는 감정적 사고 였지만 고맙게도 그녀는 내 곁에 붙어서 우리가이 문제를 극복 할 수 있다고 안심시켜 주셨습니다. 그래서 저는 한 달 넘게 재부팅을 해왔고 이미 엄청난 개선 사항을인지하고 있습니다.
내 정신 건강이 좋아지고 (뇌 안개가 맑아지고, 현실감이 사라지고, 불안과 우울증이 줄어들고, 일반적으로 삶이 더 좋아진 것 같습니다.) 지난 주말에 * 잠재적 인 트리거 경고 * 우리는 호텔을 가지고 XNUMX 번 섹스를했습니다. XNUMX 일 (XNUMX 번 중 XNUMX 번). 이제, 그녀는 그것을 얻기 위해 나에게 BJ를 주어야만했지만, 나는 내가 얼마나 지속적으로 열심히 머물 렀는지 (그리고 얼마나 오래 버틸 수 있었는지) 충격을 받았다.
어젯밤에 우리는 세 번 더 섹스를했는데 믿을 수 없었습니다. 다시 말하지만, 그녀는 나를 힘들게하기 위해 머리를 줘야했지만, 저는이 엄청난 발전을 확실히 생각합니다. 우리는 약 XNUMX 시간 동안 그녀의 오르가즘을 열두 번 만들었습니다 (그녀는 심지어 그녀가 가진 최고의 오르가즘 중 일부라고 물었다.).
나는 이것이 완전한 성공 스토리가 아니라는 것을 알고 있지만 이미 얼마나 멀리 왔는지에 대해 충격을 받았습니다. 전에는 그녀가 나에게 오럴 섹스를 하셨는데 나는 여전히 힘들지 않을 것입니다. 나는 말 그대로 매번 자신을 끝내야 만했다. 이제 그녀는 나에게 BJ를주고 나는 풍선처럼 날려 버립니다. * 트리거 끝 *
그러니 저를 믿으세요. 이건 정말 효과가 있어요. 나는 재부팅 기간 동안 한 번만 자위하고 오만했으며 첫날부터 거의 다시 연결하려고했습니다. 몇 달 전, 섹스는 말 그대로 제게 들어 본 적이 없었습니다. 이제 그녀의 약간의 자극으로 꽤 오래 버틸 수 있습니다.
요약하자면, 제가 이미 승인 한 내용은 다음과 같습니다.
-두뇌 안개가왔다 갔다하지만 예전만큼 나쁘지는 않습니다. 집중력이 더 좋고, 마음이 더 맑아지고, 일반적으로 삶이 더 좋아 보입니다.
-우울증과 불안은 예전만큼 나쁘지 않습니다.
-야행성 발기 (나는 일어나서 내 성기가 단단하다는 것을 알 것입니다.
- 성공적인 성관계 (그러나, 나는 그녀의 부분에 자극을 필요로하지만, 일반적으로 성관계는 PMO를 qutting하기 전에 불가능했다)다시 말하지만, 이것이 주요 성공 사례가 아니라는 것을 알고 있지만,이 과정에 어려움을 겪고있는 여러분 모두에게 동기 부여가되기를 바랍니다.
안녕하세요, 여러분 모두에게 업데이트 / 동기 부여 스토리를 제공하고 싶었습니다. 나는 플로피 소세지와 섹스를 할 수 없었기 때문에 약 2 주 전에 nofap을 시작했습니다. 여기에 원래 게시물 – http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
하지만 어젯밤에 나는 흥분했고 좆까라고 말했고, 다시 한 번 시도해 보겠다고 말했고, 그래서 나는 그녀의 집으로 갔다. 너무 펌핑! 나는 8 초를 모두 버텼다…하지만 상관 없어, 정말 뭔가를 이겨낸 것 같다. 발기 장애를 겪고있는 다른 사람들을위한 몇 가지 조언, 전희 동안 많은 자극을 받으십시오. 파트너가 당신을 위해 콘돔을 착용하고 기분을 유지한다면 정말 도움이됩니다.
강한 fapstronauts을 유지하십시오! 이 똥은 toooootally 그것의 가치가있다!
나는 90 일 동안 자위 행위를하지 않았고 포르노도 없었으며 눈에 띄는 차이점을 발견했습니다.
여자들은 훨씬 더 뜨거워 보입니다. 그 엉덩이 xD의 김프를 얻기를 더 열망하고, 사회적 자신감이 오르고, 내 취향에 맞지 않는 성적인 생각이 사라지고, 우울증이 해소되고 불안이 거의 완전히 사라졌습니다. 3 개월이 시작에 불과하다는 것을 알고 있지만 드디어이 모든 것의 요점을보기 시작했습니다.
ED와 관련하여 여전히 이상한 현상이 있습니다. 여자를 꽤 쉽게 얻고 발기를 할 수 있으며 처음 시작했을 때보 다 100 배 더 섹시 해 보이지만 기본적으로 나중에 내 자신을 지즈하고 나머지는 Boom 죽은 거시기 일. 이것은 병원에서 한 번 일어났습니다 (나는 콜라주 xD에서 눈을 태 웠습니다). 꽤 부끄러 웠습니다 lol 여전히 뜨거운 여자를 쳐다보고있는 강렬한 고통 속에서 3 시간을 기다렸다는 것은 그만한 가치가 있습니다.
나는 진정으로 당신이 포르노를 자르고 당신의 성기를 가지고 노는 것을 멈추거나 당신의 열심히 당신이 직립을 갖는 것에 당신을 되 찾는지를보기 위해 그것을 체크 아웃하는 경우에 믿습니다. 나는 진실로 그것을 믿는다. 나는 내 몸을 움직 였고 포르노 보는 것을 멈추고 내 거시기를 만지작 거 렸고 곧 여자애들을 무너 뜨렸다. 나를 위해 최소한
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
나는 포르노 없이는 자위를 할 수 없었고, 그것 없이는 훨씬 덜 힘들어졌다. 내가 그것을보기 시작한 이후로, 나는 확실히 내가 여기서 일을 성취하고있는 것처럼 느낀다!
나는 상당히 사적인 사람이기 때문에 이것에 대해 말하는 것이 이상합니다. 하지만이 문제를 말로 표현하고이 문제를 해결하는 데 필요한 약간의 지원 / 격려를 찾는 데 도움이 될 것 같습니다.
배경이 조금 큰 저는 최근에 많은 체중 (90 파운드)을 잃은 비만 남성입니다. 9 개월 전, 나는 XNUMX 년 간의 관계를 끝냈다. 그 관계는 연인 이상으로 발전하지 못했고, 그 관계를 끊는 것은 아팠지만, 나에게 맞는 사람을 찾고 가족을 꾸리는 꿈을 이루려면 필요하다는 것을 알았습니다.
글쎄, 그 시점에서 나는 내 삶에 약간의 변화가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 고상하거나 용감한 것은 없으며 자신을 더 잘 돌보고 내 목표를 향해 더 열심히 밀어 붙입니다. 내가 말했듯이, 나는 체중이 상당히 줄어들었고 내 성욕이 지붕을 통과하는 것처럼 느껴졌습니다.
나는 항상 많이 멍청이였다. 하루에 3 ~ 5 회 정도, 그날에 아무 일도 일어나지 않았다면 4 ~ 8 시간 동안 지속되는 세션을 갖는 것은 전례가 없었습니다. 말할 필요도없이 이것은 상당히 헌신적이었습니다. 나는 또한 극도로 단단한 그립을 사용하는 경향이 있었고 오르가슴은 일반적으로 즐거운 경험보다 고통스러운 해방이었습니다.
나는 또한 점점 더 극단적 인 음란물을 원한다는 것을 알게되었습니다. 고통이나 금기의 어떤 요소가 있지 않는 한 그것은 보통 나에게별로 도움이되지 않았습니다. 나는 항상 침실에서 거친 섹스를 즐겼지만 포르노에서보고 싶었던 강도는 아니었다.
그래서 몇 달 동안 격렬한 자위를하고 전 애인을 잊은 후 다시 데이트를 시작하기로 결정했습니다. 나는 내가별로 좋아하지 않았던 몇 명의 남자와 데이트를했고, 결국 그 데이트 중 하나에 내가 대학에서 데이트했던 사람 ( "다시 떠나는"기간 중 하나에)을 만나게되었다. 내 인생에서 완전히 벗어났습니다. 우리 둘 다 서로에 대해 정말 강한 것을 가지고 있다는 것이 밝혀졌습니다. 안녕 다른 사람. 이전에 발전 할 기회가 없었던 관계에 안녕하세요.
그래서 약간의 시간이 지났고 우리는 약간의 날짜에 간다. 상황이 뜨겁고 무거워 져서, 나는이 사람처럼 내 인생에서 누구에게도 뒤돌아 본 적이 없다고 말하게한다. 그는 모든 오른쪽 버튼을 친다. 강하고 조용한 유형, 친절하고, 정직하며, 적합 (전 해양), 화려하고, 귀엽고, 변태적이고, 똑똑합니다. 저의 유일한 관심사는 그가 감정을 표현하는 것이 얼마나 힘든 일인지는 모르겠지만, 저는 자신의 행동과 선택에 따라 저를 관심있는 좋은 사람이라고 말할 수 있습니다.
그래서 무엇이 잘못 되었을까요? 음, 끔찍한 것은 내가 그와 함께 발기를 계속 잃는다는 것입니다. 끊임없는 강렬한 자극없이 나는 잠시 절뚝 거린다. 그의 손놀림조차도 충분하지 않았고 거의 모든 exes와 마찬가지로, 보통 열심히하고 정액을 유지하기 위해 나 자신을 경련해야합니다.
몇 번 함께 한 후 그는 내 눈을 바라보며“자꾸 절뚝 거리는군요. 뭔가 잘못하고있는 것 같아요.” 그 순간 내 마음이 아팠다. 나는 그의 눈에 눈물이 몇 개있는 것을 볼 수 있었고, 그의 걱정스러운 표정은 내가 본 적이없는 그의 모습으로 나를 강타했다. 이것은 그에게 단지 성적 문제가 아니 었습니다. 그는 자신을 비난했습니다. 그는 자신이 뭘 잘못했는지 모르는 꾸짖는 강아지 같았습니다.
나는 그를 끌어 당겨 그에게 키스를하면서 그가 나를 얼마나 켰는 지 말해 주었지만, 내가 마셨을 때 나는 힘든 시간을 보냈다 (진실하지는 않지만 진실도 아니었다). 나는 그날 밤 그와 함께 하차하도록 강요했다. 사실, 나는 실제로 내가 사용했던 강도로 상처를 입었지만 그는 오르가즘을 가지고있는 것을보고 기뻤습니다.
그의 말은 여전히 몇 주 동안 나를 괴롭힌다. "내가 뭔가 잘못하고있는 것 같아요." 죽음의 그립과 포르노 중독에 대한 정보를 찾는 데 오래 걸리지 않았습니다. 또한 XNUMX 테라 바이트의 포르노를 삭제 한 그날 밤이었습니다. 내가 보관하고있는 유일한 물건은 친구와 전 애인이 보낸 개인적인 물건뿐입니다. 그리고 그것은 스트레스 해소의 방법 대신 포르노를 희귀 한 치료법으로 안전하게 사용할 수 있다고 느낄 때까지 친구와 함께 갇혀 있습니다. 내가 그 지점에 도달하면.
글쎄, 나는 취약하다는 것이 싫다. 정말, 정말 짜증나. 그러나 나는 이것을 그에게 숨기고 싶지 않기로 결정했습니다. 그래서 다음에 우리가 침대에 누워있을 때 (XNUMX 주일 후) 나는 그와이 문제의 진실을 공유했습니다. 나는 몇 주 동안 자위하지 않고 읽었다 고 설명했다. 대부분의 남자들은 완전한 감수성으로 돌아가고 뇌는 그렇게 강렬한 자극을 필요로하지 않는다. 그는 자신의 입장에서 믿을 수 없을만큼 인내심이 많았으며 그에 대해 괜찮다고 주장했습니다. 그의 유일한 질문은 "당신은 지금 자위하지 않는 주, 그렇지 않습니까?"입니다. 나는“예,하지만 그렇다고 내가 당신을 돌보지 않을 것”이라고 은근하게 대답했습니다.
일주일 만에 계속 열심히했다고 말할 수있어 자랑 스럽습니다. 그는 나와 놀고 있었지만, 나는 여전히 상당히 둔감했기 때문에 내리지 않으면 화를 내지 말라고 그에게 말했다. 기분이 좋았지 만. 짧게 짧게 말하면 그가 왔지만 나는하지 않았지만 우리 둘 다 행복했습니다.
그래서 이제 나는 이것에 묶인 정신적 장애를 직면했습니다. 나는 "내가 전 애인을 정말 사랑했기 때문에 이건 새롭고 확실하지 않아서 그냥 긴장된다"고 생각하곤했다. 또는“마실 것이 너무 많았어요.” 또는 기타 여러 가지 이유. 돌이켜 보면 내가 포르노 문제를 가진 자위 중독자라는 것을 피할 방법을 찾고 있었다는 것이 분명해 보입니다.
tl; dr 기한이 지난 이별 후 놀라운 사람을 찾았습니다. 포르노와 자위 행위가 방해가되었습니다. 문제를 해결하고 있지만 스트레스 / 좌절의 일부를 배출 할 장소가 필요합니다.
고마워. 긴 게시물을 유감으로 생각합니다.
17 일 만에 일어났습니다! XNUMX 년 만에 처음으로 SO와 섹스를했습니다.
나는 PIED의 나쁜 사례가 있었지만 (사실 나는 여전히 회복 중이다) 비슷한 상황에있는 사람이라면 그만 두지 마라! 당신은 망가진 것이 아니라 PMO에서 떨어져있는 시간이 필요합니다.
PIED가 희생자를 선택하지 않는다는 내용의 게시물을 작성하고 싶습니다. 귀하의 ED가 Perfomance Anxiety 또는 건강상의 문제에 의해서만 야기되었다고 생각한다면,이 게시물은 귀하가 틀릴 수도 있음을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
저는 18 세이고 12 대 후반에 PMO를 시작했습니다. (예전에는 종교적이기 때문에) 많은 행진이 있었는데, 대부분은 7 ~ 13 주 였지만 14 살 때 4 개월을 보냈습니다. XNUMX 살이되었을 때 PMOing XNUMXx a를 시작했습니다. 주, 습관이되었습니다. 그러나 나는 그것이 문제가 될 수 있다고 결코 생각하지 못했습니다.
나는 또한 수영 선수이기도하고, 고등학교 팀의 주장이었고, 16 개 종목의 마지막 주 챔피언십에서 3 위 (그중 하나는 8 위) 였고, 나는 남자만큼 건강했습니다. 훌륭한 혈액 순환, 놀라운 체력… 엘리트 수영 선수에게 필요한 모든 것. 나는 항상 여자들에게도 잘 해왔고, 수영하는 몸매가 그들을 끌어 당 겼고, 나는 정말 자신감있는 남자 다. 수영은 불안과 신경을 다스리는 법을 가르쳐 주었기 때문에 그런 문제는 전혀 없었습니다. 전반적으로 나는 성기능 장애가 전혀없는 남자 였어야 했죠? 잘못된!
16 살 때 첫 번째 진지한 여자 친구가 있었는데, 우리는 키스 이상의 일을하기 시작할 때까지 17 년을 데이트했습니다. 그래서 첫 BJ를받을 즈음에는 4 살 (PMO에 60 년)이됐는데 그럴 수가 없었습니다. 키스하는 동안 80 %를 받았는데 그녀가 내려가 자마자 내려갈 것입니다. 그때 내가 첫 번째 진지한 행진을 시작했을 때 (그 당시에는 NoFap을 몰랐습니다. PMO에서 휴식을 취하면 "성적 체력"을 되 찾는 데 도움이 될 것이라고 생각했습니다). XNUMX 일 후 나는 그것을 깨울 수 있었지만 (최소한 XNUMX %), 입으로 만 O는 불가능했다.
그 관계는 끝이 났고, 그때 제 PMO 습관이 더 나빠졌습니다. 일주일에 5 번부터 매일이되었습니다. 이 다른 소녀를 만날 때까지 거의 9 년 (5 개월) 동안 이렇게 계속되었습니다. 그 당시 나는 약 60 명의 다른 소녀들과 함께 있었기 때문에 ED에서 치료되었다고 생각했습니다. (파티에서 키스 만하는 것, 심지어 발기가 40 % 밖에되지 않았는데도 그 당시에는 그것을 무시하기로 결정했습니다). 어느 날 우리는 섹스를하기로 결정했지만 PIED가 다시 나를 때렸습니다. 그리고 거기에는 XNUMX %의 발기력을 가진 멋진 소녀가 있었는데, 그것은 나에게 아무것도 얻지 못할 것입니다.
나는 또 다른 행진을하기로 결정했고 (여전히 NoFap에 대해 알지 못함), 일이 순조롭게 진행되었습니다. 내 말은, 나는 우리가 (콘돔없이) 섹스를 할 수있을만큼 충분히 힘들어 질 것이고, 나는 절반의 시간에만 O를 할 것입니다. 어느 날 (아마도 2 주 정도 기권 한 후, 세지 않았기 때문에 정확히 모르겠습니다) 우리는 3 시간 동안 12 번 섹스를하기도했습니다 (그 중 2 명만 O'ed). 하지만 아직 완벽하지 않았어요. 콘돔을 입을 수 없었기 때문에 가끔은 실패하고 DE는 여전히 거기에있었습니다.
PIED와 관련이없는 다른 요인으로 인해 그 관계는 2 개월 전에 끝나고 다시 PMO로 돌아갔습니다. 데일리 PMO를 시작한 지 한 달 후 다시 외출을 시작했고, 4 명의 여자와 엮 였는데 상황이 나쁘고 키스하면서 최대 60 %를 얻을 수 있었다.
10 학년 때부터 짝사랑했던 여자와 사귀었을 때 상황은 참을 수 없었고 내 거시기가 힘들지 않았기 때문에 그녀는 나에게 BJ를 줄 수 없었다. 다음날 YBOP를 발견하고 내 문제가 PIED임을 알았습니다.
나는 지금 9 일이고, 어제 그 여자를 다시 만났고, 나는 첫 번째 시도에서 그것을 얻지 못했지만 (50 % 밖에 얻지 못했습니다), 두 번째 시도에서는 100 % 발기를 할 수 있었고 나는 O ' BJ에서 처음으로 에드! 그녀는 정말로 나와 섹스를하고 싶다고 말했지만, 친척들을 방문 할 예정 이니 한 달 만에 만날 수있을 것입니다.
이제 나는 그녀를 다시 볼 때까지 하드 코어 할 계획이다. 나는 그 어느 때보 다 더 의욕이 있습니다 나는 3 일차부터 플랫 라인에 있었지만 8 일째에는 괜찮 았고 이제 플랫 라인이 사라지고있는 것 같습니다. 건강한 생활 방식과 이전 기록이 더 빨리 회복하는 데 도움이되는 것 같습니다. 내 목표는 내 인생에서 포르노를 완전히 없애고 콘돔으로 섹스하는 것입니다. 81 일 후에 여기로 돌아와 성공적인 재부팅 이야기를 여러분과 공유 할 수 있기를 바랍니다.하지만 시간이 더 필요하다면 그렇게하세요! PIED는 끔찍하며 그것을 제거하는 데 필요한 것이라면 몇 년 동안 하드 코어로 갈 것입니다!
난 정말 던져 버려야하는데 신경 쓰지 않아. 그래서 저는 2 주가 조금 넘었고, 포르노도, 도둑질도하지 않았습니다. 나는 약 2 주 동안이 여자를 엉망으로 만들었다. 그녀는 22 살이고 곧 의대에 다니고 아름답습니다. 그녀는 또한 loves 씨발. 불행히도 내 한심한 엉덩이에 나는 회복중인 포르노 / Fap 중독자이며 포르노 유발 ED의 엉뚱한 사례로 고통받습니다. 내가 혼자있을 때 즉시 문제를 해결할 수는 없지만 수년간의 고품질 포르노로 인해 실제 거래를 할 때 내 거시기가 작동하지 않기로 결정합니다.
잘 지내요, 어젯밤 나는 내일이 없었던 것처럼이 소녀를 망쳤습니다. 15 일 후, 내 거시기가 다시 정상적으로 작동하는 것 같습니다. 나는 약 10 년 동안의 포르노에서 얻은 후 뇌 화학이 정상으로 돌아 오는 데 얼마나 오래 걸리는지 걱정하고 있었다. 어쨌든, 당신의 머리를 소년으로 유지하십시오. 그 어두운 엉덩이 터널 끝에 빛이 있습니다.
Zap Brannigan : "Kif, 나는 여자와 함께 만들었습니다… 남자들에게 알립니다."
mightaswellgetstoned
나는 포르노를 피하고 전환하는 데 사용했던 내 인생에서 결정을 내리는 데 더 집중할 수 있다고 생각합니다. 나는 죽음의 그립에 문제가 생기기 시작했고 그것이 포르노 사용을 중단하도록 동기를 부여했습니다. 나는 내 인생에서 다른 일을 계속할 수있다. 나는 말 그대로 3 년 전의 할 일 목록을 가지고 있는데 마침내 다루고 있습니다.
손을 내밀어 ... 진짜 섹스는 이제 정말 만족 스럽습니다. 내가 그것을 피하기 전에, 또는 더 나쁜 것은 움직임을 겪었고 그것이 끝날 때까지 기다릴 수 없었기 때문에 내가 정말로 원한다고 생각한 것을 멍청하게 만들 수있었습니다.
좋은 아침이야 형제여. 나도 모든면에서 포르노에 의해 파괴되었습니다 (피곤하고, 아름다운 아내와 사랑을 나누지 않고, 화를 내고, 화가 났고, 쓰라림, 미루고, 자존감이 낮고, 집중력이 부족하고, 아이들을 쫓아가는 성질이 짧습니다.) 나는 포르노에 대해 진정하고 모든 사람들이 내 주변에서 행복하기 때문에 많이 웃습니다. 내 아내는 여전히 나에게 무슨 일이 일어 났는지 궁금해하지만 나는 포르노 중독에 대해 결코 말하지 않을 것입니다. 내가 회복 된 열정과 기쁨과 행복을 나누고 있지만 사랑하는 사람과 나누는 소식은 아닙니다. 어떤면에서 나는 "포르노에 중독되지 않는 것"에 중독되어 있습니다. 그리고 지금처럼 기분이 우울하고 유혹을 받으면 유혹을 덜어주기 위해 "no fap group"에서 집으로 돌아옵니다. 길고 힘든 전투이지만 희망적입니다. 동생을 유지하십시오. 요즘 쉬운 게 뭐지?
불안감 감소, 자신감 향상, 더 많은 일을 할 수 있으며, 성적 취향은 실제로 보람을 느낍니다. 포르노가 없으면 발기 문제가 사라졌습니다.
nofap 2 주 전에 nofap에 2 주 아내와 섹스
이전 : 열심히하기 위해 천천히, 때로는 열심히 할 수 없거나 세미 하드 만 할 수 있습니다.
지금 : 단단한 경재
전에 : 때로는 오르가슴을 얻지 못하거나 침투 후 발기를 유지할 수 없습니다.
지금 : 간헐천
나는이 장소를 발견했기 때문에 기쁘다.
나는 19이고 내가 13 이었기 때문에 나는 포르노와 자위 중독에서 무겁게 고통 받았다. 5 년 동안 그만두려고 노력한 후, 올해 저는 좀 더 진지하게 받아들이 기 시작했습니다. 그러나 나는 그것을 2 주 이상 만들지 못했다. 이번엔 내가 속임수라고 생각해. 나는 포르노를 보는 것을 멈추었지만 나는 여전히 일주일에 한두번 수음을했다. 어젯밤에 나는 술에 취해도 위대한 섹스를했다. 나는 전체 때 바위처럼 힘들었다. ED 더 이상! 그리고 40days 이상 포르노!
그냥 내가 들러서 일이 어떻게 진행되고 있는지에 대한 빠른 업데이트를 줄 것이라고 생각했습니다. 이것은 나의 두 번째 진지한 시도입니다. 처음으로 나는 과신에 빠져 나쁜 습관에 빠졌습니다. 이번에는 갈망과 기분 변화가 덜 심했고, 나는 낮에는 통제 할 수 없을 정도로 흥분하지 않지만 지난번처럼 내 여자 친구와의 섹스에 훨씬 더 관심이 있습니다.
우리는 격일로 거의 섹스를 해왔는데, 그것은 우리에게 편안합니다. 저는 그 시간 사이에 완전한 책임을지며, 저는 다중 오르가즘이기 때문에 우리가 친밀 할 때 가진 모든 것을 쓰는 경향이 있습니다. 섹스는 정말 좋고, 매우 가깝고, 관능적이며, 정말 훌륭한 육체적 감각을 가지고 있습니다. 어젯밤 우리 둘 다 한밤중에 깨어나 무작위로 외출을 시작했는데, 이로 인해 다소 이상하지만 완전히 즐거운 반 의식적인 빌어 먹을 수 있습니다.
나는 그녀가 더 행복하고 더 안정감을 느끼고 있다고 말할 수 있습니다. 그녀는 매우 반응이 좋으며 내가 입문 할 때 저를 거부하지 않았습니다. 나는 그녀가 다시 관심의 중심이 된 것을 정말로 기쁘게 생각하고, 내가 그것에 더 많이 들어 갈수록 나는 딸딸이를 덜 놓치고 그녀와의 섹스를 더 기대합니다.
그래서 모두 대단한 진전을 이루었습니다. 지원 해주신 모든 분들께 감사드립니다. 이것이 제가 관계를 맺을 수있는 올바른 방법이라고 생각합니다. 마침내 정말 멋진 퍼즐의 마지막 조각이 제자리에있는 것처럼 느껴집니다.
저는 29 세 남성입니다. 저는 사춘기가 되 자마자 포르노를보고 자위를 시작했습니다. 점차적으로 포르노를 보거나 실제 섹스를해도 발기하는 데 큰 문제가 생겼습니다. 나와 내 섹스 파트너, 개인적으로 그런 것들 하지만 오늘 저는 몇 년 만에 처음으로 무의식적 인 발기를했습니다. 어리석은 것 같지만 너무 행복 해요.
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