지난 12 년 동안 거의 매일 포르노를 사용했습니다. 5 연도 관계에서도 마찬가지입니다. 우리가 함께 살 때 속도가 느려졌지만 노트북이나 전화로 다른 방으로 몰래 빠져 나갔습니다. 지난 여름에 우리는 헤어졌다. 정말 힘들 었어요
똑바로 우울해지면서 매일 울음 소리가 끊깁니다. 많은 변화를 주기로했습니다. 한 가지 변화는 포르노였습니다. 나는 XNUMX 월에 멈추고 결코 파산하지 않았습니다. 나는 재발을 생각하고 있기 때문에 오늘 여기에서 길을 찾았지만, 지루함이나 아마도 최근의 일 변경으로 생각합니다.
효과에 관해서는 여성에 대한 나의 견해가 훨씬 향상되었습니다. 내가 그녀를 거의 끊임없이 성적으로 생각하지 않고는 매력적인 여성을보고 / 대화 할 수 없었습니다. 종종 나는 나중에 이들을 염두에두고 자위를하면서이 '여성을 섹스 대상으로 삼는'문제를 확고히 할 수 있습니다. 이제 그들을 평범한 사람으로 생각하는 것이 훨씬 더 쉽습니다.
오랫동안 나는 어떤 종류의 자극으로 어떤 매체에 의해 매우 짜증을 낼 것입니다. 광고, 영화와 TV의 섹시한 장면, 심지어 지나치게 성적인 여성 캐릭터가 등장하는 비디오 게임까지. 실생활에서 도발적으로 옷을 입은 여성조차도 나를 짜증나게 할 것입니다. 나는 내가 조종당하는 것 같은 느낌, 나의 통제 나 허락없이 특정한 것을 느끼도록 강요받는 것을 싫어했다. 너무 화를 내지 않으려면 등을 돌리거나 꺼야 할 것입니다.
점차 분노가 사라졌고, 이제 나는 좌절 한 섹스 환타지에 빠지지 않고 약간의 아름다움이나 온화한 titillation을 즐길 수 있습니다.
마지막으로, fapping은 일반적으로 많이 느려졌습니다. 나는 더 이상 매일 긴급한 필요를 느끼지 않습니다. 나는 XNUMX 월에 no-fap을했는데, 이것은 부분적으로 약간 고통 스러웠지만 지금은 훨씬 더 합리적입니다. 나는 약 일주일 후에야 강한 충동을 느낍니다. 그렇지 않으면 자위가 지루하기 때문에 나는 시간과 함께 다른 더 나은 일을합니다.
그게 다야. 질문으로 저를 때리십시오.
링크 - 8 개월 후 – 243 일
by GWJ_DanyBoy
;