이것들은 자위와 포르노를 삼가면서 더 나은 경험을 한 것입니다. 이러한 결과를 더 많이 경험 한 후에는 솔직히 nofap이 암을 치료하거나 예방할 수 있다고 생각합니다. Nofap은 분명히 인간이 있어야 할 '정상'상태로 보입니다.
-자신.
-증가 된 에너지.
-증가 용기
-통증에 대한 더 높은 내성. 극적이지는 않지만 알아 차렸고 더 생생하게 고통을 느끼지만 더 관대하다. 또는 뭔가.
-생산성 향상 – 저에게 도움이 될 일을해야한다고 느낍니다. 저는 여전히 비디오 게임을하고 있지만 곧 바뀔 것입니다.
-내 위생 상태가 더 좋습니다. 또한 덜 더럽다고 느낍니다. 나는 5 일 동안 샤워하지 않고 갈 수 있다고 생각한다. 그리고 나는 차가운 샤워의 혜택을 경험하기 위해 자주 샤워를하지만, 매일 샤워하는 사람들만큼 청결을 유지한다.
-스킨 글로우
-개선 된 수면주기. 나는 얼마나 오래 자 느냐에 따라 점점 더 자고 있습니다. 일찍 일어나는 것이 훨씬 쉽고 이제는 습관이 더 많습니다.
-깨우기가 쉽습니다. 잠에서 깨어 났을 때 여전히 약간의 피곤함을 느끼지만, 15 분 동안 다리를 쭉 뻗고있을 필요는 없습니다.
-감추려고하지 않을 때 사람들은 내 감정을 더 쉽게 읽을 수 있고, 어떤면에서 자신감이 향상됩니다.
-행복 – 나는 항상 일반적으로 행복했지만 이제는 내가 뒤로 물러 설 것이 있다고 느낀다.
-성적이든 아니든간에 여성과 남성은 더 매력적입니다.
-호흡이 잘 됐고, 호흡도 괜찮 았지만 더 낫다.
-신체적으로 개선됨 – 나는 더 많이 들어 올리고 멈추기 전에 훨씬 더 오래 체중 운동을 할 수 있습니다.
-증가 된 음경 크기. – 나는 14 ″ 페니스를 가진 7 살 때부터 회상을 받았고, 왜 수축했는지 알 수 없었고 그것이 사실 일 수도 있고 아닐 수도있는 테스트 부족이라고 추측했지만 nofap을 진행 한 후에는 발기했습니다. 눈에 띄게 더 큽니다. 나는 nofap을 발견하지 못했다면 PIED에 매우 가까웠을 것이라고 생각합니다. 저는 16 살입니다.
소화 개선
소변이 훨씬 더 빨리 튀어 나옵니다.
-더 나은 감각, 내 시각 지각이 크게 증가하고 거리가 그리 크지 않지만 항상 시력 거리가 큽니다.
-머리카락과 손톱이 튼튼 해지면 더 빨리 자라며 강할뿐만 아니라 모양도 좋습니다.
뇌 안개 없음
-마음 챙김 증가. 이것은 내가 만들려는 다음 요점에도 적용됩니다. 나는 항상 자각몽에 빠져 있었고, 내 수면 패턴을 망친 명쾌함을 얻기 위해 WILD (이게 무슨 뜻인지 모르겠다면 구글)을해야했고, 명백한 이유로 수면 마비로부터 명쾌함을 얻으려고하고 싶지 않았습니다. 이제는 시각적 증가 + 꿈의 연습으로 현실을 차별화 할 수 있기 때문에 꿈에서 훨씬 더 쉽게 명료 함을 얻을 수 있습니다.
-사회화하려는 욕구 증가 + 친구를 더 편하게 만듭니다.
-부상에서 더 쉽게 회복합니까? 작은 상처가 내가 nofap에서 얻은 유일한 '부상'이지만, 그러한 회복 과정은 확실히 더 빠릅니다.
-햇빛에 대한 욕구 증가
-소울이있는 것 같아요. 나는 그것을 핵심으로 느끼고 사람들과 대화하는 데 도움이되고 누군가에게 상처를 주면 내 잘못을 바로 잡을 수 있습니다. 모든 잘못을 시정하고 싶습니다.
-분노하면 바위가 사방으로 날아가고 머리카락이 노랗게 변합니다.
저는 16 살입니다. 14 살에이 소식을 들었습니다. 몇 달 전의 시작 의지가 필요했습니다. 이런 젠장. 이 일을 일찍 시작했다고 생각한 적은 없지만 8 살 때 꿈을 꿨던 것 같아요. (심각하게) 여자에게 납치 될 뻔하고 어머니가 제가 거의 기억하지 못하는 이야기를 해주셨 기 때문일 것입니다. 나는 똑똑한 아이 였고 인터넷을 자주 사용했다. 어리석은 느낌없이 내 나이 몇 사람과 만 이야기 할 수 있었기 때문이다. 그들은 나와 같은 학교에 가지 않았다. 인터넷을 사용하면 결국 포르노 사이트를 가로 지르는 일이 종종 발생했습니다. 내 예측은 내가 10 살에 포르노를보기 시작했다는 것이다.
내 정신 연령은 생각보다 훨씬 높았는데, 특정 조건에서 'it 's'를 제대로 사용하는 법을 몰라서 마이크로 소프트 워드가 도청되었다고 생각했던 선생님을 수정했던 기억이납니다.
링크 - 내가 발견하고 경험 한 nofap 혜택의 큰 목록.
By 키라 마자
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