나는 (M17)이 내 88 번째 생일 며칠 전에 NoFap에 가입했습니다. 포르노가 내 인생을 망치고 있어서도 아니었다. 그렇지 않았습니다. 내가 기독교인이라서도 아니었고 아마도 요인이었을 것입니다. 자신에게 도전하는 것뿐이었습니다. 보시다시피, 저는 엄청난 자존심을 가지고 있습니다.
“이 도전을 진지하게 받아 들일 수있는 사람은 내가 아는 유일한 사람 일 것”이라는 느낌이 내 눈에“우월”하게 만들었다. 그리고 오늘날까지도 저는 여전히 무의식적으로 생각하고 있으며 여기 사람들의 카운터에 따라 사람들을 판단합니다. 나는 원하지 않는다. 그냥 일어난다.
이 도전은 저에게 어렵지 않았습니다. 90 일 동안 나는 내가“촉구”라고 부르는 것을 경험하지 못했다고 생각한다. 그것은 내가“해야 할 것”이라는 느낌에 더 가깝다. 그것에 저항하는 것은 그리 어렵지 않습니다. (지난 며칠이 실제로 어떤 이유로 가장 어려웠습니다.) 요즘에는 NoFap을 더 이상 도전으로 생각하지 않고 단지 생활 방식입니다. 내가 살기 좋아하는 사람.
지난 3 개월 동안 포르노 문제에 눈을 뜨게되었습니다. 나는 그것이 끔찍한 "산업"이 무엇인지 항상 무의식적으로 알고 있었지만 실제로 그것을 보지 않았을 때보 다 더 분명해지지 않았습니다. 포르노는 어릴 때부터 우리를 통제하고, 비현실적인 기대치를 제공하고, 시간을 낭비하고, 사회적 기술을 취하고, 우리를 무의미한 좀비로 만듭니다. 나는 술, 마약, 흡연을 싫어하지만 포르노가 가장 위험한 중독이라고 생각합니다. 그게 너무나 접근하기 쉽고, 당신은 "내면의 본능"에 이끌 리기 때문입니다. 그리고 가장 중요한 것은 : 사회는 그것을 받아 들인다. 우리가 살고있는 현대 시대에 자부심을 갖고 있다는 점을 감안할 때 정말 슬픈 일입니다.
그 3 개월 동안 나는 마법처럼 부끄러움을 멈추지 않았고, 많은 소녀들과 이야기를 나누거나, 학교 성적도 향상되지 않았습니다. 물론, 나는 내 인생을 더 조직하기 시작했고, 운동도 조금 시작했습니다. 그러나 그것은 거의 다입니다. NoFap은 필요한 단계를 수행하지 않는 한 마술처럼 당신을 더 좋게 만들지 않습니다. 그것은 단지 당신이 다른 것을 보지 못하게하는 하나의 문제를 제거합니다. 삶을 개선하기 위해해야 할 첫 번째 단계입니다. 빨리 시작할수록 더 좋고 더 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.
시작해서 지금까지 유지해서 정말 기쁩니다. 하지만 90 일은 내 도전이 아니 었습니다. 진짜 도전은 내 평생 동안 이것을 유지하는 것입니다. 연속이 아니라 실제 사고 방식입니다. NoFap을 실제로 라이프 스타일로 만들기 위해. 그리고 저는 그렇게하려고합니다.
링크 - 90 일 하드 모드 보고서
by 미스터 가이 맨 23
;