저는 16 살이고 약 3 년 동안 PMO를 해왔습니다. 하루에 대략 1-2 번 정도입니다. 저는 중학교 때 PMO를 시작했을 때 XNUMX 학년 때까지 매우 사교적이었습니다. 저는 매우 우울하고 불안하며 외롭고 슬펐습니다.
나는 내 삶을 싫어했다. 이것은 내가 가장 최근에 행진 할 때까지 계속되었다. 저는 2 명과 2 명을 함께 모으지 않았습니다. 그리고 이것이 제가이 사이트를 발견 한 올해 초까지 내 문제의 전부 또는 대부분을 야기한 원인이라는 것을 깨달았습니다.
나는 사람들의 이야기와 그들이이 라이프 스타일에 참여하여 얻은 혜택에 매료되었습니다. 나는 여러 번 멈추려 고 노력했지만 항상 내일 다시 시작할 수 있고 오늘 기분이 좋고 fap. 이 가장 최근 행진까지. 나는 모두가 다른 시간에 효과를 느끼고 있다고 믿기 때문에 PMO가 얼마나 무료인지 말하지 않을 것입니다. 그러나 지난번 이후로 몇 주가 지났고 100 % 기분이 좋아졌습니다 !!
의심 할 여지없이 제가 알아 차린 이점은 다음과 같습니다. 사회적 불안이 사라졌습니다. 나는 지난 몇 년 동안 사회적 상황에서 극도로 불안하거나 신경이 쓰였고, 내가 어울리지 않거나 대화에 추가하지 않고 이상하게 행동하지 않는다고 느꼈고, 내 사회적 기술에 대해 극도로 자의식을 가졌다. 나는 그 역할에 맞지 않을까 항상 두려워했기 때문에 내 인생에서 여자 친구가 없었습니다. 하지만 최근에는 대화가 힘들지 않고 거의 100 % 더 나아졌습니다. 나는 직장이나 학교에서 생각없이 여자 애들과 바람 피기 시작했고, 내 인생에서 한 번은 매우 긍정적 인 방식으로 그들로부터 관심을 받기 시작했습니다. 이것은 나 같은 사람에게 대단합니다!
확신 / 자기 - 동일시; 한 번 나는 내가 누구인지 자랑 스럽습니다. 나는 내가 어떻게 보이고 행동하는지에 자부심을 느끼고 나는 사람으로서 행복합니다. 이전에는 그랬던 적이 없으며 놀라웠습니다.
정신 건강 혜택; 나는 심한 우울증, 사회적 불안, 정기적 불안으로 진단 받았으며, 항상 피곤하고 불안감을 느꼈습니다. 이 모든 것이 바뀌 었습니다! 우울증은 사라지고 100은 없어졌으며 걱정은 사라지고 90은 전 날에 걸쳐 매우 힘이납니다. 나는 매일 운동 할 수 있었고 좋은 결과를보고 있습니다! 나는 내가 생각할 수있는 모든면에서 나 자신을 더 낫게하기 위해 매우 의욕적으로 동기를 부여 받았는데, 나는 이것이 nofap의 가장 큰 장점 중 하나라고 생각한다.
나는 행복하다. 내 평생에 내가 말하고 의미 한 적이 없었어 ... 지금까지. 나는 내 인생에서 한 번은 평온함, 하나님에 대한 큰 믿음, 그리고 모든 것에 대해 낙관적 인 관점을 가지고 있습니다!
나는이 웹 사이트와 운동 및 모든 것에 매우 감사한다. 그런 긴 포스트를 위해 유감스럽게 생각한다 그러나 나는 다만 많게 말하고 싶었다. 나는 정말로 당신이 (당신의 고투 시간을 유지하는 데 어려움을 겪고 있다면)이 얕은 라이프 스타일을 극복하고 내가 경험할 수 있었던 것을 경험할 수 있기를 바랍니다. 이것을 읽어 주셔서 감사합니다, 신의 축복.
링크 - Nofap은 내 인생을 바 꾸었습니다… 귀중한 혜택
by 티간 101
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