NoFap 과정에서 얻는 추가 동기 부여와 생애 에너지는 중요합니다. 나는 기분이 좋아지고 인생을 최대한 즐기는 것입니다.
나는 모든 것에 집중하기 위해 교육과 스포츠를했습니다. PMO를 더 쉽게 끝내고, 나는 항상 바쁘다. PMO에 대한 당신의 충동보다 더 큰 열정은 찾기가 어렵지만, 당신이 그것을 발견하면 PMO가 떨어지는 것을 알 수 있습니다.
나는 어젯밤에 재발에 대한 의식적인 결정을 내렸다. 이 결정은 극도로 높은 리비도를 가진 결과 였고 나는 방아쇠를 당기고 싶었습니다. 그것은 다르지 않았고 30 초 동안 지속되었습니다.
나는 내 행진을“파멸”시키는 것을 잘 알고 있었지만, 그것이 내가 조금 슬퍼하는 유일한 것입니다. 나는 3 년을 만들고 싶었지만 다른 모든 것에 대해서는별로 신경 쓰지 않는다. 나는 재부팅을 잘 통과했으며 약 280 개월 전에 NoFap으로 인해 기분이 나아지고 개선되지 않았습니다. 나는 생활 방식을 바꾸고 중독을 잃었습니다. 이 XNUMX 일은 플라스틱 호일에 싸서 경험으로 선반에 놓을 것입니다. 내가 무언가를 잃어버린 것 같지 않다. 내가 fapp하지 않았다면 나는 더 나빠질 것입니다.
모든 분들께 행운을 빕니다. XNUMX 년이 되든 아니든, 제가 어디로 가는지 볼 수 있습니다!
5 월에 16을 사용했습니다. 다시 PMO를 시작할 생각은 없지만 그 효과를 알고 있습니다.
링크 - 웃는 얼굴이 돌아왔다. 280 일 후에 재발행하십시오.
by 만 스페셜
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