방금 시작한 사람들에게 내가 할 수있는 한 지혜를 줄 수 있기를 바랍니다. 그건 그렇고 NoFap에서 처음 시도한 것입니다.
이것은 NoFap 보드의 두 번째 게시물입니다. 첫 번째는 배지가 작은 노란색 스마일이었습니다. 이것은 내 첫 번째 게시물입니다 : http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/
좋아, college_grandparent, 어떻게 했어?
솔직히 말해서,이 서브 레딧은 PMO 중독의 성패 요인입니다. 이 불쾌한 습관을 연중 무휴 24 시간 눈앞에서 걷어차는 방법에 대한 과다한 지식을 가지고 있다는 것은 얼마나 행운일까요? 나는 나의 모든 성공을이 포럼에 돌린다. 여가 시간을 관리하는 방법을 모르는 경우 : NoFap을보십시오. 재발 할 것 같으면 NoFap을보십시오. 스스로 할 수 있다고 믿기는 쉽지만 왜 그래야합니까? 7 명 이상의 사람들이 여러분의 성공을 돕기 위해 여기에 있습니다.
개인적으로 저는 크게 개선되었습니다.
- 나는 지속적으로 자해를 연습했다. 나는 도전을 시작한 이래로 그렇게하지 않았습니다.
- 부모님과 더 좋은 관계를 유지하고 있습니다.
- 성적이 급등했습니다. 나는 대학에 입학했다.
- 내가 시작한 이래로 많은 위대한 일들이 일어 났으며, NoFap이 위약이라고 믿을 지 여부는 최소한 시도하는 것입니다.
휴식을 취하지 않는 요령 분명히 지난 50 일 동안 일부 충동에 맞았습니다. 나는 여러 가지 방법으로 피했다.
- 멤버 주위에 차가운 수건을 싸서
- 기타 연주하기 (도전 중에 배우기 시작했습니다!)
- 읽기
- 바지에 손을 넣는 것 외에는
어떻게 진행할 것인가 도전을 시작할 때 설정 한 모든 목표를 달성하지 못했다는 것을 인정해야합니다. 첫 번째 게시물에서 언급 한 소녀는 여전히 나에게 말하지 않습니다. 용기를내어 그녀에게 의미있는 편지를 쓰려고했지만 충분하지 않았을지도 모른다는 생각이 들었습니다. C'est la vie. 내가 한 테두리 중 일부가 자랑스럽지 않습니다. 앞으로 (웃음) 몇 달 안에 근절하고 싶습니다. (심각하게 흥분했을 때 끝내지 않는 것이 승리이기 때문에 엣지 반복은 고려하지 않습니다.) 계속 기타를 배우고 더 좋은 성적을 얻으려고 노력하고 싶습니다. 어쨌든 이것이 원격으로 도움이 되었기를 바랍니다.
행운을 빈다, CG
링크 - 50 일 : 진행…
by 대학_조부모
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