나는 포르노 나 패딩에 결코 빠지지 않았지만 실제 여성과의 진정한 관계를 찾는 동기를 크게 줄였습니다. 나는 90 일 전에 낮은 지점을 쳤고, 90 일을 노퍽으로 시도하기로 결정했다.
정말 유용하다고 생각되는 ~ 35 일을 만들었습니다. 포르노를 보지 않았고 90 일 이내에 보지 않았습니다. 나는 이제 매주 한 번 정도 휙 휙 튑니다 – 나는 내가 아는 실제 여성에 대한 감각 및 / 또는 환상에 집중합니다. 솔직히 nofap에서 그보다 오래 가면 나를 약간 미치게 만듭니다.
내가 기뻐하는 몇 가지 결과 – 나는 다시 데이트로 돌아왔다! 나는 기본적으로 한동안 시장에서 나왔고 지금은 다시 시장에 내놓고 있습니다. 나는 요즘 여성에게 훨씬 더 매력을 느낀다. 기분이 좋습니다. 나는 또한 과거에 HOCD의 몇 가지 증상이 있었고 이것들은 완전히 사라졌습니다.
이 시점에서 나는 다시 포르노를 볼 수 없습니다. 이것은 내 인생에서 큰 변화였습니다. 빨리했으면 좋겠어요.
링크 - 90 일의 pornfree / lessfap – 몇 가지 큰 개선
by ilikealtoids
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