드디어 70일차에 이르렀습니다. 이것은 나에게 놀라운 성과이며 NoFap의 긍정적인 효과를 진지하게 느낄 수 있습니다.
- 난 방법 육체적으로 더 활동적이고 건강해졌고, 정기적으로 운동을 해서 기분이 좋아졌습니다.
- 나는 더 좋아 보인다. 내 여드름은 당신이 정말 그것을 알아차리려면 나를 잠시 동안 바라보아야 한다.
- 나는 훨씬 더 활력이 넘칩니다. 더 이상 하루 종일 시간을 보내지 않고, 기회가 있을 때마다 낮잠을 자고, 내 발걸음에서 봄을 느낄 수 있고 놀라운 느낌입니다.
- 나의 자신감은 경이로운 수준에 도달했습니다. 그 무엇도 나를 실망시킬 수 없을 것 같은 느낌이 들며 정말 놀라운 느낌입니다.
- 이제 여자랑 얘기하는 게 두렵지 않아요. 이것은 아마도 나에게 가장 큰 것입니다. 나는 더 이상 소녀들을 우상화하지 않으며, 사소한 실수에도 나를 벌하는 신으로 그들을 대하지 않습니다. 여자도 사람이고 저와 같은 감정을 갖고 있어요.
- 모든 것이 기분이 좋아졌습니다. 나는 내 삶에 대해 좀 더 긍정적인 시각을 갖게 되었고, 나에게 맡겨진 책임을 더 이상 두려워하지 않게 되었습니다.
- 제 학업은 제 시간에 맞춰 이루어지고 있으며 저는 A 진로를 걷고 있습니다. 제가 평생 C+ 평균 학생이었다는 점을 고려하면 놀라운 일입니다.
힘들어하는 여러분에게 무슨 말을 해야할지 모르겠습니다. 점점 좋아질 뿐이야. 자위를 하는 데에는 논리적인 이유가 없습니다. 이득은 충동보다 훨씬 더 크며 백만분의 XNUMX로 줄어듭니다.
저는 이제 17살이고 지난 11월쯤부터 NoFap을 사용하기 시작했습니다. 나는 12~2세 때 PMO를 시작했는데, 내 기준으로는 꽤 깊은 곳에 있었다. 나는 거의 3~XNUMX일에 한 번씩 PMO를 하고 있었기 때문에 확실히 다른 사람들보다 빈도가 훨씬 낮았지만 습관을 깨는 것은 여전히 어려운 일이었습니다.
나무를 심기에 가장 좋은 때는 20년 전이고, 두 번째로 좋은 때는 지금입니다.
링크 - 70일차와 그 혜택.
저는 50년 24월 2016일 현재 약 XNUMX일 전 NoFap을 찾았고, 모든 회원들의 모든 이야기와 업적에 빠르게 빨려들어가서 참여하기로 결정했습니다.
- 처음 며칠이 가장 힘들었습니다. 저는 매우 엄격한 사기 일정을 가지고 있었는데, 이를 어기면 심리적으로 나에게 지옥을 안겨줄 것입니다.
- 5일째 이후에는 효과가 가라앉기 시작했습니다. 비록 제가 연중무휴로 흥분했고 여전히 벗어날 핑계를 찾고 있다는 것을 인정하겠습니다.
- 10일이 지나고 NoFap에 가입하지 않았다면 절대 일어나지 않았을 일이 나에게 일어났습니다. 경의.
- 다음 30일 동안 나는 몇 가지를 더 받았습니다. 내가 얼마나 좋아 보였는지에 대한 코멘트 나를 알았지만 실제로는 친구도 아니었던 사람들에게서요.
- 나는 그것이 내 것이라고 생각한다 에너지 수준이 훨씬 높다 NoFap에 가입한 후 매일 방과 후에 더 이상 침대에 누워 잠을 자지 않습니다.
- 나는 새로운 생활방식으로 살기로 결심했습니다. 매일 어떤 식으로든 내 삶을 개선하기 위해, 그리고 지금까지 훌륭하게 작동했어.
- 내 자기 자신감이 급상승했다 믿을 수 없을 정도로 나는 말을 하지 않고 항상 사회적 교류를 피하는 이상한 소년이었지만, 지금은 훨씬 더 외향적이고 불안감이 거의 사라졌습니다. 나는 이것이 NoFap으로 인해 내 인생에서 가장 큰 전반적인 개선이라고 말하고 싶습니다.
- 나는 아직도 내가 좋아하는 여자와 대화할 수 없다는 것을 인정하지만, 그것은 단지 몇 년 전에 일어난 몇… 불행한 사건 이후 내 뇌 속에 각인된 것 뿐이라고 생각합니다. 완전히 자신감이 있다 결국에는 20일밖에 남지 않았는데도 할 수 있을 거라고요. 그리고 나는 또한 혼자 있는 것이 완벽하게 행복하다는 것을 깨달았습니다. 내 마음의 구멍을 메울 여자가 내 옆에 필요하지 않다는 것을 깨달았습니다. 왜냐하면 구멍이 없기 때문입니다. 나는 더 이상 모든 여성을 성적인 대상으로 보지 않으며 그들과 함께 보내는 시간에 감사합니다.
- My 성적이 좋아졌어요 C 평균에서 내 기준에 경이로운 높은 B 평균까지, 나는 심지어 A 몇 개를 받고 있습니다.
- 전반적으로 나는 40일 전보다 훨씬 더 행복하고 사교적인 사람이 되었습니다. 나는 기다릴수 없다 80일 보고서에 무엇을 쓸지 알아보겠습니다.
지금은 이것이 특별한 것인지 어떤 것인지는 모르겠지만, 이 40일 연속은 실제로 나의 첫 번째 연속입니다. 네, 저는 재발한 적이 없습니다. 가끔 꽤 가까워지기도 했지만 지금까지 내 기록은 깨끗하고 12살 때부터 뽐내기를 해왔다는 점을 생각하면 자랑스럽습니다.
강력한 우주비행사를 유지하세요, 처음에는 힘들어 보일지 모르지만 보상은 상상했던 것 이상입니다 ..
링크 - 첫 40 – 나의 첫 번째 보고서.
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