ED 회복 이야기 3

ED Recovery Stories 3는 더 짧은 계정을 포함하는 8 페이지 시리즈의 일부입니다.

더 길고 자세한 ED 계정은 계정 재부팅 과 외부 재부팅 블로그 및 스레드

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업데이트를주는 것처럼 느껴짐

안녕하세요 여러분, 제가 업데이트를하기 위해 들르겠다고 생각했습니다. 음, 그것은 PMO가없는 4 개월에 가까워지고 있으며, 나는 극도의 논리적 인 사고력을 가지고 있기 때문에 실제로 몇 가지 테스트를 거쳐야한다고 느꼈다. 내가 PMO가없는이 기간 동안 내가 얼마나 바뀌 었는지 알기 위해서. 그러니 어제 밤 자고 가기 전에 자위하기로 결심했습니다. 여기서 중요한 주의점은 내가 포르노 (분명히)도 환상도 사용하지 않았다는 것입니다. 내 손에 아주 가벼운 스트로크. 그 아나콘다가 그렇게 많은 사람들이 자위 행위를하는 것을 아는 것은 없습니다.

이 테스트의 요점은 느낌 외에 어떤 외부 자극 없이도 힘들어 질 수 있는지 확인하는 것이 었습니다. 이 여정을 시작했을 때 몇 가지 보고서를 읽었습니다. 회복의 좋은 지표는 손의 느낌을 경험하면서 자위하는 능력이었습니다. 글쎄, 나는 이것을 시도하는 것이 매우 놀랐습니다. 약 2 초 후에 힘들 었어요. 정말 힘들 었어요. 나는이 세션 동안 오래 가지 않았다. 나는 포르노 나 판타지없이 어떤 반응을 기대하고 있었는데, 반응이 너무 많았던 것 같다.

그러나 나는 거의 4 개월 동안 자위를하지 않았기 때문에 확신하지 못했습니다. 한동안하지 않았기 때문에 오래 가지 못했던 것 같습니다. 오늘은 콘돔으로 다시 시도하기로 결정했습니다. 결과를 얻기 전에 어젯밤에 "체이서"효과가 없었습니다. 오늘날 포르노를 보거나 포르노에 대한 환상을 갖고 싶지 않습니다. 글쎄요, 오늘의 세션은 어제만큼 빨랐습니다. 나는 콘돔을 아무 문제없이 씌 웠고, 전후에도 여전히 극도로 단단했고, 콘돔을 낀 채로 마무리하는 데 문제가 없었습니다. 케겔 운동도 확실히 효과가 있습니다. 나는 방망이에서 발기하는 것이 극도로 더 강하다는 것을 알아 차렸고, 내가 과거에 기억하는 것보다 오르가즘의 시점에서 바로 자신을 멈추는 것이 훨씬 쉬웠다. 그것은 미래의 소녀들을 행복하게 만들 것입니다

나는 정말로 내가 여성과 다시 잠자리에 들기 전에 나아지고 있다는 일종의 자신감 지표를 원했고 이것이 확실히 나에게 준 것 같다. 나는 이것을 성공으로 여기며, 성공하지 못한 것보다 가장 최근의 기억을 성공시키는 것이 항상 선호됩니다. 나는 다시 자위에 폭식하지 않을 것입니다. 사실 나는 잠시 (아마 한 달 정도) 다시 멈출 계획입니다. 나는 다음 며칠 동안 포르노를보고 싶은 강한 욕망과 같은 체이서 효과를 조심스럽게 볼 것입니다. 지금까지 나는 훌륭한 것이 없습니다.

어쩌면 내 뇌는 스스로 치유되었지만 다음 여자 친구가 될 때까지 확실히 알 수는 없습니다. 나는 한 달 안에 이사 할 예정이므로 지금은 데이트를 찾고 있지 않습니다. 나는 전체 캐주얼 섹스 (그것이 또 다른 주제입니다)를 끝내고 있고, 연애를 시작하고 그만두고 떠나고 싶지 않습니다. 상태. 나는 내가 살 곳 근처에 사는 소녀와 이야기하고 있으므로 곧 최종 테스트를 시작할 수 있기를 바랍니다.이 말이 있습니다. 내 두려움은 발기를 할 수 없다는 것에서 오래 지속되지 않는 것으로 바뀌 었습니다. 충분히.

나는 지금 대부분 치료되었다고 말하고 싶습니다. P & M없이 30 일을 보냈지 만 (이전 게시물 참조) 이제 M은 정기적으로, 아마도 일주일에 한 번, 포르노를 보지 않습니다. 포르노는 IMHO에서 진정한 킬러입니다. 또한 콘돔이 발기를 죽이는 경우 올바른 크기의 콘돔이 있는지 확인하십시오! 내 것이 너무 빡빡해서 혈액 공급이 차단되어 더 큰 혈액을 얻었습니다. 빡빡한 느낌이라면 아마 그렇습니다!

6 주가 P & M이 아니라고 생각하고 M은 일주일에 한 번 대부분의 남성을 잘 정리해야합니다!

PIED의 개선 징후?

안녕하세요 여러분, 저는 PIED와 꽤 오랫동안 고군분투하고 있습니다. 내가 같이 있던 마지막 여자는 날 불 때만 깨울 수 있었지만 콘돔을 씌우는 순간 절뚝 거렸다. 나는 지금 22 살이고 13 살 때부터 초고속 인터넷 포르노를보고있다. 현재 하드 모드 56 일째에,이 여정에서 누드 사진을 몇 번이나 봤지만. 가장 최근에 나는 고등학교 초반 이후로 내가 가졌던 가장 힘든 골칫거리를 얻고있다. 이것이 내 PIED가 천천히 치료되고 있다는 신호인지 누구든지 말해 줄 수 있습니까? 당신의 이야기와 경험에 대해 듣고 싶습니다.

치료! 그러나 새로운 문제

그렇기 때문에 치료되고 정기적으로 성관계를 갖지만 새로운 문제는 조루입니다 .2 ~ 3 분 정도 지속되며 XNUMX 분 후에 다시 성관계를하면 조금 더 지속될 것입니다. 뭔가해야하나요?

LINK -130 일 보고서

120시에 체크인을 놓 쳤고 150까지 건너 뛰겠다 고 생각했지만 최근에 주목할만한 일이 일어났습니다. 배경 : 나는 40 살이고 ED를 치료하기 위해 nofap을하고 있습니다. 나는 성적 경험이 거의없는 영원히 홀로 타입이었다. 나는 한동안 SO를 가지고 있었고 우리는 항상 ED 약을 사용하여 섹스를했습니다. 90 일이 지나도 재부팅이되지 않아 계속 진행했습니다.

여전히 ED가 있지만 내 SO는 요 전날 편리한 것을 통해 나를 내릴 수있었습니다. 이것은 전에 한 번도 발생하지 않았으며 소녀가 수동으로 나를 내리게했기 때문에 진행 상황이라고 부릅니다. 나는 또한 자발적인 반발기를 시작하고 있지만 아직 완전한 발기는 없습니다.

어쨌든, 형제들을 거기에 매달아 라. 갈수록 쉽게된다. 그러나 우리는 항상 경계해야한다!

10 : 워싱턴 기념비

결과에 정말 만족스럽고 강하고 건강한 모습을 본 적이 없습니다. 강해지면 더 좋아질뿐입니다!

오늘날 mb 또는 p가없는 7 주. 가는 5 주, 나는 sooo, 말도 안되게 성적 좌절감이 나를 미치게 만든다. 킬러 결과를보고 있습니다. 이 과정은 정말 효과가 있습니다. 내가해야 할 일은 성행위에 대해 생각하는 것뿐입니다. 힘들어집니다. 예전보다 더 힘들어지고 ... 육체적 자극이있었습니다. 그래서 결과는 매우 좋았고, 끝을 맺을 것이고 재발하지 않을 것이라는 것을 알고 있지만 오르가즘을 못 느끼는 것은 너무 짜증납니다. 솔직히이 과정은 더 많은 시간이 경과할수록 더 어려워지고 매주 더 나은 결과를 볼 수 있습니다. 그리고 제가 이러한 훌륭한 결과를 얻고 있다면 3 개월 전체 스프린트를 완료했을 때 어떤 모습 일지 상상해보십시오. 그러나 좌절감은 구축되고 구축되고 구축됩니다. 어려운 부분은 포르노를 멀리하지 않는 것이 아닙니다. 나는이 포스트가 그것에 부정적인 기초가 있다는 것을 알고 있지만, 나는 나의 좌절감을 게시 할 수있는 어딘가를 원했다. 하하. 강한 녀석을 지켜라. 반대편에서 보자.

자위 행위는 전체 이야기가 아니며 이야기의 가장 큰 부분도 아닙니다. 나는 대부분의 남성이 포르노가없는 것보다 포르노에 자위하는 돈을 기꺼이 내기를 할 것입니다. 포르노를 제거하면 자위 빈도가 낮아집니다. 나는 또한 포르노없이 자위하는 것이 섹스 드라이브에 꽤 무해하다는 결론에 도달했습니다. 리비도 킬러는 포르노와 자위 행위입니다.

(20 세) 17-20이 가장 많습니다. 비록 XNUMX 만 명 이상이 될 수있는 표가 XNUMX 개에 불과했지만. XNUMX 표만 있어도. 나는 여전히 완전한 충격을 받고있을 것입니다.

내가 15 살 때부터 3 개월 전까지 (내가 nofap을 발견했을 때) 이런 문제를 겪는 유일한 사람은 나 자신이라고 생각했습니다. 나는 그것을 믿게하는 것이 다소 부적절하다는 것을 알고있다. 그러나 발기 부전을 가진 십대 아이는 들어 본 적이없는 종류이다. 나는 5 년 동안 고통받는 포르노 유도 된 에드를 제거 할 수 있었기 때문에 너무 기쁘고 감사합니다. 여기에서이 모든 지원을받는 것은 아름다운 일입니다.

프리 인터넷 포르노 시대와 고속 포르노 시대 사이의 격차를 다루는 누군가로서 90 년대 초반부터 90 년대 중반에 성행위와 수음을 포함하여 아무런 문제가 없다고 말할 수 있습니다.. 제가 XNUMX 년대 후반에 인터넷 비디오 포르노에 들어가기 시작했을 때 제 기능 장애가 발생했습니다. 지연된 사정은 큰 문제였습니다. 더 이상 오럴 섹스에서 오르가즘을 느낄 수 없었고 때로는 질 내 오르가슴에 어려움을 겪었습니다. 나는 다른 방법으로 벗어날 수 없기 때문에 아내와 성관계를 맺고 자위를해야한다는 것을 알았습니다. 때로는 자위조차도 잘 작동하지 않았습니다. 인터넷 이전 시대에 내 마음의 환상 만 있었을 때 자위는 자주하는 일 이었지만, 고속 포르노는 모든 것을 바꾸어 놓았습니다. 하루에 한 번 이상하고있었습니다. 내가 자위하고 싶지는 않았지만 스트레스를 해소하거나 잠을 자고 싶다면 포르노가 나를 흥분시키는 데 도움이되었습니다. 나는 아내와 섹스하기 전에 포르노를 보았습니다. 아내가 더 이상 나를 위해 할 수 없기 때문에 흥분하기 위해. 방정식에서 포르노를 제거하면 (쉽지 않은) 자위 빈도가 떨어지고 성생활이 향상되었습니다.

나는 그것이 내 포르노 유발 ED를 치료했다고 말할 수 있습니다. 저는 90 일 연속 몇 번을했고 최근에 100 번 이상을 기록했습니다. 나는 저녁에 아내와 한 번 이상 성관계를 가질 수 있으며 발기에 문제가 없습니다. YBOP 사이트를 찾기 전에 수년간 ED 문제가있었습니다. 나도이 일을 2 년 넘게 해왔습니다. 나의 첫해는 진정한 투쟁이었고 작년까지 ED가 완전히 치료되지 않았습니다.

저는 실제로 몇 년 전에 시알리스 처방전을 받았는데 사용하는 것이 싫었습니다. 의사의 진료를받는 것조차도 저를 너무 부끄럽게 만들었습니다. 왜냐하면 그것이 문제를 일으키는 PMO라는 것을 알고 있었기 때문입니다. 그리고 이것은 제가 yourbrainonporn.com을 발견하기 전이었습니다.

게시물 링크

안녕 모두,

내 상황에 대한 업데이트를하고 싶습니다. 내 생각에 일부 사람들에게 격려가 될 수 있다고 생각합니다.. 나는 그것을 가능한 한 짧고 읽기 쉬운 것으로 유지하려고 노력할 것이다.

나는 3 월 2 일에이 스레드를 발견했다 – 첫 번째 게시물을 올린 날짜 – 그리고 그날 나는 포르노 나 자위 행위없이 적어도 2 개월 동안 가기로 결정했다. 그래서 저는 그렇게했습니다. 정확히 XNUMX 개월 반.

이 기간 동안 내 성욕은 매우 다양했습니다. 대부분은 존재하지 않았지만 3 주 정도마다 전례없는 수준으로 올라갈 것이고 나는 믿을 수 없을 정도로 흥분 할 것입니다 (그냥 알몸으로 샤워하는 행위는 나를 엄청나게 힘들게 만들 것입니다). 이것은 3-4 일 동안 지속되고 리비도는 90으로 돌아갑니다. 나는 이것에 슬퍼했던 것을 기억합니다. "내 성욕이 XNUMX % 정도 감소하면 기권의 요점이 무엇입니까?"

이 기간이 지나고 나는 집으로 돌아 왔고 (해외에서 일하고 있었다) 여자 친구에게 돌아왔다. 그리고 그와 함께 돌아 오는 다른 것들 – 내 남자 다움이 시험을 받고 있다는 느낌, 그녀를 만나기 전에 불안, 심지어 자살 생각 등.

변화의 첫 신호는 성욕이었다. 3 주마다 높은 것으로부터 매주마다 최고가되기 시작했습니다.

그러다가 2 주 전인 2 월 15 일에 가장 멋진 일이 일어났습니다. 내 자신의 기대에 어긋나고 그녀와 함께있는 동안에도 의심과 부정적인 생각의 저녁을 따라), 나와 내 여자 친구는 섹스를했다! 침투를 의미합니다. 침대에서 장난 친 후 내 성기가 반쯤 딱딱 해졌습니다. 그녀는 여전히 그것을 약간 삽입 할 수 있었지만 일단 삽입하고 위아래로 움직이기 시작하자 믿을 수 없었습니다. XNUMX 초 만에 사정했습니다. 아직 시도해 보지 않으신 모든 분들께, 저는 질의 뇌졸중이 너무나도 좋은 것일 수 있다고 말합니다. 그것은 성기를 사정하기 위해 만들어진 것과 같습니다.

이 후에 내 성욕은 오랫동안 계속 높았다. 지난주에는 너무 부풀어 오르고 금요일에 여자 친구를 만났고 또 다시 만족스런 섹스를 할 수있었습니다. 두 번 사정, 침투의 결과로 두 번째. 다음날 아침, 나는 내가 가진 가장 큰 숲 중 하나를 가지고 있었다. 강한 성욕과 매우 강한 숲은 주말과 오늘 동안 계속되었습니다.

이것은 지금까지의 이야기입니다. 여기에 내 요점은 다음과 같습니다.

1) 2 개월 동안 포르노가없고 자위 행위는 회복을 위해 필수적인 것 같습니다. 때때로 힘들었지 만, 나는 그것을 할 수있는 자신을 마스터 수 있습니다. 나는 그 때 다른 일에 바빴다. 그것은 내 마음이 생각에서 멀어 지도록 도왔다.

2)이 기간 동안 성욕은 치솟는 것부터 존재하지 않는 것까지 극단적 인 가치를 보였다. 나는 이것이 정상이라고 믿으며 갑작스러운 P & M 자극 부족에 대한 신체의 반응 일뿐입니다.

3) 2 개월이 지나면 성욕이 정상으로 돌아 오는 것 같으며, 이는 상대적으로 높거나 대부분의 경우 매우 높은 수치입니다. 내가 눈에 띄는 큰 변화는 포르노 금지 정책 덕분에 길거리의 많은 소녀들이 매력적으로 보이고 그들과 섹스를하고 싶게 만들었다는 것입니다. 이것은 내가 포르노를 볼 때만 큼 많이 발생하지 않았습니다. 그리고 나는“정상적인”소녀의 몸을 받아들이고 즐길 준비가 더되었다고 느낍니다. 그리고 나 자신의 몸에 훨씬 더 편안합니다.

4) 2 개월이 지난 후 한 번만 포르노에 빠지고 이제는 포르노없이 더 오래 계속할 계획입니다. 자위 행위는 일주일에 한 번 정도하고 있습니다. 나는 이것이 해롭지 않다고 생각합니다. "기계를 계속 작동시키는 것"이 ​​유익 할 수도 있습니다. 비록 2 주 또는 3 주마다 더 긴 주기로 갈 수 있지만. 자위를 할 때 나는 음경을 둔감하게 만들지 않도록 아주 가벼운 그립을 사용합니다.

5)지지하는 여자 친구를 갖는 것이 결정적이었습니다. 성공하려면 매우 도움이되며, 제 경우와 마찬가지로 불안 증상이있는 경우에는 필수적이라고 생각합니다. 그녀는 내 곁에 서겠다는 것을 분명히했고 나에게 어떤 압력도주지 않았다. 또한 그녀는 혼자 살고 있습니다 (부모님은 대부분의 시간을 멀리 떨어져 있습니다). 즉, 번거 로움없이 서로의 섹슈얼리티를 발견하는 야행성 여행에 그녀의 자리를 사용할 수 있습니다.

그래서 내 요점은 무엇입니까?

내 요점은 가능하다는 것입니다. 아직 숲에서 완전히 벗어났다고 생각하지는 않지만 기분이 훨씬 좋아졌습니다. 조리법은 소녀를 얻고 2 개월 동안 자위 행위를 중단 한 다음 때때로 (빈도는 사람에 따라 다르며 목표는 성욕을 높이는 것입니다) 가능하면 영원히 포르노를 멀리하는 것입니다. 영원히. 그것이하는 일은 해로울뿐입니다.

넌 할 수있어.

70 일째입니다. 내 자신을 솔직하게 돌아 보면이 과정을 시작했을 때 다시 "수행"하는 데 가장 관심이 있었을 것임을 인정해야합니다. 나는 격렬한 성욕을 되찾고 싶었고 행동에 대비하고 싶었습니다.

하지만 오늘, 두 달이 지난 지금, 내 성욕이 격렬하지 않다는 것을 알게되었습니다.

나는 그것에 대해 조금 슬퍼한다. 내가 만난 모든 여성들에 대해 항상 환상적으로 즐기고, 내가 좋아하는 포르노의 특수한 종류에 의해 켜져 있고, 가장자리가 있고, 가장자리가 있고, 가장자리가 있고, 느낌이있는, 내가 너무 흥분했기 때문에 내가 녹고있는 것처럼.

나는 지금 보아 – 그 모든 것이 유아기였다. 자신의 성적 해방에 너무 집착하는 것은 유아기입니다. 그 후, 모든 환상은 증발하고, 당신이 함께있는 사람을 사랑하지 않으면 즉시 그들의 눈에서 찌그러짐을 알아 차릴 수 있습니다. 수백만 년의 진화에 의해 모든 것에 뿌려진 천사 가루가 계속되기 때문입니다… .POOF… 그리고 당신은 항상 아름답고 즐겁지 않은 실생활을 바라보고 있습니다.

어린 whippersnappers들에게“천사 먼지”는 마약이고, 나는 각성을 마약으로 생각하는 것이 좋은 생각이라고 생각합니다. 현실을 왜곡하기 때문입니다. 그리고 우리 재부팅 자들은 모두 그것에 중독되었습니다. 그리고 그것에 익숙해졌습니다. 그리고 특정 기본 신체 기능이 망가졌고, 이것이 우리 모두가이 사이트에서 채팅하는 이유입니다.

그러나 요점은 내 인생에서 처음으로 레벨이 저녁에 나왔고 성적 본성과의 관계가 더 나아지고 있다는 것입니다. “이봐, 섹스는 내 성격 전체를 삼켜서는 안 돼! 삶의 일부일뿐입니다!”

하지만 걱정하지 마세요, horndogs. 나 같은 팬지라도 기계는 돌아온다. 요즘은 어딘가에 도착했을 때 XNUMX ~ XNUMX 분 정도 차 안에 있어야하는 경우가 있습니다. 이런 일은 오랫동안 일어나지 않았습니다. 다른 일들도 지금도 일어나지 만, 세상에서 가장 중요한 것이 아니기 때문에 그 모든 것에 대해 쓰지 않겠습니다.

잠시만 기다려주세요. 그것에 대해 경계하십시오. 나는 당신도 새로운 균형을 찾을 수 있기를 바랍니다. 왜냐하면 당신은 더 강해지고 자신에게 더 편안해지며 자신을 더 잘 통제 할 수 있기 때문입니다.

[추가] 장기간의 절제가 최선의 방법이라고 생각합니다. 나는 일종의 부주의로 간헐적 인 재부팅 문제를 일으켰다. 나는 PMO 또는 MO를 며칠 동안하고 나서 1 주일이나 2 주간 간다. 1 년 정도 앞뒤로. 전혀 개선을 보지 못했습니다. 나는 그것이 실제로 더 나 빠졌다라고 생각한다.

나는 PMO를 완전히 중단하고 평탄한 기간을 겪을 때까지 상황이 치유되는 것처럼 느끼기 시작하지 않았습니다. 한 달 정도 후에 나는 긍정적 인 변화를 발견하기 시작했습니다. 이제 나는 두 달이 지났고 더 많이 개선되었습니다.

(44 일) 매일 아침 발기가 더 단단해집니다. 깨어 나면 기본적으로 각질에 취해 있습니다. 이것은 나에게 완전히 새로운 느낌입니다. 나는 전에 이런 식으로 느낀 적이 없습니다. 내가 일어나면 내 손은 기본적으로 자동 조종 장치에 있지만 어떻게 든 스스로를 제어하고 자위를 피합니다. 40 일째에 저는 제 인생에서 기억할 수있는 가장 강한 발기를 가졌습니다. 영광 스러웠습니다 !!! 불행히도 나는 자위하고 싶은 충동을 참을 수 없었고 오르가슴에 갔다 (물론 포르노는 안됨). 나머지 시간에도 호르몬이 내 감정을 혼란스럽게하는 것을 느꼈습니다. 나는 41 일에 약간 우울하고 심술 궂다. 제가이 도전을 시작한 이후로 가본 적이없는 정신 상태지만, 지금은 PMO를했을 때의 제 삶을 되돌아 보니까 많이 그랬어요. 42 일째에 기분이 좋아졌고 그 이후로 시간이 흘렀을 것 같습니다. 오늘은 분명히 오늘이 44 일이기 때문입니다. 오늘도 발기 한 상태로 일어 났고 크게 웃을 수 없었습니다. 나는 너무 장난스럽고 인생이 그렇게 쉽지는 않지만 정말 그렇고 해결책은 항상 내 앞에있었습니다 !!! DOH =)

[자세한 내용은] 터널 끝에서 빛이 보이기 시작했지만 여전히 평평한시기에있는 것 같습니다. 나는 포르노를 사용하지 않기로 1000 %를 약속합니다. 솔직히 지금은 그만두는 것이 긍정적 인 변화를 가져 왔기 때문에 지금은 그렇게 할 수 없었습니다. 내가 발기 한 상태에서 깨어 났을 때 나는 약간의 릴리스를 찾아야했습니다. 나는 그렇게 강한 발기를 한 적이 없었고 어떻게 해야할지 몰랐습니다. 이 길을 계속하면서 그들에 대처하는 방법을 배울 것 같아요. 저는 22 살이고 15 살부터 포르노를 봤습니다. 기본적으로 제가 성적으로 활동하는 한. 내 발기가 고등학교 때보 다 강하다는 것은 미친 짓이지만, 나는 자라면서 포르노가 내 신경 화학에 많은 영향을 미쳤다고 믿습니다.

나는 그것이 내 몸에서 직감하고 있기 때문에 여전히 내 플랫 라인에 있다는 것을 알고 있습니다. 내가 준비되면 알게 될 것입니다. 내 플랫 라인은 내 성기에 거칠었다. 30 일 정도까지는 발기를 한 것 같지 않고 아침에만 발기를 한 것 같습니다. 처음 2 ~ 3 주 동안은 줄어들었지만 너무 신경 쓰지 않았습니다. 기억 나시면, 저는이 노력을하기 전에 몇 번 포르노를 그만두는 데 어려움을 겪었 기 때문에 동일한 초기 단계를 기억했습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 나는 아무것도 유발하지 않고 무작위 시간에 다시 발기를 시작했습니다. 그리고 내 성기가 다시 떨어졌고 둘레가 회복되었습니다. 발기가 더 강해지고 정맥이 생겼습니다. 40 일째 나는 일어 났고 그 물건으로 누군가를 찔 렀을 수도 있었다. 그리고 그것은 지금까지 제 현실의 개념이 아니 었습니다.

40 일 이후로, 내 기분은 정말 빨리 회복되었고, 며칠 동안 내 성기를 과도하게 만지지 않고 헌신을 두 배로 늘 렸습니다. 그런 점에서 운동이 정말 도움이된다고 생각합니다. 하지만 발기가 똑같은 힘으로 돌아 오지 않아 답답하지만 기다리고 있습니다. 나는 또한 이번 주에 하루 종일 수영장 옆에서 술을 마시고 있었기 때문에 그 원인 일 수 있습니다. 나는 술꾼이 아니다. 다음 주에 술을 어둡게 할 수 있으므로 그때 무슨 일이 일어나는지 볼 수 있습니다.

나는 확인할 것이다 에너지 순환 과 자위 지침 그러나 나는 아마도 조금 더 손을 뗄 것입니다. 이걸 시작했을 때 30 일도 칠 수 없을 거라고 생각했는데 이제는 내 몸에 사랑을 좀주고 필요한만큼 시간을주고 싶어요. 사회적, 정서적으로 죽여 왔기 때문에 서두르지 않습니다.

[행진] 내가 12-13 살 때 수음을 시작했다. 같은 시간에 우리 가족이 헤어졌고 현실을 피하기 위해 수음을 사용했습니다. 나는 항상 숙녀와 수줍어했지만 분명히 꽤 인기가있었습니다. 어떻게 든이 중독은 진정한 친밀감에 대한 나의 두려움과 연결되어 있다고 생각합니다.

내 마지막 여자 친구는 내가 포르노 컬렉션을 가지고 있다는 것을 알았을 때 정말 상처 받았어. 나는 자신을 변호했고 이것이 정상이라고 말했다. 그러나 전화 섹스 법안을 찾았을 때 그녀는 정말로 화가났다. 관계는 5 년 후에 끝나고 나의 탐닉은 이것 후에 진짜로 나빴다. 나는 지금 31 살이며 성관계를 겪고있을 때 ED와 불안을 겪고 있습니다. 정말 멋진 여자애와 함께 침대에서 또 다른 실패 후 감기 칠면조 2 주 전 중단되었습니다.

나 또한 두 주 전에 니코틴 2 사용을 중단 했으므로 이중 철수 증상이 나타났습니다. 안절부절 못함, 다리가 안좋고, 수면이 안 좋고, 분노, 우울증 및 외로움이납니다. 긍정적 인면에서 나는 더 많이, 더 일찍 자고, 더 집중하고 더 많은 에너지를 훈련한다. 내 감정이 지붕을 통과하고 바닥을 통과하는 것처럼 보입니다.

[할 수있다] 이것은 재부팅 할 때의 두 번째 시도입니다. 처음 4 주 동안 지속되었습니다. 재부팅하는 동안 나는 육체적으로나 심리적으로 나 자신을 더 잘 돌 보았다. 어리석은 소리가 들리 겠지만 어딘가에 나 자신을 다시 존중하기 시작했습니다. 사람들은 그 사실을 알았고 친구, 가족, 소녀들로부터 좋은 반응을 받았습니다. 이번에는 재부팅하는 동안 술을 완전히 끊을 것입니다. 나는 술에 취했을 때 어리석은 선택을함으로써 이번 기회를 포기하지 않을 것이다.

[7 월 말] 나는 지금 2 월 XNUMX 일부터 PMO를 무료로 사용하고 있습니다. 이것이 어떻게 작동하는지 재밌지 만 나는 소녀들과 훨씬 더 많은 매력을 가지고 있습니다. XNUMX 주 전에 정말 귀여운 소녀를 만났고 결국 오르가즘없이 멋진 섹스를했습니다. 내 ED 문제는 사라 그리고 그것은 자연스럽게 일어났습니다.

우리는 며칠 후 해변에서 만났고 함께 수영을했습니다. 내가 붐비는 해변 위로 걸어 갈 수 있기 전에 우리가 5 분 동안 키스 한 후에 나는 찬물에 홀로 있어야했습니다. 그녀는 내 발기를 잃어 버리려고 나를 잘 알고있는 시나리오를 웃고 즐겼습니다. 😉

이 재부팅은 첫 번째 재부팅보다 훨씬 쉬웠으며 4 주 PMO 무료라는 이전 기록에 가까워지고 있습니다. O-free 성교 후 며칠 동안 고환에 이상한 움직임이 있었지만 이제는 사라졌습니다.

내 대학 중 한 곳은 내가 좌절감 수준이 낮은 것 같지만 (물론이 과정에 대해 알지 못함) 그녀는 나의이 면도 좋아한다고 말했다. 어쩌면이 PMO 사건이 나를 멋지고 우울한 고양이로 마비 시켰을까요? 이번 가을에는 석사 학위를 마치기 위해 학교로 돌아갈 것입니다. 🙂

그것으로 스틱! 장기간 심한 ED,하지만 나는 어젯밤에 성공했다. (자기 .NoFap)

LINK: xstarxstar 님이 제출 한 18 일

저는 10 대 중반이고 지난 5 년 동안 약 XNUMX 년 동안 발기 부전을 앓고 있습니다.

원래, 나는 섹스 시도와 O (그리고 ED를 제거하는 데 걸리는 한 PMO도 없음)없이 30 일 동안 갈 것이라고 생각했지만, 어젯밤에 내가 SO에게 오르가즘을 주러 갔을 때 한 가지가 다른 일로 이어졌습니다. 내가 PMO를 시작하지 않은 이후 그녀의 첫 번째 사람… 그녀는 매우지지 해 주시고 나와 함께 기권하기로 결정했지만 지금 쯤이면 그녀가 필요를 느낄 것이라는 것을 알았 기 때문에 나는 포기하고 끈질 겼습니다).

도움이 될 수있는 일부 공유는 도움이 될 수 있지만, 귀찮 으면이 단락을 건너 뛸 수 있습니다. 나는 그녀가 내 손을 그녀의 손으로 바꾸고 싶지 않았기 때문에 그녀가 내 성기를 만지는 것을 허용하지 않을 것입니다. 나는 자극만을 받고 싶었습니다. 그녀를 압박하고, 내가 충분히 발기했다면 결국 PIV. 나는 놀면서 80-100 % 발기에서 변화했고, 거의 80-90 % 정도였다. PIV…

결론 : 적어도 7 년 동안 그렇게 할 수 없었습니다! 그리고 그것은 놀랍습니다. O는 나의 마지막 (약물 보조) PIV 오르가즘보다 훨씬 낫고… 그리고 나의 마지막 PMO보다 훨씬 낫다. 내 움직임이 더 느 렸습니다. 나는 더 민감했습니다. 모든 것이 더 좋아졌습니다. 어느 순간이라도 부드러워 질 것이라는 두려움 / 불안에도 불구하고“그 순간”에 머물면서 그녀에게 집중할 수있었습니다.

나는 17 일 동안 내가 본 변화에 놀랐다. 변화가 빠르게 다가오는 것 같아 다행입니다. 의심이 들면 목표에 대해 생각하고 목표를 달성 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.…. 계획을 고수하십시오…. 변명하지 마십시오…. 원하는 것을 얻으십시오. 짧은 순간에 당신의 두뇌가 당신에게 필요한 것을 말하는 것이 아닙니다. 약점.

나는 내 인생에서 ED를 제거하기 위해 긴 여정의 시작에 있습니다. 진행 상황을 보는 것은 좋지만 저는 이것을 고수 할 것입니다. P는 영구적 인 변화가 아닙니다. 그것이 걸리는 한 fap 없음 .... 그 후 거의 fap.

다른 사람이 게시 한대로 다음 사람에게 부탁을하고 의사에게 YBOP와이 사이트에 인접 해 있다고 말하십시오. 여러 의사를 만났고 병원 방문, 약물 및 검사에 수천 명을 낭비했습니다. 교육은 당신과 함께 시작할 수 있습니다.

TLDR : 7 년 만에 처음으로 성공적인 PIV (약물 제외)… 17 일 만에. 계획대로하세요…

최대 전력으로 돌아 가기까지 3 주가 걸렸습니다. 어떤 구호! 사실 전보다 지금이 훨씬 나아진 것 같아요. 나는 오래 지속되고 전희와 다른 것들에 훨씬 더 관심이 있습니다. 나이가 들면서 오는 것 같습니다. 누가 알아? 나는 운이 좋다고 생각합니다. 하지만 저처럼 30 년 정도만 포르노를 많이 본 저처럼 13 대 초반의 사람과 XNUMX 살처럼 어리석은 어린 나이에 시작한 사람 사이에 차이가 있는지 궁금합니다.

그렇게 어려서 시작해서 10 년 정도 계속 많이 사용하는 남성이 진짜에 민감 할 수 있을지 궁금합니다. 고칠 수 있습니까? 다른 사이트에서 읽은 댓글에 따르면 내 추측은 '아니오'입니다.

성공!

안녕하십니까. 나는 오후 2 개월 동안 더 많은 또는 더 적은 자유로운 오후되었습니다.. 다른 날에 나의 g / f를 보았고, 그녀와 항상 내 직립을 유지할 수 있었고, 나의 실행 불안을 또한 극복했다! 나는 콘돔이 없어도 성공적인 성관계를 유지할 수 있었지만 과거의 많은 실패 이후에 승리했습니다. 절대 포르노를 다시 보지 마라. 다른 사람들에게 행운을 비네!

ED로 개선

이 전에 내 이전 행진은 19 일로 가장 길었습니다. 재발했지만 여전히 큰 진전을 보이고있는 것 같습니다. 이틀 전, 이번 연승 7 일째, 나는이 소녀와 만났다. 다음은 재발을 유발하는 측면에서 NSFW 일 수 있지만, 나는 무뚝뚝하고 너무 설명 적이 지 않도록 노력할 것입니다 .. lol .. (링크)

수년 및 수년 동안 두드림으로 인해 성관계 중에 특히 콘돔을 착용 한 상태에서 발기를 유지하기가 어려웠습니다. 하지만이 소녀와 함께있을 때는 원하는만큼 발기를 유지할 수있었습니다. 우리는 4 개의 다른 위치로 전환했고, 다른 위치로 이동하면서 시간을 내서 잡아 당겨도 열심히 머물 수있었습니다. 또한 나는 콘돔을 착용 한 상태에서도 그녀의 내부가 매우 힘들었고 그 4 가지 다른 위치에서 그녀의 오르가즘을 4 번 만들었습니다. 놀랍게도 저도 일찍 오지 않았습니다. 나는 주저하고 그녀를 기쁘게하는 데 집중할 수 있었고, 그녀가 이미 멋진 O를 몇 개 가지고 있다고 느꼈을 때 나 자신을 오게했다. 콘돔을 착용 한 상태에서도 감도가 놀랍고, 너무 빨리 오지 않도록 의식적인 노력이 필요했습니다.

우리가 쉬었을 때, 나는 그녀가 가볍게 거기에 손을 대고 키스하고 껴안기 만하면 아주 빨리 또 다른 발기를 할 수있었습니다. 이런 오르가즘이 발생하자마자 오랫동안 내게 일어난 일이 아닙니다. 우리는 콘돔이있는 또 다른 라운드를 다시 할 수 있었고, ED 문제가 없었던만큼 놀랍고 가슴이 아팠던 오르가슴이 내 몸 전체에 느껴졌습니다.

그녀에 대한 열정과 그녀와의 관계는 그녀의 아름다움에 대한 시각적 자극뿐만 아니라 그 시간 내내 나는 흥분을 느꼈다. 섹스가 아니라 느린 연애 세션이었고, 나는 그녀와 하나가되는 육체적 감각을 완전히 넘겼다. 나는 스스로를 벗어나 려하지 않았고 그녀와 깊은 관계를 맺고 있었다.

이 경험은 나에게 흥분을 안겨주고 치유 과정이 작동하고있는 것처럼 느낍니다. 나는 옛날 34이고, 나는 나의 ED가 더 나아질 것인가에 대해 의문의 여지가 있지만, 내가 말할 수있는 것은 그 과정에 대한 신뢰라고, 결국 결과를 낼 것이다. 좋은 싸움, 동료 fapstronauts 싸우는 계속!

링크 - 뒷이야기는 제 인생에서 몇 번의 긴 성관계를 가졌다는 것입니다. 하지만 저는 항상 몇 가지 문제가있었습니다. 즉 수동 자극없이 오는 것이 매우 어려웠습니다.. 질 성교 중에 나는 위에있는 동안 한 번, 뒤에있는 동안 몇 번왔다. 보통 나는 오기 전에 사지를 시작했습니다. 나는 항상 이것이 육체적 피로 때문이라고 생각했습니다.

그래서 내가 nofap을 시작한 후에 나는 관계를 맺었습니다. 우리는 일주일에 한 번, 두 번 섹스를하는데, 제가 얼마나 더 크고 힘들게 느끼고, 회원들과 함께 얼마나 더 많이 느끼는지 놀랐습니다. 나는 또한 여러 번 정상에 올 수 있었다. 어제 나는 그녀에게 어떤 만족을 줄 수 있기 위해 오는 것에 대해 많이 싸워야했다. 말할 필요도없이 이것은 저에게 큰 보상 이었지만, 그것은 저에게 싸우고 배울 새로운 것을줍니다.

그러나 아직도 나는 포르노를 보는 특히 그 끔찍한 충동을 얻습니다. 때로는 nsfw-subreddit을 들여다 보지만 빨리 닫습니다. 가장 힘든 충동은 주말에는 게으른 시간을 보내고 생산적으로 할 일이 없습니다. 오늘 내 도로 자전거를 고쳤습니다. 그래서 다음에 타는 동안 또는 하이킹을 위해 알프스를 칠 수 있습니다! 강하게있어, 진정해.

4 달 동안 nofap (1 달 5 시간) ED는 갔다.

내 이름을 클릭하고 전체 기사를 보려면 다른 게시물을 읽으십시오.

ED는 이제 사라졌고 나는 흥분한 24 / 7이며 아무런 문제가 없습니다. 그리고 나는 심지어 일상적인 상황에서 켜진다. 설명하기 어렵다. 그러나 나는 살아있는 느낌. 나는 플랫 라인 이후에 완전히 회복 된 적이 없다. 내가 가끔 그것을 얻을 수 있지만 내 거시기가 딱딱하지 않았습니다. 리비도가 거의 느껴지지 않았습니다. 하지만 호니였다. 설명하기 좀 어렵습니다. 이제 모든 것이 좋습니다. 그래서 우리 중 최악에 대한 희망이 있습니다 ..

그것을 도우려는 노력을하십시오.

29 y / o와 17 년의 MO (소프트 코어와 상상력으로) 및 12 년의 PMO가 극단적 인 / 주물 포르노로 확대됨. 나는 진짜 섹스에 대한 관심이 느슨해지기 시작했다. 나는 포르노로부터의 축적과 방출이 항상 섹스보다 더 강하다고 느꼈다. 포르노는 무한한 다양성을 제공합니다. 그 순간에 내가보고 싶은 것을 선택할 수 있습니다.

지연된 사정이 나 빠졌고 때로는 오르가즘을 전혀 느낄 수 없었습니다. 이것은 섹스를하고 싶은 나의 마지막 욕망을 죽였습니다.

결국 내 포르노 중독이 너무 심해서 멈추고 싶었습니다. 나는 몇 시간 동안 포르노를 보았고 오르가즘을 몇 번 보았지만 여전히 더 필요하다고 느꼈습니다. 나는 내가 문제가 있다는 것을 알고 구글에 "포르노 중독"을 입력하고 이야기를 읽고 PMO를 기권하기 시작하고 싶었다. 여러 번 재발했지만 효과가있었습니다.

이 NoFap 행진의 70 일 (포르노, 테두리, 자위 또는 섹스 없음)에 나는 신체적으로 회복되었다고 느꼈고 이제 좋은 성공으로 섹스를 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 포르노 사용의 오랜 역사를 가지고 있지만 포르노를 멀리하기로 결심했기 때문에 포르노를보고 싶은 욕구와의 투쟁이 계속 될 것이라고 믿습니다.

당신의 뇌는 도파민 방출을 증가시키기 위해 스스로를 재결합시킵니다. 성적 지향은 뇌가 추구하고 반응하는 것으로 정의됩니다. 중독 된 멍청이는 이성애자 / 동성애자가 아니며 자동이 ual입니다. 즐기며 먹다.

같은 스레드 :

나는 몇 년 동안 자기 성애 자로 확인했다. 나는 똑같은 말을했다. 실제 소녀들과의 섹스는 15 년 동안의 pmo 후에 나를 위해하지 않았다. 내 인생에서 한때 나는 소녀들과 섹스를 할 수 있었고 ED는 성능 불안과 결합되었습니다. 나는 다시는 다른 사람과 섹스를하지 않을 것입니다. 젠장 우울하다.

그러다 어떤 일이 일어 났고 어느 날 깨어나서“아니 나는 파트너를 원하고 내가 사랑하는 여자와 내 자녀를 갖기를 원한다. 그때 내가 nofap을 시작하고 ED meds에 대한 스크립트를 얻었습니다. 나는 아직 거기에 있지 않고 여전히 약을 사용하지만 나는 SO (중요한 다른)가 있고 내 인생은 1,000 년 전보다 2 배나 나아졌습니다.

또한 제가 40 살이라는 것을 기억하세요. 젊은 사람들이 재부팅하는 것이 훨씬 쉽다고 생각합니다. 여기에서 항상 볼 수 있습니다. 행운을 빕니다!

 

포르노 유도 된 ED는 기본적으로 사라졌습니다.

극도로 빠른 성공 사례를 여러분과 나누고 싶습니다.

나는 XNUMX 년 넘게 매춘부들과 내 발기의 질을 추적 해 왔습니다.

1에서 10까지 평가 된 매번 발기 된 스프레드 시트가 있습니다.

나는 항상 3에서 7까지의 발기가있었습니다. 가끔은 전혀 일어나지 않았고 어떤 때는 특정 자세에서 내려 갔기 때문에 질내 사정을 할 수 없었습니다.

지금 항상 그것을 일으켜 세우세요. 내 발기는 일관되게 7, 8 및 9입니다. 마지막 재부팅 시도 20 일째에 더 이상 견딜 수 없어 매춘부를 방문했습니다. 발기는 10이었다. 내 거시기가 터질 것 같았다.

내화 기간도 훨씬 짧습니다. 3 시간 만에 3 번 섹스를했는데 생리적으로 불가능한 일년 전.

더 이상 힘들어지기 위해 내 거시기가 빨려 질 필요가 없습니다. 옷을 벗고 만지 자마자 힘들어집니다. 나는 매춘부처럼 보이는 여배우도 필요하지 않습니다 (예전처럼). 나는 귀여운 것, 뻔뻔스러운 것, 통통한 것, 마른 것 등으로 그것을 얻을 수 있습니다.

전보다 훨씬 더 섹스를 즐기고 있습니다. 나는 이제 포르노보다 섹스를 선호하는 시점에 있습니다 (그렇지 않은 얼마 전에는 그 반대였습니다).

나는 또한 소녀들과 대화를 나누는 것이 훨씬 쉽다는 것을 알고 있습니다. 나는 어떤 불안도 느끼지 않는다. 어제 나는 술집에서 한 여자에게 다가가 아주 좋은 대화를 나눴습니다. 나는 긴장하지 않았고 내가 원한다면 몇 시간 동안 이야기 할 수 있었다.

나는 내 인생에서 다시는 포르노를 보지 않을 것이라고 생각합니다. 그렇게하면 ED가 돌아올 것이라는 것을 알고 있습니다.

89 일 (90에 충분히 근접). ED가 극복했습니다. 내 이야기.

나는 그것이 90 일에 충분히 가까워서보고하는 것이 좋을 것이라고 생각했다.

배경 : 31, 남성, 결혼 한 사람, 6을 위해 SO와 함께 해왔습니다. nofap을 시작하기 전에 약 6 개월 동안 ED에서 겪었습니다. 내 초기 게시물 및 소개 :

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

여러 번 플랫 라인이 가능하다는 것을 발견했습니다. 나는 영구적으로 회복하기 전에 3 개의 평평한 선을 쳤다. 첫 번째 플랫 라인은 0-28 일, 두 번째는 31-38 일, 세 번째는 47-52 일입니다.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

마지막 플랫 라인 이후로 내 성욕은 점점 더 높아지고 있습니다. 제 아내와 저는 지난주에 네 번했습니다. XNUMX 개월 전에는 전례가 없었을 것입니다. 나는 리비도와 멍청한 사람이가는 한 다시 고등학교에있는 것처럼 느낍니다.

비밀은? 정말 없습니다. fapping을 삼가는 것 외에도 다음을 수행했습니다.

  • 종합 비타민제 (비타민 C 및 어유)
  • 일주일에 2-3x 운동하기 (때때로 나는 이것을 놓치지 만, 가능한 한 신체 활동을하려고합니다. 침대에 포함하기. 하하).
  • 흥분되는 사진을 보거나 방아쇠가 될 수있는 것을 읽을 수 없다고 말하는 사람들이 있습니다. 저명한 정치인 "Malarky!"의 말. 나는 nofap을 시작한 이래로 r / sex 학습에 많은 시간을 보냈고 거기에서 본 것에서 많은 발기를 얻었지만 거기에 손을 놓지 않았습니다. 나는 내 아내를 위해 그들을 저장합니다. 그것은 모두 자기 통제에 관한 것이며, 일단 당신이 원하는 모든 트리거를 볼 수 있습니다.

ED로 고통받는 사람들을 위해 nofap을 사용해보십시오. 그것은 내 성 생활을 내가 상상했던 것보다 훨씬 좋게 만들었습니다.

xstarxstar LINK

내 이야기 ​​: 지난 XNUMX 월 DE와 ED를 고치기 위해 시작했습니다. 나는 완전히 치유되지는 않았지만 상황이 훨씬 나아지고 계속해서 (천천히) 나아집니다.

나는 완벽하지 않았습니다. 나는 처음 2.5 ~ 3 주 동안 PMO 나 섹스를 전혀하지 않았다. 그런 다음 나는 아내 (O 포함)와 섹스를 시작했고 내 DE가 완전히 사라지고 사라진 것을 발견했습니다. 예! 얼마나 고통 스러웠는지. 꽤 심해졌습니다. 그리고 내 ED가 많이 향상되었습니다. 따라서 단기간에 큰 개선이 이루어집니다.

그 시점에서 나는 PM없이 계속했지만 아내 (O 포함)와 정기적으로 성관계를 가졌습니다. 때때로 나는 ED 약을 복용했습니다 (매우 힘들고 싶을 때 일주일에 1x 씩 ... 약없이 주로 가졌던 가변적 인 20-80 % 발기와 반대로… 40mg 시알리스 (최대 권장 용량의 2 배)와 여전히 PIV에 문제가있었습니다. DE와 함께 사용하면 종종 성관계를 좌절 시켰습니다.)

내 ED는 한두 달 동안 계속 나아졌지 만 완벽하지는 않았습니다. 약물로 관리 할 수 ​​있고 PIV는 약물 없이도 할 수있을만큼 충분했습니다. 나는 실제로 몇 번의 술을 몇 번 마신 후 약을 먹지 않았습니다. 나는 약으로도 5-7 년 동안 이것을 할 수 없었다.

그런 다음 상황이 약간 멈췄습니다. 나는 몇 번의 재발이 있었고 소프트 코어 포르노를 보았습니다 (토플리스 사진 .... 하드 코어 및 비디오 없음). 항상 배지를 재설정하고 앞으로 나아갑니다. 내가 재발했을 때, 사진 / 소프트 포르노는 판타지에 대한 저항보다 훨씬 쉽게 포르노 / 사진에 저항 할 수 있었기 때문에 상대적으로 작은 역할을했습니다. 이 중 어느 것도 큰 일이 없었지만 그 일이 일어 났고 내가 그것을했을 때 저를 다시 놓쳤을 것입니다.

일반적으로 보상 시스템에 대해 알고있는 (사람 관리 측면에서) 간헐적 보상은 종종 꾸준한 보상보다 훨씬 더 강력한 강화를 제공합니다. 나는 지금 내 간헐적 / 불규칙한 / 간헐적 테두리 "스케줄"이 내 뇌에 강력한 영향을 미쳐 상대적으로 적은 재발을 감안할 때 생각하는 것보다 훨씬 더 어렵게 만들 었는지 궁금합니다.

어쨌든, 몇 주 전 토플리스 사진을 찍고 난 후 좀 더 열심히 해야겠다고 결심했습니다…. 그래서 PIV 섹스에서도 오르가즘을 느끼지 않기로했습니다. 그 이후로 오르가즘도없고 PMO도 없었지만 아내와 일주일에 1-2 회 PIV 섹스를하고 있습니다 (여름에는 주당 2-4 회였습니다). 나는 오르가즘 전에 멈춘다.

처음 또는 두 번은 오르가즘에 가까워졌지만 더 이상하지 않기로 결정했습니다. 그래서 잠시 즐기면서 감각에 집중 한 다음 그만 두었습니다 (… 그녀는 다른 방법으로 O). 오르가즘을 느끼는 것이 이제 매우 쉽고 오르가즘을 (일반적으로) 잘 제어 할 수 있기 때문에 어렵습니다. 내가 PIV 중에 (문자 그대로) 명령을 내릴 수 있었지만 심각한 방식으로 그 능력을 잃었다는 점을 감안할 때 오르가즘에 대한 유혹에 저항하는 것은 심각한 의지력이 필요합니다.

나의 "오르가즘 없음"계획이 도움이되는지 말하기에는 너무 이르다. 나는 약 일주일 동안 심한 감기에 걸렸기 때문에 우리는 아무것도하지 않았습니다.하지만 지난 몇 번의 PIV에서 나는 모든 오르가즘을 제거하기로 결정하기 전 지난 몇 주보다 더 강한 발기를했습니다. 연말까지 현재 상태에서 개선되지 않으면 완전 금욕으로 전환합니다.

또한 소프트 코어 사진의 "순진한"보기를 방지하기 위해 K9를 설치했습니다. 더 이상 하드 코어를보고 싶지는 않지만 (동영상도 아니고) 예쁜 여성의 사진은 여전히 ​​무승부입니다 (토플리스이든 아니든). 설명하기 어렵고 적어 두는 것은 어리석은 것처럼 보이지만 그것이 무엇인지입니다.

K9 설치에 대한 암호를 알고 있지만 암호를 입력하는 것만으로도주기를 멈출 수 있습니다 (적어도 지금까지는 – 앞으로 나아갈 것 같습니다. 내 방아쇠는 귀여운 소녀의 사진을보고 쉽고 빠르게 서핑하는 것뿐이었습니다. 소프트 코어 레딧 중 하나에). 그래서 원하면 우회 할 수 있어도 가치있는 일 이었어요.

원하는 것보다 느리게 진행되고 있다면 PMO가없는 퀘스트에서 얼마나 "완벽한 지"확인하십시오. 나는 간헐적이고 간헐적 인 재발이 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 해롭다 고 생각합니다. 그리고 실제 섹스 (또는 실제 섹스)와 함께 오르가즘을 허용했다면, 그것을 제거하거나 다시 줄이는 것이 좋습니다. 모든 사람이 다르게 반응 할 것이며 자신에게 적합한 것이 무엇인지 찾아야합니다. 때때로 그것은 제거의 과정입니다…

행운을 빕니다.

모간 카네

나는 없다. 이 포럼에 게시 됨 전에는 오늘이 날 90이고, 나는 당신들에게 이것이 완전히 작동한다는 것을 알려 드리고 싶습니다! 이 포럼을 찾는 것은 나에게 일어난 최고의 일 중 하나입니다. PMO를 멀리하면 괜찮을 것입니다. 나는 거기에 얼마나 많은 사람들이 같은 문제를 가져야하는지 믿을 수 없다. P는 요즘 어디에나있다. 제가 처음 여기에서 글을 읽었을 때, 저는 이것이 바로 제 문제의 원인이라는 것을 즉시 깨닫고 그것을 피했습니다. 나는 돌아 가지 않을거야. 나는 당신의 이야기를 나누어 주신 것에 대해 감사 드리고 싶습니다. 그것은 저에게 큰 동기였습니다.

재부팅, 부팅 해제 및 다시 재부팅! 두 번째 섹스 ED! (돌아왔다)

성공 – 두 번째 섹스 ED

그게 다야. 마지막으로 내가 ED없이 두 번째로 섹스를했을 때와 마찬가지로. 나는 처음부터 100 % 열심히 100 % 시간을 얻었다. 이제 나는 선교사 표준이 아닌 더 많은 위치를 할 수 있습니다. 이전에는 불가능했던 것.

나는 마지막 날에 다시 재부팅했기 때문에 그것을 가야한다는 것을 알았습니다. 재부팅을 어떻게 알 수 있습니까? 나는 혼자 생각하고 아침 나무로 낮 동안 발기를 얻을 수 있습니다. 하루에 천 번의 발기를 할 필요가 없습니다. 그러나 처음에는 발기가 다시 작동하는 것을보기 위해 강제 발기를 좋아합니다! 재부팅 후 하루에 몇 번만 발기하면 멋진 신호입니다. 발기가 전혀없는 플랫 라인과는 매우 다릅니다.

발기 부전과의 성관계 : 발기 부전, 두통

ED가없는 성관계 : 쉽게

매우 중요. Porn induced ED의 원인 나는 또한 Performance Anxiety를 개발했습니다. 그래서 지금 나는 그것을 다루기 위해 마음가짐의 테크닉을 사용합니다. 나는 2의 훌륭한 섹스와 4 년의 ED를 보았고, 나는 그것이 내 자신의 마음에 다시 한 번 자신감을 갖게 될 것이라고 믿는다. 그러나 지금도 불안감이 있지만 여전히 100 %의 어려움을 겪고 있습니다.

ED는 마지막 4 년 동안 나를 매우 불안하게 만들고, 우울하고 혼란스럽게 만듭니다. 포르노는 제 삶의 일부를 날려 버렸습니다.

일하는 친구들, 계속 지내라.

미친 나는 포르노 중독 (2002 년 2012 월에서 23 년 33 월, 10 일에서 10 년까지)과 포르노가 ED & SEVERE 지연 사정의 원인이라는 것을 몰랐기 때문에 내 전성기를 놓쳤습니다. 예 0 년, 3 년 동안 섹스 중 오르가즘 XNUMX 개, 섹스 중 약한 발기. XNUMX 년 동안의 나쁜 섹스. 가능한 한 가볍게 두는 악몽. 나만 내 손으로 쉴 수 있었다) 이제 섹스를 즐길 수 있습니다. NPMO와 물론 yourbrainonporn.com 덕분에 어렸을 때처럼 다시 절정에 이르게되었습니다. 엄청난 돌파구 (파열 인형을 가진 오르가즘 선교사. 그리고 마침내 진짜 소녀와 몇 달 후)에 나에게 XNUMX 주 밖에 걸리지 않았다는 것은 미쳤다. 그러나 어떤 사람들은 훨씬 더 오래 걸릴 것이다. 끊임없는 투쟁이지만 포르노를 피하는 것이 더 쉽고 쉬워집니다. 그리고 유령 개가 말했듯이 포르노 = 독. 죽었어 심각해

전에 "검역소"로 게시했습니다.

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

PE 해결 – 내가 채찍질했다고 생각해

당신이 fapping에서 PE 또는 ED를 얻었 든, 당신이 29 살이 될 때까지 기다리지 마세요.. 나는 기본적으로 일을 잊어야했다

XNUMX 년 반 동안 화장실에서 문지르는 것의 빠른 오르가즘 반응.

첫 번째 단계는 fap이 아닙니다. 나의 다른 도구는 성교, 케겔, 근육 긴장 / 호흡에주의를 기울이는 것입니다. 나는 근육 긴장 / 호흡을 모니터링하는 것이 지난주에 정말로 나의 휴식을 가져온 것이라고 생각합니다. 나는 오르가즘이 근육 긴장에 의해 유발된다는 것을 발견했습니다. 나는 이완을 유지함으로써 점진적으로 더 오래 지속될 수있었습니다. 지원 숨을 참는다. 케겔이 약간 도움이되었을 수 있습니다 .... 정말 잘 모르겠습니다. 나는 오르가즘을 "케겔-아웃"하는 데 완전히 실패했습니다.

그리고 케겔 링 덕분에 오르가즘 한두 번 후에 계속할 수 있었지만 실제로 내 지구력을 향상시키지 못했습니다. 오늘 저는 삽입 후 XNUMX 분 동안 견고하게 지냈고 마침내이 당황스러운 문제를 극복하고있는 것 같습니다. 그것은 XNUMX 분의 똑바로 보지를 두드리는 것이 아닙니다. 그녀의 내부에는 많은 삽입과 그라인딩, 케겔 링 등이있었습니다.

그러나 그것은 제가 과거에 제공 할 수 있었던 것에 비추어 볼 때 비약적인 도약입니다. 과거에는 더 긴 fapping 세션을 연습 해 보았습니다. 이유는 모르겠지만 크로스 오버가 없다.; 침대에서 더 오래 버틸 수는 없었습니다. 같은 문제를 겪고있는 다른 사람에게 행운을 빕니다!

나는 100 일 넘게 FAP를하지 않았다. 내가 배운 것….

맨 먼저, 나는 30 세 였고 12 세에 대해 이야기하기 시작했습니다. 나는 나이 22 년에 관하여 하드 코어 포르노에 정기적으로 fapping 시작하고 나이 29를 통해 그것을 지켰다.

제 29th 생일이나 그 근처에서, 나는 여성과 ED 문제를 경험하기 시작했습니다. 이 여성들 중 일부는 매우 매력적이었고, 나는 격렬하게 흥분한 경험을 했음에도 불구하고, 작고, 쭈그러 들며, 그 순간에는 본질적으로 쓸모가 없었습니다.

나는 NOFAP를 시작하고 90 일 동안 목표를 달성했습니다. 결국 100 개를 넘어서게되었습니다. 90 일로 만드는 것은 쉽지 않다고 말할 수 있습니다. 헌신이 필요합니다. 만약 당신이 90 %까지 헌신한다면 아마 당신의 시간을 절약해야 할 것입니다. NO FAP 90은 달성하기 쉽지 않지만 가능합니다. 시간이 지남에 따라 경험이 더 쉽고 쉬워지는 경향이 있다고 말할 수 있습니다.

처음 30 일 정도는 매우 어려웠습니다. 그 후 아마 30 ~ 40 일 동안 섹스에 대해 생각조차하지 않았을 것입니다. 나는 이성애자이지만이 기간 동안 나는 무성 애자였습니다. 그것이 나쁜 것처럼 들릴지 모르지만 실제로 NO FAP 90을 내가 예상했던 것보다 훨씬 쉽게 달성 할 수있게되었습니다. 그리고 저를 믿으세요. 여성에 대한 당신의 욕망이 당신에게 돌아올 것이고 그것은 당신의 얼굴에 주먹질을 할 것입니다.

언젠가는 당신은 "젠장 내가 섹스해야 해"처럼 될 것입니다. 약 두 달 후, 나는 꽤 일관된 아침 나무를 경험하기 시작했습니다. 그때 나는 올바른 길을 가고 있다는 것을 알았습니다. 드디어 100 일이 조금 지났지 만, 다음 달 내내 대부분 자제 할 수있었습니다. 내가 두근 두근하지 않은 100 일 후 한 달 동안 나는 세 명의 다른 여성과 섹스를했고 4 번째 여성에게서 핸드 잡, 입으로, 스트립쇼 (내가 자위 한)를 받았다. 대부분의 경우이 여성들과 거의 즉각적으로 발기를했다고 말할 수 있습니다.

믿을 수 없었습니다. 말 그대로 내 발기에 대해 생각할 필요가 없었습니다. 바로 거기에있었습니다. 그것은 내 혈관을 통해 흐르는 피, 내 심장의 박동처럼 단순하고 자연스러 웠습니다. 내 간과 신장이 일을하고 있습니다. 내 뇌는 성공적으로 재설정되었고 기분이 좋았습니다.

이 여성들에게 키스를해도, 나는 즉각적이고 믿을 수 없을만큼 딱딱한 발기가있었습니다. 나는 NOFAP 90이 합법적 인이 여정을 누가 시작할 지 알려주고 싶습니다. 그것은 나를 구 했어요. 그것은 심각한 질병에 대한 무료이며 달성 가능한 치료법입니다.

90은 그 자체로 임의적입니다. 이것은 일종의 평균입니다. 일부는 30 세 이후에 치유 될 수 있습니다. 다른 사람들과 함께하면 200이 걸릴 수 있습니다. 나는 포르노를 얼마나 오래 보았는지, 그 기간 동안 포르노를 얼마나 자주 보았는지, 그리고 본 포르노 유형이 얼마나 하드 코어 / 비정상인지에 달려 있다고 생각합니다. 어떤 경우이든 이것이 치료법입니다. 해. 그만한 가치가 있습니다.

링크 – sayno2porn PMO없이 86 일 만에 마침내 완전히 회복되었습니다.

오늘 섹스를했는데 굉장한 경험 이었어요. 발기가 아주 강해서 10 분 후에 사정을합니다. 드디어 순결을 잃어 버렸다… ㅋㅋ 작년에 섹스를 해봤는데 (그때는 포르노에 중독 됐어) 너무 부끄러워서 발기 상태를 유지할 수 없었고 사정도 못해서 진짜 여자와는 성적 느낌이 없었어요. 나는 거의 희망을 잃었다. 거의 3 개월 동안 자위와 포르노를 삼가는 것은 쉽지 않았습니다. 하지만 내 목표는 진짜 섹스 였고 나는 그것을 끝냈다.

나는 포르노가 나에게 매우 흥미로워지기 전에 지금은 완전히 다릅니다. 그것은 자위와 포르노를 위해 그의 인생의 10 년을 낭비 한 ****** 업 남자처럼 느껴집니다., 내가하는 일은 정말 미쳤습니다. Yourbrainonporn.com과이 스레드는 내 인생을 바 꾸었습니다. 같은 여정에있는 사람들은 희망을 잃지 않습니다. 당신은 확실히 회복 될 것입니다.

다른 사람에게 대답합니다. 네, 저는 86 일 동안 PMO에서 완전히 벗어났습니다. 빨리 회복하려면 M을 멈춰야 할 것 같아요. 내 목표는 3 개월이 아니었다. 내 목표는 진짜 남자처럼 섹스 할 수있는 진짜 섹스 였고 나는 그것을했다. 나는 더 이상 패자가 아니기 때문에 다시 P & M으로 돌아 가지 않을 것입니다. 나는 지금 완전히 변했습니다. 나는 여자들 앞에서 더 이상 긴장하지 않는다. 회복에 대한 느낌이 정말 강하다면 기권하기가 그리 어렵지 않습니다.

당신이 온라인에있을 때 우연히 포르노를봤을 때 당신은 그 탭을 닫아야합니다. .. 그게 다예요 .. 그게 그렇게 간단합니다. 하지만 때때로 충동이 너무 강해서 저항하기가 정말 힘들다는 것을 압니다.하지만 M을하고 P를 볼 때마다 몸에서 벗어나 M & P를하는 자신을 보면 어떨까요? 어리석게 보일 거에요. 포르노를 보는 것이 실제로 어리석은 일이라는 것을 깨달았습니다. 다른 사람들이 섹스를하거나 기괴한 일을하는 것을 보는 것이 요점은 무엇입니까? .. 그게 뭐야?. 미성숙 한 행동입니다. 당신이 이것을 깨달을 때 당신 자신을 통제하는 것은 어렵지 않을 것입니다 .. 나를 믿으십시오.

미안 한 나의 영어 때문에 나는 실수를했기 때문에 나의 첫번째 언어.

돌아 왔습니다 : 10-02-12

그래서 재부팅을 완료하고 모든 것이 잘 돌아가고 있었다. ED 및 드문 지연 사정, 자발적 발기로 시간의 95 %에 대한 성공적인 성관계.

그런 다음 다시 MO'ing을 시작했습니다..

처음에는 1 또는 2 시간에 일주일 후 모든 3 일이 마침내 매일로 돌아 왔습니다. 지연된 사정 증상이 다시 나타 났으며 (성공적인 성관계가 80 % 감소하여 약 60 %) ED는 없었습니다.

매일 MOing을하고 나서 O가 더 어려워 져서 포르노를보기 시작했습니다. 하드 코어 물건이 아니라 이미지뿐입니다. 나는 이것이 괜찮다고 스스로에게 말했다. 성공적인 성관계는 이제 50 %였습니다. 손을 사용해서 살빛을 구입하기 때문이라고 스스로에게 말했습니다. 나는 Fleshlight와 함께 사용을 3 일마다 제한하고 손이 없습니다. 성공적인 섹스는 이제 80 %로 돌아 왔습니다. 나는 Fleshlight로 노래하는 데 어려움을 겪고 있었기 때문에 더 어려운 포르노를 찾기 시작했습니다.

성공적인 성관계는 약 60 %로 떨어집니다. 일단 내가 더 열심히 포르노를보고 있으면 나는 그걸로 매일 쉽게 O를 할 수 있음을 알아 차렸다.

성공적인 성관계는 50 %로 떨어지고 ED는 기습에 빠지기 시작합니다. 자신을 완전히 감추고 2 %에 성공률을 떨어 뜨리고 비정기적인 발기 부전을 믹스에 도입하고 자연 발기를 잊어 버리는 데 40 개월 정도 소요됩니다.

중독은 항상 존재합니다. 잠시 숨을 수 있지만 약한 순간을 활용하고 그 존재를 정당화 할 준비가되어 있습니다.

이제 30 일 동안 새로 재부팅했습니다. 이번에는 훨씬 쉽고 빠릅니다. 이번에는 재부팅 과정에서 아내와 건강한 성관계를 유지할 수있었습니다. 내 모든 포르노가 파괴되었습니다. 나는 이것이 진짜라는 증거입니다. 지난 2 주 동안의 성공률은 100 %입니다. 나는 아내와 성관계를 갖는 것을 생각할 때 다시 자발적인 발기를 시작했습니다. 손이나 살빛이 없습니다.

그러나 성공률이 떨어지고 O를 속이는 몇 달 동안 아내에게 재발에 대해 말한 적이 없습니다. 그녀는 섹스를 점점 더 원했습니다. 그것은 내가 PMO를 점점 더 많이하고 있다는 것을 의미했습니다. 악순환입니다. 이번에는 원을 깨고 싶네요. 나는 포르노없이 적당히 사용하면 fleshlight가 꽤 굉장하다고 말하고 싶습니다. 정말 감도를 향상시킵니다.

LINK - 90 일과 재부 팅하지 않고 계속 유지 (자기 .NoFap) 텍스트의 벽은 다음과 같습니다 (가능한 한 많은 데이터를 다른 사람들에게 줄 것을 유감스럽게 생각합니다).

마침내 나는 신화적인 90 일 마크에 도달했습니다. nofap을 한 개인적인 이유는 재부팅으로 장기 ED를 치료하는 것이 었습니다. 나는 약 18 개월 전에 nofap을 시작하고 여러 번 재설정하고 30-45 일을 몇 번 갔다. 그 동안 나는 YBOP와 포르노 유발 ED에 대해 몰랐습니다. 나는 내가 끊임없이 우울하고 너무 많이 pmo를하고 있다는 것을 알고 있었다.

그런 다음 나는이 서브 레딧, ybop을 발견하고 90 일 후에 발기가 돌아올 것이라는 희망을 품고 배지를 시작했습니다. 내 정보는 다음과 같습니다. 40 세, 장기 페이퍼 (15 년 이후). 장기적인 관계 나 꾸준한 성 파트너가없고 성 파트너가 거의 없습니다. 나는 섹스를 많이 한 적이없는 영원히 홀로 타입이었다. 나는 섹스에 실제로 익숙해지지 않았기 때문에 이것이 내 ED에 영향을 미친다고 생각합니다. 내가 섹스를 할 때 나는 끝낼 수 없었다.

이제 마무리하는 데 문제가 없지만 ED는 남아 있습니다. 이제 나는 장기적인 관계에서 SO를 가지고 있으며, 우리는 보통 매주 ED 약과 성관계를 갖습니다. 이 nofap 시도의 처음 55 일은 섹스가 아니었고 그 이후로 섹스를 해왔습니다.

내가 본 nofap의 다른 이점; 기분이 좋아졌고, 항상 우울하지 않았고, 사회적으로 덜 어색하지도 않았습니다. 육체적으로는 백만 배나 더 기분이 좋습니다. 매주 몇 시간 동안 컴퓨터 앞에 꼼짝없이 고정되어 앉아 있으면 등과 관절이 부러져서 관점만으로도 훨씬 나아졌습니다. 게다가 운동을하면서 대학 체중으로 돌아 왔습니다. 그리고 나는 지금 장기적인 관계에서 SO를 가지고 있습니다. 첫 번째, 그것은 놀랍습니다!

내가했던 일들 : 포르노 나 외설적 인 사진을 전혀 찾아 보지 않고, 테두리와 손대지 않음. 나는 이전 시도에서이 모든 것을했지만 실패는 실패했습니다. 문제가있는 사람에게주는 조언은 위의 내용을 모두 잘라내라는 것입니다. 나는 이전 시도에서 포르노를 거의 잘라 냈습니다. 그래서 이번에는 포르노가 나에게 그다지 문제가되지 않았습니다.

실패 / 리셋을 두려워하지 마십시오. 나는 여러 번 재설정하고 그들로부터 많은 것을 배웠습니다. 이 reddit은 여러분들에게서 많이 배웠습니다. 저에게 가장 심오한 것 중 하나는 여성과의 관계에서 성적인 해방을 위해이 다른 사람에게 전적으로 의존하고 있다는 사실을 깨달았습니다. 스스로 할 수 없다면 파트너가 있어야합니다. 그것은 저에게 매우 심오했습니다. 나는 nofap을 120, 150, 며칠 동안 계속 유지할 계획입니다. 나는 다시는 fapping을 시작할 계획이 없습니다. 모두에게 행운을 빕니다!

TL DR : pmo가 ED를 치료할 수 있도록 nofap을했는데 아직 재부팅하지 않았습니다. 찾아보기, 가장자리 잡기 또는 만지기로 인한 성공. nofap의 이점은 현실입니다.

링크 - 50 일. 섹스의 진정한 의미 여기 있습니다.

나는 목표 100 (새로운 90이 맞죠?) 용감한 남자와 여자를 업데이트하기에 적절한시기 인 것 같습니다. 한 달 전에이 소녀를 만났고 그 시간에 우리는 아주 잘 연결되었습니다. 나는 그녀와 ED를 가지고 nofap을 설명했으며 그녀는 매우 이해하고있었습니다. 하지만 ... 어젯밤에 우리는 섹스를했는데 전기!

온몸이 따뜻하고 따끔 거렸다. 나는 5 년 동안 끊임없는 성관계 (PMO'ing ofc) 후에 그런 느낌을받은 적이 없다. 우리는 서로의 눈을 바라보며 웃고 웃으며 신음했습니다. 보호를받지 못해서 총을 쏘지 못하게했습니다. 그러나 그것은 훨씬 더 전기적으로 느껴졌습니다. 그녀는 더 큰 전 남자를 가졌다 고 암시했지만 이것이 그녀가 가장 좋아하는 수탉임을 인정합니다.

우리가 그렇게 잘 연결되어있는 것 같아요, 우리가 사랑에 빠질 수도 있습니다. 내가 너에게 친구들을 알려주지. 포르노는 섹스에 대한 당신의 기대를 망치고 있습니다. 진실한 성은 성과가 아닙니다.. 걱정하지 마십시오. 걱정하지 마십시오. 당신은 그 / 그녀를 위해 공연하지 않습니다. 당신은 자신이되고 자신을 제공하고 그 사람과 연결합니다. 다른 사람이 이것을 경험 했습니까?

tl : dr: 진정한 섹스는 문자 적으로 '사랑을 나누는 것'입니다. Nofap은 이것을 달성하는 데 도움이되었습니다.

NoFap에서의 재발은 없지만, PornFree는 더 어렵습니다.

그런 식으로 인생은 재밌습니다. 나는 nofap 악 대차에서 떨어졌습니다. (비록 내려 갔지만. 충분한 프라이버시를 얻을 수있을 때마다 하루에 여러 번이 아니라 하루에 한 번, 일주일에 3 일 정도) 나는 정말로 그 릴리스가 필요한 것 같습니다.

하지만 지금은 26 일 동안 포르노 무료입니다. (나는 가끔 정적 누드를보고 재설정하지 않습니다. 내 습관은 매일 고속 비디오 인터넷 포르노에 대한 여러 번의 faps였습니다. 나는 26 일 동안 튜브 사이트 (또는 기타 비디오 리소스)에 가본 적이 없습니다.

문제는 – 그 부분은 쉬웠습니다. 나는 사춘기부터 포르노 사용자 임에도 불구하고 포르노를 찾아야 할 강요를 느끼지 않는다는 점에서 운이 좋은 것 같습니다.

저에게 큰 소식은 제가 새해 전날과 또 다시 새해 첫날을 낳았다는 것입니다. ED에 문제가 없습니다.

내가 nofap으로 돌아 가면 내 DE도 사라질 것입니다.

삶의 변화

에 의해 Brandon7934 일 동안

나는 16 월 5 일부터 NoFap을 해왔고 성인이 된 동안 어느 때보 다 기분이 좋아졌습니다. 저는 일반적으로 최소한의 스트레스로 인해 발생할 수있는 불안과 우울증에 시달립니다. 지금은 산에서 쓰러 질 수 없다고 느낍니다. 지난주에 저는 아내와 5 번 섹스를했고 매번 콘돔으로 절정을 이룰 수있었습니다. 우리가 섹스를했을 때, XNUMX 개월 정도에 한 번씩 (거짓말 아님) 섹스를 "시도"라고 부릅니다. 나는 스트레스, 우울증 또는 약물 치료에 대한 나의 무능력을 비난합니다. 지금 기분이 너무 좋아요. 이것은 모든 사람이 할 수있는 일입니다. 그것에 대한 속임수는 없습니다. 관계를 맺는 것이 도움이됩니다. 나는 독신으로서 이것을하기 싫어할 것이다. 나는 이것을 매우 즐기고 있으며 이것이 계속되기를 바랍니다. 제 삶의 모든면에서 자신감이 커지는 것을 느낄 수 있습니다. 직장, 사회적 환경, 가족과 함께.

30 세. 효과가 있습니다. 그것이 당신이 정말로 알아야 할 전부입니다. 지금 시작하세요!

발기 부전과 2012의 후반부에 충돌이 있었을 때 나는 어떤 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐다. 많은 사람들이 알고 있듯이, 당신의 몸, 당신의 세계에 관한 당신의 방식, 당신의 정체성은 모두 큰 의문의 여지가 있습니다. 이 사이트는 내 인생을 바 꾸었습니다. 게리 윌슨은 훌륭한 사람입니다. 나는이 지위가이 사이트의 다른 정보에 대한 증거의 무게에 조금이라도 추가 할 수 있기를 바랍니다.
자신의 문제를 통해이 사이트를 찾았다면 지금 포르노를 포기하십시오. 오랜 시간이 걸리고 투쟁이 될 것입니다. 그러나 그것이 당신이 더 나아지기 위해해야하는 일입니다.
나는이 게시물이 다른 회복 이야기와 비교하면 꽤 짧다는 것을 알고 있지만, 다른 이야기가 이미 여러 가지 측면을 다루고 있다고 생각하며 사람들에게 동기를 부여하는 또 다른 긍정적 인 이야기를 추가하기를 원했습니다. 그러나, 누구든지 질문이 있으면 다음 물어보십시오 :)

35 일 – ED는 사라졌고 DE는 사라졌습니다.

주말에만 새 여자 친구를 봅니다. 가끔 3 주 동안 보지 못합니다. 그녀와 처음으로 집에 갔을 때는 NoFap을 시작하기 2 개월 전이었습니다. 옷을 벗고 갈아도 내 거시기는 한 번도 움직이지 않았어, 난 힘들지 않았어 전혀. 저는 19 살 때부터 ED와 DE를 알고 있었지만 지난 12 개월 동안 심각한 문제가되었습니다. 포르노를보고 열심히 지내는 동안에도 여성과의 완전한 발기 부전에는 점점 더 많은 노력이 필요했습니다.

그래서 나는 GF와 함께 파란 알약을 몇 번 먹었고 ED에는 효과가 있었지만 O를 할 수있는 방법이 없었습니다. 가장 거친 환상조차도 도움이되지 않았습니다.

지난 주말 (NoFap의 네 번째 주) 나는 어떤 도우미도받지 않았습니다. 나는 단순히 원하지 않았으며 치유가 아니며 Via4ra를 복용하는 것이 어떻게 든 우울합니다. 그러나 그녀와 처음으로 나는 좋은 자연 발기, 약 한 시간 동안 견고하게 켜졌다 꺼졌고, 나는 그녀의 벗은 몸에 훨씬 더 흥분했습니다. 그래도 O는 할 수 없었습니다.

이번에는 35 일째되는 날 마법이 일어났습니다. 그 여자에게 키스하고 만지면 서 전례없이 저를 흥분 시켰고, 저는 굳건했고, 콘돔을 낀 채로도 열심히 머물 렀습니다. 이제 여기에 있습니다. 저는 언제라도 오르가즘을 앓을 수 있었고 마침내 제어 할 수없고 지옥처럼 강렬했고 환상도없고 추가 자극도 필요하지 않았습니다 – 콘돔으로! 저번에 이런 일이 언제 일어 났는지 기억도 안납니다. O 나와 소녀 사이에 고무를 끼고 있습니다.

나는 너무 감사합니다, 동료 fapstronauts. 너 없이는 내가 재발했을 때가 적어도 10 번은되었을거야.

tl; dr : NoFap은 포르노에 의한 ED와 DE에 효과적입니다. 그것은 시간이 걸릴 수 있지만 심한 경우조차도 회복됩니다. 믿음을 가지다!

lancedmedxx - (메디 헬프)

06년 2013월 XNUMX일

저는 39 세이고 8 학년 때부터 만성적 인 MB였습니다. 고등학교, 대학, 내 20 대의 모든 IMB. 내가 빌린 포르노, 잡지, TV에서 여성들에 의해 켜지고, 친구가 누워있는 이야기. 21 살에 내 동정을 잃고, 캐주얼 한 GF들과 섹스를했고, 가끔씩 1 일 밤을 가졌습니다. 돈이있을 때 에스코트가있었습니다. 암스테르담과 멕시코의 매춘 업소로 만들었습니다. 나는 발기에 문제가 없었습니다. 사실 저는 꽤 잘 받았습니다. 5 대 초반에 20 명의 여성이 내게 말 했어야하는데, 와우. 그리고 에스코트가 당신에게 당신의 좋은 자질을 말할 때, 당신은 좋은 자질을 받았습니다. 나는 발기에 문제가 없었습니다. 그리고 2004 년이되었습니다.

2004 년에 저는 수년간의 룸메이트를 거쳐 제 자리를 얻었습니다. 광대역 인터넷을 설치했습니다. 내가 온라인에서 찾을 수있는 포르노에 MB를 시작한지 ​​2004 ~ 15 주가 지났을 것이다. 이것은 20 년 봄이었고 온라인에서 구할 수있는 포르노는 현재 구할 수있는 것의 5-10 % 정도였습니다. 그해 봄에 나는 스윙 어 사이트에 합류했습니다. (댈러스 지역에서 큰 일입니다). 나는 아주 잘 생긴 아내와 이메일을 보냈습니다. 우리는 술을 마시 러 만났고 호텔에 갔다. 나는 세미 하드를 얻었고 아무것도 얻었습니다. 밤에 대해 자세히 설명하지는 않겠지 만 잘 안 됐어요. 나는 그것을 신경에 비난했다. 남편이 내가 긴장했다고 말했기 때문이다. 앞으로 몇 년 동안 같은 일이 반복해서 일어날 것입니다. 반 발기, 때로는 2005-2 분 지속되지 않는 발기도 괜찮습니다. 다시 한 번 신경을 탓했습니다. 2 년 여름에 여자와 데이트를 시작했고, 5 년 만에 첫 GF. 섹스는 괜찮 았고, 약간 힘들게 지낼 수 있었지만 XNUMX ~ XNUMX 년 전의 발기가 아니라는 것을 알았습니다. 나는 그것이 신경 / 불안의 조합이라고 생각했습니다.

이것은 몇 년 동안 계속되었습니다. 2008 년에 다른 여자와 데이트하기 시작했고, 완전 잘 생긴 성적 괴물. 우리는 스윙 어 파티 / 클럽에 가서 3somes를했습니다. 내 발기는 평균적으로 존재하지 않았습니다. 나는 발기하고 5 분 동안 섹스를하고 그만둬야하는 경우가 많다. 나는 40 년부터 2008 년까지 2011 명의 멋진 여성과 함께 있었을 것입니다. 나는 그 에피소드 중 어느 것도 훌륭했던 기억이 없습니다. 내 발기 부족 원인.

나는 정확히 어떻게 기억하지 못하지만 포르노에 MB를 끊임없이 언급하면 ​​발기 부전의 형태를 유발할 것이라는 기사를 발견했습니다. 빙고. 2004 년 초에 MB를 시작했을 때부터 온라인 포르노가 내 ED의 원인이 될지 몰랐습니다.
내 중독은 끔찍했습니다. 이 포럼의 모든 회원만큼 나쁩니다. 평일 하루 1 시간부터 주말 8 시간 빙빙까지. 이것은 2004 년부터 2012 년까지 계속되었습니다. 2008 년에 GF를 받았을 때, 우리는 토요일 밤에 스윙 어 파티에 갈 계획을 세웠습니다. 그곳에서 제가 아주 멋진 여성들과 섹스를 할 것이라는 것을 알았습니다. 그러나 나는 파티에 가기 위해 GF를 데리러 떠나야 할 때까지 여전히 MB를 내 집에서 포르노로 만들었습니다. 중독이었습니다. 나는 헤로인과 다른 약물 남용 중독자들의 슬픈 이야기들과 관련이있을뿐입니다. 나는 종종 온라인 포르노에 MB가 마약이라면 나는 오래 전에 죽었을 것이라고 스스로에게 말했다.

온라인 포르노에 MB가 어떻게 정신적 역학인지에 대한 간단한 이야기를 들려 드리겠습니다. 2011 년에 나는 달콤한 소녀와 사귀고 있었다. 라스베가스에 갔다. 관계에 많은 것을 넣어 라. 나는 다른 여자와의 관계에서 벗어났다. 나와 다른 소녀는 호텔에서 만났습니다. 그녀는 3some에 친구를 초대했습니다. 우리는 방에서 술을 마시고 있고 내 GF에게 전화해서 내일 만나자고 말 했어요. 나는 바람을 피우고 있던 소녀의 전화 옆에있는 카운터에 전화를 내려 놓았다. 전화가 울 렸고 소녀는 내 전화가 그녀의 전화라고 생각했습니다. 3some을 위해 오는 다른 소녀는 주차장에 있었고 방 번호를 전화하려고했습니다. 그래서 소녀는 실수로 내 전화에 응답하고“우리는 209 호실에 있습니다. 올라 와서 이미 술을 마시고 있습니다”라고 말합니다. 그녀는 저와 마찬가지로 무슨 일이 일어 났는지 재빨리 깨달았습니다. 저는 다음 시간에 GF와 이야기를 나눌 때 어떤 일이 일어 났는지 자세히 설명하지 않겠습니다. 무의미합니다. 하지만 한 시간 동안 내 차에 앉아서 내 GF가 무엇인지 이야기 한 후, 다른 소녀가 나에게 문자를 보냈습니다. 다시 올 건가요? 우리는 여기서 술을 마시고 있습니다. 나는 F-IT라고 말했고, 나는 이미 여기에 있고, 내 여자 친구는 나와 헤어질 것 같다. 지금 뭘 잃어야 해요.

그래서 저는 거기로 올라가서 20 분 안에 우리 모두가 벗은 채로 있습니다.
여자들 중 하나가 저를 저크하기 시작했고, 저 아래로 올라갔습니다. 나는 7 년 동안 그런 식으로 완전한 발기를 갖지 못했지만, 그것은 놀랍습니다. 지금 명심해라, 포르노 습관에 나의 MB는 지난 주 그것이 과거의 7 년이었던 것과 같았다. 매일 포르노 MB를. 나는 두 여자에게 쉽게 침투했다. 문제 없었다. 그들은 둘 다 정상에 올라 탔다. 아무런 문제가 없었다. (어떤 이유로 여자가 나를 탔을 때, 나는 섹스 중 열심히하기 위해 몸부림 치곤했다. 나는 포르노 스타처럼 섹스를했다. 2 시간 동안 그것을 보냈습니다. 그러나 왜?

내 GF에서 바람 피운 감정적 인 어려움과 그녀가 발견 한 그 시간 동안 계속 된 모든 드라마는 정신적 블록을 만들었습니다.
그 이유 중 하나는 포르노 유도 된 ED가 있다는 것을 잊어 버렸습니다. 이제까지 똑똑한.

나는 밤에 호텔을 떠났고, 그 발기는 어디서 왔는가? 그 때 내가 MB를 온라인 포르노 원인 ED를 찾아내는 연구를 할 Beagn입니다.

지난 8 년 반 동안 나는 포르노에 MB를 끊으려고 노력했습니다. 매번 실패했습니다. 30 일은 MB없이 가장 길었습니다. 포르노에 가장 긴 MB는 2 일이었습니다. 내 중독이 너무 심해서 두 가지 옵션이 생겼습니다. 첫 번째는 입원 환자의 도움을받는 것이 었습니다. 전문가와 전화로 통화했습니다. 그들은 나를 확인할 수있는 시설을 마련했습니다. 그들은 인적 자원을 부르고 내 보험이 그것을 보장하는지 확인하는 한 내 모든 일을 돌볼 것입니다. 그것은 매우 큰 발걸음이었습니다. 정신과 의사가 나에게 가장 좋은 치료법이라고 생각한 것에 따라 7-30 일 동안 직장, 가족 및 친구에서 사라져야했습니다. 나는 그들에게 내가 스스로 이기고 싶은 것이 하나 더 있다고 말했다. 작동하지 않으면 다음날 작동하지 않으면 시설에 체크인 할 것이다.

1 월 1st, 2013에서 포르노, 스윙 어 사이트 사진 등으로 MB를 끊겠다는 약속을했습니다. 그러나 MB를 중단하지 않았습니다. 나는 모든 포르노 이미지에 MB를 그만두기를 원했다. 그러나 나는 여전히 내가 MB에 대한 충동을 가질 줄 알았다. 이것은 중독을 때리는 나의 시도였습니다.

처음 몇 주 동안은 우스꽝 스러웠습니다. MB는 때때로 하루에 8 번. 그러나 2 주 후에 무슨 일이 일어났습니다. 내 머릿속에 튀어 나온 모든 것에 내 마음의 가스 MB가 부족했습니다. MB에 대한 내 마음에 동기를 부여 할 것은 없었지만 내 몸은 여전히 ​​그것을 원했습니다. 꽤 이상했습니다. 30 일이 지나도 성적 욕망은 없었지만 그래도 MB의 쾌감이별로 없었지만 MB의 쾌락이 필요하다는 걸 알 수 있었 으니까요. 6 년 2013 월 90 일입니다. 올해 포르노, 이미지 등을 보지 않았습니다. 나는 그것을 찾지 않습니다. 중독자 나 인생의 다른 어떤 것과 마찬가지로 확실한 것은 없습니다. 하지만 XNUMX 일 동안 포르노 나 온라인에 관련된 포르노가 없습니다.

나는 20 일 후에 아침 나무를 얻기 시작했다. 그리고 일주일에 몇 번씩 받으십시오. 나는 좋은 결과로 성관계를 가졌지 만 개선 된 발기를 볼 수 있습니다. 그리고 그들은 60-70 % 더 나은 그들은 내 MB 동안 prn 일했다. 나는 여전히 샤워 실에서 밤에는 내 침대에 앉아있다. 보통 사람처럼.

80 일 동안 섹스 만 했어. 4 번 갔다. 소녀는 지구력에 대한 나의 위업을보고 놀랐다. 좋은 사람이라고 느낀다.

본인. 설명. 편집 : 가장 중요한 부분은, 나는 보통 내 바지를 벗을 때 성능에 대한 불안감을 겪었습니다. 이번에는 비록 내 마음이 경주를하고 있었지만, 나는 평소의 상처를 입지 않았다.

성공!! 기다릴만한 가치가 있습니다!… 그러나 질문

그래서 나는 작은 틈새 후에 돌아 왔습니다. 나는 PMO없이 65 일을 지냈고 지난 25 일은 YBR이 없을 것이라고 결정했기 때문에 내 성기에 대해 긍정적으로 생각하고 정상적인 성생활의 모드로 돌아 가려고 노력했습니다.

제가 72 일째에 실제로 재발했다고 말하면서 시작합시다. 나는 M은 아니었지만 흥미롭게도 나는 힘들거나 만지지 않고 사정했습니다! 나도 같은 날 두 번 생각을했지만 완전히 발기하지 못했습니다! 무섭고 우울했고 나는 몇 주 또는 몇 달을 되돌려 놓았다고 생각했습니다. 다음날 아침에도 예전처럼 발기가 힘들어졌습니다. 그들은 한 주 동안 계속되었습니다… 명백한 후퇴없이. 마침내 내 문제를 이해하는 여성과 실제 섹스를 시도하는 날이 왔습니다.

나는 성능 불안이 문제가 될 것이라는 것을 알았 기 때문에 비아그라 약의 5/XNUMX을 복용했습니다. 하지만 비아그라는 엄청난 도움이되었습니다. 저는 예전처럼 선교사 스타일로 꽤 오랫동안 섹스를 할 수있었습니다. 우리는 그녀를 맨 위에 시도했지만 그것은 조금 더 힘들었습니다. 나는 약간의 DE를 알아 차렸다. 사정하기가 거의 힘들어 보였습니다. 물론, 적어도 내 거시기가 딱딱했기 때문에 이것이 세상의 끝이 아니었다! 그녀는 내가 그녀를 위해 충분히 힘들어지기 전에 그녀가 얼마나 오래 기다렸는지 보며 긴 세션을 즐겼습니다. 가장 좋았던 것은 우리가 장난을 치고 그녀가 나에게 구강을 줬는데, 나도 DE를 앓은 지 이틀 후에였다. 그러나 이것은 내가 약 XNUMX 개월 전에 가졌던 더 많은 비아그라로도 NO 발기와는 거리가 멀다!

내 질문은 DE가 얼마나 오래 지속될 것으로 예상해야합니까? 당장 비아그라가 필요하지만 얼마나 오래 필요할까요? 나는 이미 매번 점점 더 적게 사용하기 시작할 것입니다. 마지막으로, 나는 여전히 진정한 7에서 90 일 떨어져 있고 재발을 겪었지만 훌륭한 여성과 성공적인 섹스를 할 수있었습니다. 완전히 재배 선되지 않았 음을 알고 있지만 지금은 무엇을 기대해야합니까? 재부팅을 확실히 할 수있을 때까지 얼마나 걸리나요? 비아그라가 없을 때까지 얼마나 걸리나요?

그럼에도 불구하고 실제 섹스를 다시하는 것은 대단합니다. 나의 작은 재발은 나를 다시 놓지 않았습니다. 그러나 그것은 포르노로 돌아가는 것이 없다는 것을 나에게 증명했으며 단순히 열심히 할 수는 없습니다. 네, 사정 할 수 있지만 다른 이유로 오르가즘을 느낍니다. 그것은 정상이 아니며 뇌의 도파민과 연결되어 있습니다.

열심히 일하는 사람들을 유지하십시오, 일어날 수 있습니다! 나는 치료되지 않았지만 적어도 지금은 터널 끝에서 빛을 봅니다!

여기와 yourbrainrebalanced.com 모두에게 감사드립니다!

게시물 링크

예, 확실히 그렇습니다. 의학적 문제 일 가능성이 있지만 PMO에 푹 빠져 지금 ED가있는 건강한 남자라면 PMO가 범인 일 가능성이 높습니다. 약 60 일 후 (그리고 저는 헤비 유저였습니다) 아내 옆에 누운 것만으로도 미친 발기가 났고 오랫동안 사라지지 않았습니다. 완전한 감도를 회복했습니다. 성욕이 눈에 띄게 높아져 실제로 때때로 불편할 수 있지만 반가운 불편입니다. 그리고 이것을 얻으십시오. 저는 40 대입니다.

124 일 후 나는 치료가된다.

124 일 전 나는 내 컴퓨터 앞에 앉아 총체적인 실패를 느끼고있었습니다. 오늘 나는 아름다운 여인과 사랑에 빠졌습니다. 6 년 만에 처음으로, 섹스는 결코 좋지 않았습니다. 친구들과 함께 계속되는 여행을 마치면 보상은 훌륭합니다. 도달 범위 내.

Re : 포기하지 마세요…

나는 아주 오랫동안 당신의 게시물을 읽어 왔고, 나는 당신에게 조언을 드리고 싶고 그저 그렇게하기 위해 등록했습니다.

걱정 그만해, 나는 충분히 강조 할 수 없다. 당신의 게시물을 읽으면서 당신이 생각하는 것에 지나친 것처럼 보입니다. 섹스는 생각에 관한 것이 아닙니다. 당신은 그것이 자연 스러워야 발기에 이르는 길을 생각할 수 없습니다. 당신은 편안해야하고 나는 당신이 꾸준한 gf를 가지면 당신의 그루브를 되 찾을 것이라고 생각하고 당신은 모든 사소하고 강조 할 가치가 없기 때문에 당신이 당신의 시간을 스트레스로 낭비 한 시간을 항상 되돌아 볼 것입니다. 언젠가는 모든 것이 작동하고 당신은 자신감을 되 찾을 것입니다. 나는 그것이 당신이 놓친 것이라고 생각합니다. 당신의 삶에 대해 가서 섹스에 관한 모든 것에 대해 생각하지 마십시오. 이것이 도움이되기를 바랍니다. PIED는 진짜이고 14 살 때부터 하드 코어 포르노로 PMO를 해왔고 때때로 나는 내가 좋은 일로 손상되었다고 생각했습니다. 나는 틀렸고 모든 것이 제자리에 떨어지고 있습니다. 당신은 그저 있어야만합니다. 때가되면 작동합니다.

여자 친구가있어 처녀성을 잃었 어. 나이 23.

 by 원더 랜드로63 일 동안

지금은 글을 많이 쓰고 싶지는 않지만 yourbrainonporn과이 reddit에 감사드립니다.

몇 년 동안 영원히 혼자가 된 후, 두 달 전에 나는 (마침내) 정말 예쁜 소녀와 다소 친밀한 만남을 가졌습니다. 나는 그것을 전혀 얻을 수 없었고 거의 겁이났습니다. 그 소녀와의 관계는 여러 가지 이유로 실제로 잘 풀리지 않았습니다.

나는 성적인 실패가 대부분 내 자위 / 포르노 습관이라고 생각했습니다. 나는 물건을줬고, 여기에서 그리고 yourbrainonporn.com에서 끝났다. 나는 YBOP이 nofap / noporn을 시도하도록 만들었다 고 생각합니다.

두 달 후 나는 어떻게 든 여자 친구를 사귀게되었고 이번 주말에 우리는 여러 번 성관계를 가졌습니다. 나는 그것을 완전히 일으켜 관통하고 올 수 있었다.

나는 포르노를 영원히 끝내고 가까운 미래에 자위 행위를 계속 삼가 할 것입니다. 어쨌든 그게 다야. 나는 내가 여기에 다시 게시 할 것 같지 않다. 그래서 이것이 나의 작별이다. 고마워요 nofap.

60 일 마크 – ED, DE 등

Howdy Reddit. 나는 이전 에이 구독에 게시 한 적이 없지만 (사실 내 댓글 기록을 보면 실제로 이것은 원래 포르노 계정이었습니다) 오늘 60 일 전에 처음으로 철학을 채택하기로 결정했기 때문에 내가 말한 시간이라고 생각했습니다. 약간의 단어. 동기 부여가 될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 함께 알아 보자!

내가 순전히 육체적 인 이유로이 길을 시작했다고 말하면서 이것을 서두로하겠습니다. 나는 자주 자위를하지 않았고, 아마도 일주일에 서너 번 정도는 습관적인 연습을했지만, 수년간의 습관적인 연습, 하루가 길어질만큼 꽉 쥐고 윤활유가 완전히 부족해 마침내 내 작은 친구에게 혼란을 일으키기 시작했습니다. 섹스는 문제가되고 있었다. 내 여자 친구는 엄청나게 매력적이고 자루에있는 악마 임에도 불구하고 내 아래층 혼동에 자주 실망했습니다. 요컨대, 발기가 훨씬 더 어려워졌고, 나는 섹스에서 너무 오래 지속되고 아무것도 느끼지 않을 것입니다.

무시 무시한 ED와 DE는 두 배의 희롱을 당한다. 섹스는 결국 지루하고 지루해질 것입니다.

XNUMX 일 후 빨리 감기. 나는 이번에 완전히 금욕 적이 지 않았다. 또는 전혀, 정말로. 잦은 성관계가 풍부합니다. 지금 만 괜찮아요. 아주 좋아요. 나는 모든 것을 느낄 수 있고 우리 모두에게 좋은 시간을 지속합니다. DE는 거의 없어졌고 ED는 대폭 감소했습니다. 둘 다 완전히 지워지지는 않지만이 시점에서 심리적 문제에 더 가깝다고 생각합니다. 내가 실패 할 것이고 내 성기가 내 뇌의 기대를 실망시키고 싶지 않다는 내 가정에 너무 사로 잡혀있을 수 있습니다. 또는 뭔가. 모르겠어요, 저는 정신과 의사가 아닙니다.

어쨌든 예상보다 길어지고 있으니 곧 마무리하겠습니다. 나는 90 일 기록을 달성하기를 고대하고 있습니다. 그 후 ... 음, 솔직히 말해서 가끔 자위 행위로 돌아갈 것입니다. 덜 자주, 더 부드럽게, 충분한 윤활제를 사용합니다.

그것은 실제로 효과가 있었다!

그것은 = 내 페니스. 나는 다른 밤에 파티와 술을 마시고 나가서 성공적으로 여성 종족의 일원을 구했습니다. 우리는 서로 옷을 찢기 위해 내 방으로 돌아갑니다. 일반적으로 처음부터 나는 ED가 특히 알코올로 밤을 망치는 것이 무서워서 항상 모든 것을 생각하게 만들었습니다. 하지만 이번에는 너무 달랐습니다. 이번에는 그것이 효과가 있다는 것을 알았고 효과가있었습니다! 나는 모두 "YEAH!" 그녀는 모두“YEAH!”같았습니다.

내 카운터가 12 일이라는 것을 알고 있지만 28 일 후에 재발했기 때문에이 성공을 이전 연속 기록의 잔여 효과에 기인합니다.

두 번째 재부팅하는 사람들

나는 110 일 동안 재부팅을했고, 95 일에 내 ed는 완전히 사라졌고 좋은 섹스를했다. 하지만 .. 불행히도 나는 재발하고 6 주 동안 포르노에 대해 빙빙이났다. (pmo (2 3 때때로 일주일에 한 번) 그리고 나는 궁금해서, 나는 2 주 동안 나의 두번째 재부팅에서 지금이고 나는 다시 큰 평평함이다.

그래서 제 질문은 : 어떻게 / 당신의 두 번째 재시동이 좋았습니까? 최초의 재 시도로서 오래 걸렸습니까 (ED에서?)

포르노 퇴치의 이점

이것은 매우 개인적인 (그리고 아마도 TMI 공유하는 것)하지만 여기 간다 ... 내 아내는 6 개월 임신이므로 섹스는 약간 논리적으로 어려울 수 있습니다. 3 주 전, 포르노 중독의 진창에 깊이 빠져 있었을 때, 나는 우리 모두에게 편안한 자세를 찾는 데 필요한 체조 중에 그것을 유지하는 데 어려움을 겪었을 것입니다. 그러나 어젯밤, 포르노가없는 주를 조금 넘은 후 (그리고 헛소리를하지 않아도), 열심히 체재하는 데 아무런 문제가 없었으며 친밀감 (오르가즘)은 길고 오랜 시간 동안보다 높았다. 포르노없이 10 일 간가는 것은 쉽지 않았지만 어젯밤에 포르노를 가치있게 만들었습니다.

PIV 섹스! 일 31

오전 5시이고 챔피언이 된 기분으로 집으로 돌아갑니다! 내 글은 조금 흩어져 있을지 모르지만 피곤하지만 나를 따르십시오.

나는 수많은 실패 P 유도 ED 이후 몇 년 만에 처음으로 오늘 밤 섹스를했다. 이것은 대부분의 사람들에게는 무시 무시한 것처럼 보일지 모르지만 나에게는 이것이 내가 방금 뛰어 넘은 엄청난 이정표입니다. 이제 31 일째에임을 승인 받았고, 저는 실제로 약 3 년 동안 PMO를이기려고 노력했고 마침내 올바른 길을 가고있는 것처럼 느껴집니다. 아직 완치되었다고 말하고 싶지 않지만 성공적으로 관통하고 75 % 직립 상태를 유지할 수있었습니다. 그녀의 음부에 질내 사정하는 것이 좋은 느낌이었습니다. 나는 내 인생에서 그렇게 한 적이 없습니다! 보통은 발소리, 주무르기, 그리고 나는 그들 모두를 저 자신을 경련했습니다. 관통하려고하면 멍청이처럼 몇 초 안에 발기를 잃을 것입니다! 포르노가 나를 망 쳤어. 제 인생의 새로운 장이 시작된 것 같습니다. 모두 피곤 해요. 내일 여정에 대한 자세한 업데이트를 제공하겠습니다.

데이 26, 나는 섹스를 할 수 있었고, ED는 크게 감소했습니다!

(35, M) 나에게 완벽한 여성을 만나기 시작했고, 처음 함께했을 때 나는 0 % 응답과 같은 심한 ED를 가졌습니다. 나는 마침내 문제가 있음을 인정한 이후로 도움을 받기 위해 주변을 검색했습니다. reddit에 합법적 인 리소스가 있다고 들었을 때 저는“Reddit? 재미있는 조언 동물들이있는 곳?

이 장소와 당신의 도움을 찾았습니다. 나는 27 일 동안 PMO 무료 였고 어제 밤에 새 부인과 섹스를 할 수있었습니다. 아직 100 %로 돌아 오지는 않았지만 80 % 발기 상태라고 말하고 싶습니다. 이는 몇 주 전보다 크게 개선 된 것입니다.

참고 : 나는 Fap 시대에 가졌던 것보다 훨씬 더 많은 에너지와 집중력을 가지고 있습니다. 나는 바쁜 날에 일하기 전에 체육관에 가기 위해 일찍 일어 났는데, 한 달 전에는 상상할 수 없었을 것입니다. 내 계획은 이것을 PMO 사업을 영구적으로 만드는 것입니다!

다시 fapstronauts 주셔서 감사합니다!

20 일 체크인에 대한 생각, ED 페이딩, 난 돌아갈 수 없다는 걸 이미 알고있어

지난 토요일 밤에 OKcupid에서 메시지를 보냈던 한 소녀를 만났습니다. 100 주 넘게 PMO에 참여하지 않았고 이미 변화를 느끼고있었습니다. 침대 – 성관계는 없었지만 발기에 문제가 없었습니다 – 반드시 XNUMX %는 아니지만 충분히 충분했습니다. 우리는 섹스를하지 않았지만 (이번 주에 그녀를 만나기를 바라며) 실제 아름다운 여성 앞에서 다시 기능적인 성기를 갖는 것은 확실히 축하의 원인이되었습니다.

나는 너무 부끄러워서이 물건을 입력해야하지만 포르노 습관이 얼마나 교활하고 깊이 뿌리 박혀 있는지 보여줍니다. 수년 동안, 그것은 아침에 양치질하는 것과 같은 나의 일상적인 일과의 일부에 불과했습니다. PMOing은 배고픔 대신에 내가 불안하거나 지루하거나 외로울 때마다 탐닉하고 있거나 XNUMX 분 동안 죽일 시간이 있었다는 점을 제외하면 사탕 한 조각을 먹는 것과 같았습니다. 사정하는 것이 사정하지 않는 것보다 낫기 때문입니다.

내 감정이 돌아오고 마침내 나는 비밀 스러움으로 인해 부끄러움의 안개가 사라지지 않았기 때문에 이제는 내가 누구인지 만족하고 만족하기 시작했습니다. 술집에서 예쁜 여자들을 볼 때, 내가 얼마나 많은 시간을 내 인생을 보냈는지, 눈에 윤이 나는 컴퓨터 앞에 구부리고 여자 영화를 보며 자위하는 모습을 보면 그들이 어떻게 반응할지 더 이상 생각할 필요가 없습니다. 내가 존재하는지 (또는 신경 쓰지 않는) 사람.

저는 32 살이 어서 아직 어리지만, 포르노와 독하고 자멸 적이며 생명을 앗아가는 사고 방식에 몰두하지 않았다면이 전에 제 삶을 얼마나 더 사랑했을지 상상할 수 없습니다. 함께 제공됩니다. 그것은 진정 수치의 순환입니다. 적어도 잠재 의식 수준에서는 기분이 나쁩니다. 집 밖에있는 사람들이 섹스와 관계를 즐기고있는 동안 모든 사람에게서 멀어지고 주먹을 빌어 먹고 그것에 대해 기분이 좋지 않다는 것을 알고 있기 때문입니다. 나중에.

그것은 사실입니다 – 당신은 그만두기를 원해야합니다. 당신은이 습관이 당신의 자존감, 자존감, 자존감에 대한 대가로 잠시 탈출과 즐거움을 얻는 것 외에는 당신에게 긍정적 인 영향을 미치지 않는다는 것을 스스로 깨달아야합니다. 2D 여성의 사진과 영화를 보는 데 시간과 시간을 할애 할 필요가 없다는 지식을 가지고 걸어 다닐 수 있다고 상상해보십시오. 프로 레슬링과 같습니다. 올바른 생각을 가진 누구도 실제 생활이 그런 것이라고 믿지 않습니다. 왜 사람들은 포르노가 실제 섹스와 유사하다고 생각할까요?

우리가 이해해야 할 또 다른 것은 우리가이 문제를 스스로 해결해야하는 첫 번째 세대라는 것입니다. 역사상 다른 ​​어떤 인구도 이렇게 많은 포르노에 무제한으로 액세스 할 수 없었으며 매일 더 많이 생산되고 있습니다. 이전 세대는 이러한 양의 포르노로 직접 세뇌되고 프로그래밍되지 않았습니다. 심지어 과거의 가장 나쁜 변태 인조차도 성인 서점을 떠나고 폐점 후 엿보기 쇼를해야했습니다.

긍정적 인 말로 끝내기 위해 마침내 나는 장기적인 관계, 결혼, 기념일 축하, 여행하기, 대중 앞에서 손 잡기, 그리고 그 모든 사랑스러운 일들과 같은“커플”일을하는 내 자신을 상상할 수있게되었습니다. 항상 원했지만 내가 포르노 정글에 깊숙이있을 때 합법적으로 상상할 수 없었습니다. 혼란스럽고 우울한 느낌이 들었던 해가 지날 때마다 나는 여전히 포르노를보고 있었고, 여전히 돈을받지 않으면 절대하지 않을 만화 시나리오에 참여하는 외과 적으로 강화 된 여성들과 어울렸다. 너무 우스꽝 스럽죠. 똑똑한 사람으로서 어떻게이 일에 인생을 그렇게 많이 낭비했을까요? 나는 XNUMX 년 동안 WoW를 플레이하며 보낸 남자들을 놀리 곤했지만 포르노 사용은 훨씬 더 나쁘고 이야기 할 여지가 없다.

여기에 새해, 새로운 나, 그리고 매일 나는 환상에 산만하고 다음 수정을 갈망하지 않습니다.

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오랫동안 나는 방금 이것이 낡은 것이고, 느슨한 경도와 크기라고 생각했습니다. 그러나 그 때 나는 PMO를 멈췄다. 그리고 그것 모두는 되돌아왔다, 흔들어 움직이는 단단한 발기와 나의 체재 힘은 또한 돌아오고있다. 나는 슬프게도 내 자신을 훈련 시켜서 빨리 벗어나서 잡히지 않고 자주 힘들어지기 전에 자주 내렸다. 좋은 성관계를 원한다면 성기를 훈련시키는 것은 좋은 일이 아닙니다. 제가 아내와 함께있을 때마다 점점 좋아지고 있습니다. 나는 조그마한 조기를 겪어 왔지만 그것은 나아지고있다. 내가이 일을하는 이유가 아니라 큰 부작용입니다.

첫 번째 젖은 꿈!

재부팅 첫 날부터 나는 낮 시간 동안 밤에 특히 섹스를 만난 마지막 순간의 섹스 경험과 기억을 가지고 있습니다. 내가 그것을 더 잘 통제 할 수있는 날이있다. 그리고 그들이 매우 강할 때 다른 것이있다. 그리고 그것은 나의 재부팅으로 19 날이었다. 그리고 나는 flatline를 가지고 있었다. 그리고 지난 밤에 그것은 일어났다, 나의 첫번째 결혼했다 꿈! 한편으로 나는 키스 나 꿈의 기억으로 포르노가없고 포르노가없는 상태에서 사정을하기 위해 영원히 걸릴 진짜 섹스 파트너와의 기억이있는 발기를 얻을 수 있다는 것을 알기 쉽다. 기분이 나아 졌어요. 내 인생은 훨씬 더 생산성이 좋고, 성기도 커 보이지만, 평평함은 아직 없었습니다. 평평한 부분은 개선의 진정한 신호로 여겨집니다. 더 잘할 수있다 !!!

그것은 당신의 두뇌에 있습니다

지금까지 제가 경험 한 초기 성공 사례와 몇 가지 관찰 사항을 공유하고 싶습니다. 먼저 약간의 맥락… 내 가장 최근의 4 번의 성행위 중 2 번은 발기 부전의 약간의 변이를 수반했으며, 대부분 섹스를하거나 콘돔을 착용하려고 할 때 뼈를 잃거나 유지하지 않습니다. 당시 나는 이것이 신경이나 열정 부족, 또는 나에게 문제가 있다고 생각했습니다. 그러한 관계는 지속되지 않았고 결국 나는 꽤 외로움을 느끼고 결국 PMO를 많이하게되었습니다.

굉장하고 놀라운 소녀를 만나게되자 빨리 감기. 우리 둘 다 나쁜 경험을했고 조금 느리게하기로 결정했습니다. 이제 22 일 전에 NoFap을 시작했습니다. 왜냐하면 우리가 섹스를 할 때 욕망과 욕망을 모두 표현하고 이전에 겪었던 것과 같은 문제에 부딪 쳤고 콘돔을 착용하려고 할 때 발기를 잃었습니다. 나는 너무 당황스럽고, 긴장하고, 겁에 질렸다… 모든 부정적인 감정. 운 좋게도 그녀는 믿을 수없는 사람이었고 나는 왜 이런 일이 나에게 일어 났는지 찾기 시작했습니다.

내 PMOing이이 문제의 직접적인 원인임을 깨달았을 때였습니다. 또는 적어도 그것은 많은 의미가 있습니다. 그래서 그만두기로 결정했습니다. 나는 내 섹슈얼리티에 대한 힘을 되찾고 내가 믿을 수 없을 정도로 끌리는 사람과 정서적, 신체적 연결을 구축하는 방법을 배우고 싶었다.

음, 우리는 어젯밤에 다시 섹스를 시도했습니다. 그리고 우리는 해냈습니다! 그뿐만 아니라… 내가 가진 최고의 만남 중 하나라고 확신합니다. 부분적으로 제가 말하려는 것은 이것이 효과가 있다는 것입니다. 치유를 시작하려면 자신의 마음과 뇌에 집중해야합니다. 다른 것에 대해 걱정하지 말고 한 번에 하루를 보내십시오. 결국 당신은 그 모든 것을 가치있게 만들 어딘가 또는 무언가를 얻을 것입니다.

오, 참고로… 이것이 저에게 성공한 이야기지만 제가 어떻게 통제권을 회복하고 있는지. 아직 몸 상태가 좋지 않습니다… 아직 100 %가 아닙니다. 이 글을 쓰는 동안 PMO에 대한 충동과 갈망을 느낍니다. 그러나 나는 내가 무엇을 위해 싸우고 있는지 알고있다. 어젯밤 그 경험. PMO가 결코 만족할 수없는 방식으로 누군가와 함께있는 친밀함과 현실. 나는 포기하지 않을 것이고 내 중독이 내 인생을 망치게하지 않을 것입니다.

너도 마찬가지야. 우리 모두 할 수있어!