젠장, 정말 대단한 여정이었어. 1개월 전에 저에게 그렇게 말씀하셨다면; 6. 나는 하루에 두 번 2km를 달리고, XNUMX. 마침내 포르노와 자위 행위를 포기하고 가장 중요한 것은 아마추어 복싱 토너먼트를 위해 훈련한다는 것입니다. 나는 확실히 당신을 비웃었을 것입니다.
어떤 사람들은 NoFap이 내 나이의 누군가에게 무의미하다고 말합니다. PMO는 모든 사람에게 해로울 수 있으며 나이는 중요하지 않습니다. 90일 후에 10일 보고서를 작성하겠습니다.
처음 몇 주는 잔인했지만 PMO를 할 시간이 없었기 때문에 계속 바빴습니다. 나는 몇 년 동안 달렸지만 일관성이 없었습니다. 웨이트 트레이닝과 걷기도 했습니다.
링크 - 14세, 거의 90일…
By 지옵시스
업데이트 – 14년. 100일. 사회적 불안을 극복하고 스포츠와 학교에서 잘 수행합니다.
그래서 100일 전에 저는 재발했습니다. 제 연속 기록이 겨우 5일밖에 되지 않았을 뿐만 아니라요. 나에 대해 조금 알고 싶다면 이 여행 중에 여러 게시물을 작성했습니다.
https://redd.it/4nw1vl – 약 45일.
https://redd.it/4t8tsd – 약 80일.
https://redd.it/4v2m0t – 7일 전쯤.
나는 몇 가지 혜택을 경험했지만 그 중 가장 주목할만한 것은 내 심각한 사회적 불안이 거의 존재하지 않는다는 것입니다. 난 좆도, 미루는 것도 신경 안 써. 물론 이러한 모든 위대한 것들이 NoFap에서만 나오는 것은 아닙니다. 그와 함께 주 5일 훈련(복싱, 웨이트트레이도 있지만 어떤 운동이든 좋습니다), 찬물 샤워, 비교적 깨끗한 식사, 명상을 합니다. 내 나이의 많은 사람들이 하루 종일 픽셀을 쳐다보며 하루 종일 시간을 보냅니다. 참으로 슬픈 삶의 방식입니다. 가서 사람들과 이야기하고, 몇 달 안에 당신이 어디에 있을지 생각하고, 절대, 절대 포기하지 마세요.
행운을 빕니다.
업데이트 – Day 130. 예전에 짝사랑하던 여자가 다른 여자들이 나에게 끌린다는 걸 깨닫고 끊임없이 내 관심을 끌려고 한다. NoFap은 저를 정말 변화시켰습니다.
그래서 학교는 이제 시작되었고 얼마 전에 내가 정말 좋아했던 이 소녀는 내 관심과 검증을 다시 얻으려고 노력하고 있습니다. 하지만 이번에는 그렇게 순진하지 않습니다. 나는 그녀의 게임을하지 않을 것입니다.
여하튼, 내가 여자들에게 훨씬 더 많은 관심을 받고 있음에도 불구하고, 남자들도 나에게 말을 더 많이 하는 경향이 있는 것 같다. 내가 거의 알지 못하는 사람들이 나와 대화를 시작하고 있습니다. 인생은 좋다.
모두에게 감사드립니다.
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