나는 항상 내 동생이 왜 그렇게 성공했는지 궁금했습니다. 그는 착하고, 잘생겼고, 지적이고, 내가 되고 싶었던 모든 것이었습니다. 나 자신을 개선하려고 노력하는 대신 점점 더 많은 PMO를 사용했습니다. 나는 결코 소녀들을 눈으로 볼 수 없었고 그들과 이야기하는 것은 의문의 여지가 없었습니다. 나는 침대에서 그들에게 내가 할 모든 일에 대해 상상할 것입니다.
1.5년 전으로 돌아가 보자. 나는 12~13세 때 포르노를 사용하기 시작했습니다. 그런 다음 거기에서 확대되었습니다. 돌이켜보면 그때 나는 내가 계집애였다는 것을 깨달았다. 나는 약했고 자신감이 없었습니다.
나는 지금까지 내가 소녀나 여성의 얼굴을 쳐다본 적이 없다는 것을 깨달았습니다. 나는 그들의 가슴이나 엉덩이를 보았지만 얼굴은 보지 않았습니다. 나는 항상 내 실패에 대해 다른 사람들을 비난했습니다.
나는 PMOing을 하는 동안 운동을 했지만 그 직후에 iPad를 켜고 더 많은 포르노를 위해 인터넷을 서핑했습니다(운동이 효과가 없었던 것은 당연합니다). 수업 시간에 할 수 있는 유일한 일은 그날 내 PMO 세션에서 무엇을 검색할지 궁금해하는 것이었기 때문에 어떤 이유에서인지 내 성적은 떨어지지 않았습니다. 나는 소외되고 수동적인 계집애였다.
NoFap을 어떻게 우연히 발견했는지는 모르겠지만 다행입니다. 112일 동안 지속된 나의 첫 행진은 별로 좋지 않았습니다. PMO를 그만두는 동안 나는 다른 일을 별로 하지 않았습니다. 나는 그 행진 중에 가장자리를 잡았고 그것을 끝내고 새로운 것을 시작하기로 결정했습니다.
현재 행진에서 훨씬 더 많은 혜택을 볼 수 있습니다. 이점은 다음과 같습니다. 나는 지금 미래에 대해 생각합니다. 나는 고등학교에서 꽤 잘하고 있지만 부모님은 항상 나를 강요했습니다. 이제 나는 내 자신을 밀어 붙이고 내 길을 개척하기로 결정했습니다. 나는 여성을 성적 대상으로 인식하지 않는다. 전에는 몸 때문에 많은 반 친구들과 섹스를 하는 환상을 가지고 있었습니다. 하지만 지금은 그들을 그냥 사람으로 봅니다. 환상은 여전히 오고 가지만 충동은 내가 다스려
눈맞춤!!!! 나는 이것을 정기적으로 하고 흔들리거나 외면하지 않는다. 나는 말할 때 시선을 돌리지 않고 눈을 똑바로 쳐다본다. 또한 나는 더 이상 여성을 추파하지 않습니다. 그녀의 가슴이나 엉덩이를 보지 않을 때 소녀에 대해 더 많이 알게 됩니다.
더 많은 에너지, 더 집중해서 운동을 시작했습니다. 하루의 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 나는 포르노가 쓸모없다는 것을 깨달았다. 어떤 날은 정말 역겨워요.
훨씬 더 많은 책을 읽으십시오. 맑은 얼굴. 찬물로 샤워를 시작합니다. 극도로 추웠지만 피부가 정말 좋아졌고 극도로 경계하게 만들었습니다. 나는 몽정을 너무 많이 꿨어, 웃기지도 않아. 나는 내 행진에 약 5를 가지고 있었다… 내 탈모가 역전되고 있습니다.
내 IDGAF 태도 덕분에 무례한 댓글을 무시할 수 있습니다. PMO를 할 때와는 달리 저는 보통 마음에 새기고 우울해져서 더 많은 포르노로 이어집니다.
나의 영적 뿌리와 다시 연락을 취했습니다. 냉수 샤워 === 훨씬 더 나은 면역 체계. 내가 PMOing을 할 때 말 그대로 몇 달 동안 콧물과 코 막힘이있었습니다.
더 많은 자기 통제. 더 이상 PMO를 할 계획이 없습니다. 나는 충동을 받아들이고 내 자신을 내가 될 수 있는 최고의 남자로 만들 것입니다.
NOFAP 감사합니다! 이 커뮤니티는 굉장합니다.
[17월]
그리고 당신이 무엇을 하든지 희망을 유지하십시오!
링크 - 마이스토리(58일)
by 레딧갓16
;