나는 떠날거야 🙂이 커뮤니티는 나를 많이 도왔고, 나는 내가 할 수있을 때마다 그것을 되 찾으려고 노력했다. 그러나 나는 여기서 나의 임무가 끝났다고 느낍니다. 나는 114 일이고 더 이상 충동을 느끼지 않는다. 나는 내 인생의 매 순간 자신감과 행복
(그래서 나는 그것이 nofap 때문이라고 말할 수 없습니다), 나는 다시는 재발하지 않을 것이라고 확신합니다. 나는이 커뮤니티가 런칭 존과 같다고 느낍니다. 당신은 여기에 영원히 머물 수 없습니다. 더 가십시오. 내가 알아야 할 모든 것을 알아 냈고 여기에있을 이유가 더 이상 없습니다. 어쨌든, 시작하시는 분들을 위해 nofap에 대해 몇 가지 지적하겠습니다.
장점
- 예, 모두가 말했듯이, 당신은 더 자신감을 얻습니다. 더 자신감을 가지십시오.
- 너는 너의 불안을 잃는다.
- 당신은 인식을 개발합니다.
- 당신은 당신이 가질 모든 에너지를 소비하는 방법조차 알지 못할 것입니다.
- 그렇습니다, 당신은 어떻게 든 더 매력적이게됩니다. 아니면 적어도 당신 주위의 사람들이 더 많이 관찰하게됩니다.
조언 한마디
- Facebook, Twitter, Tumblr 또는 기타 학교 / 직장 목적이 필요한 경우가 아니면 그 (것)들을 제거하십시오. 아니면 내가 한 것처럼 : 나는 모든 것을 unfollowed, 내 뉴스 피드가 분명합니다.
- 잠자기 일정 잡기. 나는 6에서 7까지 23-6 시간을 자고있다.
- 이것은 조언 일 뿐이지 만 명상은 정말로 나를 도왔습니다.
나는 17 살이고, 언제 시작했는지 기억이 나지 않는다. 9-10-11 경.
질문이 있으시면 여기나 PM에 답변 해 드리겠습니다.
tl; dr : 나는이 공동체를 사랑하므로 😀을 떠나야한다.
링크 - 잘있어, NoFap!
by Loki139
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