4 월 5, 2014, 로리 패트릭 트위터 팔로워들에게 100 일 동안 자위 행위를 그만두겠다고 발표했습니다. 곧 해시 태그 # Rory100이 시작되었습니다. 친구들과 지지자들이 그를 응원하고 격려의 메시지를 보냈고 순전히 놀라움과 자연스럽게 혼란의 메시지를 보냈습니다.
이 개인적인 도전에 대해 듣 자마자 나는 생각하기 시작했습니다. 내가 이것을 할 수 있을까? 자위하지 않고 3 개월 넘게 갈 수 있을까요? 심지어 한 번? 아뇨. 아무도 할 수 없습니다. 끔찍합니다. 무서운. 대체 무슨 생각을 했어요?
흥미롭게도 남성의 수는 점점 더 늘어나고 있습니다. 그들은 스스로를 "Nofappers"및 "Fapstonautauts, "이것은 정말로 무중력에서 벗어나는 사람들처럼 들립니다. 대부분 남성들의이 공동체는 아주 심각하게 경련하지 않습니다. 에 따르면 Nofap.org (예, 이것은 실제입니다) 개인적인 만족을 자제하는 이유는 다양하지만 궁극적 인 결과는 아마도 당신이 더 나은 것입니다. 일부는 포르노 중독에서 벗어나기를 원하며, 이는 컴퓨터에 훨씬 더 많은 하드 드라이브 공간을 제공합니다. 이 운동은 또한 자제력이 증가하고 손에 더 많은 시간을 할애하며 (이제 손이 자유롭기 때문에) 전반적으로 개선 된 태도를 갖게 될 것임을 자랑합니다.
“많은 노파 퍼들은 특히 섹스와 대인 관계에 대한 태도에서 삶 전반에 걸쳐 증가 된 행복을 묘사했습니다.”라고 Nofap의 주장 정보 페이지. 커뮤니티는 고유 한 용어를 사용하기에 충분 해졌습니다. 대부분의 용어는 파란 공과 같은 여성 인 "블루 페탈 (Blue Petal)"과 같은 너무 많은 맥주를 마시는 밤 이후 Redditor가 잠을 자고있는 것처럼 들립니다. 그러나 조직이 Reddit 스레드로 인해 시작된 이래로 이것은 완벽하게 이해됩니다. 사용자는 7 일 동안 자위하는 것을 자제하는 사람들이 테스토스테론 수치를 45 % 이상 증가 시킨다는 주장에 대해 "Today I Learned"하위 레딧에 통계를 게시했습니다. 거기에서, "no 자위 행위 도전"의 아이디어는 대략왔다.
그러나 Rory Patrick은 그가 시작할 때 Nofap 커뮤니티를 알지 못했습니다. 그는이 임무를 맡았고, Fapstronaut와 교제하기보다는 추종자들에게 그의 진전에 대해 자주 트위터를 쳤다. 7 월 13에서 마침내이 masochistic 노력은 끝이났습니다. 나는 마침내 그것에 대해 이야기 할 수 있었고 자위하지 않는 것의 이점이 나 자신을 위해 노력하지 않고도 진짜인지를 알 수있었습니다.
VICE : 그래서 분명히 이유를 알아야합니다. 왜 당신은 자신에게 이것을 했습니까? 왜 100 일입니까? 백일, 임마. 왜? 왜? 로리 패트릭 : 나는 갑자기 움직이는 것이 어떻게 일상 생활의 궤적을 바 꾸었는지 알아 챘다. 예를 들어 때로는 체육관에 가거나 달리기를 계획하고 나면 나 자신에게 "좋아, 너는 달릴거야, 그러니 그 전에 너 자신에게 좋은 순간을 갖자."라고 말할 것입니다. 자위하고 난 후에, 나는 나 자신이 실제로 달리기 대신에 칩 한 덩어리로 텔레비전을 보면서 침대에서 웅크 리고 있음을 발견했다. 다가오는 것은 스트레스 나 고통에 대한 나의 기본 대처 전략이었고, 그것은 전혀 건강 해 보이지 않았습니다. 그래서 내 친구가 90 일 동안없이 갈 사람들의 그룹에 대해 이야기했을 때, 나는 100 일을 할 수 있다고 경쟁적으로 반응했습니다. 나는 그 도전이 저에게 잠시 동안 정액이없는 자극을 줄 것이라고 기대했습니다.
그래서 결정을 내린 다음 Twitter에서 해시 태그로 100 일을 차트로 만들었습니다. 무엇이지지를 얻었습니까? 그것은 따뜻했습니다. 트위터 커뮤니티는 압도적으로 긍정적이고지지가 될 수 있습니다. 조쉬와 저는 제 사진을 찍기 시작했습니다. 배고픔 게임 잡힌 사람들은 해시 태그로 경례를하는 사진을 찍습니다. 그것은 사람들이 나를 생각하고 정직하게 지켰다는 것을 알려주는데, 왜냐하면 사람들이 그걸 가지고 재미있어하는 것처럼 보였기 때문입니다. 내가 일거리에 대한 압박감을 느끼고 그 일을 문질러야했기 때문에 어느 날 밤 그것을 망치고 싶지 않았습니다. 당신은 매주 많은 사람들에게 내가 오기를 간청하고 어떤 사람들이 간헐적으로 나에게 누드를 보내서 나를 유혹하여 유혹에 빠지게 할 것이지만, 일반적으로 사람들은 내 뒤에 있었고 나는 100 일 동안 계속되기를 바랬다.
이 일을하기 전에 얼마나 자주 자위하셨습니까? 매일. 평균 매일. 이전에 말했듯이, 내가 강조 할 때마다, 나는 내 방으로 돌아가 누군가에게 친밀감을 느끼는이 긴급함을 느낄 수 있었다. 내 수면 루틴도오고 연결되었습니다. 잠자기 전에 어떤 시점에서 습관이되었습니다. 나는 아마도 자신의 공을 배수하는 것보다 인생의 커브 볼을 다루는 대처 기술이 더 다양 할 것입니다.
언제 가장 힘들었습니까? 포기할 때가 가까웠 던 특정 날을 기억할 수 있습니까? 어떻게 유혹에 빠지셨습니까? 처음 4 일은 지옥이었습니다. 그리고 얼마나 많은 도움이 하루 하루를 통해 삶을 살아가는 데 도움이되었는지 분명했습니다. 방금 전에 자러 왔어. 처음에는 내 일과는 여전히 와서 자려고 노력했습니다. 내가 시작했을 때, 나는 여전히 작은 포르노를보고 나 자신을 만지지 않고 잠을 자곤했다. 수면이 불가능했습니다. 나는 한밤중에 3 시간의 휴식을 취하기 위해 밤새 돌아 다니고 있었다. 나는 수면제부터 음식물 섭취에 이르기까지 모든 것을 시도해 보았습니다. 그리고 나는 잠들거나 잠들기 위해 아직도 고생하고 있습니다.
어느 날 트위터 사람들이 마을을 벗어나서 온 이후로 모든 도전이 위험에 처해있었습니다. 우리는 매우 술에 취해 있고 때로는 술을 많이 마신 후에 다음날 심각한 불안을 느낍니다. 나는 특별히 86이라는 날이었던 것을 기억합니다. 왜냐하면 제가 제 자신에게 "괜찮습니다. 86 일을 했어요. 많은 사람들이 86 일을 할 수 없었습니다. "내 수탉과 함께, 자위를 시작할 준비가되었습니다. 호흡이 많이 끊긴 후, 내 친구는 나를 다시 문자로 썼다. (나는 많은 사람들을 문자로 썼다. 그러나 그것은 한밤중이었다.)지지를 얻었고, 그것은 내가 일어나기 위해 필요했던 부스트를 주었다. 샤워하고 흔들어주세요.
그래서이 저크 - 오프 규칙,이 또한 섹스를 포함하지 않았나요? 전혀 오지 마라. 그래서 나는 자위하거나 성관계를 가질 수 없었다.
어떻게 기분에 영향을 주 었나요? 그 처음 4 일 후에, 물건은 꽤 컸다. 나는 다가오는 시간을 사용하여 달리고 운동했다. 나는 더 웅변을 느꼈다. 저는 자살 예방에 종사하며 사람들과 더 잘 연결되어 있고 더 집중력있게 듣고 있다는 것을 알고있었습니다. 나는 이전보다 훨씬 많이 쓰고 읽을 시간을 가졌습니다. 이전의 모든 활동들이 대체로 저처럼 느끼고 있다고 생각하는 것이 화가났습니다. 이봐 요, 20 분이 여기 있습니다. 아마 좋은 포르노가 있는지 알아봐야 할 것 같습니다., 거기 항상있다.
100th의 하루가 끝나면 얼마나 오래 다시 걸릴까요? 큰 행사를 준비하기 위해 특별한 일을하셨습니까? 마지막 날은 좋았습니다. 월드컵 결승전 이었기 때문에 나는 그것을 친구와 함께 지켜 보았습니다. 그가 떠난 후, 나는 운동을하고 집안을 청소했다. 나는 시간을내어 몸을 가늘게하고 자르고 클립으로 내 자신을 준비했습니다. 나는 잠시 시간을 보내고 자전거 타러 갔다가 시계가 한밤중에 가까워지면 몇 명의 친구들을 만나서 술을 마셨다. 내 룸메이트와 가장 친한 친구 중 한 명이 집을 나설 것을 약속했기 때문에 내가 필요로하는만큼 크게 될 수있었습니다. 나는 약간의 감사를 tweeted했고, 그 때가 왔을 때, 나는 벗고 있었고, 정말로 다시 한번 나 자신을 즐겼다. 몇 분 밖에 걸리지 않았고 마무리는 훌륭했습니다.
나는 전에 느끼지 못했던 것처럼 내 심적으로 흔들리는 것을 기억하고, 중학교 때부터 느끼지 못했던 격렬한 분노로 가슴을 다 치기 시작했습니다. 오르가즘은 적어도 20 분 동안 방 전체에 잔향이 남았습니다. 나는 미소 짓고있는 사진을 짹짹이 고 잠시 동안 로그 오프했다. 나는 100 이래로 끊임없이 벗어나지 못했지만, 나 자신에게는 낯선 사람이 아니었다. 필요한 100 일이었습니다. 나는 왜 내가 지금 전에 왔는지보다 더 알고 싶다. 중요합니다. 나는 그것을 놓쳤다. 그리고 나는 그것이 돌아 왔기 때문에 기쁘다.
너 자위 계획은 뭐니? 옛날 학교로 돌아가거나, 물건을 바꾸고 있습니까? 그것은 손 앞에 아름다운 아름다운 지난 커플이었다. 모두 온라인으로 지원을 외쳤지 만 여행의 끝을 축하하기 위해 나와 함께 오지 않았습니다. 그러나 나는 나 자신에게 미쳐 버릴 생각이 없다. 나는 그것을 빨리 주스처럼 다루고있다. 나는 나 자신으로부터 자신을 지키고 마지막 100 일 동안 구축 한 습관을 유지하려고 노력할 것입니다. 그래서 스트레스 나 불안이 닥쳤을 때, 나는 누군가의 시선을 사로 잡거나 누군가에게 놀기 만하면되지 않습니다. 그 순간을 조금 더 건강하게 인사하고 싶습니다. 내 아파트는 결코 깨끗해지지 않았고 마지막 100 일 동안 내 몸이 내 수탉을 벗어나 사용하고있다. 희망은 계속된다.
그럼 다시 할거야, 그렇지? 네, 그렇습니다. 나는 정직하기 위해 다시 할 것입니다.
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