17, 고등학교 XNUMX 학년. 솔직히 여기에서 자주 읽은 "초강대국"과는 관련이 없습니다. 솔직히 말해서 nofap은 약간의 멍청이라고 생각합니다. 오해하지 마십시오. 나는 사람들을 좋아하지만 여기에 오지 않았습니다. 나는 PMO를 중단한다고 믿지만 nofap이 소녀 번호 또는 실제 변화로 이어질 것이라고 생각하지 않습니다.
당신이 nofap을 할 때, 당신은 자신에 대해 기분이 좋아지고 자신감으로 이어집니다. 초능력이나 마법에 관한 것이 아닙니다. 나는 나 자신에 대해 기분이 나아지고, pmo 이후에 그 끔찍한 혐오감을 느낄 필요가 없습니다. 저는 6 학년 때부터 시작했습니다. 그래서… 당신은 수학을합니다.
200 일 전후에 나는 세는 것을 멈 췄고 (그리고 브라우징 r / nofap). 결국, 당신은 nofap에 대해 생각조차하지 않고 단지 삶을 살고 있습니다. 500은 여러분의 질문에 답할 수있는 좋은 짝수라고 생각했습니다.
편집 : 잠시라도 모든 질문에 대답하려고합니다. 내가 17이기 때문에 하드 모드, 아니 여자 친구
너를 방아쇠를 당길 수있는 어떤 것에서도 거리를 두십시오. 의미 없음 nsfw 잠수정 / 반 에로틱 youtube vids 등 어떤 섹스에 관심이없는 8 살 인터넷 척.
여행을 더 쉽게 할 수있는 것과 비슷한 것을 삶에 포함 시키십시오. 이것은 일상적인 걷기, 일종의 스포츠, 운동이 될 수 있습니다. 집 밖에서 취미를 찾고 자신을 헌신하십시오. 매일 할 필요는 없지만 정말 도움이 될 것입니다. 500은 큰 것 같지만 실제로 처음 200 년 이후에는 PMO가 마음에 들지 않았습니다. 더 쉬워집니다. 그저 자신을 분리하고 머리에서 꺼내십시오. 쉽지 않거나 빠른 과정은 아니지만 누구나 할 수 있다고 믿습니다.
링크 - 500 하드 모드 일. AMA
by 제 브스
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