나는 최근에 NoFap을 발견한 16세 남성이며, 그것이 아마도 내가 지금까지 한 것 중 가장 좋은 일이라고 말해야 합니다(명상 외에).
처음에 이것은 매우 힘들었고 M 재발 없이는 며칠을 버틸 수 없었습니다(P는 결코 큰 문제가 아니었습니다). 그러다가 그것을 고수할 수 있는 방법을 찾았고, 지금은 완전히 새로운 패러다임으로 삶을 보고 있는 것 같은 느낌이 듭니다.
낯가림이 심하거나 내성적인 성격은 아니었지만 같은 반 친구들이 저를 어떻게 생각할지 신경을 많이 쓰곤 했어요. 무엇보다도 이것은 인생에서 진정한 알파가 될 수 있는 '모조'를 주지 못했습니다. NoFap은 이 모든 것을 변경했으며, 그것이 나에게 준 정신적 안정 때문이라고 생각합니다. 사람들은 내 말에 귀를 기울이고, 여자와 바람을 피우는 것은 쉽고 간편하며, 이제 나는 '테이블에 앉을 자격'이 있다고 느낍니다.
NoFap 경험을 통해 내 불안감에 거의 집중하지 않고 동료 동료의 불안감에 더 집중할 수 있었던 방법이 특히 흥미 롭습니다. 그들 모두가 다른 사람들이 자신을 어떻게 보느냐보다 나머지 세상을 어떻게 보느냐에 분명히 더 초점을 맞추고 있다는 사실은 매우 놀랍습니다.
나는 명상과 NoFap의 조합이 실제로 결과를 이끌어내는 것이라고 생각한다는 점에 주목해야 합니다. 나는 NoFap을 시작하기 약 30개월 전에 밤에 약 10분 동안 매일 명상을 시작했고 그것이 나를 위해 생성하는 내면의 평화와 행복의 수준은 타의 추종을 불허합니다. 일주일 동안 지속적으로 시도하면(매일 XNUMX분이 좋습니다), 제 말이 무슨 뜻인지 알게 될 것입니다. 나는 처음에는 신자가 아니었지만 하루 종일 평온하고 스트레스 없이 지내는 것이 얼마나 소중한지 금방 배웠습니다.
지난 2주 동안 꾸준히 나가서 아름다운 여자들과 사귀었고 여자 친구를 사귀는 중입니다. Pre-NoFap, 나는 실생활에서 다른 여성들에게 매력을 느끼지 않았기 때문에 이것이 가능하지 않았을 것이라고 확신합니다. 포르노에서 슈퍼 이쁜이를 보는 한심한 습관을 버림으로써 내 두뇌가 이성과의 정상적인 관계와 상호 작용이 무엇인지에 집중할 수 있다고 느낍니다. 동시에, 일반적으로 여성은 신체적 관점뿐만 아니라 성격 면에서도 훨씬 더 매력적입니다. NoFap을 통한 간단한 습관의 변화가 어떻게 그렇게 강력한 결과를 가져오고 우리가 삶을 보는 렌즈를 완전히 바꿀 수 있는지 놀랍습니다.
이 글을 읽어 주셔서 감사합니다. NoFap의 멋진 혜택을 모두 누리시기 바랍니다!
추신 – 이 하위 레딧의 모든 훌륭한 스레드에 큰 감사를 드립니다. 그들이 없었다면 저는 이것을 고수하지 못했을 것입니다!
링크 - 놀라운 결과 30일 후!
by d_segundo
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