긴 이야기 (실제 이벤트를 기반으로 함) : 읽어주십시오.
초창기 :
옛날 옛적에 학교에서 소위 친구에게 P를 소개받은 아이. 한 번도 본 적없는 무언가를보고 다르게 느껴지는시기였다.
몇 주 / 개월 후, 그는 점점 더 많은 P를 보게되어서 기뻤고 점차 증가했습니다. P를 보는 빈도가 증가하고 아이는 벌거 벗은 아름다운 여성을 볼 수 있고 그들에 대한 환상을 가질 수있는 미녀의 천국을 찾았다 고 느끼고있었습니다.
빨리 감기 (FF)-대학 일 :
그 후 대학 1 학년 때 한 아름다운 소녀와 사랑에 빠졌습니다. 하지만 먼저 그녀는 그의 친구가되었습니다. 몇 달 후, 둘 다 서로 없이는 살 수 없다는 것을 알고 곧 서로를 제안하고 부부가되었습니다.
(FF) – 졸업 후, 그들의 경력과 미래에 대해 생각할 때였습니다. 한 소년이 다른 도시에서 더 높은 학업을 위해 갔고, 소녀는 그녀의 가게에서 일하기 위해 정착했습니다 (그녀의 아버지는 대학 작년에 돌아 가셔서 더 이상 공부를 그만 두어야했습니다). 그러나 그들의 사랑은 멈추지 않았습니다. 사실 그들은 너무 가까워 져서 결혼을 위해 가족을 설득 할 수 있었고 100 년 후에 그들은 약혼하고 마지막 숨을 쉴 때까지 머물겠다고 약속했습니다. 그들의 삶은 부드럽고 아름다웠습니다. 그들의 친구들은 너무 기뻐서 가족들이 미래에 대해 설득 할 수있었습니다. 모든 사람들은 그들의 사랑 이야기가 진정한 사랑의 완벽한 예라고 믿었습니다. 일부 소녀들도 그 소년이 너무 잘 생겼고 다른 소녀에 대해 생각하지 않았기 때문에 너무 충성스러워서 질투했습니다. 요컨대, 그는 약혼자에게 XNUMX %를 바쳤다.
FF – 대학 졸업 후 :
어느 날 고등 교육을 마친 후 그는 더 많은 연구를 위해 해외로 가기로 결정했습니다. 그가 나라를 떠나기 전에 그들은 불필요한 오해를 피하기 위해 관계에서 충성하고 투명하게 유지하겠다고 서로 약속했습니다. 몇 달 후, 그의 약혼자는 소셜 미디어에서 새로운 친구를 사귀고 온라인 채팅을 시작했습니다. 나중에 그들은 연락처를 교환하고 전화로 이야기하기 시작했습니다. 소년은 그녀의 행동을 알지 못했고 의심의 여지없이 이전처럼 그녀를 사랑했습니다.
FF – 그가 해외에있는 동안 :
어느 시점에서 그녀의 그룹 친구 중 한 명이 친구가 있고 항상 그와 이야기하고 있다고 말했습니다. 알고 있습니까? 소년은 충격을 받아 아무 말도 할 수 없었고 친구에게 그저 친구일지도 모른다고 말했습니다 (그의 마음 / 마음을 설득하기 위해).
나중에 그는 상황이 자신의 통제에 있지 않다는 것을 깨달았고 모든 약속을 어기면서 그녀의 선을 넘었습니다. 그때는 약혼녀로부터 모든 것에 대한 설명을받을 때였지만 그녀는 그가 내 좋은 친구라고 말한 것 외에는 아무 말도하지 않았다. 한 소년은 기술 분야에서 똑똑해서 모든 소셜 미디어 Gmail에서 확인하고 대화를 찾았습니다. 그는 상황에 깜짝 놀랐다. 그는 약혼자가 그녀를 더 사랑하지 않는다는 것을 마음으로 알고 있었지만 예전과 같이 일을 다시 작동시키기 위해 할 수있는 모든 것을 시도했지만 마음 속에 있었지만 현실은 완전히 달랐습니다. 그는 자신이 진정으로 자신의 위치에 머물렀고 왜 그녀가 등 뒤에서 모든 일을했는지 자신의 사랑을 기대하고 믿었습니다.
XNUMX 년 후 그는 그녀의 마음을 바꿀 수있는 일을 할 수 있다는 희망을 가지고 고국으로 돌아 갔지만 너무 늦었습니다. 그녀는 약혼을 끊고 이별의 이유를 제시하지 않았습니다. 그녀는 단지 그는 매력이 없다고 말했습니다. 그녀는 그 문장이 그의 마음을 돌로 쳤다는 잔인한 방식으로 말했지만, 그가 진심으로 그녀를 사랑하고 있었기 때문에 그는 미소를 지으며 그녀의 결정을 그대로 받아들이고 미소를 지으며 상한 마음으로 떠났습니다.
간단히 말해서, 그들의 관계는 거의 7 년 동안 지속되었습니다.
이별이 M의 주된 이유였습니다. 그는 잔인한 현실을 몰랐기 때문에 결과에 대해 생각하지 않고 점점 더 많이 살고있었습니다. 그는 너무 우울해서 그 상황에서 벗어나는 데 2 년이 걸렸다. 어느 날 그는 자신이 잘못된 길을 가고 있으며 자신의 미래를 망칠 수 있음을 깨달았습니다. P는 잠시 동안 기분이 좋아지기위한 일종의 탈출구였습니다. P를 보는 것이 탈출구가 아니라는 사실을 깨닫는 데는 잠시 시간이 걸렸습니다. 사실 그것은 중독의 지옥이었습니다. P는 무고한 여성 / 아이들 (모두는 아님)이 매춘을 강요 당하고 그와 같은 사람들이 그들이 공연하는 것을보고 즐기는 지옥입니다. 그는 얼마나 한심 했습니까!
짧은 이야기 짧게 :
나중에 그는 P &보다 M에 더 중독되어 매일 fapping하여 일하는 데 관심이 없었습니다. 그는 매일 그 생각으로 그만두려고 노력했지만 성공하지 못했습니다. 충분하다고 느꼈던 지점에 도달하는 데 몇 년이 걸렸습니다. 그는 자신의 인생을 완전히 바꾸기로 결정했습니다. 그는 매일 아침 그에게 그러한 충동에 맞서 싸울 수있는 방법을 보여주기 위해 하나님 께기도했고, 어느 날 그는 인터넷을 서핑하고 마침내 TED-talk와 나중에 NoFap에 대해 알게되었습니다.
그는 NoFap 웹 사이트를 확인하고 성공 사례에 대해 알게되었습니다. 처음에 그는 그것이 가능하다고 믿지 않았지만 점점 더 많은 이야기를 읽으면서 그가 결정하면 할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 그는 모든 이야기를 읽기 시작했고 동기가 너무 많아서 같은 날 재부팅 (No PMO) 여행을 시작하기로 결정했습니다.
그는 그 웹 사이트에서 날마다 더 흥미로운 정보를 발견하고 중독과 그것이 어떻게 작용하는지에 대해 더 많이 배웠습니다.
1 개월은 특별히 처음 2 주간 지옥 이었지만 왠지 싸워서 2 개월이 지나면 속임수를 써서 보상을 줄 수 없도록 마음을 다뤘다.
한 달간 No PMO를 마친 후 그는 마음이 어떻게 작동하는지 알아보기 위해 응시했습니다. 요컨대, 그는 자신의 경험을 다른 사람들과 공유하고 마음과 제어하는 방법에 대해 더 많이 배우기 위해 자신을 교육하기 시작했습니다.
운전하면 모든 것이 방해됩니다. – 데이비드 고 긴스
같은 방식으로, 그는이 중독을 이길 수있는 드라이브를 찾았습니다. 요컨대, 그는 첫 번째 샷에서 성공했습니다 (Peace Warrior는 괴물 야만인입니다). 결국, 그것은 당신에게 달려 있습니다.
이별과 우울을 겪은 사람들을 위해 :
추신 : 그녀는 미안함을 느끼지 않았더라도 전직 가족을 용서합니다 (용서하기 시작하면 치유가 시작되는 시점입니다).
이제 나는 고독한 늑대지만 외롭다는 의미는 아닙니다. 나는 평화와 자유를 찾았습니다. 그것은 마음의 상태와 사고 방식에 관한 것입니다.
내가 배운 것 (짧은 버전) :
1. 양성
사람이 결정하면 어떤 종류의 응회암 상황에서도 긍정적일 수 있습니다. 긍정적이거나 부정적인 것은 우리에게 달려 있습니다. 긍정적 인 태도를 유지하는 것은 부정적인 태도를 유지하는 것보다 어렵습니다. 누군가가 당신을 깨 뜨렸을 때 긍정적 인 태도를 유지하려면 용기가 필요하고 여전히 그들에게 미소를 짓고있는 그대로 받아들입니다.
2. 인내
결정하고 행동 할 수 있다면 언젠가는 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 결정을 내리고 느끼 든 말든 행동을 취하는 것이 전부입니다 (자기 훈련).
3. 정신적 인성
이 여행과 싸움에 더 많이 갈수록 정신적으로 더 강해집니다. 이 여정은 정신적 강인함과 의지력에 관한 것입니다. 당신은 닭이 될 수도 있고 늑대가 될 수도 있습니다. 그것은 당신과 당신의 의지력에 달려 있습니다. 더 많은 도전에 직면할수록 더 강력하고 단순 해집니다. 따라서 도전을 두려워하지 마십시오.
4 Mindfulness
나는 한 순간에 사는 법을 배웠다. 이전에는 자동 파일럿 모드 였지만 이제는 생각하고, 뒤로 물러나고, 나 자신을 바라보고, 마음 챙김으로 할 수 있습니다. 자동 조종 모드를 찾고 수동 모드로 전환 할 수있는 방식으로 생활하고 있습니다. 생각해보세요.
내가 본 많은 이점이 있지만 사람들이 거의 모든 성공적인 이야기에서 다른 이점을 읽거나 찾을 수 있기 때문에 강조하고 싶은 주요 사항입니다.
우울증 및 불안에 맞서 싸우려면 (다른 출처에서 가져옴) :
“어두운 날을 보내고 있다면 괜찮습니다. 그 어둠을 느끼는 것은 완전히 OKAY입니다. 지금 당장 마음이 아프거나 지금 금융 위기를 겪고 있거나 지금 병에 걸리거나 지금 당장 어떤 종류의 위기를 겪고 있다면 위기가 온다는 것을 기억하십시오. 연료로 사용하고 싶은 사람에게 봉사합니다. 당신은 선택권이 있고, 희생자로 살 수 있고 희생자가 될 수 있습니다. 아니면 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 지속되지 않을이 어둠을 어떻게 사용할 수 있는지, 고통을 어떻게 활용할 수 있는지, 어둠을 어떻게 활용할 수 있는지, 그래서 성장하게됩니다. 나를. 그래서 저를 더 강하게 만들고 더 현명하게 만들어 인류의 가장 큰 덕목을 활용할 수있게 해줍니다.
여러분 모두 어둠을 알고 악을 압니다. 하지만 그보다 더 중요한 것은 여러분 모두가 잘 알고 있다는 것입니다. 여러분 모두 빛을 알고 있습니다. 당신은 누구보다 웃음과 사랑을 더 잘 알고 있습니다. 이것은 성장할 수있는 기회입니다. 저를 믿으십시오. 당신을 최고의 자리로 인도 할 것입니다. 그러니 그 어둠을 받아들이십시오. 너의 삶을 살아. 신체 활동, 자연 및 주술, 태양 및 웃음, 좋은 추억 및 친구, 창의력과 규율로 삶을 포용하십시오.
자신을 훈련하고 감각을 훈련하십시오. 그래서 당신은 자신을 자유롭게하고 밝은 미래로 나아갈 수 있습니다. 당신은 빛날 수 있도록 만들어졌고, 큰 일들이 다가오고 있으며, 당신은 평균이 아닙니다. 어둠은 지나갈 것이고 당신은 날아갈 것입니다.”
제 여정은 아직 끝나지 않았습니다. 사실 이제 막 시작되었습니다. 이 여정은 쉽기 때문이 아니라 힘들 기 때문에 계속할 것입니다. 내 마음과 몸과 영혼이 하나가되는 수준에 도달하고 싶습니다.
생각해 내다:
가장 쉬운 방법은 fap하는 것이지만 fap이 아닌 MAN이 되려면 직감이 필요합니다.
감명을 줄 일의 목록을 작성하여 소원을 부리는 어리석은 어머니가되지 마십시오. 모든 것이 중요합니다. 당신은 내가이 & 저것 & 어쩌구 저쩌구… 일을함으로써 그것을 보여줄 것이라는 것을 과시 할 필요가 없습니다.
누군가 당신이 이것을 잘못하고 있다고 말하면, 그 펑크를 질식시키고 당신이하는 일을 계속하십시오. 결국 시행 착오를 통해 배우게 될 것이기 때문입니다.
기간.
PS2 : 나는 나의 마음이 M을하는 것에 대해 생각하고 싶더라도, 이생에서 일어날 것이라고 기대할 수있는 방법이 없다는 것을 엄청나게 훈련시켰다.
마음 1 – 마음 0
이 실이 내 동료 fapstronauts에게 도움이되기를 바랍니다.
귀하의 인내와 지원에 감사드립니다.
힘이 당신과 함께 있기를 바랍니다.
수많은 사랑과 평화.
링크 - "The Peace Warrior Vs. PMO ': 평화 전사 1 - PMO 0
by 평화의 전사
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