재발에 대해 "도대체 어떻게 화를 내지 않을 수 있니? "라고 물을 수 있습니다. 내가 보낸 105일은 나에게 빌어먹을 깨달음의 기간이었다. 그리고 2011년 이후로 누구에게나 첫 호감/끌림을 발전시켰습니다.
나는 내가 하고 싶은 것이 무엇인지 깨달았고, 집에 앉아 있지 않고 필연적으로 포르노로 이어지기 위해 그것을 알아내도록 강요받았습니다. 오늘 여기서 제가 저지른 중대한 실수입니다. 언젠가는 다시 105에 도달할 것입니다. 아니면 105일 후라고 해야 할까요.
금연은 내가 더 명확하게 생각하는 데 도움이 되었고 가장 힘든 부분을 극복한 이후로 대부분의 불안과 우울증이 가라앉았습니다. 그것은 멋진 일이며 단 하나가 모든 것을 완전히 파괴하지는 않을 것입니다. 앞으로 몇 주 동안 상황이 험난할 것이기 때문에 지금부터 최선을 다해야 하겠지만, 그 후에는 16번째 생일이 가까워짐에 따라 성공을 향해 분명히 항해할 것입니다!
나는 [재발]했고 물론 지금 당장은 내 자신이 싫지만 처음부터 나 자신을 이끌었습니다. 주말이 다가옴에 따라 나는 가능한 한 오랫동안 집 밖에 있어야 한다는 것을 의미합니다. 포르노를 더 많이 보려고 머리가 완전히 마비되기 때문입니다. 물론 그것은 단지 사진이었습니다(누드에 대한 전체도 아닙니다!). 하지만 "그냥 사진"은 여전히 포르노이고 저는 여전히 24년 2015월 XNUMX일에 있었던 같은 장소에 있습니다. 그러나 저는 화나지 않았습니다.
TL;DR Relapsing은 포르노를 끊는 유일한 방법은 인생을 예전과 완전히 바꾸는 것임을 상기시켜 주었습니다. 인출이 훨씬 줄어들어 오늘부터 시작해서 105일 만에 더 쉬울 것입니다!
링크 - 105와 2016은 사라졌지만… 솔직히 화도 안 났어요!
By 아일라무
;