100일! 단기 목표 완료! 먼저 여행 내내 동기를 부여해준 NoFap 커뮤니티의 모든 구성원에게 감사 인사를 전하고 싶습니다. 서로의 생각과 인식을 공유하고 궁극적으로 서로를 돕고 스스로를 도울 수 있는 플랫폼이 있다는 것은 축복입니다. .
이 길은 처음에는 생각만큼 쉽지 않았습니다. 솔직히 말해서 이 여행의 시작은 아직 길에서 가장 험난한 부분이었지만 처음 몇 주가 지나자 모든 것이 오르막길로 이어졌습니다. 거기까지 내 충동, 사고방식, 동기, 매력 등…
이 No PMO 라이프스타일은 효과가 있습니다. 정신적으로 도저히 극복할 수 없을 것 같은 좌절감을 겪었고, 자존감도 바닥에 떨어졌다고 느꼈고, 기분이 너무 나빠서 자위를 핑계하려고 마음마저도 나를 속이기 시작했는데… 결코 포기하지 않고 결코 포기하지 않았습니다. 무엇이든 가능합니다. 무언가에서 성공할 수 있다고 믿고 그것에 모든 관심을 집중하고 그것을 달성하기 위해 마음을 쏟는다면 그렇게 될 수 있습니다. NoFap을 통해 얻은 이점 중 일부를 공유하고 싶습니다.
– 더 많은 자신감
– 더 나은 수면의 질
– 더 깨끗한 피부 (얼굴 부분에 거의 빛남)
– 고등 여성 매력 (일반적으로 사람들 매력)
– 가족, 친구, 낯선 사람으로부터 더 많은 존중(무의식적 수준)
– 특정 상황에 대한 인식이 더 명확해졌습니다.
– 인생에 대한 전망이 더 긍정적입니다(대부분의 경우)
– 스포츠를 하든, 일을 하든, 심부름을 하든 하루 종일 더 많은 에너지가 필요합니다.
- 생생한 꿈
– 더 많은 내면의 평화
나는 이것이 내가 얻은 혜택의 대부분이라고 말하고 싶지만 아마 몇 가지를 더 놓쳤거나 앞으로 더 많은 혜택이 있을 것이라는 것을 알고 있습니다. 지금은 당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸고, 자신을 업그레이드하고, 자기 훈련을 배워 매일 더 나은 자신으로 성장할 수 있는 시간입니다! 나도 하고 있고 당신도 할 수 있어요! 이제 저는 다음 목표, 즉 365일 NoFap[1년]이라는 장기 목표에 집중할 것입니다. 지금까지 인생에서 경험한 좋은 일이든 나쁜 일이든 모든 것에 감사하며 앞으로 새로운 도전을 할 준비가 되어 있습니다!
제 라이프스타일의 성장과 변화에 동참해 주신 모든 분들께 감사드립니다. 나마스테. - 무료
링크 - * 100일 *
by Freeee
업데이트 – 6 개월
지금까지는 아주 좋습니다... 저는 No PMO라는 목표의 정확히 절반을 달성했으며 지금까지 달성한 내 자신이 매우 자랑스럽다고 말씀드리고 싶습니다. 스스로 세운 한 해 목표를 달성하고 싶지만, 그것이 단지 그 목표를 위한 것만은 아니라는 것을 이제는 깨닫고… 나는 이것을 라이프 스타일로 만들고 있습니다. 지금까지 이 여행에서 경험한 삶의 변화, 긍정적인 마음, 삶 자체에 대한 인식, 기타 이점은 너무나 믿기지 않아서 제가 할 수 있는 일은 겸손하고 감사하는 것뿐입니다... 이것을 발견하게 되어 너무 감사합니다. 네, 아직도 여기저기서 힘든 나날을 보내고 있지만 몇 년 전의 기분과 비교할 수는 없습니다… 이것은 나에게 반쪽의 축복입니다. 지금까지 NoFap에서 경험한 몇 가지 이점을 공유하고 싶습니다.
* 삶에 대한 인식이 더 긍정적이다
* 더 차분해짐(항상 차분했지만 지금은 마음이 차분해졌습니다)
* 악몽은 안 꾼다
* 더 많은 자신감(아직 진행 중)
* 더 많은 에너지
* 성격이 급하지 않음
* 더 많은 마음(쉽게 포기하지 않음)
* 우울증 없음
* 집중력이 높아졌습니다
* 인간에 대한 인내심 증가
여러분이 이것으로부터 동기를 얻고 이것이 "진짜"라는 것을 알기를 바랍니다. 씨앗을 간직하고 "생명"을 보존하는 것이 행복의 열쇠 중 하나입니다. 나는 이것을 굳게 믿습니다. 왜냐하면 나는 목격자. 일부는 다른 것보다 더 많은 이점을 경험할 것입니다. 일부는 다른 것보다 빠르지만 올바른 사고 방식으로 변화하면 NoFap에서 무언가를 얻을 수 있습니다.
지금까지의 내 길은 여기 있고 앞으로의 길은 다음과 같습니다!
우리는 모두 할 수 있습니다 승리 !
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