내가 16살이 되었을 때로 빨리 감아보자. 내 인생의 그 시기에 대해 쓸 수 있는 것이 많지만 솔직히 그럴 기분이 아니다. 그런 종류의 문제에 더 적합한 다른 잠수정이 있으며, 적어도 이 한 가지 주제에 조금이라도 집중하고 싶습니다. 당시 나는 하루에 XNUMX번 이상 자위를 했다. 잠자리에 들기 전, 포르노를 보는 동안, 또는 하루 중 임의의 시간에. 내가 책상에 앉아 학업을 할 때, 무언가와 씨름할 때, 이것은 항상 나의 안도감이었습니다.
그 시점에서 내가 끔찍한 학생이 되었다는 것을 생각하면, 나는 꽤 많은 어려움을 겪었다. 어떤 날은 정말 과했습니다. 내 기술은 효과적이었을지 모르지만 정확히 부드럽지는 않았습니다. 아래 피부가 정말 건조해지고, 갈라지고, 만지면 아프고, 약간 피가 나기 시작했을 때, 마침내 이것이 내 문제 중 하나라는 것을 깨달았습니다.
16세 생일 몇 주 후 나는 수학 여행 때문에 XNUMX일 동안 집을 비웠습니다. 돌아온 후 나는 그날 저녁에 자위 행위를 하지 않기로 결정했습니다. 그 다음날 내가 한 것과 똑같은 일입니다. 그리고 그 다음날. 나는 이미 XNUMX 일 동안 그것을하지 않았고 그것을 그리워하지 않았기 때문에 더 시도하는 것이 논리적으로 보였습니다. 크리스마스가 얼마 남지 않았고 지난 XNUMX주 동안 학교는 스트레스가 없었으며 그 후 XNUMX주가 더 학교에 가지 않았습니다. 이와 관련하여 모든 것이 잘되었습니다. 적어도 그 시간 동안. 대부분의 사람들이 처음 며칠이 매우 힘들다고 생각하는 것처럼 보이지만 저는 전혀 그렇지 않았습니다. 나는 그것을 놓치지 않고 거의 한 달 동안 모든 PMO를 잘라 냈습니다.
그러나 똥이 떨어졌습니다. 오 젠장, 똥이 정말 떨어졌습니다. 10월 초 정상적인 삶이 돌아왔고 나는 그 시점에서 보리를 먹을 수 있었습니다. 그 어느 때보다 학교 성적이 나빴을 뿐만 아니라 기분도 최악이었고, 하루에 XNUMX시간 이상 침대에서 보냈고, 대부분의 식사를 건너뛰고, 무엇보다 충동을 참아야 했습니다. 명확한 생각을 할 수 없었기 때문에 하루에 몇 시간을 낭비하기도 했습니다. 내가 생각할 수있는 것은이 충동이었습니다. 나는 오후 대부분을 이미 잤음에도 불구하고 종종 매우 일찍 잠자리에 들었습니다. 그 시간은 똥이었다. 순수한 똥. 그 기간 동안 나를 괴롭힌 유일한 것이 PMO를 삼가는 것이었습니까? 아니, 그렇지 않았다. 그러나 그것은 시간의 전반적인 풍미를 더했습니다. 그 시간 동안 내가 얼마나 형편없게 느꼈는지에 대해 더 오래 이야기할 수 있지만, 그 안에는 아무런 가치가 없을 것입니다(하하, 내가 쓰는 나머지 부분에 어떤 가치가 있는 것처럼). 거의 두 달 동안 이런 식으로 계속되었습니다.
마침내 조금 더 쉽게 기권할 수 있었던 것은 XNUMX월이었다. 그 시점에서 나는 이것을 계속하고 싶다고 확신했습니다. 이미 겪은 일을 다시 시작하는 것은 더 이상 가치가 없습니다. 그러나 나는 자위를 하지 않았음에도 불구하고 온라인에서 사진을 보는 것을 멈출 수 없었다. 알잖아. 그런 종류의 사진. 솔직히 말해서 그런 것들을 다시 보기 시작한 때가 언제인지 잘 기억나지 않습니다. 별로 신경 쓰지 않았기 때문입니다. 내가 처음으로 nofap을 우연히 만난 것은 그해 초여름이었습니다. 내 목표는 처음부터 거창한 의도로 시작한 적이 없었기 때문에 초과 근무를 위해 설정한 것일 뿐입니다. 그 이후로 그것은 일종의 온 앤 오프였습니다. 몇 주 동안은 물건을 보고 있었고 몇 주 동안은 보지 않았습니다.
그러나 사물을 덜 볼수록 더 쉬웠습니다. 사람은 그런 것들을 피하는 데 정말 익숙해지고, 자신에게 더 엄격할수록 장기적으로 더 쉬워질 것입니다. 약 반년이 지나면 자위를 하지 않는 것이 완전히 정상이 되며, 내 경험상 포르노도 마찬가지입니다. 온라인에서 특정 항목을 마지막으로 살펴본 것은 아마도 올해 600월이었을 것입니다. 그 이후로 PMO를 사용하지 않으려고 노력한 XNUMX일 동안 가장 쉬운 시기였습니다.
네, 거의 제 이야기입니다. 이제 이것이 우리를 어디로 인도할까요? 저는 이제 17살이고 제 삶에서 PMO를 제거한 것에 만족합니다. 그것이 나에게 가져다 준 것은 빠른 만족뿐이었지만, 큰 계획에서 볼 때 그것은 전혀 가치가 없었습니다. 나는 당신에게 초강대국에 대해 말하고 싶습니다. 정말 그렇습니다. 하지만 난 할 수 없어. 일부 사람들이 이것으로부터 얻었다고 주장하는 이러한 엄청난 효과는 나에게는 실현되지 않았습니다. 공정하게 말하면, 내가 nofap을 시작했을 때 내 인생은 똥이었습니다. 글쎄, 그것은 실제로 여전히 똥이지만 그것이 내 요점을 줄이지는 않습니다. 이것만으로도 큰 변화를 가져올 수 있었던 것처럼 내 인생에는 너무 많은 일이 잘못되고 있습니다.
여기서 내가 말한 대부분의 내용은 아마도 매우 중요하지 않고 대부분의 경우 매우 흥미롭지 않을 수도 있지만 여전히 공유해야 한다고 생각했습니다. 지금까지 내가 이 일을 하는 것에 대해 실제로 관심을 가진 사람을 찾지 못했습니다. 아마도 여기에 있는 누군가가 그것에 더 관심이 있을 것입니다. 내가 쓴 것의 많은 부분이 쉽게 생략될 수 있었지만 이것이 전체 이야기이고 그것이 내가 말하고 싶은 것입니다. 이 하위 게시물의 많은 게시물은 아마도 내 것보다 훨씬 더 잘 작성되고 더 영감을 줄 것입니다. 결국 내가 말할 수 있는 매우 긍정적인 것들이 너무 많지 않습니다.
나는 내 자신의 여정에 여러 번 의문을 제기했으며 내 의견이 무엇인지 잘 모르겠습니다. 단 한 번의 재발도 없습니다. 한 번만 시도하십시오. 이것은 내가 실제로 문제가 없었고 다른 행동 패턴을 중지할 수 있었기 때문에 문제를 중지했음을 의미합니까? 나는 그것을 의심한다. 남들보다 덜 끌렸을지 몰라도 내가 겪은 일이 특별히 즐겁고 쉬웠다고는 생각하지 않는다… 어려울 수 있습니다. 아니, 힘들거야! 그러나 그만한 가치가 있습니다. 당신은 잃을 것이 없으며 삶의 질에서 아주 작은 이득이라도 결국에는 그만한 가치가 있습니다.
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By 호거FTW
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